Hogyan kell kezelni a szigorú szülőket -

A szülőkkel való viták és veszekedés elkerülhetetlen bármely korban. Azonban bármilyen probléma megoldható, még akkor is megoldható, ha a szülők szigorúak vagy gyakran dühösek. Fontos, hogy a szülők nyugodjanak meg, megértsék a viselkedésük okait, és megtalálják a konfliktus békés megoldását, hogy elkerüljék a szükségtelen agressziót.

Fontos: Rigor és az erőszak tendenciája - nem ugyanaz. Ha úgy gondolja, hogy a szüleid hajlamosak a fizikai vagy pszichológiai erőszakra, vagy valaki más felé, jelentse ezt a bűnüldöző szervekre.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan lehet megvédeni a szemszögét a beszélgetésekben

egy. Próbálja meg higadj le A szülőkkel való beszélgetés előtt. Nem fogod tudni a szemszögét a szülőknek, ha sikoltozik. Ne feledje, hogy a beszélgetés során az emberek tükrözik az interlocs viselkedését: a hangosabb és agresszívebb, amit fogsz beszélni, annál több szülő kezdődik. Ha nyugodtad, és békésen viselkedsz, ugyanezt fogják tenni. Ha a beszélgetés kijön az irányításból, térjen vissza hozzá egy órával vagy később a konfliktus után. Ne beszélje a problémákat, amíg az érzelmek emelnek.

- Időre van szükségem, hogy nyugodjak. Úgy nézek ki az utcán / én leszek a szobámban. 10 perc alatt visszatérhetünk a beszélgetéshez?"
Zárja be a szemét, és számoljon tízre, ami minden számlán mély lélegzetet csinál. Az agy csak néhány másodpercig kell, hogy megnyugodjon a harag kitörése után.
Hallgassa meg a megnyugtató zenét. Zene engedélyezése, csukja be a szemét, összpontosítson a lélegzetre és nyugodjon meg.

2. Elismerje a kötelességszélességét, hogy elmozdítsa a hangsúlyt a személyiségeddel. Ez nem jelenti azt, hogy csendben kell lennie ahhoz, hogy lenyelje az összes vádat. Csak húzza meg a szüleit Olive Branch. Leggyakrabban a szülők dühösek, nem pedig azért, mert tetszik, de azért, mert úgy tűnik számukra, hogy hibát követett el, vagy tiszteletlenséget mutatott ellenük. Még akkor is, ha nem tettél semmit rosszul, bocsánatot készítsen a félreértésért és ígéretért, hogy kijavítsa a helyzetet. Ha a világot kínálja, bár kisebb akciókat, gyorsan visszafizetheti a negatív energiát. Elég ahhoz, hogy bocsánatkéréssel kezdjen.

- Sajnálom, elfelejtettem hívni. Az én hibám".

- Tudom, hogy nem szabad megsérteni az ígéretemet. Elnézést".

"Nem akartam kiabálni, csak úgy tűnik számomra, hogy nem értjük egymást".

Kép foglalkozik az átlagos szülőkkel 3. lépésben

3. Ne zavarj. Lehet, hogy a legnehezebb, de a szülők megszakítása nagyon fontos. Néha a szülőnek csak meg kell engednie a gőzt, és hogy a gyermeke mindig ott van, és mindig hallgathatsz. Bár a kellemetlen dolgok hallgatása csendben nehéz lehet, az esetek 90% -ában egy személy véget ér, ha csak beszélsz neki. Hagyja, hogy a szülő mindent kifejezzen, és amikor befejezi, magyarázza el, hogyan néz ki minden a részedre.

Csendben kérje a szülőket, hogy ne szakítsa meg, és te. Ha hallgathatsz, amíg azt mondják, könnyebb leszel, hogy kérdezze meg őket ugyanúgy, ha ismered meg.

"Azt akarom hallani, hogy mi történt". Amikor megérted, hogyan érzékelik a helyzetet, könnyebb lesz megtalálni a megoldást.

A kép foglalkozik az átlagos szülőkkel 4. lépésben

4. Ismételje meg hangosan a szülők fontosabb érveit. Ha csendben megismétel, a szülőknek azt mondják, hogy a szülők meg fogják látni, hogy mit értesz őket. Hasznos lesz, ha megmutathatja a szülőket, ahogy azt az általános képen mondták. De ami még fontosabb, mindez lehetővé teszi, hogy önállóan kezelje a beszélgetést, és mutassa meg a szülőket, hogy a látásuk hogyan érinti Önt.

"Megértem, hogy aggódsz, hogy mi történhet velem, amikor nem hívtam meg".

- Tudom, hogy félsz, hogy nem tudok időt csinálni házi feladatra.

- Megértem, hogy ideges vagy, mert szeretsz engem, és jobban akarok ".

A kép foglalkozik az átlagos szülőkkel 5. lépés

öt. Részletesen magyarázza el a szülőket. A leggyakrabban veszekedik, a harag és az agresszió az oka annak az oka, hogy a szülők nem tudják, hogy minden a részedre néz. A szülők helyett, hogy egyáltalán nem ismerik Önt, próbáld meg magyarázni nekik, hogy miért látod másként. Mondd el nekik a látásodról nyugodtan és racionálisan. Nehéz lesz számukra, hogy agresszíven kifogásolja Önt, ha hangot töltesz. Legyen készen arra, hogy felálljon magának, és elmagyarázza a szülőknek, hogy saját okaink vannak.

- Nem gondoltam, hogy mindent meg fogsz érzékelni. Csak azt akartam ..."

- Csak azt akarom, hogy elmondjam, hogy minden az én részemből néz ki ".

- Megértem, hogy miért gondolod, de az én részemben ..."

6. Olyan megoldásokat kínál, amelyek elkerülik a veszekedés ismétlését ugyanabban az alkalomban a jövőben. Ne várjon a szülők elítélésére. Legyen aktív és javaslatait. A szüleivel együtt próbálj meg megoldást találni, amely nem hagyja, hogy a veszekedés ismételje meg a veszekedést. Fontos megmutatni, hogy készen áll a párbeszédre, és ami fontos számodra a konfliktus rendezésére. Még ha úgy gondolja, hogy csak a szüleid hibáztatják mindent, az ilyen pozíció lehetővé teszi, hogy lágyítsa a hozzáállásukat. Jöjjenek vissza, és ne engedjék meg a negatív érzelmek megjelenését a szülőktől. Például:

Ha elfelejtetted hívni a szülőket vagy valahogy jelentést, akkor a szülők adják, hogy elhagyják a telefon használatát egy hétig, ha ez megtörténik.

Ha a szülők szeretnének, ha több belügyeket végeznek, akkor azokat az esetek listáját, amelyekkel hajlandó segíteni, és adja meg az időt, amikor részt vehetsz.

Ha a szülők zavarják a személyes életedet, kérdezd meg, hogy vacsorázhatsz-e egy barátot / barátnőjét, vagy egy srácot vacsorára, vagy egy filmre, hogy mindenki találkozzon.

7. Megérteni, hogy a szülők viselkedése az ellátás megnyilvánulása. Szinte minden helyzetben a szülők annyira viselkednek, mert ezt akarják. Csak megpróbálják megvédeni a gyermeküket. A szüleid szeretnek téged, és a haragjuk leggyakrabban a félelem tükröződése - félelem, hogy eltűntél, hogy nem tiszteled őket, és vágyaikat, hogy nem szorgalmasan az iskolában, és így tovább. Amikor megérted, miért szigrták a szülők, könnyebb lesz, hogy megnyugodjon és nyugodt legyen.

Ha Delhi, a szülők túl szigorúan viselkednek veled, vagy egyszerűen úgy döntöttek, amivel nem értenek egyet? Rosszul viselkedsz, vagy csak a szüleid nem értenek egyet a döntéseivel? Gondolj rá, mielőtt elkezdené vitatkozni.

3. módszer 3:

Hogyan kérjünk több szabadságot és tiszteletet

egy. Legyen az ésszerű és teljesített kérelmek listája. Ha csak azt mondod a szüleidnek, mit csinálnak mindent, amit neked hívnak, ez nem fog segíteni. Figyelembe kell vennie a konkrét példákat, hogy valami megváltozhasson. Úgy gondolja, hogy a szülők viselkednek, ahogy viselkednek. Mit lehet tenni annak megváltoztatásához?

Nem tartoznak ehhez a feladathoz, hogy kidolgozzák a követelmények listáját. A szülőknek nem kell úgy érzik, mint a túsz.
Argumentum Minden kérés. Magyarázd el a szülőknek, hogy megsértették a becenevet, amit hívnak, vagy hogy nem mindig van ideje tisztítani a szobát a házi feladatai és a sportod miatt.

2. Keressen egy csendes helyet a beszélgetéshez. Amikor nyugodt, mondja el a szülőknek, hogy beszéljen velük valami fontos. Válasszon egy csendes helyet otthon, ahol senki sem fog bántani, és vegye fel az időt, amikor Ön és a szülei szabad lesznek. Hagyjon legalább egy órát beszélni.

"Vacsora után beszélhetünk a nappaliban?"

- Valami fontossággal szeretnék beszélni veled.

3. Magyarázd el a szülőknek, hogy cselekedeteik miatt érzed magad. Talán nem értik, hogy túl szigorúnak tűnnek. Ha tudják, hogy úgy érzed, talán gondolkodnak a viselkedésükre, és megtalálják a módját, hogy megváltoztassák valamit. Beszélj őszintén, nyissa meg és konkrétan. Hozzon létre példákat a közelmúltban, hogy nem gondolják, hogy mindannyian feltalálnak.

Ha azt szeretné, hogy a szülők meghallgassák Önt, készen kell állnia arra, hogy hallgassanak és. Talán kiderül, hogy a viselkedésed is fáj a szülők.

Ne hibáztassák a szülőket, és nyugodtan beszéljenek, különben védekező pozíciót fognak venni, és még inkább dühös lesz.

Kép címe az átlagos szülőknek 11. lépésben

4. Továbbra is részt vesz a beszélgetésben, még akkor is, ha nagyon érzelmi lesz. Csók, amikor a szülők azt mondják, ne keresztezzük a kezét és a lábakat, nézzenek be a szülők szemébe. A gesztusok és az arckifejezések adják a szülőknek, hogy megértsék, mit hallgatnak, és könnyebb lesz a beszélgetés folytatása. Úgy tűnik, nyugodt érett ember, aki készen áll a kompromisszumos keresésére, és amelynek jó érvei vannak.

NE SIGH SIGH SIGH ÉS NE HASZNÁLJA AZ ÖNÉSZÍTETT.

Ne keresztezze a kezét vagy a lábakat - ennek következtében úgy tűnik, hogy meg akarja távolítani.

Ne vezessen egy tollat papíron, ne tartsa a kezét, és ne mozgassa a tárgyakat a kezedig, amíg a szülők nem mondanak. Adj nekik minden figyelmüket.

öt. Gondold át Illetékes, Reális célok Mindannyiótok számára. Miután elmagyarázza a szülőknek, hogy úgy érzi, állítsa be a kéréseit. Mondd meg, mit akarsz együtt dolgozni velük, és hogy értékeljük hozzájárulásukat. Ha ésszerű és indokolt céljaid vannak, akkor könnyebb lesz nyomon követni a változásokat, és pont a szülők, hogy nem teljesítik ígéreteiket, ha ez megtörténik, ha ez megtörténik.

Ha több időt szeretne tölteni a barátokkal, ígérem, hogy csak a házi feladatok és az otthoni munka után találkozunk velük.

Ha úgy tűnik, hogy Önnek túl sok hazai feladata van, mutasd meg szüleit a szülőknek, és ajánlani a házimunkát csak bizonyos napokon.

Kép címe az átlagos szülőknek 13. lépésben

6. Minden nap párbeszédet vezetett a szülőkkel, és arra törekszenek, hogy erősítsék a kölcsönös tiszteletet. Egy beszélgetés nem változtatja meg az összes kapcsolatot - ez egy hosszú folyamat, ezért időről időre szükséged lesz arra, hogy emlékeztesse a szüleit az ígéreteidről, és biztosítsa, hogy megtartsák a szavakat.

Visszatérés a beszélgetéshez 1-2 hónap alatt. Ha minden rendben van, köszönöm a szülőket a támogatásukért és tiszteletükért. Mindez motiválja őket.

3. módszer 3:

Hogyan viselkedjünk krónikusan szigorú szülőkkel

egy. Próbáld meg megérteni a szülők motívumait. Úgy gondolja, hogy a szülők a jelenlegi helyzethez kapcsolódnak, és elemzik motívumaikat. Legvalószínűbb, mintha nem csak azért viselkednek. Lehet, hogy más okok lehetnek idegesek és aggodalom, valamint más problémák. Lehetséges, hogy ennek következtében megszakadnak rád. De minden családban történik.

Segíthetsz a szülőknek a stressz kezelésében? Talán ha 1-2 további házat vesz igénybe otthon, akkor könnyebb lesz pihenni és nyugodni.
Hogy a szülők súlyossága olyan problémás? Talán egyszerűen nem a munkahelyi hangulatban vannak? Vagy mindig túl szigorúak az Önhöz képest?
Próbálja meg absztraktázni az egyszeri konfliktusokat, és gondolja, ha a szülők támogatják Önt, tetszik neked, és érdekelnek rólad? Minden szülő időről időre elégedetlenséget fejez ki, de ez nem jelenti azt, hogy nem tetszik neked.

Kép cím szerinti foglalkozik az átlagos szülők 15. lépésben

2. Nyugodj meg és A szüleit illeti, Még ha nem is viselkednek, ahogy szeretné. Ha minden alkalommal veszekedni a szüleivel, minden alkalommal, amikor szigorúak veled, soha nem veszi ki az agresszió zárt körét. Mindenkinek nehéz napja van, rossz hangulat. Mindenki néha úgy tűnik, hogy valaki meg akarja sérteni őket. Ha a botálokat minden alkalommal a szülők szigorúak, negatív érzésük csak növekedni fog. Próbáld meg magad lenni, és ne ideges a triolokban.

Maradjon egyedül egy pár percenként, ha ideges. Lehetséges, ha Ön és a szülők megnyugodnak, könnyebb leszel elfelejteni, hogy miért dühös.

3. Lépjen kapcsolatba a negatív pozitív. Legyen olyan személy, aki pozitívat hoz a családban. Pozitív hangulat a fertőző. Befejezett, hogy a pozitív képes megakadályozni a támadások és a harag más emberekben. Elég ahhoz, hogy a következőket tegye:

Köszönöm a szülőket minden nap. Köszönjük az ételt, az ünnepek tervét, az új sportruházat számára pozitívan befolyásolja a kapcsolat.

Emlékeztesse a szülőket, hogy szereted őket. Adj nekik egyszerű, de gondosan kiválasztott képeslapokat a születésnapokon, öleljen az iskola előtt, mondd, hogy lefekvés előtt szereted őket. Mindezek a kis dolgok hozzáadják az általános képet, és segítenek a negatív kezelésében.

Bocsánatot kérjen a tévedésért. A negatív érzelmek megjelenése előtt, és felismeri a hibáit. Ha felelősséget vállal, a szülőknek kevesebb oka lesz, hogy dühös legyen veled.

4. Körülvegye magát a barátok megértésével. Ha meg szeretné látogatni néhány bögréket vagy találkozót, megtudhatja az ütemtervet, és kérdezze meg a szülőket, ha oda járhat. Ha valaki barátaival részt vesz az ilyen találkozókon, kérje meg, hogy vigyél magával. Az ilyen szervezetek segítenek megtalálni érdekes tanulságokat a családon kívül, és megérteni, mit szeretsz.

Ha nagyobb valószínűséggel jársz ki a házból, könnyebb lesz a helyzet mentesítése. Megvan a saját életed, és a szülőknek nem szabad mindent megtenniük.

Kép címe az átlagos szülőknek 18. lépésben

öt. Tudja, hogy milyen ponton a szülők szokásos hozzáállása az erőszakra megy. A legtöbb szülő nem akarja bántani a gyermeket, és a legtöbb vita, veszekedés és büntetés nem a szülői jogok visszaélése. De segítséget kell keresnie egy iskolai pszichológus, a szociális munka, vagy hívja a rendőrséget (102), ha:

Az állandó megalázásokkal, zaklatással, kihívásokkal vagy verbális kegyetlenséggel;

Erős félelmet érez a szülők jelenlétében;

Ne érezd biztonságban, vagy úgy tűnik számodra, hogy az erőszak elkötelezett rád;

Arc a verésekkel, támadásokkal, komoly fenyegetésekkel;

Tolerálja a szexuális erőszakot vagy kegyetlen kezelést.

Tippek

Az idő a legjobb szövetségese. Próbálja meg ellenállni a szüneteltetések között, és ne zavarja meg a szülőket az esemény után. Minden ember több összeesküvők nyugodt állapotban.
Ne hagyja, hogy a szülei leértékeljék az érzéseit. Ha nehéz napja lenne, ez nem jelenti azt, hogy nincs joga, hogy megsértsék, és kérje meg őket, hogy bocsánatot kérjenek.
Mindig próbálja meg elérni a szüleit. A gyermek joga azt mondja, hogy minden gyermeknek joga van kifejezni gondolataikat.
Tartsa nyugodt és próbálja megérteni a szülők szemszögét. A helyzet nem lehet olyan bonyolult, mint amilyennek látszik.
Ha vitatkozol a szülővel, a beszélgetés végén vagy néhány óra múlva, bocsánatot készítsen, és ölelje meg a szülőt. Valószínűleg apa vagy anya olyan rossznak érzi magát, mint te.
Ha a szülők pszichológiai vagy fizikai erőszakra hajlamosak, hívják a rendőrséget, vagy konzultáljanak a szociális munkásokkal, vagy beszéljenek azokkal az emberekkel, akikkel bízz (barátok, rokonok, tanárok, iskolai pszichológus). Milyen komoly problémák merülnek fel, valaki biztosan segít.
Ha úgy tűnik, hogy Önnek, hogy a szülők visszaélnek jogaikat, tudják, hogy elmondhatod az emberekről. Ha rossz kapcsolata van a szülőkkel, próbáljon meg valamit tenni velük. Beszélhetsz egy iskolai pszichológussal is.