Hogyan kell megvédeni (illusztrációkkal) -

Könnyű, hogy megnyerje az ellenséget, vagy hogy a holnapi újságok minden fejezetében legyen, attól függ, hogy mennyire készen állsz arra, hogy megvédje magát szélsőséges helyzetekben. Számos egyszerű védelmi technikát fejleszthet ki, hogy biztosítsa biztonságosságát mind a támadás előtt, akár a harc, akár harc vagy csapda. Nem kell Jean-Claude van Damme, hogy megvédje magát a veszélytől.

Lépések

1. rész:

Védelmi pozíciók fenntartása

egy. Védje az arcot. Ha az agresszor megpróbálja elérni az ököllel, vagy elfogja Önt elöl, kezét a homlokába helyezi, felállt egy arccal "nem az arcban"!- Nyomja meg a kezét a testbe. Gyenge, de előnye lesz, mivel megszakítja az ellenség védelmét. Ezenkívül ez a pozíció védi a test 2 fontos részét: arc és élek.

2. Széles körben feküdt le. Tegye át a lábadat átlósan, hogyan történik a harcművészetekben. Ez csökkenti a valószínűségét, hogy meg fogja érni vagy beszélgetni a Földön.

A rack a legjobb kényelmes győzelmi lehetőség a harcban és a repülésben, ha egyenesen állsz. Mindez elkerülheti a Földön folytatott harcot.

3. Értékelje az ellenfeledet. Nézd meg a kezét. Ha az ellenség harcolni akar, akkor a kezét fogja tenni. Ha azonban elrejti őket, biztosan a fegyverei rejtve vannak.

Ha egy késsel vagy fegyvert megtámad, akkor ne próbálja meg ellenállni és futni. Ha lehetetlen elkerülni a harcot, akkor hagynia kell az ellenállást hirtelen és gyors ütéssel és segítséget nyújtani.

4. Vegyünk egy futó testtartását. A repülés kísérlete az egyetlen garancia az Ön biztonsága, miközben lehetőség van. Ha elkerülheti a harcokat, tegye meg és futtassa.

4. rész: 4:

Önvédelem előtt

egy. Vigyázz a szemekre és az orrra. Ha a lehető leggyorsabban befejeznie kell a harcot, akkor először találja meg, nehezen érje el, sokszor megüt és segítséget nyújt. Az utcán, ütve a szárazabb csapdába, nem az ideje, hogy aggódj, hogy harcolj a méltósággal. Biztosítsa magát, kezdje az ellenállást a lehető leggyorsabban. Szemek és orr - az ellenfeled legérzékenyebb pontjai, amelyek kiszolgáltatottak, mint a könyök, a térd és a homlok.

A homlokod legszilárdabb része, amely a haj növekedési vonalához közel van, próbálja megszakítani az orrát az ellenfelednek, nyúlik a nyakát, és a homlokát az arca közepén lengesse. Ez a legjobb és leglátékonyabb módja annak, hogy befejezze a harcot - annak ellenére, hogy az erő, tapasztalat és kegyetlenség a támadó, nagyon nehéz eljutni magam az orr erős feje után.

2. Megüt az ágyékban, vagy megragadja a crotch férfi támadó. Éles ütés a térdre a belsejében, vagy az ágyék megragadása és a forgás hatékonyan, és azonnal ürítse ki az ellenséget a térdén. És ismét, nem az ideje, hogy aggódj a piszkos küzdelem miatt. Ha az életed veszélyben van - az ágyékban olvad.

Ha az ellenség három halálesetre hajol, megértse az orrának térdét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hosszú ideig marad.

3. Nézett csészék. Például ha megdöbbentő vagy agresszor tartja kezét az arcán, a támadás lába megadja a lehetőséget arra, hogy a nyílt hozzáférés a támadó, vagy el kell kerülni. Ez különösen hatékony a nagy betolakodók számára, és könnyen elvégezhető egy védekező pozícióból.

A láb emelkedésével nyomja meg a lábát és a térdét. Ez egy gyors és fájdalmas csapás. Ezenkívül, ha a támadó lábai elég közel vannak egymáshoz, nyomja meg a térdet a belső combba (femorális ideg), külső comb, térd vagy ágyék. Ez az ellenfeledről küzd, és talán megfosztja a kapacitást, mivel csak 5-8 kg nyomás elegendő ahhoz, hogy megtörje a térdet.

4. Hozza a végére. Próbáljon áttörni, vagy tegye a szemét. Senki sem tudja megvédeni ezt a vételt, függetlenül a támadók méretétől. Ha tapsol a fülre, akkor megdöbbenthetsz, vagy a legjobban megszakíthatod a drámpókat.

Bizonyos esetekben azt is szeretné, ha a támadó nyakába akarja. Hogy hatékonyan megfojtsák senkit, ne beszélj egy tipikus hollywoodi kifejezést fejenként!"Ehelyett fogd meg a hegyeket (különösen könnyű megtalálni Kadyk férfiakat). Poke, csavarja és elviselje az ujjait ezen a helyen, és a támadó erős fájdalmat érez és esik.

öt. Ha esik, próbálja meg esni az ellenfeled fejét. Érdemes elkerülni a Földön a Földön történő küzdelem fejlődését, de ha elkerülhetetlen, használja a test súlyát előnyben. Az ősszel tartsa a könyökét, a térdét és térdelt az ágyékban, a bordákban és a nyakában az ellenségedben.

6. Ha a támadó megtámadja a fegyvert, megtudja, hol van a leghatékonyabb. Ha a támadónak van egy kés, próbálja meg maradni egy hosszúkás kéz távolságától. Ha van egy pisztolya, fuss vagy dodge balra jobbra.

Ha biztonságosan menekülni, cselekedni. Győződjön meg róla, hogy biztonságban van az ellenfeledtől, ha úgy dönt, hogy nem védi meg.

Sok esetben az incidens azonnal befejezheti a pénztárca támadóját. Ez logikus választás, különösen kés vagy pisztoly esetén. Az életed több, mint a készpénz és hitelkártya. Dobja a pénztárcát, és menjen el.

3. rész: 4:

Pihenővédelem

egy. Felszabadító rögzítés. Ha a támadó megpróbálja megragadni téged, hogy megfojtson, mozgassa a kezét a levegőtől. Tegyen egy kezét a könyökére (az alkarra), a másik pedig - alatta (úgy, hogy a kezed az alkar mindkét oldalán van). Ezután egy erős és döntő mozgást, lépjen be és telepítse az egész testét, mintha a kezed hurok a testajtókhoz.

Ez a támadó "öleléséből", és elhagyja a fejét, a bordákat és a lábakat, amelyek az ellentámadásra nyitnak. Amikor az ellenfeled mögötted van, a lábak a lábad mögött helyezkednek el, és készen állnak a sokkokra.

2. Ülj le. Ha a támadó megpróbálja hátulról megragadni, feküdt a csípőt olyan gyorsan és élesen, mintha két kanapén próbál lisztj. Ez bonyolítja a hátsó felvételét, és extra időt ad arra, hogy támadja az ellenséget, és megvédje magát a lábak, vagy a védelem csoportja előtt.

3. Használjon piszkos vételt. Ha az ellenség megpróbálja megfojtani, vannak lemezek a nyakad körül, előre lengő a láb, mintha te lennél a labdarúgom, majd megütötte a shin vagy gyengéd. Képes lesz megszakítani a lábát ellenségét, vagy semlegesíti.

4. rész 4:

Ellenállás

egy. Meghatározza a harcok szakaszát. Az ellenállási szakaszok előkészítése segít elkerülni a fizikai küzdelmet. A fő cél az, hogy megszüntesse a súlyos harcot, így többre van szükséged, mint az ellenfeled. A konfliktus szakaszai:

Vazka. Ez a kezdeti verbális konfliktus a harc kezdete előtt. Viszonylag ártalmatlanul kezdhet, de gyorsan és váratlanul nő.
Verbális fenyegetések. Amikor a vita fenyegető vagy fizikai konfrontáció. - Tudod, mit fogok tenni?"
sértő magatartás. A konfliktusok gördülésének kísérletei általában nem indulnak fújással, hanem a taktikáktól kezdve az arcra és a jolttokra. Ebben a pillanatban még mindig lehet menekülni, anélkül, hogy teljes körű harcot folytatna.
Teljes körű harc. Abbahagyta a vitatkozást, és átugrottál.

2. Használja az összes szóbeli útvonalat az ellenállás megszüntetéséhez. Az átmeneti lépések mindegyike a konfliktus befejezésének képessége. Az egyik elkerülhetetlenül egy másikhoz vezet, míg az egyik sem visszavonul. Referencia. A tényleges impedancia lesz a védelem utolsó pontja.

Ha teljes konfliktusban van, nyugodt le, hanem egy hangot. A bárban a srácok konfliktust indíthatnak, mert egy kirándulás, de készen áll arra, hogy ölelhessék őket, és kezeljék egy őshonos, bocsánatot kérve, és zavarja őket a cselekedetektől. Ha nyugodt vagy, akkor is hűvösek.

Ha a csapdába kerül, akkor be kell jutnod a zsúfolt helyre, ahol észreveszi és segít. Nem valószínű, hogy fájdalmasan kínoz, ha egy forgalmas utcán leszel, amelyet az emberek átadnak.

3. Kerülje el a sétákat egyedül. Ha a távolságot a házig a házig nagy, és meg kell térnie egy késő est este a munkából, hívjon egy barátot a metróhoz, és menjen össze. Az ilyen helyzet elkerülése érdekében a legmegbízhatóbb módszer egy közös séta.

Ha egyedül kell menned, csatlakoznia kell a járókerők társaságához, és közel kell lennie. Nem kell ismernie őket.

4. Fegyver. Mace and Pepper Spray - kényelmes védelmi eszközök, amelyeket mindig készen kell állnia. Némelyik olyan veszélyes fegyvereket, mint a kések és a pisztolyok, de akkor is felhasználhatók, ha nem tudják, hogyan kell használni őket. Legyen óvatos és okos, ha fegyvereket fog viselni, és átadja a megfelelő tanfolyamokat, hogy megfelelően használjon fegyvereket. Ne viseljen illegális fegyvereket.

Gondolj az önvédelmi órákra, ha veszélyes területen élsz, és nem vagy közömbös a jólétedhez.

Tippek

Ha ez egy háztartási helyzet, akkor valószínűleg csodálkozhat, hogy milyen szakaszban kihasználhatja az önvédelem jogát. A legalizált szabványok alapján minden indokolatlan kapcsolattartást támadásnak tekintik. Nem számít, hogy "csak" tolta, ez még mindig támadás, még mindig veszélyes lehet, és nem érdekel.
Mindig keressen sebezhető helyeket. A férfiak általában ágyék. Az eke jó csapása erős fájdalmat okoz.
Leszáll. Ne pánik, ha valaki ellenséges. Ellenkező esetben a támadó úgy gondolja, hogy gyenge vagy.
Mindig keressen gyenge pontokat, hogy az ellenség nem tudja megvédeni az ütésedet (például, ha nem tudja megvédeni a lábát, nyomja meg őket az alábbiakban).
Mindig vegye figyelembe, hogy az a személy, aki megpróbálja támadni, valószínűleg korábban tette. Ellenállás. Ha nem működik, használja a helyzetet olyan gyorsan és biztonságosan és biztonságosan.
Ha valaki megtámad, igazad van, és az ellenség nem. A behatolók motivációja biztosan pénz, ingatlan vagy test. Van a fő emberi jog, hogy megvédje és megvédje a szeretteit. De ne feledje, az első eszköz az önvédelem - repülés! A tárgyalóteremben, ha erre jön, akkor igazolhatja tevékenységét, mint "önvédelmi viselkedés" csak Abban az esetben, ha minden lehetőséget használsz, hogy elkerüljék az ütközést és a menekülési képességet. De ha kiderül, hogy volt lehetősége, hogy elkerülje a helyet biztonságosan, de nem tette, akkor már nem tekinthető esetén önvédelmi, hanem a jogosulatlan viselkedést. Ön felelős megfelelő cselekvések. A támadás áldozata nem a gyilkosság oka, és sérülést okoz, ha lehetősége van arra, hogy jelentősen kevesebbet tegyen, hogy megvédje magát.
Soha ne kezdje el az első harcot rablóval, támadókkal és így tovább. Talán fegyver lesz, vagy szakembere ezen a területen.
Mindig tartsa a telefont, hogy segítséget kérjen.

Figyelmeztetések

A fegyverek fenyegetése az ellenfelednek, például egy késsel vagy lőfegyverrel - rossz ötlet, míg az életed veszélyezteti a veszélyt. A pénztárca nem érdemes a rács mögött a gyilkosságra, katasztrófa gyilkosságra vagy megölni. Ne feledje, hogy az ellenség minden bizonnyal erősebb és tapasztaltabb a küzdelemben, mint te, különben nem választaná pontosan.