Hogyan kell felismerni egy hamis barátot -

Egy igazi barát összehasonlítható a cupcake vagy a cseresznye kiemelésével a tortán. Képes lesz élni, hogy szebb és édesebb legyen. Ezzel szemben a hamis barátommal való kommunikáció megfosztja az erőket és táplálja a negatív érzéseket és érzelmeket. Ha úgy gondolja, hogy egy ilyen személy megjelent a barátaid társaságában, figyeljen a viselkedésére és a kommunikációs szokásaira, hogy meghatározza, hogy valóban hamis barát. Ezután mindent megteszünk, hogy az ilyen emberekről maradjunk. Ennek köszönhetően elegendő időt és lehetősége lesz a valódi barátokkal való teljes körű kommunikációra.

Lépések

1. módszer 3:

Figyeljen a viselkedésre

egy. Gondolj, hogy a barátja gyakran kiábrándító. Hamis barátja hajlandó hazudni, ne ragadja meg ígéreteit, és ne tartsa meg, ha különösen támogatásra van szüksége. Gondolj a kapcsolatodra, becslése az elmúlt hetekben vagy hónapokban. Hogy ez az ember gyakran vezetett? Ha igen, talán egy hamis barátoddal foglalkozik.

Ha a barátod folyamatosan csalódást okoz, el kell döntenie, hogyan kell ezt a helyzetet tenni - hagyja abba, hogy túl sokat várjon tőle vagy Teljes kommunikáció egy ilyen személygel.

Szakértő tanácsa

KLARE HESTON, LCSW

Licensed Social Reloclass Heston - Licencelt független klinikai szociális munkás Cleveland, Ohio. Az oktatási intézményekben és a klinikai felügyeletben tanácsadással rendelkezik, 1983-ban 1983-ban a Commonwealth Virginia Egyetem szociális munkájának mesterképzését kapott. A Cleveland Institute of Gestalt terápia kétéves képzési tanfolyamán is végzett, és a családterápia, a felügyelet, a közvetítés és a sérülési terápia tanúsítása.

KLARE HESTON, LCSW
Engedéllyel rendelkező szociális munkás

Fontos tudni, hogy ki az igazi barátaid. Klinikai szociális munkás Claire Heston elmagyarázza: "Valódi barátok mindig velünk vannak - mind a rossz, mind a jó időkben. Vesznek minket, ismerkedjenek meg és higgyünk bennünket. Az ilyen barátok becsületesen fejezik ki véleményüket, de ugyanakkor tiszteletben tartják megoldásainkat. Elfogadják más barátokat és családtagokat. ".

2. Figyeljen a "ME, I, I" viselkedés modelljére. Gondolod, hogyan érzi magát a kommunikáció során vagy utána. A barátod gyakran figyelmen kívül hagyja Önt és a szavait? Minden beszélgetés csak körülötte és érdekeit forgatja? Ha igen, akkor a barátod a legvalószínűbb, mintha veled folytatódik.

Jobbnak kell éreznie a barátaival folytatott kommunikációt követően. Nem tapasztalhatod fáradtságot vagy ingerlékenységet.

Ha a barátod csak önmagára összpontosít, akkor valószínűleg szüksége van egy hallgatóra, de nem egy barát.

Ne feledje azonban, hogy a barátodnak szüksége lehet az időre, hogy mindent gondoljon. Válaszolhat egy puha konstruktív kritikára az Ön részéről. Például, próbálja meg mondani: "Néha frusztráltam attól a ténytől, hogy a kommunikációnk mindig csak a problémáinak megvitatására csökkent. Úgy tűnik számomra, hogy nincs ideje hallgatni rám.

3. Figyeljen az oldalról származó közömbös hozzáállásra. Barátságosság és együttérzés jó barátság. Ha gyakran találkozik a barátodból származó közömbösséggel, valószínűleg felül kell vizsgálnia a kapcsolatot.

Például a barátod elvárja tőled, hogy először bocsánatot kérjen, bár a konfliktus kezdeményező valójában ő. Az ilyen kapcsolat nehéz jó barátságot hívni.

A hamis barát is nehéz pillanatban dobhatja Önt. Ha kemény időt töltesz az életedben, például a kapcsolatok megszakításával, felkészülni arra a tényre, hogy egy ilyen személy jobban szeretne kommunikálni veled.

4. Figyeljen arra, hogy Ön és az Ön érdekeit támogatja-e ezt a személyt. Érdekel egy személy, mint személy? Ha igen, akkor minden bizonnyal meglátogatja azt a koncertet, amelyre elvégez, vagy megkérdezi, hogy a versenyt hogyan vettek részt, ahol részt vettél. Ezenkívül ez a személy nem fogja elfelejteni a születésnapját és más fontos emlékezetes dátumokat az Ön számára.

Ha a barátod fontos fontossággal vagy nevetni az Ön érdekeit, akkor aligha azt mondani, hogy támogatja az Ön számára.

öt. Figyeljen arra, hogy egy barátja hogyan kapcsolódik a hibáidhoz és hiányzik. Gondolj arra, hogy bezárja-e a szemét a hibáira, vagy folyamatosan emlékezteti Önt róluk. Mindenki ebben az életben hibáztat. Jó barátja nem fog folyamatosan elmondani, hogy mit csinálsz egész idő alatt valami rossz. Ha a beszélgetések csak a hiányosságai vagy hibáid körül forognak, akkor maradjon egy ilyen személytől félretéve.

Ha egy barátja érzéseit dobott, akkor nem számíthat arra, hogy könnyen megbocsátani fog. Ugyanakkor nem kell folyamatosan hibáztatnia a kötelességszegést. Ellenkező esetben, hogy a személy társaságában van, akkor a legjobb módja van.

6. Gondolj arra, hogy bűntudat érzést tapasztal-e, kommunikáljon egy személyrel. A valódi barátok megértik, hogy néha elfoglalt vagy, és nem adhat el időt, hogy kommunikáljon velük. Figyeljen arra, hogy hogyan reagál a barátodra. Ha úgy érzi, hogy a bűntudat érzése miatt az ő megtagadta az időt, hogy töltsön időt vele, ezt a személyt nehéz egy igazi barátnak hívni.

Az összes ember, vagy az az élet időszaka elfoglalt. Tehát nem szabad felborulni, mivel az a tény, hogy nem tudsz időt tölteni egy barátjával.

Figyeljen arra, hogy a barátja várja-e Önnek, hogy folyamatosan elérhető lesz-e, ha szüksége van rá, de nem viselkedik hasonló módon.

3. módszer 3:

Figyeljen a kommunikációs problémákra

egy. Nézd, ha meghallgatod, vagy elvárják, hogy csak akkor hallgassa meg neki. Ha erős barátságokat szeretne, tanuljatok aktívan hallgatni. Ha erőfeszítéseket tesz a barátod meghallgatására, és ő nem jön hasonló módon, akkor ez a személy valószínűleg nem igazi barát.

Figyeljen arra, hogy egy személy reagáljon a szavaira. Gyakran megszakítja Önt? Figyelmen kívül hagyja a szavait, vagy megpróbál egy beszélgetést egy másik témára konvertálni?
Például képzeljük el, hogy jöttél egy barátodnak, hogy elmondja a fontos híreket. A hamis barát valószínűleg nem akarja meghallgatni. Inkább magáról szól, és híreiről.

Állítsa be a határokat és nézd meg, hogy a barátod tiszteletben tartja-e. Annak érdekében, hogy ellenőrizze a barátjának őszinteségét, állítsa be a határokat a kapcsolatodban, és nézze meg, hogy egy barátja reagál rá. Ez a barát készen áll a határok elfogadására és tiszteletére.

Például azt mondhatod: "Sajnos, nem tudok időt tölteni veled csütörtökön. Ezt az időt szeretnék tanulni. Meg kell húznom a kémia "vagy" Nem akarok megvitatni a szexhez kapcsolódó témákat. Kényelmetlenül érzem magam.

Ha ez a személy továbbra is megsérti az Ön által telepített határokat, vagy nem ismeri fel őket, akkor nehéz igazi barátnak nevezni.

3. Nézd meg az irigység vagy a féltékenység jeleit. Egyes barátok továbbra is a legjobbak, ameddig csak azokkal vannak, akik kommunikálnak. Ha azonban a barátoktól származó valaki elkezdi sikertálni valamit, egy barátja, aki jó volt, elkezdi megmutatni magát a legjobb oldalról. Ha egy személy elkezdi megemlíteni, tease vagy tekerje a szemét, amikor a sikereidről jön, valószínűleg nem lehet igazi barátnak hívni.

Az irigység másik jele lehet az az érzés, hogy a barátod folyamatosan versenyez veled. Soha nem hallasz dicséret szavakat, és úgy véli, hogy nehéz helyzetben van anélkül, hogy segítségét nem tehet.

Ha a barátod kifejezi az elégedetlenségét, amikor időt töltesz más emberekkel, azt jelenti, hogy féltékeny tulajdonos. Egy igazi barát soha nem fog megpróbálni, hogy kommunikáljon a szeretteivel és barátaival.

4. figyelni Passzív agresszív viselkedés. A barátod valamit ígér, de soha nem teljesíti ígéreteit? Ez az ember megpróbál bántani kárt? Ha a fenti kérdésekre igenlőre válaszol, akkor valószínűleg a barátodnak van egy értéktelen agressziója, amelynek nincs helye valódi barátságban.

Nem fogod megváltoztatni az ilyen típusú viselkedést, így még csak nem is próbálkozhat. Ehelyett próbálj meg távol maradni az ilyen emberektől. Ha kénytelen kommunikálni velük, Győződjön meg róla, hogy viselkedjen.

öt. Figyeljen arra, hogy a titkok, amelyeket egy barátnak, nyilvános domainnek mondott. Ha észreveszed, hogy más emberek tudnak a személyes pillanatairól, amelyeket titokban tartasz, és csak közel állsz, akkor valószínűleg egy hamis barátja megjelent.

Még azt is ellenőrizheti, hogy egy személyt elárulják, hogy egy kis titkot mondanak neki, és azt kérik, hogy ne beszélj róla. Ha ezt az információt hallja valakinek, akkor tudni fogja, hogy nem bízhat ebben a személyben.

Ezen kívül, ha a barátod pletykál veled a közös barátaival és barátaival, legvalószínűbb, hogy más emberekkel is mond rólad.

6. Figyeljen arra, hogy milyen gyakran kommunikál veled. Megpróbálja folyamatosan támogatni veled? Természetesen az ülések gyakorisága függhet attól, hogy milyen kapcsolatok vannak közötted, azonban a jó barátok mindig megpróbálnak kapcsolatba lépni egymással. Ezenkívül egy igaz barát hívja, hogy ne csak a szolgáltatást kérje.

Ha egy barát veled van, ha valami szüksége van valamire, akkor valószínűleg hamis barát.

3. módszer 3:

Építsen kapcsolatokat valódi barátokkal

egy. Ellenőrizze a kapcsolatodat a hamis barátokkal. Gondolj, ha időt szeretne tölteni egy ilyen személygel. Elemezze az érzéseit. Mit érzel a személy mellett? Hozzájárul az életedben valami pozitívhoz? Ha igen, akkor nem válaszolhat erre a kérdésre igenlő, jobb abbahagyni a kapcsolatot ezzel a személyrel.

Ön is konzultálhat az emberekkel, akivel megbízik. Kérdezd meg a szülőket, az idősebb testvérét, testvérét vagy barátját, aki bízik, hogy folytatja-e ezt a személyt.

2. Beszéljen a másikval. Mondja meg neki, hogy mit csinálsz a viselkedésében. Közvetlenül mondd el, hogyan befolyásolják az akcióit. Akkor nézze meg a reakcióját. A megfelelő döntést hozhatja.

Például, ha a barátod elkezd bocsánatot kérni és beszélni arról, hogy mit kész megváltoztatni, adjon neki egy másik esélyt. Ha azonban nem ért egyet a vádakkal, vagy barátságtalanul viselkedik Önt, akkor jobb, ha abbahagyja a kommunikációt ezzel a személyrel.

3. Csökkentse az elvárásainak sávját, hogy elkerülje a fájdalmat. Legyen felkészülni arra, hogy csökkentse az elvárásait, hogy néhány ember ne töltsön időt és energiát azoknak, akik nem érdemlik meg. A várakozás csökkentése, nem fog csalódni, és nem fogsz figyelmen kívül hagyni. Továbbra is kommunikálhat ezekkel az emberekkel. Azonban nem érdemes túl sok időt tölteni és erőfeszítéseket tenni az ilyen kapcsolatokra.

Például lefordíthatja ezt a személyt a "Friends" kategóriájából a "ismerős" kategóriában. Ha ezt a személyt barátként kezeli, akkor nem lesz túlságosan ideges, ha elfelejti, hogy gratuláljon a születésnapodra.

4. Kommunikáljon olyan emberekkel, akikkel közös érdekei és értékei vannak. Ismerje meg az új embereket, akik az Ön érdekeivel vannak. Próbáld ki magad önkéntesként, jelentkezzen be egy sportklubba, vagy látogasson el néhány mesterosztályba. Sok érdekes emberrel találkozhat. Az új ismerősekkel való ideje, figyeljen a világnézetre. Ennek köszönhetően meghatározhatja, hogy hasonló értékekkel rendelkeznek-e.

Például, ha igazán értékelik a barátait, és kiemelt helyet foglalnak el az életedben, akkor nézd meg ezeknek az embereknek a hozzáállását. Kommunikál veled, nem zavarja a barátodat folyamatosan a telefonodon, inkább a virtuális kapcsolatot, valaki személyes kommunikációval veled.

Ha értékeli az emberek becsületességét, figyeljen arra, hogy az új barátja ne rejtse el tőled valamit.

öt. Legyen óvatos, ha megosztja a személyes adatokat új barátokkal. Ha azt szeretné, hogy a barátod szeretteidévé váljon, ossza meg vele intim. Mindazonáltal óvatosan és fokozatosan tegye meg. Ne kockáztasson és bízzon meg személyes adatait olyan személynek, aki hamis barátja lehet.

Például először elmondhatja karrierjeit, és megvizsgálja, hogy egy személy válaszoljon rá. Mivel a kapcsolataid megbízhatóbbá válnak, elkezdhetsz megosztani a személyes adatok megosztását, például az Ön egészségi állapotát.

Az információk fokozatosan feltárása nemcsak a személyes érdekeit védi, hanem az egészséges kapcsolatok építésére szolgáló megfelelő modellt is. Ne törekedjen arra, hogy elmondja, vagy megpróbálja megtudni a legintimebben, ha csak egy héten ismeri az embert.