Hogyan lehet megállítani azt a gondolkodást, hogy a segítség a gyengeség jele

Könnyebb mondani, mint a to - és néhányunk számára, egy kívülálló segítségnyújtás hihetetlen pszichológiai probléma. Ez különösen nehéz azoknak, akiknek a segítségnyújtás a gyengeség és a függőség jele. Ugyanakkor elutasítjuk más emberek segítségével, így elutasítjuk emberi lényünket, amely egy olyan társadalomban kíván életre, ahol számíthatunk egymásra, és segíthetünk a szomszédodnak.

Ilyen hangulat (meggyőződés, hogy a segítség elfogadása a gyengeség jele) szilárdan gyökerezik a pszichébe, ezért nehéz megszüntetni. Mindazonáltal másképp gondolkodhatsz, és a következő utasítások segítenek abban, hogy meggyőzzék magukat, hogy valaki más segítségének elfogadása semmiképpen sem jelenti a gyengeség vagy a bátorság jelét.

Lépések

egy. Gondol: Miért gondolod, hogy valaki más segítségét ismeri a gyengeségnek? Ez sok oka lehet, és magának kell döntenie, mely tényezők hasonló módon gondolkodnak. Anélkül, hogy megértené a problémát, akkor nem fogod megváltoztatni a jobbat. A következő okok közül néhány alkalmazható az Ön számára, de ezek nem korlátozódnak erre a listára:

Ön értékeli függetlenségével, és fontolja meg az ajánlatot, hogy segítsen megsérteni a méltóságodnak. Talán a szülők annyira felvetettek téged, vagy ilyen módon tetszett magukat: például a szülők nem fizettek elég figyelmet az Ön számára, és ennek eredményeként korai életkorból megszokta magát.
Félsz a meghibásodástól vagy a perfekcionizmusra hajlamos: Mindkét ok lehet akadályozni, hogy segítsen valakit a segítségről. Ön vagy attól tart, hogy úgy tűnik, mint egy vesztes, vagy attól tart, hogy megtagadja.
Talán egy korai életkorból megszokta, hogy megoldja a problémáit, és ezért jobban érzi magát függetlenebb és sikeresebb személynek, mint sok környéken. Ennek megfelelően mindazok, akik nem tudnak megbirkózni a problémáikkal, úgy tűnik, mint inkompetens vesztesek.
Nem bízol senkiben. Talán valaki elárulta Önt a múltban, vagy elviselte a medve szolgáltatást, ezért örökre varrottál a kókuszodba "Én - én magam (a) -mog", Annak érdekében, hogy ne mutasson más gyengeségeket.
Ha valaha is tapasztaltad az élet törékenységét és bizonytalanságát (például nehéz volt betegnek, vagy halandó veszélyben volt), és senki sem volt az Ön oldalán abban a pillanatban, akkor valószínűleg azt gondolja, hogy mindent meg kell tanulnia, hogyan kell harcolni A szörnyekkel magaddal magadnak kellett tenned.
Ha saját vállalkozásának tulajdonosa, vagy más ilyen jellegű tevékenységekben vesz részt, akkor úgy tűnik, hogy a segítségnyújtási kérelem a nem szakszerűség indexe. Ráadásul, ha nyilvános alak vagy, a nem függetlenség minden megnyilvánulása károsíthatja a hírnevét.
Talán azt hiszed, hogy egyszerűen beszélni a problémáiról másoknak - már gyengeség mutató.
Talán megvan a saját poggyászai, amit nem akarsz megérinteni és elmozdulni az elmédben. Ebben az esetben, ha valaki megkérdezi, hogy segítséget kér, azonnal emlékezteti Önt a saját megoldatlan problémáira, és negatív reakciót okoz.
Talán többször is megtagadta, hogy segítsen, és ezért élsz egy olyan világban, ahol mindenki magának.
A fentiek mindegyike kíséri az érzés, hogy kérjen egy családot vagy barátait, hogy segítsen és terheli őket - társadalmilag elfogadhatatlan. Ha körülveszi "gyenge és tű" Barátok és rokonok, félsz attól, hogy elítélje a társadalmat.

A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a gyengeség 2. lépésének jele

2. Értsd meg, hogy a segítségnyújtás kérésére a társadalomban elfogadott viselkedési eszmék táplálják. Az egyéni társadalomunkban szokásos, hogy mindent megtesz, anélkül, hogy mások segítségével kilép a győztesből. Ha megérti, hogy az ilyen viselkedés csak az egyik számos megközelítés a közélethez, akkor könnyebb lesz, hogy megszabaduljon attól az elképzeléstől, hogy segítséget kérünk a gyengeség megnyilvánulása. Például:

A moziban, könyvekben és játékokban mindig bemutatjuk a hősnek, akinek a hősiessége büdös, ha egyedül van. Még sok történelmi eseményt is átírnak egy új módja annak, hogy bemutassa a hősiességet "függetlenség". Igaz, a tanácsadók és asszisztensek tömege mindig minden hős mögött áll, mely ezután az írásbeli történelem évének árnyékába költözött. A való életben a jó vezetők és a hősök mindig meghallgatják mások véleményét, és számítanak a segítségükre. Ne hasonlítsa össze magunkat ezekkel a hősökkel, és makacsul mászik a célt mások segítségével. Még Isaac Newton egyszer azt mondta:"Csak azért láttam a másikat, mert én magam voltam az óriások vállán."

Szokásosan hinni, hogy te "kell" képes legyen megbirkózni mindent magaddal, hogy a világ "Másképp kell cselekednie". Ez egy nagyon furcsa trend - nézd meg a világot, mint ő "kellene lennie", és nem tetszik ez valójában. Meg kell értened, hogy hosszú távon valószínűleg nem éri el az összes csúcsát mások segítségével. Hasonló hozzáállást tapasztalnak gyakran a társadalom vagy a legközelebbi környezet.

A kép megállója, hogy a Súgó elfogadása a gyengeség 3. lépésének jele

3. Gondol: Az előítéletek a segítségnyújtáshoz való hozzáállása valószínűleg nem élvezheti Önt Önnek vagy másoknak. A másoktól való függetlenségének bemutatása, a társadalomtól elkülönítve, a potenciális új barátoktól. Hiányzik az esélyed, hogy lássa, hogy a világnak van egy ciklusa adományozási és visszatérési ciklus, kölcsönös segítség és gondozás a szomszéd.

Inkább rohanás az Ön részéről, hogy elhiggye, hogy segíthet másoknak, de ugyanakkor valaki más segítsége nélkül. Hasonló hozzáállás csak elkülöníti Önt más emberekből, és vezeti az egzisztenciális magányhoz.

Ne feledje, hányszor megkérdezték a segítséget - talán bátorságot fog adni, hogy segítsen az egyik barátodnak.

Kiütés lenne, ha az összes tudomány mestere lenne. Ha egy dolog szakértő vagy, ez nem jelenti azt, hogy szégyellni kell, hogy tanácsot kérjen másoknak ebben a másikban. A más szakértőkkel kapcsolatos konzultáció és segítségnyújtás segít a tudás bővítésében.

A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a gyengeség jelének jele 4

4. Jobban nézd meg a dolgokat, és ne vegye be a kívánt értéket. Ha leküzdik az összes negatív társulást segítségért segítségre, és egészséges értékelésüket, akkor itt az ideje, hogy keresse meg a célok megközelítéseit. Javasoljuk, hogy gondolja a következő lehetséges lépéseket:

Ismerje meg, hogy elfogadja a segítséget. Értsd meg, hogy az emberek, akik kínálnak segíteni, hogy jó viaszban és a legjobb motívumokban. Adj nekik, hogy segítsenek! A kép megállója, hogy a segítség elfogadása a 4Bullet1 gyengeségének jele

A kép megállója, hogy a segítség elfogadása a 4Bullet1 gyengeségének jele

A következő alkalommal, amikor elcsúszod az elképzelést, hogy valaki más segítséget használhatsz valami nehéz húzásában, megoldja a feladatot, a vacsorát stb., Gondolj valakit, akit kérdezhetsz a szolgáltatásról, jöjjön fel a frackerekkel - és menjen előre! A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a 4Bullet2 gyengeségének jele

A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a 4Bullet2 gyengeségének jele

Ne kérj segítséget az ababe-ra. Válasszon megfelelő személyt a barátai közül - kizárja azokat, akik nem bíznak, vagy azok, akik kényelmetlenek. Először tanuld meg, hogyan kell kérni azoknak, akik bízolnak, majd menj a következő szintre. Ne utaljon azokra az emberekre, akik érzik magukat "Elpazarolt" A segítségért kérés miatt. A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a 4Bullet3 gyengeségének jele

A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a 4Bullet3 gyengeségének jele

A kép, amely szerint a Súgó elfogadása a gyengeség 5. lépésének jele

öt. Amikor először felemeli az autonómia fátyolát, és úgy dönt, hogy kérjen valakit, hogy segítsen több erkölcsi paradoxonban. Ne nézd meg, mint egy akadályt: amikor kétségei vannak, kérjük, győződjön meg róla, hogy nincs semmi szégyenletes segítségért segítségért.

Küzdelem a kudarctól". Ne hagyja, hogy mások elítéljék és értékeljék a képességeit. Ne hagyja, hogy az alacsony önbecsülés befolyásolja, hogy mások hogyan látnak téged.

Erő: Segítség keresni, meg kell találnod az erőt, hogy felismerje a gyengeségeit. Senki sem ideális: a problémái vezetése a chosa nem jelenti azt, hogy megoldja őket, miközben tanácsot kér - már a megoldás módja.

Adomány: Hogy valamit, meg kell tanulnod, hogy adjon valamit cserébe. Ha nem tudsz nyitni más embereket, akkor hiányozni fogsz a tehetséged és lehetőségeinek megosztására. Adva másoknak az Ön gondozását, segítségét és értékes időt, megengedheti, hogy más emberek többet megtudjanak rólad, értékelje a lehetőségeit, megértse a problémáit. Segítve más embereket, abbahagyja a gondoskodást csak magáról. Ha csak magadra fókuszálsz, könnyebb lesz segítséget keresni.

Ismerje meg a bizalmat: Segíteni kell, meg kell bíznia másokban, és úgy véli, hogy méltó, hogy segítsen nekik. Lehet, hogy a legnehezebb feladat, de tiszteletben kell tartania magát, amit csinálsz. Hatást gyakorolsz a félénkre, hagyja abba az elutasítástól, tiszteletben tartja magát azzal a ténnyel, hogy úgy döntött, hogy valaki más segítségét igényli, ahelyett, hogy irreális célokat állítana fel. Ez lehetővé teszi, hogy elkerülje az olyan emberekkel, akik megpróbálják használni.

6. Megszabaduljon az illúziótól, hogy minden probléma könnyen megoldódott, és ez a problémák csak bizonyos típusú embereknél történnek. Ne becsülje alá a problémáit, és ne kezdje el bocsánatot kérni számukra. A problémák nem rendelkeznek hierarchiákkal - mindannyian komolyan vannak. Ne tartsa úgy, hogy a problémái jelentéktelenek a többi ember problémáihoz képest - ez nem segít nekik megbirkózni velük.

7. Prioritásokat rendez. Készítsen egy listát a problémákról és kérdésekről, az első sorokba azoknak, amelyeket meg tudod oldani, majd az alsó és alacsonyabb a listán mozgatni a listán, ahol egyre nagyobb segítségre lesz szüksége: egy egyszerű tábla / konzultáció a fizikai támogatás.

Dobja le az oldhatatlan problémákat. Ismerje meg a különbséget annak érdekében, hogy a Chunchelan problémáit vezesse, és elnyomja őket, és hagyja őket hátra, miután lemondott az elhanyagolhatóságukkal. Ha segítségre van szüksége ahhoz, hogy elhagyja az összes problémát, nyugodtan kérjen tanácsot.

Tippek

Egyre gyakrabban szembesülünk egy olyan társadalommal, ahol az emberek megtagadják egymást, hogy segítsenek egymásnak, vagy megszüntessék a szemüket mások igényeihez, megtagadják a bezárás és a problémáik megtagadását. Emiatt kevésbé és kevésbé valószínű, hogy segítünk egy barátnak, vagy spontán kedvességű cselekményeket végeznek.
Ha bármilyen veleszületett fizikai képességektől megfosztották, megértsék, hogy nem egy személyiségének hátránya, mint személy. Nem érdemli meg a megvetés vagy gondatlan kapcsolatot, mivel a legtöbbet megfosztják, amit az embereknek a legtöbb embernek vannak.
Ahelyett, hogy valaki segítséget kérne, próbálja meg cserélni a készségeket: Biztos, hogy tudod, hogyan kell valamit, amit egy másik személy nem tudja, hogyan és fordítva.
Kérjen segítséget - komplex pszichológiai lépés, amely megtanítja Önt az együttérzés, az ellátás és a szeretet megnyilvánulása. Még ha segítséget kérsz, ne feledje, hogy az eredmények eredményeként csak más emberek kezétől származik.
"Egyszerű" A döntéseket nem mindig egyszerű cselekmények okozják. Csak kérdezze meg a tanácsot, majd visszatérjen a kókuszfüggetlenségéhez, nem feltétlenül megoldja az összes problémát. Előmozdítja a lépést, és ne csak tanácsot, hanem fizikai és erkölcsi támogatást is kérjen.
Ne hagyja a problémákat, hogy hosszú ideig feküdjön le - az így kapott problémák nehezebbé válnak az idő múlásával.
Értsd meg, hogy amikor megtagadja, hogy segítsen a legmegfelelőbb pillanatban is, azt állítod, hogy az emberek, akiknek segítségre van szüksége minden alkalommal, kevésbé méltóvá válik. Jobb, ha kiszállt a győzelemből, vonzza valakit, hogy segítsen, mit szenvednek büszke legyőzni egyedül.
Mindannyian megszoktuk, hogy elítéljük magukat és másokat, és már jártam logikai következtetésekre és következtetésekre. Kérdezd meg magadtól, hogy ez az elítélési szokás segít-e Önnek és másoknak. Ha megtanulsz élni anélkül, hogy elítélné magát és másokat, akkor sokkal könnyebb lesz megbirkózni az akadályokkal.