Hogyan viselkedjen a hamis barátokkal: 13 lépés

A hamis barátok nem mindig könnyű felismerni, mivel ezek az emberek a megtévesztés és manipulációk mesterek. Ha nem érzi magát támogatást és vallomást, akkor egy ilyen barátság hamis lehet. Időnként az élet összeütközik minket hasonló emberekkel. Ezek megtalálhatók a munkahelyen vagy a közös ismerősök körében. Próbáljon viselkedni, hogy ne engedje az érzelmi kimerültséget. Tehát megtanulják felismerni és megakadályozni a problémás helyzeteket. Ha ezek a kapcsolatok elviselhetetlenek lesznek, akkor találjanak egy udvarias módot, hogy megállítsák a kommunikációt egy személyrel.

Lépések

3. rész:

Hogyan kommunikálhat

egy. Állítsa be az idő és az érzelmi tér határait. Töltsön időt és erőt hamis barátok nem mindig ésszerű. Értékelje, hogyan lehet valójában elviselni egy ilyen személyt, hogy az idejét.

Állítsa be a kommunikációs keretet. Nem szabad sok időt fizetnie, és figyelmet kell fordítania olyan személyre, aki folyamatosan megsérti a határát, figyelmen kívül hagyja Önt, és más módon is tiszteletlen. Az ilyen viselkedés nagyon jellemző a hamis barátok számára.
Nem kell tiszteletben tartania azt a személyt, aki Önnek tiszteletlen. Ha lehetetlen közös tervet létrehozni, vagy kommunikálni egy hamis baráttal, akkor magadért felelős. Az általános barátok társaságában együtt tölthetsz időt, de megtagadhatja a személy személyes problémáinak kommunikációját és kiküszöbölését. Vigyázzon az érzelmi erőkre a hűséges barátok számára.

A kép foglalkozik a hamis barátokkal 2. lépés

2. Jobban értékelje a hamis barát viselkedését. A hamis barátok ritkán változnak, és néha brutális elnyomókvá válhatnak. Mindig a hamis barátommal való kommunikáció kilátásai. Nagyon gyakran az ilyen interakció negatív érzéseket ad. Ha készen állsz egy rossz hozzáállásra, akkor túlélje a hasonló helyzetet sokkal könnyebb.

Ha a barátnőd folyamatosan azt mondja, hogy kétes bókokat vagy sértéseket tesz Önnek, akkor készüljön el az ilyen fejleményekre a következő ülésen. Mondd el: "Ez anya, mindig ilyen".

Ne várjon túl sokat. Hamis a kapcsolat természetét, amit az út voltál, erős ütés lehet. Próbálja meg megtenni azt a tényt, hogy ez a személy egyszerűen nem tud érzelmi elégedettséget vagy örömérzetet adni neked.

3. Néhány idő nyomon követi a barátság jellegét. Néha a hamis barátság csúnya formákat ölthet, és ritkán ellenzi az idő próbáját. Rendszeresen értékelje a hamis barát viselkedését. Értesítse a kapcsolatok romlásának és a zaklatás határát.

Kritikusan értékelje a hamis barát viselkedését. Gondolj arra, hogy milyen kényelmetlenséget érzel az ilyen személy jelenlétében. Kommunikálni a barátnővel egyre nehezebb? Folyamatosan drámaelemet tesz Önnel és más barátokkal?

Bármely barátság az idő múlásával változik. Még egy hamis barát is változhat. Néha igaz barátokká válnak. Fontos észrevenni a kapcsolatok változásait. Ha egy személy jobban kapcsolódik hozzád, próbálja folytatni a kommunikációt és a barátság építését.

4. Tekintsük az érzelmi igényeit. A hamis barátokkal történő kommunikációban könnyű elfelejteni a vágyait és szükségleteit. Kiderülhet, hogy kimegy a bőrből, hogy élvezze azt a személyt, aki lehetetlen. Ha a kommunikáció nagyobb kellemetlen pillanatokat ad, mint az öröm, akkor tegye az érzelmi igényeit az első helyre. Próbálja meg abbahagyni a csevegést egy ideig, vagy kezdje el, hogy kevesebb figyelmet szenteljen, ha ilyen barátság túl unalmas.

3. rész: 3:

A problémás helyzetek felismerése

egy. Értesítse az elfogadhatatlan viselkedést. Nem kell kommunikálnia az ilyen emberekkel, akiknek a viselkedése elfogadhatatlan az Ön szempontjából. A hamis barátokkal rendelkező közös nyelv megkeresésében el kell döntenie, hogy az ilyen emberek cselekvései elfogadhatatlanok. Ha az ilyen viselkedés egy barátjának normája lett, akkor azonnal állítsa le a kommunikációt. Kövesse saját érzéseit az érvénytelen viselkedés meghatározásához.

Ha a kommunikáció folyamatosan megoldatlan vitákhoz vezet, akkor valószínű, hogy egy személy nem tartja a határait. A hamis barátja megtagadhatja a viselkedésed észlelését, és ragaszkodik ahhoz, hogy túl érzékeny.
Ne engedje, hogy az ilyen hozzáállás magadnak, ami feszültséget, szorongást vagy kellemetlenséget okoz. Az önbecsülés vagy az önbecsülés megsértése is elfogadhatatlan.

2. Értesítés az üldöztetés jelei. Néha a hamis barátok átlépik a határon, hogy nem elég tiszteletteljes hozzáállás vagy rivalizálás és nyitott személyek között. Ha rossz vagy rudálkozott, gondoljon rá, hogy megszüntesse az ilyen kapcsolatokat. Ismerje meg az üldöztetés jeleit.

Általában a Zabyak nagyon alacsony önbecsülés. El akarják változtatni a saját bizonytalanságukat és csalódást más emberekre. Egy ilyen barát kezd minden egyes apróra kritizálni. Ő kiegyensúlyozatlan és folyamatosan szavakat mondhat, vagy olyan intézkedéseket hozhat, amelyeket meg kell bántani.

Néha nehéz megérteni, hogy a tulajdonság, amely megosztja a tiszteletlenséget és az elárulást, de riasztás. Zabyaki komoly kárt okozhat az önbecsülésedhez. Nézd meg a kapcsolatot. Ha egy személy folyamatosan megzavarja a határokat, és nem bocsánatot kér, akkor a viselkedése hívható. Hasonló kapcsolatok jobb azonnal megállni.

3. Figyeljen a megfelelő barátaira. Ismerje meg a hűséges barátok azonosítását annak érdekében, hogy azonnal észrevegye a hamis barátok viselkedésének pissing modelljeit. A szép barátok mindig őszinte támogatást és gondosságot biztosítanak. A hozzáállásuk szerint könnyű megítélni, hogy milyen gondoskodást vagy barátságot érdemelsz meg.

A barátaival folytatott kommunikáció mindig örömöt hoz. A barátok kedvesek a cégednek, tiszteletben tartják a határokat, és jóindulatúan kapcsolódnak hozzá. A hamis barátokkal ellentétben a valódi barátok értékelik Önt személyként. Nem számítanak arra, hogy megváltoznak és valaki másvá válnak.

Szükség esetén a barátok konstruktív kritikát tudnak hangolni, vagy aggódhatnak a viselkedésed miatt. A hamis barátokkal ellentétben nem törekednek arra, hogy folyamatosan tapasztalják a kínosságot. A barátok csak a legjobbat kívánják, és őszinte aggodalomra ad okot.

4. A kóros függőség jelei. A hamis barátok gyakran más emberektől függenek. Ők az érzelmek segítségével történő manipulációkra törekszenek. Hasonló "barátság" adnak nekik állandóan. A hamis barátok nem tudják, hogyan kell értékelni másokat. Néha a hamis barát felismerése nehéz, mert elrejtheti az ilyen függőséget a szeretet és az ellátás maszkja alatt, ritkán mutatja az agressziót. Ha ilyen hamis barátságban van, akkor intézkednie kell, amely lehetővé teszi a helyzet megoldását.

Barátok, akik úgy érzik, függően, ritkán viselkednek határozottan. Gyakran egyetértenek veled. Azonban később az ilyen megállapodás következményei jönnek. Kijelenthetik, hogy egyáltalán nem kedvelték az ajánlatot, hogy egyre inkább ésszerűtlen követelményeket támasztanak az Ön számára.

Egy barát, aki attól függ, hogy Öntől függ, nem mindig képes felelősséget vállalni a cselekedeteiről. Ő kritizálhatja Önt, vagy megtagadhatja a hibát, ha megfelel az ilyen barátjának cselekedeteinek.

Gondolj komolyan, érdemes időt tölteni az ilyen kapcsolatokra. Hamarosan ez a függőség fáradhat, és kellemetlen következményekkel jár.

öt. Megakadályozzák az érzelmi zsarolásokat. A hamis barátok gyakran érzelmi zsarolásként ilyen trükköt használnak. Fontos, hogy levágjuk ezt a viselkedést, és összpontosítson a saját jólétére. Az érzelmi zsarolás egyfajta manipuláció, amelyben egy személy magában foglalja a haragot, düh vagy szégyen, hogy megkapja a kívánt viselkedést tőled.

A hamis barát lehet nagy szakember az érzelmi zsarolás területén, és negatív megjegyzéseket küldhet a bókok típusának. Például, ha a barátod nem tetszik a barátja, azt mondhatja: "Úgy tűnt nekem, hogy te fölöttél vagy. Nem tudom elhinni, hogy mit kell ilyen".

Ha a viselkedése nem felel meg az elvárásoknak, akkor az érzelmi zsarolás magában foglalhatja a dühös fenyegetéseket vagy figyelmeztetést. Például egy barátnő kijelenthet: "Nem tudom elképzelni, hogy mit fogok tenni, ha nem megy velem ezen a párton. Talán a hiba esetén csak kapok". Az ember megpróbálja felelősséget vállalni a viselkedésedért.

Ne adjon be érzelmi zsarolásba. Tökéletes hasonló beszélgetések és nem válaszolnak az üzenetekre.

3. rész: 3:

A határok telepítése

egy. Vegye saját igényeit. Vegye ki az első lépést az egészséges határok felé, és bármilyen módon ismerje el az igényeit. Minden, a kapcsolatba lépő személynek bizonyos joga van. Az ilyen jogok betartása, és döntse el, hogy érdemes időt tölteni egy hamis barátra.

Mi ad a kényelem érzését a kapcsolatokban? Milyen tulajdonságokkal értékelik a barátaidat? Közös érdekek, kedvesség, együttérzés? Ezt a személyt az ilyen tulajdonságok jellemzik?
Barátja megszakítja a határát? Ő nem minden ügy az érzelmi jólétedre? Mindig olyan barátnak kell lenned, akinek az együttérzés érzése van.

2. Döntse el, hogy a barátságot tartja-e. Nem mindig ésszerű a hamis barátság fenntartása. Ha az emberi viselkedés egyre több problémát okoz, akkor a kapcsolat meglehetősen normális és természetes.

Értékelje az ilyen barátság következményeit az önbecsülésedért. A hamis barátok mellett a bizalom eltűnik? A szívhöz tartozó kritikát és panaszokat veszi?

Általában szeretnél látni egy ilyen személyt? Talán csak az adósságérzetből együtt töltesz időt. Amikor találkozik egy hamis barátjával, feszültséget tapasztal? Ebben az esetben a barátság jobb megállítani.

A kép hamis barátaival foglalkozik 12. lépés

3. Találjon udvarias módot a mérgező kapcsolatok leállítására. Ha olyan megoldásra jöttél, hogy ne folytassa a hamis barátságot, akkor találjon egy udvarias módot, hogy megállítsa a kapcsolatot. Mindig beszélj róla.

Ez a módszer közömbösnek tűnhet, de néha könnyebb írni egy üzenetet vagy levelet, különösen egy személyt, amely jelenlétében feszültséget tapasztal. Nem kell felsorolni az elégedetlenség vagy az ulce listáját. Elég a szokásos üzenet "Sajnálom, de úgy tűnik számomra, hogy a barátságunk nem fejlődik, és meg kell állítanunk a kommunikációt".

Ne tedd a saját érzelmeit. Még akkor is, ha helyesen sérti egy rossz hozzáállás, a szemrehányás súlyosbíthatja a helyzetet. Próbálja meg abbahagyni a kommunikációt az ellenség nélkül, és nem dráma.

4. Kevesebbet kommunikálhat a hamis barátokkal, de ne állítsa le a kapcsolatot. Nem kell megállnia a kapcsolatokat az egyes hamis barátokkal. Néha a kommunikáció leállítása lehetetlen, ha időről időre meg kell látni egy személyt. Például társíthatja a közös barátokat vagy munkát. Csak elfogadja azt a tényt, hogy alkalmanként találkoznia kell egymással. Ne kínáljon személyt, hogy látja a szemét a szemen, és ne hívja meg Önt, hogy találkozzon egy közeli baráti körrel. Próbáljon tiszteletteljes távolságot tartani.

Tippek

Ne hagyja, hogy a hamis barátok elrontják a hangulatot. Mutasd meg magad, ha találkoztunk egy ilyen barátoddal, szomorúan, aggódva vagy csalódottsággal érzi magát.