Hogyan ismerjük fel a potenciálisan támadó hozzáállás

Függetlenül attól, hogy ideges tapasztalata van a jelenlegi kapcsolatokban? Egy ilyen helyzet, ami azt gondolta, hogy mi történhet tovább, ha egy ilyen csalás ismét megtörténik? Talán csak egyfajta félelmet érez, arra gondolt, hogy a partnered hogyan fog válaszolni a helyzetre. Mindenesetre lehetséges, hogy a kapcsolatod megkezdte a vonalat a kellemetlen, hogy támadó. Fontos megismerni a támadó kapcsolat riasztó jeleit, hogy megvédje és elkerülje a súlyos pszichológiai és fizikai sérüléseket.

Lépések

egy. Óvatosan nézzen ki minden olyan eseményre, amely megadja "Ó, uh," érzés. Ha a következő lépésekben felsorolt jelek bármelyikét látta vagy tapasztalta, akkor nagyon valószínű, hogy támadó kapcsolatban áll, vagy azok, amelyek egy támadó fázisba mennek.

Megjegyzés: Fontos megjegyezni minden dolgot és saját tiszteletben, és egy barátjával kapcsolatban. Barátok, akik zavarják a kapcsolatokat, és szeretnének segíteni, néha egyszerűen megakadályozza találni egy objektív megoldás, és kilép a támadó kapcsolatokat, akkor visszaélnek a személy.

A kép felismerése potenciálisan bántalmazó kapcsolat 2. lépés

2. Ellenőrizze, hogy a partnere hogyan beszél rólad. A nyelv egy hatékony eszköz és fegyverek sértő mások számára. Expressz megvetés és ugyanakkor beszélj a szeretetről - a veszély jele.

Hallgassa meg a belső hangját. Ha elkezdi elkapni a negatív kijelentéseit rólad, akkor elkezdhetsz beszélni magával, hogy nem elég jó, nem elég szép, nincs egy nagyon jó ember, és.D. Elismeri, hogy intelligens játékokat használ, hogy megpróbálja, hogy az Ön magasabbá tegye, és érezze a haszontalanságát.

A kép felismerése potenciálisan bántalmazó kapcsolat 3. lépés

3. Nézze meg, hogy a partnere megakadályozza magát mások szemében. Ha úgy gondolja, hogy ő az univerzum központja, és hogy minden, amit csinálsz, nem így van, akkor veszélyben van. Olyan személy, aki nem tudja látni a hibáit, vagy nem áll készen arra, hogy irányítsa őket, hajlamos ártani.

A kép felismerése A potenciálisan bántalmazó kapcsolat 4. lépése

4. Vigyázz az aktív tulajdonjogra vagy az extrém féltékenységre. Bárki, aki dühös vagy öntött, amikor el akarsz menni és tölteni az éjszakát lányokkal vagy srácokkal, vagy megkérdezi a kegyetlen kérdéseket, amikor beszélt egy speciális ellentétes szexrel - ez az ember túl nagy tulajdonos. Ha úgy érzed, hogy távol tartod a barátoktól és a rokonoktól, vagy szenvedtek, mert nem tudsz menni bárhová, bárhová a partnere nélkül a személyes tér és a határok megsértése. Szinte mindig a támadó kapcsolat kezdete.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a partnered dühös, ha időt töltesz másokkal, még akkor is, ha csak a családtagjaink vannak.

A partnere ragaszkodik az állandó közös időre és pihenésre, külön-külön egymástól? Ez lehet egy védett pozíció jele.

A kép címe felismeri a potenciálisan bántalmazó kapcsolat 5. lépését

öt. Kérjük, vegye figyelembe, hogyan reagál a szüleikről. Ha a partnered durva vagy figyelmen kívül hagyja a saját szüleit, ahogy azt gondolja, te és a gyermekeid, akiknek tudják, amit a hozzáállásod kap? Ne feledje, hogy most, míg a kapcsolata viszonylag fiatal, a partnere a legjobb viselkedés színpadán van. Hogy lesz minden lesz, amikor már nem fogja érezni, hogy lenyűgöznie kell?

Azonban még mindig éberséget mutatnak, még akkor is, ha a partnere jól kapcsolódik a szüleidhez, de más, az e cikkben leírt egyéb jeleket manifesztálja. Ebben az esetben nagyon valószínű, hogy nagyon jó az egyes emberek támadó viselkedésének elrejtésében, mert az érdekeikben van.

A kép felismerése potenciálisan bántalmazó kapcsolat 6. lépés

6. Kérjük, vegye figyelembe, hogy nem veszi figyelembe a negatív válaszokat. Amikor elutasítottál egy meghívást ("Menjünk, és holnap este, Rick és Joni függ"), nem fogadja el az elutasítást. Feladatokat, meggyőzi, könyörög, követve, vagy elkezdi megvédeni, miközben nem kap beleegyezést, és végül egy jelentést végződik, még akkor is, ha már azt mondta, hogy nem fogsz menni.

Ez különböző kontextusokban történhet, beleértve a dátumokat, az időt, a ruhát, az ételt és a t-t.D. Egy támadó személy gyakran ragaszkodik ahhoz, hogy olyan dolgokat készítsen, amelyek jobban ismerik őt, mindaddig, amíg nem adsz.

A kép felismerése potenciálisan bántalmazó kapcsolat 7. lépés

7. Fontolja meg, hogy a nyomást behelyezzük Önnek, hogy megváltoztassa Önt, vagy gyorsabban mozogjon, mint amennyit készen állsz. Ha rohanál, vagy az aktívabb részvételt gyorsabb ütemben tolja, mint készen, vagy megpróbálja megváltoztatni, sértődik. Nem ragaszkodni kell ahhoz, hogy lassabb mozoghasson, erőfeszítéseket hibáztatni vagy kényszeríteni, hogy tegye azt, amit nem kész, vagy a vágy, hogy bekapcsoljon valakinek, aki nem, olyan jelei, akik potenciálisan támadóak lehetnek.

Nyilvánvaló, hogy ez nem mindig így van - néha az érzelmek egyszerűen kiegyensúlyozatlanok, és a partnere sokkal jobban alkalmazkodik, mint gondolnád. De ha a nyomasztó vagy nyomás túl kényelmetlen, és ha egyre inkább megismétlődik, vagy folyamatosan is, akkor nagyon határozottan vissza kell állítania egy ilyen partner viselkedését.

A visszaélés egy része a kapcsolatok ellenőrzése - és ezáltal. Állandó nyomás a jóváhagyásra vagy az intimitásra, különösen korai szakaszban, lehet egy olyan típusú védelem nélküli viselkedés jele, amely támadó hozzáállást jelenthet.

Az ellenőrzés jelei magukban foglalják az ilyen mondatok kimutatását "Szeretlek", vagy "Ön hozzám, és csak én", Ha csak néhány hónapot találkoztál, különösen akkor, amikor furcsa kihallgatásokat és / vagy díjakat kíséri, akikkel azt mondta, és hol voltál. A vágy, hogy megváltoztassa Önt, legyen óvatos, ha partnere továbbra is olyan dolgokat beszél "Azt akarom, hogy több legyen / olyan volt, mint X", "Ön túl sokat emlékeztet az anyádra, meg kell változtatnia" vagy "Nem szeretem, hogyan nézel ki - lehetsz / lehetsz sokkal szebb, ha csak megpróbálsz fogyni / festeni a haját, és t.D."

A (z) Potenciálisan visszaélésszerű kapcsolat felismerése 8. lépés

nyolc. Tartsa be az érvelés módját. Hogyan nem ért egyet? Nyugodtan, racionális, kifejezni érzéseit, és találjon kompromisszumot, amely mindkettőnek megfelel? Vagy minden nézeteltérés hatalmas, sok órányi vitába fejlődik? Vagy azonnal elkezd fújni, kiabálni, vagy személyre megy? Lehet, hogy a kulcsa a rossz dolgok kifelé fordulnak. Különösen figyelheti / felfújta, és egy gonosz állam, amely a harag és a gonosz támadások alapja lehet.

A kép felismerése A potenciálisan bántalmazó kapcsolat 9. lépés

kilenc. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a partnere hogyan vonatkozik az alkoholra és a kábítószerekre. Sok alkoholt vagy kábítószert használ? Függetlenül attól, hogy a partnere kegyetlenebbé válik, nehéz, csúnya és önző a kábítószerek vagy alkohol használatában? Próbálja meg megvitatni a kezelési lehetőségeket a függőségektől. Készen áll arra, hogy menjen hozzá?! Az a személy, aki a kábítószerfüggővel és az alkoholistára kíván maradni, a veszélyes harag, az önző és a rehabilitáció igénye. Nem érdemel meg, hogy kárt okozzon, és orvosi beavatkozást igényel.

A kép felismerése A potenciálisan bántalmazó kapcsolat 10. lépése

10. Gondolj, ha gyakran úgy érzi, hogy úgy érzi, mintha folyamatosan megy a lábujjhegy. Ez az, amit úgy érzel, amikor megpróbálja megtartani a "biztonságot" mellette / vele. Ő nagyon ingerlékeny, - más szavakkal, a legkisebb nézeteltérés vagy kritika, hogy saját? Ha igen, akkor ez a személy sértő lehet a kapcsolatokban. Nyugodtnak kell éreznie, és ennek a személynek a mellé kell lennie. Soha ne érezze, hogy kellene "Légy óvatos" Amit mondasz, nem számít, mennyire kellemetlen neki. Minden alkalommal, amikor meg kell félned, hogy mit mondasz, attól tartva, hogy dühös lesz - újra meg kell vizsgálnia a kapcsolatodat.

A kép felismerése A potenciálisan visszaélésszerű kapcsolat 11. lépése

tizenegy. Kérdezd meg magadtól, ha tényleg van / félsz. Nem számít, mennyire szereted a partneredet, ha félsz tőle, problémái vannak. Unatkozhatsz rajta / szörnyű, ha nem vagy együtt (lásd. MEGJEGYZÉS AZ ALKALMAZÁSÁBAN), de valójában fél attól, hogy hazatér. Ez egy olyan jel, amelyet a kapcsolatod már átlépte a vonalat.

A partnere kiszámíthatatlan? Ez egy klasszikus tünet jel. Egy perc múlva igazán gondoskodik, ugyanakkor azzal fenyeget, hogy megöl téged. Ha soha nem tudod, hogy ez a személy most legyen, támadó kapcsolatban áll, fizikai vagy érzelmi tervben, vagy akár mindkettőben kifejezve.

A kép felismerése A potenciálisan visszaélő kapcsolat 12. lépés

12. Nézd meg a fizikai erőszakot, mint ez. Ha valaki megvertél, soha nem lesz helyes. Nem "A jó". Nem te"Kényszerű" Megütötte, vagy dobja a serpenyőt a fejedben. Vannak pillanatok, a legtöbb kapcsolat, ahol egy vagy másik partner fizikailag támadott - ezzel összefüggésben érthető, ha ritkán és soha nem erőszakot irányítanak rád (például a partnered eléggé dühös, hogy rúgja a szemetet bin, és t.D.) . Elismeri a különbséget egy olyan személy között, aki elveszíti az irányítást egy pillanatra a csalódás és a harag, és azok, akik egyszerűen fizikai erőszakot igényelnek a benyújtás eszközeként.

Dióhéjban a fizikai erőszakot soha nem normális. Nem kényszeríti senkit az erőszakra, teljesen az erőszak választása és felelőssége, és nem éri el a kegyetlenséget, nem mindig lehetséges ilyen személy számára.

Fenyegetések, hogy olyan szörnyű, mint a fizikai erőszak. Kezelje őket komolyan, és fontolja meg, hogy a fenyegetés jelzi.

Az erőszak erőszakot generál. Miután a bűnöző hit, akasztott vagy rúgott téged, hirtelen könnyebbé válik újra. Ez a személy emlékszik arra, hogy hányszor ment vele a kezével, ezért miért ne próbálja meg újra. Bocsánat a valaki, aki egyszer bántott, lehetővé teszi, hogy újra megtehesse.

Ha a partnered megveri vagy megsérül az állatokat, nagyon óvatos legyen. Ez az emberi kegyetlenség jele.

A potenciálisan visszaélésszerű kapcsolat felismerése 13. lépés

13. Keresse meg a fenti rendszereket. Itt ésszerű. Egy vagy két ilyen dolog nem jelenti azt, hogy támadó személy. De amikor látod, hogy ezeknek a jelek közül néhány elkezdődik, és bejelentkezik, itt az ideje, hogy adományozzon ezekkel a kapcsolatokkal. A visszaélések jellege ritkán instabil. Ez általában egyre rosszabbá válik minden nap délután, egy ember veszélyesebbé válik.

Tippek

A legtöbb eltartott ember finom módon manipulálhatja Önt. Vagy ez egy hazugság az Ön jogari, hogy aludjon veled, vagy agymosás, hogy felismerje a bűntudat minden hibájához a kapcsolatodban. Nem lehet elkerülni a "játék szabályait" semmilyen módon. Azonnal fut!
Törvény szerint a családon belüli erőszak fenyegetést, üldöztetést, megfélemlést vagy fizikai kapcsolat nem hajlandó. Összefoglaló vagy sértő megjegyzések egy kegyetlen partner egyik jele.
Miután úgy döntött, hogy dobja a partnert, tudd, hogy az elkövető hirtelen jó lesz, hogy visszahozza. Ez egy másik formája, hogy ellenőrizze Önt. Nem valószínű, hogy intenzív pszichológiai tanácsadás nélkül megváltoztathatják viselkedését.
Próbálja meg észrevenni, hogy töltesz-e az egész időt vele / vele, és a többi kapcsolata az oldalra megy, csak a harcok elkerülése érdekében. Ha igen, akkor túlságosan függ a kapcsolatoktól, és megragadt a hatalomban. Ha túlságosan függ, nincs nehéz időkre "támogató hálózata". (Mindazonáltal, a partnere valószínűleg igazán szereti, hogy megvalósítsa, hogy a teljes függőséged rossz!)
Beszéljen valakivel, ha úgy érzi, hogy a kapcsolatod félelmetes lesz. Ha meg akarja szakítani a kapcsolatot, akkor ez a személy segíthet Önnek, vagy megtalálja az Ön számára menedéket. Ha úgy érzi, hogy valóban segítségre van szüksége, van egy nemzeti forródrót, ahol telefonon kapcsolatba léphet: 1-800- 799-. Könnyű megjegyezni, mert itt van a legismertebb szabad szám (800), a következő számjegy ugyanaz, de mínusz egy (799) és az üdvösség szó - biztonságos (7233) a billentyűzeten.
Néhány arc külső adatokat használhat a kontroll formában. Ha a Las, hogy jobb lenne, ha lenne egy kapcsolat, ezzel az emberrel, tudva, hogy nem hagyja el, akkor ez visszaélés.

Figyelmeztetések

Ne próbálja meg elviselni az ilyen viselkedést. Hagyja el az elkövetőt a visszaélések első jeleiben, amilyen gyorsan csak lehetséges és biztonságos. Vegye fel a kapcsolatot legalább egy megbízható személyt, ha megszakította a kegyetlen partnerrel. Megbízható és biztonságos támogatást nyújt a megbízható barátoktól, rokonoktól és így tovább, akkor segít egy nehéz átmeneti időszakban.
Ne becsapja őt / ígéreteit. Tegyük fel, hogy már egyszer idéztél, és azt mondtad: "Szeretlek, de ha újra megüt, elhagyom". A szemében könnyekkel bocsánatot kér, és ígéri, hogy soha többé nem fog megtörténni. Két héttel később már van egy másik zúzódásod, mert az ajtófogantyúról tolta. Vegyük az igazságot: Semmi sem változott. És ez minden valószínűleg csak rosszabbra változik, és nem a legjobb.
Ha aggódik a kegyetlen viselkedés bemutatása miatt, kérjük, lépjen kapcsolatba. A terapeuták már látták és hallották mindezt, jobban működnének egy őszinte emberrel, aki nem rejti el az igazságot, és nem egy csalóval. Életben éltél a durvaságban, és meg kell hagynia, hogy másokkal viselje.
Ha kegyetlen családtagot hagyott, és továbbra is folytatja Önt, lépjen kapcsolatba a rendőrséggel, hogy tiltó bírósági végzést kapjon. Biztonságosabb lesz, ha elkezdi mozgatni és más helyeken tartózkodni, miközben már nem lesz megszállottja veled.
Ha ő / ő úgy ítéli meg, hogy pincérek vagy pincérnők, taxisok, concierge vagy bárki más a szolgáltatási szektorban, dobja ezt a személyt. Ez egy olyan jel, amelyet ő / ő a nagyságmód, amely a világot méltósággal és hátrányokkal osztja, és ez az értéktelenség érzése hamarosan átkerül.
Rendőrségi jelentést készít. Ha nincs szabad ideje a partnered nélkül, vagy úgy érzi, hogy veszélyben lehet, menjen biztonságos helyre. A célod most el kell hagynia, és vigyázzon magára, mégsem rosszabbodik.