Hogyan viselkedjünk az anyával a veszekedés után: 9 lépés

Szóval, csak csodálkoztál az anyáddal. Úgy döntött, hogy a szobába zárol, és az összes kapcsolatot vágja, de valami baj van. Néha úgy gondolja, hogy teljes mértékben törölni az anyámat az életemből. Ne tedd ezt. Ez a legjelentősebb kapcsolatok az életedben, és csak egy kis erőfeszítést kell csatolnia, hogy minden, amit meg kell tennie.

Lépések

1. módszer: 2:

Mindannyian gondolkodnak

egy. Töltsön külön időt külön. Hadd nyugodj meg, és gondosan gondolkodj. Töltsön időt a barátaiddal, vagy sétáljon sétára a fejedbe. Ha megbüntették, és nem tudsz kijutni a házból, próbáld ki más módszereket, hogy megnyugodjanak. Például hallgathat zenét, vagy beszélhetsz a legjobb barátommal (barátnővel) telefonon.

A kép az anyáddal foglalkozik a harc után 2

2. Értékelje szerepét egy veszekedésben. Nagy esélye, hogy a vita során beszélhetsz az anya kellemetlen dolgokkal. Lehet, hogy olyan szempontokat oszthat meg, amelyekben hibáztathatók? Megsértette a szabályokat? Mondta egy döntő szó? Rossz becslések voltak az iskolában? Vagy ideges, mert nem engedte meg, hogy tegyen valamit?

Gondolj a szerepedre egy veszekedésben, és próbálja ki kiemelni legalább három dolgot, amelyben tévedtél. Ez segít abban, hogy őszintén bocsánatot kérjen anyámnak később.

Néha veszekedik a rossz hangulatban, fáradt vagy éhes. Az egyik ilyen körülmény az Ön esetére vonatkozik? Talán csak az anyukába törtél, mert sikertelen napod volt az iskolában?

A kép az anyáddal foglalkozik a harc után 3

3. Próbáld meg megnézni a helyzetet a szemével. Most, hogy jobban felismerted a vita lényegét, és mi lehet rosszul, próbáld meg nézni az anyám oldaláról. Fáradt munka után? Beteg vagy rosszul érzi magát?A vádakkal és sértésekkel találkozott, amikor a gondolataiba merült?

Pszichológusok már olyan stratégiát alkalmaz elég hosszú idő, hogy segítsen azonosítani az igény, hogy gondoskodjanak magukról, és nem kell a forró viták és elhamarkodott döntéseket. Angolul, ezt az akronim megállítja (éhes, dühös, magányos és fáradt): éhes, dühös, magányos és fáradt. A saját és anya hangulatának minőségi értékelése segít megelőzni a felesleges veszekedéseket a jövőben.

A kép az anyáddal foglalkozik a harc után 4

4. Képzeld el, hogy megváltozott szerepet. Gyakran serdülők és fiatalok nem érthetik meg a szülők gondolkodását bizonyos helyzetekben. A szülők azt mondják "Nem", És ez az, amit hallasz. Nem látja, milyen megfontolások alapítják ezt a döntést. Ahhoz, hogy jobban megértsük az anya cselekedeteit, képzeljük el, hogy a helyén van, és beszélsz a saját gyermekével.

Hogyan reagálna egy hasonló veszekedésben egy gyermekkel? Mondani: "Igen" vagy "Nem"? Szenvedne merész válaszokat vagy megjegyzéseket? Hallgatnád a számlák, ha a gyermek biztonságának esete?

Nézd meg az ebből a pozícióból származó nevelést együttérez anya, és lehetőséget ad arra, hogy behatoljon a megoldásainak lényegébe.

2. módszer 2:

A kommunikáció javítása

egy. Menj neki és bocsánatot kér. Miután Ön és anyám néhány távolságra volt a veszekedés után, keresse meg, hogy kérjen megbocsátást. Ezzel a ponttal már új szintet kell elérnie a szülő tudatosságában. Gyere az anyámhoz, és kérdezd meg, hogy beszélhetsz most (ne felejtsük el a megállási stratégiát).

Ha a párbeszédre nyitva áll, bocsánatkéréssel kezdje el. Ehhez használjon egy vagy két okot, amit a bűntudatnak tekinti.Megpróbálhatsz valami hasonló kifejezést: "Sajnálom, hogy várakozásra várok az utolsó mondásra, amire szüksége van az iskolába".
Ezután javasoljon megoldást a problémára. Például: "Megpróbálom a jövőben, hogy előre figyelmeztesselek, amikor pénzre van szükségem az iskolai igényekhez".

A kép az anyáddal foglalkozik a harc után 6

2. Mondd meg neki, hogy megpróbálták nézni a dolgokat az oldalán. Jelezze, hogy gondos gondolkodás után rájöttél, hogy a veszekedés során a vitathatatlanul vagy helytelenül. Ossza meg egy pár gondolatot, hogy az Ön észrevételei szerint tévedt a viselkedésedben a veszekedés során.

Valószínűleg az anyád megdöbbent, hogy időt töltöttél, hogy megvizsgálja a helyzetét. Még érett is kiszámíthatja Önt.

A kép az anyáddal foglalkozik, a 7. lépés után

3. Próbálja meg mutass tiszteletet. Cheeky válaszok, áthelyezés vagy megtagadás, hogy hallgassa meg az anya tiszteletlenségét. Még ha úgy tűnik, hogy Önnek úgy tűnik, hogy nem csináltál ilyet, anyád kiszámíthatja magát egy kicsit sértő után egy veszekedés után. Készítsen néhány dolgot, hogy kifejezze a tiszteletet. Beszélünk:

Próbálj meg hallgatni, és figyeljen, amikor azt mondja.

Hagyja abba a megfelelőséget, amikor veled beszél.

Értékelje mindent, amit csinál neked.

Ossza meg vele, mi történik az életedben.

Kérje meg véleményét a fontos témákról.

Ne szakítsa meg, amikor azt mondja.

Végezze el a házat a házon várakozás nélkül, amíg megkérdezi.

Lépjen kapcsolatba vele, ahogy inkább előnyben részesíti (például anya vagy anyák).

Ne hajlítsa meg, és ne mondja ki az érthetetlen szleng kifejezéseket jelenlétében.

A kép az anyáddal foglalkozik a harc 8. lépése után

4. Kifejezze az érzéseit érvényes módon. Valószínűleg egy veszekedésben az érzelmeidet nem hallották. Miután meghallgatta az anyát, és megmutatta, hogy felkelhetsz az oldalán, próbálja meg segíteni neki megérteni a pozícióját. Használat "én"-nyilatkozatok hangsúlyozni, hogy ez az érzéseid, miközben megpróbálja megsérteni az anyát, amennyire csak lehetséges.Akkor mondd el az Ön igényeit, anélkül, hogy anyám pozícióját vagy meggyőződését adnák.

Tegyük fel, hogy anyámmal veszekedj az anyámtól, mivel gyakran látsz barátait. Mondhatod: "Időt töltök Masha-val, mert nagyon aggódik a szülők válásán. Megértem az aggodalmát, de jó lenne, ha az én oldalamon van, hogy meg tudnám tartani a barátnőmet, és ugyanakkor iskolai feladatokat és házimunkát végezhetek".

A kép az anyáddal foglalkozik a 9. lépés után

öt. Keresse meg a közös érdekeket. Kíváncsi lehet, hogy ez az anya által végzett veszekedés tapasztalatának köszönhető. Nos, ha találsz közös leckét, akkor segít abban, hogy zárja be és mélyítse meg az interakciót. Vágja meg az időt az anyukával egy nyugodt állapotban, például nézze meg a filmet, menjen a jogba, vagy tegye meg a kerti munkát. Ez segít megnézni az anyát, mint egy multifaceted személy, ugyanaz, mint te. Ennek eredményeként nagyszerű tiszteletet és szeretetet kereshet az anya.

Tippek

Ha bizonyítod az anyám tiszteletét, valószínűleg tiszteletben tartják Önt és véleményét is.

Figyelmeztetések

Ne használjon bántalmazó vagy társ szavakat a veszekedés során az anya.Ez a tiszteletlenség jele.
Ne bocsánatot kérjen, amíg a vég nem ismeri a kötelességszét. Ellenkező esetben a bocsánatkérés bizonytalanul hangzik.