Hogyan lehet megérteni, hogy van egy kegyetlen fickó

Néha nehéz megérteni a különbséget, amikor a partnere csak felállt, nem a lábából, és amikor brutálisan foglalkozik veled. A tanulmány szerint a diákok 57% -a nem biztos benne, hogy képesek lesznek felismerni a kapcsolatok rossz bánásmódját. A kegyetlenség különböző formákat ölthet, és nem korlátozódik a fizikai erőszakra. Érzelmi és pszichológiai megaláztatás, verbális sértések - mindezek a kegyetlenség megnyilvánulása. A brutális emberek megpróbálják irányítani Önt fenyegetésekkel, kényszerítéssel, manipulációkkal és egyéb módszerekkel. A normális egészséges kapcsolatok a kölcsönös bizalom, tisztelet és elfogadáson alapulnak, mint az. Ha megzavarja az egészségtelen kapcsolatok vagy kegyetlen partner fenyegetése, akkor olvassa el cikkünket, hogy megtanulják az ilyen viselkedés jeleit, valamint megtanulják, hogyan támogatják az egészséges és boldog kapcsolatok támogatását.

Lépések

1. rész:

Az érzelmi és pszichológiai kegyetlenség jelei

egy. Ellenőrző viselkedés. Az ilyen viselkedés úgy tűnik, hogy "normális", de ez a kegyetlenség egyik megnyilvánulása. Talán a fickó azt mondja, hogy mindig azt akarja tudni, hogy mit csinálsz, mert törődik veled, de az igazi aggodalom magában foglalja a bizalmat. Az alábbiakban a viselkedés irányító srác jelei:

Folyamatosan értelmezhető vele, még akkor is, ha ésszerűtlen vagy kényelmetlen;
Tudni akar mindent, amit csinálsz;
Megtiltja, hogy látja az embereket, ha nem közel van;
Böngészi a telefont, a számítógépet és a profilokat a közösségi hálózatokon;
Elégetőteljesen fejez ki, ha időt töltesz valakivel, kivéve őt;
Azt követeli, hogy megmutassa neki az üzeneteit;
Kéri a számláitól származó jelszavakat;
Azt diktálja, hogy viseljen, hol járhat, mit mondjak és hasonlók legyenek.

A kép, hogy tudom, ha a barátod bántalmazó 2. lépés

2. Értékelje, hogyan érzi magát mellette. Néha nehéz felismerni a betegséget, ha a "kegyetlen fellebbezés" (általában fizikai erőszak) még nem történt meg. Értékelheti a kapcsolatot, hogyan érzi magát a barátod mellett. Talán úgy tűnik, hogy valami "nem így van", vagy "megy a lábujjhegy", és nem tudom, mi okoz haragját. Ön is folyamatosan hibáztathatja a problémákat a kapcsolatokban. Gondolj a következő kérdésekre:

Ön elfogadja, mint te, vagy folyamatosan változik?

Van egyfajta kényelmetlensége vagy megaláztatásod a barátod jelenlétében?

A srác vádolja Önt az érzéseidben vagy akcióiban?

Ön kínos vagy a srác mellett?

Azt hiszed, meg kell változtatnia, hogy bizonyítsa a "szeretet"?

A kommunikáció után fáradtságot vagy pusztítást érzel?

A kép, hogy tudom, ha a barátja visszaélő lépés 3

3. Értékelje, hogyan beszél veled. Mindannyian azt mondjuk, hogy a szavakat sajnálom. Még az egészséges kapcsolatokban is az emberek nem mindig mutatják a kommunikáció kedvességét és tiszteletét. De ha észrevette az állandó tiszteletlenség, alulbecslés, megfélemlítés vagy megalázás, akkor ezek az egészségtelen kapcsolatok kétségtelen jelei. Kérdezd meg magadtól a következő kérdéseket:

A barátod folyamatosan elítéli Önt még más emberek jelenlétében is?

Hívja vagy sérti meg?

A srác növeli a hangot és kiabál rád?

Van egy érzése, hogy elnyomja, elutasítja, figyelmen kívül hagyja vagy nevetségessé?

A srác azt mondja, hogy soha nem fogsz találni egy személy "jobb" őt, vagy hogy nem "megérdemli" egy másikat?

Zavarba jöttél, amit a barátod mond rólad?

A kép, hogy tudom, ha a barátod visszaélő lépés 4

4. Értékelje, hogyan hallgat rád. Néhány ember - született vezetők, akik felelősséget vállalnak. Ez jó. De ha a srác nem ismeri fel az Ön igényeit vagy ötleteit, vagy kölcsönös megoldásokat vesz igénybe anélkül, hogy megvitatás lenne veled, ez egy probléma. Az egészséges kapcsolatokban az emberek meglátogatás esetén is meghallgatják egymást, és megpróbálnak kompromisszumot találni. A brutális kapcsolatok hasonlóak az egyirányú úton.

Például, van joguk a tervek kidolgozása során szavazni? A fickó hallgatja Önt, vagy általában azt akarja, amit akarsz?

Az érzéseid figyelembe veszik? Például, ha azt mondod, hogy egy srác, hogy a szavai megütnek az érzéseidet, meg fogja érteni, és kéri a megbocsátást?

Ön kényelmesen kifejezi véleményét, vagy vitatkozzon egy srácmal? Ő hallgatja véleményét, ha nem egyezik meg a pillantásával?

A kép, hogy tudom, ha a barátja visszaélő lépés 5

öt. Értékelje, hogy a fickó felelősséget vállal. A kegyetlen emberek általános jellemzője megpróbálja a felelősséget a cselekedeteikért és érzéseikért másokkal szemben. Azt is, egy kegyetlen ember hibáztatja Önt, hogy ne adja meg neki a kívánt.

Néha egy hízelgés formájában, különösen akkor, ha másokkal összehasonlítva. Például azt mondja, mint: "Annyira örülök, hogy találkoztál veled. Teljesen nem olyan, mint az én rendellenes korábbi lányaim. Ha észreveszed, hogy a srác gyakran hibáztatja másokat az érzéseiben vagy akcióiban, akkor rossz jel.

Brutális ember is hibáztathatja Önt a kegyetlenségedben. Például a közös mentség kegyetlenség néz ki: „Te úgy nézett rám, hogy kimentem magam” - vagy: „Én féltékeny, hogy az összes barátot, mert én nagyon szeretlek”. Ne feledje, hogy minden személy felelős az érzéseikért és cselekedeteikért. Ön nem felelős a barátodért.

A brutális emberek gyakran elérik a kívántakat, arra kényszerítve, hogy bűnösnek érezzék magukat, mintha az érzelmeik oka lenne. Például: "Én adományozok velem, ha elhagysz engem", vagy: "Őrült vagyok, ha újra találkozol vele a fickóval". Ez a viselkedés tisztességtelen és egészségtelen.

4. rész: 4:

A szexuális erőszak jelei

egy. Értékelje, mennyire kellemes szexelsz egy srácgal. Van egy csomó félreértés, mintha a kapcsolat eleje után "kellene" srác szexet. Teljesen rossz. Az egészséges kapcsolatokban a szexuális tevékenység mindig kölcsönös, elfogadott és élvezetes mindkét partner számára. A vágyak tiszteletlensége a kegyetlenség jele.

Néhányan úgy vélik, hogy a kapcsolat, amely lehetetlen hibáztatni egy személyt a nemi erőszakban, de ez nem. A kapcsolatok jelenléte nem szerződéses kötődés, amely szerint lehetetlen megtagadni a szexet. Ha a partner jön, hogy szexeljen az akaratod (még akkor is, ha kényelmesen szexeltél vele vele), akkor ez a repce.
Szexuális kapcsolatok olyan helyzetben, ahol az alkoholos és kábítószer-mérgezés állapotában van, tudatosság nélkül, vagy nem tud hozzájárulni egy másik okból, kegyetlen és erőszak.

A kép, hogy tudom, hogy a barátod visszaélésszerű. lépés

2. Értékelje, hogy mennyit akarsz cselekedni. A nemi erőszak mellett a szexuális bántalmazás egyéb módszerei lehetségesek. Például az elkövető arra kényszeríti Önt, hogy egy szexuális kapcsolatot a vágy nélkül. Ha nyomást gyakorol vagy kényszerít, kegyetlen és erőszak.

Például, a fickó azt mondja: "Meg fogod csinálni, ha szeretsz engem", vagy: "Minden lány csinálja, így kell". Ezek példák a kényszerítésre, és megpróbálják bűnösnek érzik magukat, hogy eljutjanak tőled a kívánt.

Ha olyan speciális szexuális kapcsolatokat igényel, amelyeket nem szeret vagy kellemetlen, akkor ez egy kegyetlen fellebbezés. Még akkor is, ha általában szeretne szexelni, ne erőltesse, hogy ilyen típusú szexet vegyen fel, amit megijeszt, vagy nem érdekel téged. Általában egyetértenek egymással, és hagyják el egy másikat.

Ha kénytelen küldeni fotókat meztelenül, akkor ez kegyetlen fellebbezés. Tudnia kell, hogy ha kiskorú (18 év alatti), akkor az ilyen képek küldése vagy fogadása jogilag tekinthető az egyik típusú gyermekpornográfia egyik típusának.

A kép, hogy tudom, ha a barátod visszaélő 8. lépés

3. Értékelje, hogy tiszteletben tartják az egészséges választást. Önnek joga van döntéseket hozni a személyes és a szexuális egészségre. Ez magában foglalja a használt fogamzásgátlók kiválasztását és a VEREAL betegségek elleni védelmet.

A partnernek tiszteletben kell tartania az Ön választását. Például, ha óvszert és egyéb védelmi eszközöket szeretne használni, akkor a srácnak nem kell bűntudatot arra, hogy bűntudatot ne tegye ki, vagy megpróbálja elutasítani.

A srácnak nem szabad megpróbálta lehajolni, hogy a fogamzásgátlás és a használni kívánt védelem nélküli szex nélkül. "Elfelejtettem óvszert helyezni" - ez nem kifogás.

3. rész: 4:

A fizikai erőszak jelei

egy. A fizikai erőszak azonnal megtörténik. Kegyetlen kezelés nem mindig kezdődik fizikai kegyetlenséggel. Néha úgy tűnhet, hogy "túl jó ahhoz, hogy igaz legyen", amikor a választott, úgy néz ki, mint egy "álom srác". De minden fajta kegyetlenség fokozott az idő, és ha az egyik forma kegyetlenség nyilvánul meg, akkor mások is megmutatkoznak.

A fizikai bántalmazás ciklikus jellegű lehet. Jellemzően a nyugodt időszakok, amikor egy kegyetlen ember jól viselkedik, és még megpróbálja, hogy kérem. Ezután a feszültség növekszik, ami kegyetlenségbe kerül. Egy ilyen esemény után az elkövető elnézést kérhet a "bűnbánat" a cselekedeteiben, és ígéretet változtatni. Egy ilyen ciklus folyamatosan megismétlődik.

A kép, hogy tudom, ha a barátod bántalmazó 10. lépés

2. Még egyszeri kegyetlenség is. "Elfogadható" szintje kegyetlenség nem létezik. A kegyetlen ember bocsánatot kérhet a szavakkal való cselekedeteiről: "Dühös voltam", vagy az alkohol vagy a kábítószerek hibáinak áthelyezése. Az egészséges kapcsolatokban az emberek nem kifejezik az érzelmeket az erőszak által. Ha a barátja kegyetlen támadásokkal rendelkezik, pszichológiai segítségre van szüksége.

A személy nem csak "kegyetlen lesz az alkohol után. Ha a srác vádolja az alkoholtartalmat, akkor ez kísérlet arra, hogy igazolja magát, hogy elkerülje a felelősséget az intézkedéseiért.

Készen áll arra, hogy az érzelmeket kegyetlen megbeszéléseken keresztül fejezze ki a helyzet romlásának lehetőségéről. Ha a fickó hirtelen kegyetlen lesz, akkor jobb, ha megállíthatod az ilyen kapcsolatokat.

A kép, hogy tudom, ha a barátja visszaélő lépés 11. lépés

3. Értékelje, mennyire biztonságos vagy mellette. Az egészséges kapcsolatokkal az emberek néha dühösek, mivel természetes. De a különbség az, hogy ha egy személy tiszteletben tartja a barátnőjét, soha nem fogja károsítani, és nem fog fenyegetni még a harag támadásában is. Ha nem érzi magát biztonságban, akkor valószínűleg kegyetlen srác van.

Vannak, akik veszélyeztetik magukat, ha nem kapják meg a kívántakat. Ez a rossz bánásmód egyik formája.

A kép, hogy tudom, ha a barátod visszaélő 12. lépés

4. Más fizikai erőszak. Az erőszak magában foglalja az olyan nyilvánvaló megnyilvánulásokat, mint például a kezek és a lábak fújása, csapott, bemélyedési kísérletek. Ugyanakkor sok más fizikai erőszak is létezik, amelyek olyan könnyen felismerhetők:

Megpróbálja megsemmisíteni a személyes tárgyakat (törje meg a telefont, vagy karcolja meg a gépet kulcsokkal)

A vágy, hogy tagadja az ilyen alapvető igényeket, mint élelmiszer és alvás;

Vadászat, hogy hozzárendeljen vagy korlátozza a mozgásokat az Ön beleegyezése nélkül;

A vágy nem engedi le otthonról vagy autóból, ne engedje a kórházba, vagy tiltsa meg a sürgősségi szolgálatot;

Megpróbálja fenyegetni a fegyverekkel;

A ház vagy az autóból való kilépés vágya;

Az ötletek ismeretlen vagy veszélyes helyen hagynak;

a gyermekek vagy háziállatok iránti erőszak;

A kísérletek veszélyesek az autó vezetésére, amikor belsejében vagy.

4. rész 4:

Hogyan kell kezelni a kegyetlenséget

egy. Megérteni, hogy ez nem a te hibád. Van egy közös félreértés, mintha az erőszak áldozata "megérdemelheti" egy ilyen hozzáállást. Például, amikor Chris Brown Beat Rihanna, sok gyorsan eljutott arra a következtetésre, hogy "megérdemelte" az ő viselkedése. Minden rossz. Nem számít, mit tettél, és mit nem tettek. Senki sem érdemel meg az erőszakos fellebbezést, azt mindig az elkövető lelkiismeretéről.

Ez a kegyetlenség minden megnyilvánulásaira vonatkozik, nem csak a fizikai erőszakra. Minden személy megérdemli a jó és tiszteletteljes hozzáállást magára.

A képen ismeretes, hogy a barátod visszaélő, 14. lépés

2. Lásd a családon belüli erőszak áldozatainak forródrótát. Az ilyen forró vonalak segíthetnek azok számára, akiknek kitettek vagy hittek. Ezek a szolgáltatások néha olyan illetékes ügyvédeket biztosítanak, akik meghallgatják Önt, és segítenek kiválasztható megoldást a probléma megoldására.

Oroszországban kapcsolatba léphet a nők válságközpontjában telefonon (495) 124-61-85. A pszichológiai segítségnyújtási szolgáltatást is hívhatja (Rövid szám 051, Moszkva) vagy az összes orosz bizalmi telefon a családon belüli erőszakra (8-800-7000-600).

A képen ismeretes, hogy a barátod visszaélő 15. lépés

3. Beszéljen egy személyrel, akivel megbízik. Ha félsz a kegyetlen fickótól, akkor mondd el erről a közeli személyről. Lehet, hogy a szülők, egy pszichoterapeuta, oktatási munkás vagy az egyház képviselője. Fontos találni valakit, aki hallja, hogy támogatja, és nem ítéli el.

Néha az ilyen kapcsolatok megállítása túl veszélyes. Kell beszélni azokkal az emberekkel, akik segíthetnek és támogathatják Önt, hogy ne legyen egy ilyen problémával.

Ne feledje, hogy a segítség kérése nem a gyengeség vagy a kudarc jele. Ez az Ön erejének mutatója és az Ön számára, hogy mi az Ön számára jobb.

A kép, hogy tudom, ha a barátod visszaélő lépés 16

4. Keressen egy biztonságos menedéket. Ha úgy gondolja, hogy közvetlen veszélyt fenyeget, akkor a lehető leghamarabb hagyja el a fickót. Hívjon egy közeli barátot vagy rokonot, és kérje meg őket, hogy éljenek. Azt is a kapcsolatot a szolgáltatás családon belüli erőszak áldozatainak és találja meg a címét a legközelebbi menekültügyi nőknek. Szükség esetén hívja a rendőrséget. Ne maradjon olyan helyen, ahol veszélyezteti a veszélyt.

Ha fizikai vagy szexuális erőszaknak van kitéve, azonnal hívja a rendőrséget, és forduljon orvoshoz.

A kép, hogy tudom, ha a barátod visszaélő 17. lépés

öt. Felvilágosítja a szeretteit és a barátok támogatását. Nagyon nehéz a beteg bánásmód következményeivel. Általában az elkövetők megpróbálják elszigetelni a barátoktól és szeretteitől. A brutális korábbi srác félelemben és magányban élhet, méltatlanul. A szeretteinek támogatása segít abban, hogy tovább éljen és megértsük, hogy csodálatos ember vagy, aki aggodalmakat és tiszteletet érdemel.

Iratkozzon fel az opcionális osztályokra és az iskolai szakaszokra.

Legyél olyan társas védővé, akik kegyetlen kapcsolatok áldozatai. A közösségek és az iskolák gyakran programokkal rendelkeznek a kegyetlen bánásmód védelmi módszereire. Egy ilyen programot is kínálhat, ha még nem!

A képen ismeretes, hogy a barátod visszaélő, 18. lépés

6. Értékelje magát. Lehet, hogy olyan gyakran feláldozták, hogy az agyad kezdte, hogy "normák". Ne feledje, hogy az egykori srác minden kegyetlen szava téved. Ha elkezdi gondolkodni magáról negatív fényben, elhajtsz ilyen gondolatokat. A pozitív váltáshoz keressen logikai hibákat ilyen gondolatokban, vagy reformálja őket hasznos irányba.

Például rosszul érzi magát magáról vagy a megjelenéséről, különösen, ha az elkövető gyakran kritizálta Önt. Ehelyett kezdd el keresni a szempontokat, hogy csodálja vagy büszke. Először úgy tűnik, hogy "úgy tűnik, hogy" úgy tűnik, hogy nem szokott hozzászoksz ilyen gondolkodási módokhoz, de a pozitív dolgok koncentrációja segít Önnek a rossz bánásmód hatásainak gyógyításában.

Ha a fej általánosságok vannak, úgy tűnik, hogy "én vagyok ilyen hiba", akkor próbálj meg logikát találni ilyen gondolatokban. Nagyon valószínű, hogy nem itt van. Összpontosítson a konkrét dolgokra, és valódi probléma esetén keresse meg a megoldás módjait: "Ma figyeltem a televíziót, mint a lefektetett, és nem volt ideje házi feladatra. Holnap először teljesítem a házi feladatot, aztán jutalmazhatom magamnak a bűntudat érzése nélkül.

Mark még kis eredményeket is. Gyakran a rossz bánásmód áldozatai megpróbálják leküzdeni a fizetésképtelenség érzését. Ismerje meg az eredményeit, még akkor is, ha kevés dolog.

Tippek

Ne félj segítségért kérni. Senki sem tudja ezt a helyzetet egyedül megtapasztalni.
Sok szervezet segítséget nyújt a kapcsolatokon belüli erőszak áldozatainak. A keresés az interneten vagy a telefonkönyvben segít megtalálni a helyi központok, a pszichológiai támogatási csoportok, a belföldi áldozatok és egyéb szolgáltatások védelme érdekében.
Ha elkezdi elítélni azt a személyt, akit kinyitott, akkor ne vegye be az igazságot. Néha az emberek nehezen hisznek a rossz bánásmód valóságában. Csak az, amit érzel Ön, nem más emberek szavai. Ha valaki sietett, hogy elítélje, akkor nem kell félnie, hogy más emberekkel beszéljen.

Figyelmeztetések

Nem hisznek az ígéretekben, hogy megváltozzanak. Ha az elkövető nem kap pszichológiai segítséget, és nem fejeződik ki igaz Vágy Módosítsa a viselkedésváltozás valószínűségét rendkívül alacsony.