Hogyan lehet megbirkózni a korábbi partnerrel, aki dokumentálja Önt

A kapcsolat után sok korábbi partner megtalálja magát az úgynevezett "szürke zónában". Függetlenül attól, hogy egy korábbi partner továbbra is egyszerűen cselekedjen az idegeken, a figyelem jelzéseikkel, vagy ez hivatalosan is zaklatásnak tekinthető? Válaszolhat erre a kérdésre. Vannak azonban módja annak, hogy ellenőrizzék ezt és keressen riasztási jeleket. A kapcsolatok helyreállítására irányuló ártatlan kísérletek, valamint a bosszantó jellegű bűncselekmények meglehetősen eltérőek. De mindenesetre alapvető intézkedéseket kell tennie.

Lépések

1. módszer: 2:

Meghatározza a zaklatás mértékét

egy. Meghatározza a bosszantó jellegű és szállítási bűncselekmény közötti különbséget. A támadás, a betegség, a fenyegetések és az üldözés büntető bűncselekménynek tekinthető. Ha a zaklatás egyik formáinak egyik tárgyává vált, azonnal tájékoztassa a korábbi partnerét a bűnüldöző szervekre. Az a férfi, aki megtörtént, 120 000 rubelrel, vagy legfeljebb 1 évig börtönbe kerülhet. Másrészt, talán a korábbi partnered nem okoz fizikai vagy érzelmi kárt, hanem egyszerűen nem fogadhatja el az elválás tényét. Ebben az esetben a nyugodtival vehetünk fel, miközben nem fogadja el a szakadást.

Sajnos Oroszországot még nem vezették be Oroszországban, azonban az Orosz Föderáció büntető törvénykönyvének 116. cikke, amely szerint a verésekre alkalmazott személyek "a kötelező munkával legfeljebb háromszázhatvan órát vagy korrekciós munkát kell büntetni egy évig, vagy akár két évig, akár két évig kényszerítik a szabadságot, akár két évig, akár hat hónapig letartóztatva , vagy legfeljebb két évig terjedő szabadságvesztés".
Jelenleg Oroszországban is nincs hivatalos különbség a polgári üldöztetés és a családon belüli erőszak között. A családon belüli erőszak a szoros családtagok és az emberek között fordul elő, akik romantikus kapcsolatban vannak vagy voltak. A polgári zaklatás két ember között fordul elő, akik nem állnak, és nem voltak szoros kapcsolatban vagy romantikus kapcsolatokban.
Kegyetlen kezelés (vagy erőszak) lehet fizikai és érzelmi. Ez magában foglalja a verés, a káromkodás és a sértés. Tágabb értelemben ez az Ön számára alkalmazott kár.
Az erőszak veszélyei érzelmi károkat okozhatnak. Közvetlenül kifejezhetők.
A törekvés állandó hívásoknak vagy e-maileknek vagy üzeneteknek tulajdonítható. Ha a korábbi partnere csak gyakran hívja meg, hogy megtudja, mit gondol róla, valószínűleg még mindig hivatalosan nem tekinthető.

A kép CHANDE egy ex, aki a 2. lépést zaklatja

2. Kövesse a korábbi partner viselkedését. Ha az üldöztetés növekszik, előfordulhat, hogy mindent át kell gondolnia, és forduljon a hatósághoz. Ismerniük kell néhány részletet a korábbi partner viselkedéséről. Ne veszítse el a látványt (és még a megfelelő) egy jó ötlet, ha úgy érzi, hogy megpróbálja kapcsolatba lépni, kegyetlen lehet.

Aki, mi, mikor, hol és miért - mindezek a legfontosabb részletek, amelyek elsősorban a kormányzati képviselőket kérjenek.

Milyen gyakran történik ez?

Ön egyedül van, amikor ragaszkodik hozzád?

Azt mondtad neki, hogy a figyelem jelzései nem volt szívesen?

Vannak megsemmisíthetetlen bizonyíték az üldöztetésére? Nem szükséges, hogy a büntetőjogi díjat nem tegyék fel a jogellenes cselekedeteinek valódi / vizuális bizonyítékai nélkül, de ez jelentősen leegyszerűsíti a vizsgálatot.

A kép CHANDE egy ex, aki a 3. lépést zaklatja

3. Mondja meg neki, hogy nem tetszik a viselkedése. Ugyanakkor nyilvánvalónak tűnhet, ha a félelmed és a kellemetlen érzésed, akkor kényszerítheti őt, hogy hagyja abba. Ezenkívül ez az első lépés a Bírósághoz való kapcsolatfelvétel során. Önnek képes lesz arra, hogy büntetőjogi díjakat tegyen fel, ha a kérés után meg kell állnia mindent, a személy folytatta a kapcsolatokat, hogy kapcsolatba léphessen veled, vagy kárt okozzon.

Például próbálja megmondani neki: "Tudom, hogy időt akarsz tölteni velem, de a rendszeres hívások kényelmetlenséget okoznak. Azt akarom, hogy legalább néhány hétig hívjon. Ha szükséged lesz rám, kapcsolatba lépek veled". Az időkeret beállítása kissé "a tabletta édesítésének" kell lennie. 2 héttel később, vagy mennyire tűnik neked, a megszállottsága gyengülhet.

A kép CHANDE egy ex, aki a 4. lépést zaklatja

4. Határozza meg, talán nem próbál meg bántani. Nem mind "Törekvés" illegális vagy kegyetlen. Talán ezek a maradt szenvedély maradványai megpróbálják "fékezni a levegőt". Legyen óvatos az egykori partnerrel, amíg megszakad. Nincs szükség arra, hogy a rendőrségnek személyenként nyilatkozzon, aki nem jelent semmilyen kárt.

Például az előbbi megpróbálta ebédelni a munkát. Ez nem kívánt viselkedés, de csak az ételeket hozza. Nézd meg magad, és a kapcsolatod, hogy felmérje a viselkedését a legegyszerűbb szinten.

A képen fogantyú egy ex, aki zaklatja az 5. lépést

öt. Húzza át a tesztet "Értelmes ember". Képzeld el, hogy vannak elfogulatlan harmadik féltől származó megfigyelők a korábbi partner potenciálisan agresszív cselekedeteire. Szorongás és oka lesz a hatóságok kapcsolatba lépése? Ha igen, akkor a korábbi partner viselkedését bűncselekedhet. Nagyon fontos, hogy meghatározzuk a lehető leghamarabb, hogy ő veszélyt a biztonságra a kapcsolatot a bűnüldöző szervek korábban, mint te kár.

Például emlékezzen az utolsó találkozóra az arcra. Felemelte a hangját, az erősséget, vagy a további megfélemlítésre utalt? Használott obszcén szókincset? Ha nem, valószínűleg nem fog megpróbálni visszatérni minden rendelkezésre álló eszközre, de csak azt akarja tudni, hogy mit csinált rosszul.

2. módszer 2:

Tartós egykori partnerrel foglalkozik

egy. Kerüld el. Ha általában bölcsen viselkedik, akkor azt jelenti, hogy a figyelem jelzéseit kommunikálnak veled. Ne tegye az olajat a tűzbe. Próbálja meg elkerülni bármilyen módon. Lehet, hogy nem könnyű, ha együtt dolgozol, vagy ugyanabban a társadalmi körökben forogsz. Azonban minél szorgalmasabb lesz az Ön közötti kapcsolatot, annál könnyebb lesz fokozatosan elfogadja az elválasztást.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a korábbi partnere növeli a kísérleteit, miután megszakította az Ön közötti kapcsolatot. Az ilyen irracionális viselkedés jelként szolgálhat a bosszantó természetű vagy akár mentális betegség bűncselekményének. Ha kétségbeesettebbé vagy agresszívabbá válik, azonnal forduljon a rendőrséghez.

A képen fogantyú egy ex, aki a 7. lépést zaklatja

2. Mondd meg barátaidnak és családtagoknak. Ilyen időkben nagyon fontos, hogy számos támogatást kapjunk. Ha mások tisztában vannak a korábbi partner viselkedésével, szükség esetén képesek lesznek a bíróságon. Kérd meg őket, hogy rendszeresen kommunikáljanak veled, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy rendben van, és hogy az üldöztetés nem halad át erőszakos zaklatásra.

A képen fogantyú egy ex, aki a 8. lépést zaklatja

3. Ne reagáljon arra a kísérletére, hogy kapcsolatba lépjen veled. Ha elhagyja Önt egy olyan üzeneteket, ahonnan a vér a vénákban forog, átfedi valamit, mielőtt valamit csinálna. Talán a legjobb dolog az, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja, hogy megfulladjon érzéseit. Másrészt csak erősítheti a vágyát, hogy kapcsolatba lépjen. Ebben az esetben válaszoljon rá, de udvariasan. Csevegés, hogy rájön, hogy jól érzi magát neki, de már nem érdekli a romantikus kapcsolatok vele.

Ha nem hagyja abba az írást, próbálja meg ezt a világos választ: "Még mindig tisztelem az Ön számára, de már nem akarok találkozni veled. Kérjük, hagyja abba írásban".

A képen fogantyú egy ex, aki a 9. lépést zaklatja

4. Hozzon létre egy új fiókot vagy szűrőt e-mailben. Talán meg akarja kerülni az üzeneteit, amíg mindenki alávet. A legtöbb e-mail felhasználó számára nem nehéz konfigurálni a szűrőt a nem kívánt üzenetekhez. Ha azonban nem akarsz még véletlenszerű lehetőséget, hogy megbotlik a levelére, létrehozhat egy új ideiglenes fiókot. Ossza meg a címet csak azokkal, akikkel kapcsolatba kell lépnie, és magyarázza el az okot. Győződjön meg róla, hogy az egykori partner nem ismeri fel ezt a címet, biztonságos helyet biztosít.

Itt A szűrő létrehozásához lépésről lépésre megtalálható az e-mailben.

A kép kezelése egy ex, aki a 10. lépést zaklatja

öt. Blokkolja a telefonszámát. A hívások és a hangüzenetek nehezebb figyelmen kívül hagyni, nem pedig e-maileket. Ez lehet a fő stressz forrása, amíg el nem dönteszi a problémát. Szerencsére a telefonszám könnyen blokkolható. Olvas Ez az utasítás, hogy megtudja, hogyan kell csinálni a különböző mobilszolgáltatókban.

A képen fogantyú Egy ex, aki a 11. lépést zaklatja

6. Változtassa meg a kommunikáció körét. Ha a korábbi partnere a baráti társaság része, fontolja meg, hogy felfedezze az új típusú szórakozást és elősegítse az új kapcsolatokat. Nem valószínű, hogy az összes régi barátod a tények nélkül kapcsolja be a kapcsolatokat veled. Mindazonáltal megszabadulj magadtól a kommunikáció feszültségéről, biztonságos távolságra. A barátok hálásak lesznek Önnek, hogy ne vonják be őket a szétszerelésedben.

A képen fogantyú Egy ex, aki a 12. lépést zaklatja

7. Röviden kommunikáljon. Néha lehetetlen elkerülni a közvetlen kapcsolatot a korábbi partnerrel. Próbáljon röviden és nyilvánosan beszélni vele. Nem valószínű, hogy agresszíven viselkedik más emberek. Egy kicsit zavarja Önt. Ha átkapcsolta az engedélyezett határát, a környező közel lesz a beavatkozáshoz, vagy legalábbis tanúká válik.

Ha feszült vagy viselkedsz hisztérikusan, akkor egy korábbi partner úgy gondolja, hogy köteles "Segítség" neked. Ha nyugodt, kommunikál az emberekben, észreveheti a boldogságot, és nem akarja megzavarni. Végül, ha tényleg nem közömbös neki, akkor jó lesz, még akkor is, ha egyedül hagylak.

Figyelmeztetések

Ha bármilyen körülmények között félelem vagy fenyegeti a biztonságot, azonnal forduljon a rendőrséghez.
Ha a zárak megváltoztatására gondolsz, vagy mozog, akkor növeli az agresszív viselkedésének esélyeit. Nem fenyeget, hogy közvetítse a gondolatomat. Azonnal forduljon a rendőrséghez.
Ne felejtsük el a kapcsolatok életciklusát. Bármelyikünknek több időre van szükségük, hogy valóra váljanak azzal, amit dobtak. Innen, és azt jelenti, hogy elfogadja a helyzetet az ellenzékkel szemben. Néhány ember, aki dobott, több hetet vagy hónapot vesz igénybe, hogy visszatérjen a normális élethez. Valakinek több időre van szüksége, még évekig. Az időszak időtartama attól függ, hogy mennyi ideig voltál együtt, és milyen közel van. Ha csak néhány nap vagy hét telt el az indulás óta, egy korábbi partner vágya, hogy visszaadja a kapcsolatot -

Teljesen természetes. Fájdalmat tapasztalhat. Ha a címed nem kapott kegyetlenséget, vagy agressziót, akkor ne tegye ki azt a rendőrségbe, mert még erősebbnek kell lennie.