Hogyan kell kitörni az erőszakos kapcsolatokból

2. Ne feledje, hogy az erőszak különböző formákat ölthet. Ha a partner fizikai erőszakától függ - ez az erőszakos kapcsolat és a pont. Vannak más formák is vannak. Az erkölcsi erőszak közé tartozik a megaláztatás, a manikus ellenőrzés, a fenyegetések és a megfélemlítés. Ha a partnered folyamatosan érzi magát használhatatlan személynek, egy szánalmas vagy szörnyű erőszakos helyzet. Ha félsz lemondani a fizikai erőszak vagy más büntetés félelme miatt - erőszakos kapcsolatban állsz, még akkor is, ha a partnered soha nem emelte fel a kezét.

3. Emlékezik: Ez nem a te hibád. Ön nem vállal felelősséget a partner cselekedetéért, hogy nem mondott (a). Nem érdemli meg az erőszakot, és nem tehetsz semmit, hogy ezt az erőszakot vonja maga után.

4. Emlékezik: Az emberek nem változnak. Ha a kapcsolatok erőszakosak, akkor maradnak. A partnered nem változik, és a probléma nem oldódik meg. Az erőszakot nem a helytelen akciók generálják, az erőszakot a rapista mély érzelmi és élettani problémák eredményeként hozta létre. Sajnos, nem tudsz semmit sem jutni a szakemberek segítségével.

öt. Értékelje a helyzetet. A partnere azzal fenyeget, hogy megfélemlíti és elveti a szétválogatás gondolatait? Ön pénzügyileg függ? Ön zsarolás? Ilyen esetekben nagyon nehéz eljutni. Különösen, ha még mindig szereted ezt a személyt .

6. Felkészül. A helyzettől függően előfordulhat, hogy elkészülésre van szükség. Ha a kapcsolat csak elkezdődött, könnyen elhagyhatja. Ha azonban már házas vagy, minden nehezebbé válik. Győződjön meg róla, hogy a következő dolgokat vette, hogy ne legyen vissza az erőszakot:

7. Építeni tervek. Ha elhagyja, meg kell kezdened egy új életet, amely lehet, hogy nem könnyű. Szervezze meg magának és gyermekeknek a következőképpen:

nyolc. Bizalom egy szeretett. Miután elment, töltsön időt a szeretteivel és drága és az emberekkel. Először érezni fogja a vágyat, hogy megbocsásson a partnert és visszatérjen vissza. A partnere bocsánatot kérhet és esküszöm, hogy ez már nem fog megtörténni. Ön károsíthatja ezt a személyt. Ebben a szakaszban azonban nagyon fontos, hogy ne adja fel és tartsa be a döntést. Az a személy, aki egyszer megütötte vagy sértette meg, újra megteszi ugyanazt. Tehát gyűjtsd össze az ököllel, és állj meg az Ön. Töltsön időt barátokkal vagy családtagokkal. Keressen egy új hobbit és hobbit. Iratkozzon fel a tánc tanfolyamokra, vagy iratkozzon fel az erőszak más áldozataira. Bármit is csinálsz, sokat kommunikál a barátokkal. Segítenek a nehéz idők túlélésében, és tanácsot adnak.

kilenc. Lépj tovább. A végén megtalálja a kölcsönös kapcsolatot. Először úgy tűnik, hogy az Ön számára soha nem fogja találkozni a szükséges személynek. Ez rossz. Lazít. És idővel találsz valakit, aki szeretni fog, és a körülvevő gondozás. És boldog leszel, hogy sikerült kijutnunk az erőszakos kapcsolatokból.

2. Zárak és jelszavak módosítása. A szünet után az erőszakra hajlamos személy rendkívül mérges lehet. Hogy megvédje magát, vágja le az összes módját és módját, amellyel egy korábbi partner elvégezheti az életedet. Ha saját otthonában vagy lakásában él, ésszerű lesz megváltoztatni a zárakat, abban az esetben, ha egykori partner kettős. A helyzet függvényében megváltoztathatja az összes jelszót is, hogy korlátozza a személyes adatokhoz való hozzáférést. A módosítandó jelszavak:

3. Rendezze el a telefonszámot, e-mail címét és oldalait egy korábbi partner számára. A vállalat nagy része ezt a szolgáltatást nyújtja, így nehézségek lesznek. Győződjön meg róla, hogy mindent megtett, hogy megszabaduljon az életedben való jelenlététől.

4. Szükség esetén érjen el a törvényszéki tilalmat, ha az állam törvényeiben szerepel. Ha az üldöztető nem adja fel, olvassa el a védelmi törvényt. Ha a bírósági bizonyítékot az erőszak, akkor egy igazságügyi tilalom, amely nem teszi lehetővé, hogy egy személy megközelítse Önt. Ellenkező esetben börtönben lesz.

öt. Éld az életed. Nagyon nehéz megtörni az összes kapcsolatot az egykori partnerrel, különösen, ha a múltban nem volt kis boldog pillanata együtt. Mindazonáltal a lehető leghamarabb elkerülhető az erőszakos kapcsolatból. Értsd meg, nem tehetsz semmit, hogy megváltoztasson egy személyt. Orvosi vagy pszichiátriai kezelésre van szüksége. A legjobb dolog, amit tehetsz, az, hogy menjen és összpontosítson a saját életére. Nagyon nehéz, de idővel sokkal jobban érzi magát.