Hogyan kell mondani egy korábbi partner, amit nem akarsz barátok maradni

Valószínűleg többször is meghallottad a sok kifejezést: "Remélem, hogy barátok maradhatunk". Bár ez a kifejezés elég gyakran a szerelmi kapcsolatok rés után, nem mindenki készen áll arra, hogy továbbra is barátok legyenek egy korábbi srác (lány). Gyakran megpróbálja megőrizni a baráti kapcsolatok megőrzésére a konfliktus mindkét oldalát. Ha az egykori fiatalember (lány) azt mondja, hogy szeretnék veled maradni barátaid, ne aggódj erről. Azt mondhatod, hogy nem áll készen erre, anélkül, hogy érezné a bűntudat érzéseit, vagy meg kell magyaráznia.

Lépések

3. rész:

Tegye a pontot a kapcsolatba

egy. Mondd meg, hogyan látja a kapcsolatod jövőjét. Ha nem akarsz barátokat maradni az egykori fickóval vagy egy lányával, mondd el nekem jobbra. Nem kell megmagyaráznia az egykori partnert, amit érzel. Ha nem te vagy a kapcsolat megszakításának kezdeményezője, ne indokolja.

Röviden beszélj, de jó. Csak azt mondják: "Sajnálom, de nem akarok veled maradni" vagy "nem. Ez az opció nem felel meg nekem. Nem akarok barátokkal lenni veled ".
Ne ígérjük, hogy a jövőben barátokká válhatsz. Természetesen, idővel jó barátokká válhatsz. Azonban ne siessen ígéretekkel. Ne mondd: "Hat hónapon belül beszéljünk róla", vagy "adok neked, hogy tudom, mikor vagyok kész (A)". Az ilyen ígéretek összekapcsolják ezt a személyt. Nehéz lesz a kapcsolatok megszakítása után.
Ha a kapcsolatok szünetének kezdeményezője volt, azt mondják: "Tudom, hogy keményen vagy, de úgy tűnik számomra, hogy a baráti kapcsolatok megőrzése negatívan befolyásolhatja mindkettőt" vagy "megértem, hogy miért kínálja, de Sajnos nem tudok egyetérteni.
Ha úgy tűnik, hogy az Ön korábbi partnere nehéz lesz megbirkózni az érzéseivel, tanácsot ad neki, hogy keressen szakmai segítséget. Pszichológus telefonját adhat neki. Lehet mondani: "Nem tudok segíteni, de tudom, hogy egy ember, aki meg tudja csinálni. Azt is felkérheti barátait vagy rokonait, hogy támogassa őt ebben a nehéz időszakban.

A képen kívül hagyja bosszantó emberek 16. lépés

2. Beszélni valakihez Helyezzen egy pontot a kapcsolatokba, ha lehetséges. Amikor a kapcsolat logikus következtetésre jut, meg kell tennie a pontot. Azonban lehet, hogy van egyfajta olcsó. Frank beszélgetés segít őszintén mondani az érzéseikről.

Ha egy pontot helyez a kapcsolat, akkor úgy érzi, hogy nincs barátság szükséglete. Ez annak köszönhető, hogy az utolsó beszélgetés során válaszoljon minden kérdésre.

Azonban a korábbi partnere megtagadhatja az utolsó beszélgetést veled. Ebben az esetben beszélj egy pszichológussal vagy egy közeli barátjával, aki segíthet megbirkózni az érzéseivel.

Ha egy korábbi partnert szeretne felajánlani, hogy beszéljen a kapcsolatok folytatásának hiányáról, válassza ki a megfelelő időt és helyet. Válasszon ki egy helyet, ahol senki sem fog bántani. Ezenkívül kiemeljük elég időt a beszélgetésre. Az érzéseit egy levél vagy üzenet írásával is kifejezheti.

A kép, hogy valaki szerelmes legyen hozzád 8. lépés

3. Telepítse a világos határokat. Valószínűleg, ha csak azt mondod: "Nem akarok veled maradni," ez nem lesz elég. Önnek kell képviselnie, hogy az a személyrel való kapcsolatod hogyan fog megjelenni az elválás után. Természetesen a kapcsolat határai függenek attól, hogy milyen közel álltál.

Nagy igényeket helyezzen el. Például azt mondhatod: "Nem akarom, hogy bemutassa (a) a feleket vagy eseményeket, amelyeket meghívunk (a) i". Természetesen a korábbi partnere elvégezheti a követelményeket, de mindent megteszünk, hogy egyetértünk vele. Ez a személy nem fogadja el a feltételeket, de meg kell indítania a tárgyalásokat, legalábbis magyarázza a pozícióját.

Ha együtt élsz, az egyiknek másik lakásba vagy házba kell mennie. Ellenkező esetben nem tudsz megbirkózni az érzéseivel. Ha nem akarsz barátságos kapcsolatban maradni a korábbi partnerével, akkor nincs értelme élni vele ugyanabban a lakásban.

Ha a korábbi partnere pénzügyileg függ, kérje meg barátait és rokonait, hogy vigyázzon rá ezzel a nehéz időszakban. Ha megengedheti magának, adjon neki egy bizonyos pénzösszeget. Ennek köszönhetően a korábbi partnere képes lesz gondoskodni a gyermekekről vagy a fizetésre. Ha a házasságkötés megkötésénél házassági szerződést kötöttél, akkor a pénzügyi kötelezettségek kérdése valószínűleg megemlítik benne.

3. rész: 3:

Tartózkodjon a kommunikációtól

egy. Gondolj arra, hogy hogyan viselkedsz, ha találkoznod kell egy korábbi partnerrel. Ha közös gyermekeik vagy háziállatok, közös barátok vagy munkahely, valószínűleg rendszeresen meg kell látnod a korábbi partneredet. Beszéljen egy korábbi fickóval vagy egy lánygal arról, hogy hogyan viselkedsz, amikor találkozol.

Vegyük a helyzetet a kezedben, hogy gondolkodjunk az interakció alapelveivel a korábbi partnerével. Beszéljen az Ön kívánságairól. Ugyanakkor készen kell állnia arra, hogy a korábbi partnerednek szüksége van az igényeikre. Például, valószínűleg nem akarsz találkozni ezzel a személyrel, de ha együtt dolgozol, azt kell mondanod: "Megértem, hogy találkoznunk kell veled. A kommunikációnk azonban csak munkaidők korlátozódik. Szeretném megkérdezni, hogy csak a szélsőséges esetben csak a részlegemre menjen.
Ha gyermeke van, meg kell látnia a közös időtöltéshez kapcsolódó kérdést. Például, beszélj arról, hogyan fogja megünnepelni a közös ünnepeket vagy fontos eseményeket (például a gyermek érettségi pártja). Ha nem szeretné találkozni a korábbi partnereivel, akkor szükség lehet egy családi pszichológus vagy ügyvéd segítségére.
Írja le az alapelveit, amelyeket magának határozta meg, hogy később hivatkozzon rájuk a félreértés esetén.

A kép, hogy tudom, ha egy srác nem src =

2. Próbálja meg elkerülni a korábbi partnerrel való kapcsolatot. Talán nem olyan könnyű, különösen, ha nehéz megtenni, hogy mi történt, vagy nagyon nyaga van erről a személyről. Természetesen ilyen körülmények között meg szeretné keresni a lehetőséget, hogy látja. Mindazonáltal mindent megteszünk, hogy ne találkozzunk egy korábbi partnerrel, amíg kezeled az érzelmeit.

Törölje ezt a személyt a telefon memóriájából. Ennek köszönhetően az érzékek impulzusában nem fog üzenetet küldeni neki, és nem tesznek telefonhívást.

Ha üzenetet szeretne hívni vagy küldeni, hagyja abba, és ne tegye meg. Vegye le a naplót, és írja le, mit érzel. Írhat egy levelet neki, és nem küldheti el. Ennek köszönhetően megbirkózhat az érzéseivel.

Ha egy korábbi partnerrel akarsz beszélni, hívjon egy barátot, és mondja meg neki az érzéseimről.

Kerülje a helyeket, ahol találkozhat egy korábbi partnerrel. Ne vegyenek részt kávézókban és éttermekben, ahol szeretnél lenni a korábbi fiatalember vagy egy lány. Ne menj el a személy házán. Válasszon másik útvonalat.

A kép MINDEN TÖRTÉNŐ MŰKÖDÉSI LÉPÉSE 11. lépés

3. Ne reagáljon flörtölésre vagy hasonló gesztusokra. Az egykori partnere találkozhat veled, még akkor is, ha megkérdezte tőle, vagy nem tegye meg. Még romantikus üzeneteket is küldhet, ha még mindig érdekli őt. Ne reagáljon rá. Ez a személy tiszteletlenséget mutat a telepített határokhoz. Ellenkező esetben nehéz lesz az érzelmekkel való megbirkózni.

A korábbi partnere flörtölhet, mint egy módja annak, hogy manipuláljon a kapcsolatok helyreállítására. Ha a korábbi partnere nem jelzi közvetlenül azt jelzi, hogy szeretném újra létrehozni a kapcsolatot veled újra a feltételein, ne válaszoljon az üzeneteire.

Ha félsz, hogy a korábbi partnered folytathatja vagy fenyegeti Önt, kérjen segítséget az erőszaknak kitett emberekért. Írhat egy nyilatkozatot a rendőrségnek is.

Ne feledje, hogy a "barátok, amelyek között szexuális kapcsolatok vannak" a "barátok" szó.

3. rész: 3:

Visszaállítás a kapcsolat megszakítása után

egy. Ne nézze meg a korábbi partnere oldalát a közösségi hálózatokban. Ellenkező esetben a régi érzések felébredhetnek. Ezenkívül nem lesz beditt még a szoros seb végére, folyamatosan emlékeztetve a létezéséről. Valószínűleg ebben a helyzetben a legjobb, ha eltávolítják ezt a személyt a barátok listájáról.

Még ha úgy tűnik, hogy Önnek úgy tűnik, hogy a szociális hálózatokban lévő oldal semmilyen módon nem érinti Önt, gondoljon arra, hogy hogyan érzi magát, ha ez a személy elkezdi kiküldetni az oldalán egy új választott vagy választott fényképeket.
Néhány embert a kapcsolatok megszakítása után eltávolítják a szociális hálózatokból. Követheti példájukat, és testreszabhatja az oldalt, hogy ne legyen kísértés, hogy kövesse az életed életét. Ez segít abban, hogy saját életére és eredményeire összpontosítson. Nem fogsz aggódni, hogy mit láthatsz erről a személyről.

A képen ismeretes, hogy van-e étkezési rendellenessége 17. lépésben

2. Szórakozz a magánytól. Most, hogy a kapcsolat befejeződött, valószínűleg több időt kaphatsz, hogy elvégezhesse, hogyan akarja. Talán egy kis időt akarsz, hogy egyedül legyen, vagy eldöntheti, hogy barátokkal tölti. Vigyázz, mit használtál nagy örömöt. Hívjon meg egy barátot, aki sokáig nem látott téged, csatlakozz hozzád.

Gyakorolja, töltsön időt a szabadban, tedd, amit szeretsz. Először érezheti az ürességet és a magányt, de idővel meg fogod érteni, hogy az egyedül töltött idő is boldogságot és elégedettséget is hozhat.

Töltsön időt rokonokkal és szeretteivel. Ha időt töltesz az emberekkel, akik törődnek rólad, akkor könnyebb lesz a kapcsolatok megszakítása után.

A kép súgója, hogy a túlsúlyos barátnője vagy barátja legyen egészséges 11. lépés

3. Próbáljon új kapcsolatokat építeni. Attól függően, hogy mennyire erős az érzésed egy korábbi partner, akkor meghatározhatja, hogy készen áll-e új kapcsolat létrehozására, vagy sem. Ne siess. Amikor úgy érzi, hogy az érzelmek piszkosak, megpróbálhat új kapcsolatokat építeni. Hogy ne ismételje meg a hibát, legyen nagyon figyelmes, ha olyan személyt választ, aki a második félévé válhat.

Számos online alkalmazás van társkereső és társkereső számára. Itt megtalálhatja, amire szüksége van. Például, ha a legújabb kapcsolatai hosszúak és komolyak voltak, talán nem áll készen arra, hogy hasonló kapcsolatokat építsenek. A legvalószínűbb, hogy elrendezed a sélátást. Az ilyen alkalmazások használata olyan személyt találhat, akinek érdekei egybeesnek az Önvel.

Ha a legújabb kapcsolatai véget értek, mert logikus folytatásra kerültél, mint például a családi teremtés, és a partnere nem volt kész erre, az online alkalmazások segíthetnek abban, hogy megtalálják azt a személyt, aki szintén komoly kapcsolatot szeretne.

Legyen hajlandó elmondani az életed nehéz időszakáról. Nem kell bejutnia a múltbeli kapcsolatok részleteit, egyszerűen azt mondhatod: "Nemrégiben felszakadtam egy olyan személyrel, akivel komoly kapcsolatom volt. Az érzésemmel nem végeztem a végét (coped). Ugyanakkor nagyon örülök (a) erre a társkeresőre.

Tippek

Telepítse a tiszta határokat, és ragaszkodjon hozzájuk. Ha azt mondod, hogy az egykori partnered, hogy nem akarja támogatni a kapcsolatot vele, de akkor küldjön üzenetet az érzékekhez, ez azt sugallja, hogy nem komolyan gondolod a beállított határokat.
Ha barátsággal szeretne tartózkodni, gondolja meg, mi vezet. Vissza akarod adni ezt a személyt? Úgy érzed, hogy nem tudsz nélküle? Magányos vagy? Légy őszinte magadhoz.

Figyelmeztetések

A kapcsolatokban különböző típusú erőszak létezik: fizikai, verbális, érzelmi vagy szexuális. Ha erőszakkal találkozol a kapcsolatokban, állítsa le őket, és lépjen kapcsolatba a rendőrséggel vagy a menedéket az erőszaknak kitett emberek számára.