Hogyan viselkedjünk, ha a szülők folyamatosan vesznek

A szüleid gyakran veszekednek? Ezek a veszekedés komolyabbá válik? A gyermek nem könnyű figyelni a szülők esküszöm, de megvédheti magát, magyarázza el a szülőket, mivel a veszekedésük befolyásolja Önt, és foglalkozik a viták következményeivel.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan védjük meg magad

egy. Semleges helyzetbe kerül. Nem szabad a veszekedés epicentrumában lenni. Ne vegyen egy rajzot, és ne vegyen részt egy veszekedésben. Nem kell bírónak lennie ebben a játékban.

Ha valaki a szülők megpróbálja felhívni a vitába, mondja meg, hogy nem akarja kiválasztani az oldalt. Ez a jobb.

Kép cím szerinti üzlet a szülők elleni küzdelem 2. lépés

2. Keressen biztonságos helyet a házban. Meg kell rendezni magát egy sarokba a házban, ahol elrejtheted, ha a veszekedés ideges. Ez a hely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon magából a szülők vitájának meghallgatásához. Íme néhány lehetőség ilyen helyekre:

Menj az udvarra, ha otthonod van.

Menj a szobájába, ha csendben maradhatsz.

A kép a szülőknek a 3-as lépés elleni küzdelem

3. Kérje meg valakit otthon. Ha nincs biztonságos hely a házban, utazzon valakinek, hogy látogasson el. Ha jó kapcsolatod van a szomszédaival, kérje meg őket, hogy engedjék meg. Ha a hozzátartozói vagy barátai a közelben élnek, kérjük őket.

A kép foglalkozott kezeléssel a szülők elleni küzdelem 4. lépés

4. Nézd meg kedvenc filmjét, vagy hallgass zenét. Ha nem tudsz kijutni a házból, vegye magának valamit, hogy ne kellene részt venni egy veszekedésben. Hogy a hang pogromic. Ha van ilyen fejhallgatóra. A következőket is elvégezheti:

Fejezd be a házi feladatodat. Használja ezt a lehetőséget az indulás befejezéséhez.

Olvassa el a könyvet, különösen, ha a zaj nem nagyon hangos, vagy ha fejhallgatót viselhet.

Videójátékot játszani. Elvonják Önt egy veszekedésből.

A kép foglalkozik a szülőkkel harcok elleni küzdelem 5. lépés

öt. Ne hibáztasd magad. Még akkor is, ha a szülei néha veszekednek veled, ne gondolj, hogy te vagy a veszekedés oka. Nem tudod elveszteni őket, ezt választják ki, azon a beszélgetési módszerek alapján, amelyeket korábban megtanultak. Nem tudtad őket veszekedni, még akkor is, ha akarod.

6. Kommunikáljon más emberekkel. Hogy kevésbé aggódj, mert a szülők sajnálom, próbálj meg jó kapcsolatot fenntartani más emberekkel. A tudósok rájöttek, hogy a szeretteinek támogatása pozitív hatással van az egészségre.Még ha a szülők nem voltak a legsikeresebb példát utánzás, meg lehet tanulni, hogyan kell építeni az emberekkel. Erőfeszítéseket kell tennie azonban, ha nagyobb figyelmet fordít a kommunikációra és a bizalomépítésre, pozitív kapcsolatokat teremthet az emberekkel.

A kép a szülőknek a 7-es évek elleni küzdelem

7. Tudja, hogyan viselkedjen, ha a szülők elváltak vagy eltérnek. Ha a szülők elváltak, megpróbálhatod lazítani a veszekedésük hatásait.

Kérd meg a szülőket, hogy gondoljanak az érzéseidre. A szülők elválasztása jelentősen befolyásolhatja az életedet. Kérd meg a szülőknek, hogy vegyék figyelembe véleményét, amikor eldöntik, hogy ki fog élni, melyik iskolában jár, és így tovább.

Ne aggódj a válás miatt. Az Ön számára a negativitás fő forrása a szülők konfliktusa, és nem számít, a szüleid elváltak, vagy sem. Irányítsa az erőt, hogy megvédje az érzelmi állapotát.

3. módszer 3:

Beszélgetés a szülőkkel

egy. Mondd el a szülőknek, hogy fáj, hogy lássa, hogyan veszekednek. Néha a szülők nem veszik észre a gyermekek vérzavarának befolyását. Amikor a veszekedés befejeződött, mondja el nekünk az érzéseit a szülőknek. Ne emelje fel ezt a témát a veszekedés során, mert csak bonyolíthatja mindent, ha a szülők bűnösnek érzik magukat. Azt is elkezdhetik egymást.

Nyugodtan fejezze ki gondolatait. Próbáld meg, hogy ne provokáljon veszekedést, és ne kényszerítse a szülőket, hogy bűnösnek érezzék magukat. Az Ön feladata, hogy megmagyarázza nekik, hogy érzed magad. Ennek köszönhetően másképp kezdhetnek másképp viselkedni. Nem kell keresnie.

A kép a szülőkkel foglalkozott, 9. lépéssel

2. Mondd el a szülőknek a veszekedések következményeiről. A kutatás eredményeként megállapították, hogy az erős veszekedés lelassíthatja a gyermekek érzelmi fejlődését. A pszichológusok már régóta ismertek, hogy a szülők és a gyermek közötti szoros kapcsolatok előfeltétele a megfelelő fejlődésnek. A tudósok is kiderült, hogy a szülők kapcsolatain szereplő biztonságérzet is fontos. A szülők közötti megoldatlan konfliktusok szorongást, depressziót és problémákat okozhatnak a gyermek viselkedésével.

A kép a szülőknek a 10. lépés elleni küzdelem

3. Kérd meg a szülőket, hogy többet tudjanak meg többet a hasznos és káros veszekedésről. Az emberek veszekedhetnek, és normális, mert lehetővé teszi a problémák megoldását. Azonban néhány veszekedés ártalmas mindenkinek, aki részt vesz benne, rontja a kapcsolatok és a bizonytalanság érzését. Íme a különböző típusú veszekedés legfontosabb jellemzői:

Jó: kompromisszum. A hasznos viták kompromisszumban végződnek, és az emberek egyetértenek abban, hogy másképp viselkednek, hogy kijavítsák a helyzetet. Például, ha nem tudják egyetérteni abban, hogy mikor jobb a vacsorázás, akkor felveszi az időt, ami mindkettő.

Jó: pozitív állítások, a vélemények különbsége ellenére. Ha az emberek nem értenek egyet egymással, ez nem jelenti azt, hogy nem szeretik egymást, vagy hogy nem értékelik ezeket a kapcsolatokat. Például az egyik szüleink ezt mondhatták: "Dühös vagyok, mert nem hordoztál szemetet, de általában sokat segítesz a ház körül".

Szegény: személyes jelentések. Az összefoglaló és a sértések nem a legjobb módja a konfliktus megoldásának.

Rossz: figyelmen kívül hagyva (vagy megtagadja a másik személy létezésének felismerését). A csend nem lehet jobb, mint kiabálás, mert továbbra is feszültségek vannak az emberek között, és a gyerekek elnyelik a rossz viselkedést.

A kép a szülőkkel foglalkozik, a 11. lépéssel

4. Kérd meg a szülőket, hogy veszekedjenek, hogy nem láttad. Ez a kérés megfelelő, és ha a szülők hallgatnak rád, a veszekedésük nem befolyásolja az érzelmi állapotát. A szülők veszekedése a gyermekek előtt megsérti a helyzet stabilitását otthon. Ezenkívül megmutatják a gyermekeket, hogy megoldják a konfliktust ilyen viselkedési modellre.

Magyarázd el a szülőknek, hogy könnyebb lenne, ha megoldják a zárt ajtó mögötti problémáikat.

A kép foglalkozik a szülőkkel Fighting Lépés 12

öt. Mondd el a szüleimnek a családi pszichoterápiáról. A szülők, akik nehezen tudják kifejezni szükségleteiket, anélkül, hogy sírnánk és sértéseket mozgatnának, hasznos lehet pszichoterapeutával. Ezenkívül lehetővé válik, hogy párosítsa a meglévő problémákat, beleértve:

A kommunikáció nehézségei és képtelenek megérteni egymást.

Gyakorlati problémák (például pénzügyi).

Konfliktusok a szülői talajon.

3. módszer 3:

Mit kell tennie a veszekedés után

egy. Megérteni, hogy bizonyos fokú veszekedés normális. Nincs semmi baj, ha nem ért egyet valakivel. Fejezzen ki különböző véleményeket a kapcsolatokban tökéletesen normális. Ha elrejti az érzelmeit, akkor egy kis vitahoz képest nagyobb kárt okoz. A veszekedés problémájává válik, amikor folyamatosan megismétlődik és nagyon érzelmi lesz. Ha a szülei a veszekedés után nevetnek, és a veszekedés maguk nem olyan gyakran, ne aggódj.

A kép címe a szülőknek elleni küzdelem 14. lépés

2. Lépjen kapcsolatba az idősebb testvérével vagy a húgodra, hogy segítsen vagy egy barátjához. Fontos, hogy az emberek a szülők mellett, akikkel kapcsolatba léphet. A veszekedés után a szülők túl fáradtak és idegesek lehetnek, hogy konzoláljanak, és elmagyarázzák, mi történt. Ha szoros kapcsolatban áll a testvérével, kérje meg, kérje meg, vagy beszéljen veled a szülők vitáiról. Ha valami konkrétat megzavart valamit (például a válás lehetősége vagy a fizikai kár), mondja el róla. Ha van egy közeli barátod, beszélhet vele. Valószínűleg nem fogja megoldani a problémát, de ha jó barátja, meghallgatja Önt és támogatja.

A kép foglalkozik a szülőkkel szemben a 15. lépéssel

3. Beszéljen egy iskolai pszichológussal. Az iskolai pszichológusok tudják, hogyan kell dolgoznunk ilyen problémákkal, mint a szülők veszekedését, és hogyan befolyásolják a gyermeket.Ha az iskola pszichológus, beszélhet vele. Nem kell elmondanod neki, hogy mit nem akarsz beszélni. Azt lehet mondani, hogy a családi konfliktusban, és beszélnem kell valakivel kapcsolatban. Ha nem tudod, hogyan juthatsz el a pszichológushoz, kérdezze meg a tanárt.

A kép a szülőknek a 16. lépéssel harcolnak

4. Ne tegyen gyors következtetéseket. A gyerekek gyakran tapasztalhatók a szülőknek, hogy sajnálják, ha a viták hevesek lesznek. De nem minden vita válik a váláshoz. A leggyakrabban a veszekedés következik ki, mivel valaki nehéz napja volt, vagy rossz hangulat miatt. Minden ember időről időre jön ki, de ez nem mindig azt jelenti, hogy egy veszekedés vége a válásnak.Ha aggódsz erről, beszélj a szüleimmel, és kérdezd meg, hogy minden rendben van-e.

A szülők egymás szokásai miatt veszekedhetnek (tisztaság a házban, pénzköltség, és így tovább). Még akkor is, ha a veszekedés nagyon érzelmesnek tűnik, ne feledje, hogy az ilyen konfliktusok gyakran felmerülnek, és a veszekedés a gőz felszabadításának módjaként tekinthető.

öt. Szabadítsuk meg magukat. Dühös legyen a szülőknek, mivel a veszekedésük általában. Hogy gyermeke úgy érzi, hogy meg kell védenie Önt semmilyen negatívból. Ha veszekednek, felborulhatsz, és szorongás. Itt van, amit tehetsz, hogy megszabaduljon a kellemetlen érzésektől:

Játssz a sportjátékban. A harag még olyan sportokban is hasznos, mint a labdarúgás vagy a kosárlabda. Használja ezt az energiát a cél eléréséhez. Azonban nem szükséges a haragod más játékosoknál - az erőszak nem segít ebben a helyzetben.

Mondja el nekünk az érzéseit. Beszélhetsz a fentiekben tárgyalt emberekkel: testvérekkel, szülőkkel, barátokkal vagy pszichológussal. A tudósok rájöttek, hogy az ajánlás, hogy legyőzze a párnát a harag pillanataiban, nem hozítja a kívánt hatást, és a többi emberrel folytatott beszélgetés segít. Meg tudod dobni az érzelmeinket, és gondolkodhatsz az érzéseidre.

Tippek

Ha úgy dönt, hogy kiszáll a házból, mondja el a szülőknek, hogy hova menj, hogy ne aggódjanak.

Figyelmeztetések

Ha a szülők fizikai kárt okoznak egymásnak, vegye fel a kapcsolatot a felnőttekkel, akikkel megbízik, és segítséget kérsz. Ha a helyzet az ellenőrzés alatt jött ki, hívja a rendőrséget és a mentőt.