Hogyan juthatjuk el a kívánt értéket: 15 lépés (illusztrációkkal)

A világban olyan sok dolog van, amit szeretne! Kapjon néhányat (vagy elérje őket) függetlenül, de néha mások segítségével - szülők vagy kollégák - nem tehetnek. Értsd meg, mit akarsz, és megtanulják megkérdezni róla - itt van a kulcs a személyes célok eléréséhez.

Lépések

3. rész:

Törölje a célokat

egy. Határozza meg értékeit. Értsd meg, hogy mi a legfontosabb dolog az élet élése, amennyit akar. És a céljai megfelelnek az értékeinek. Ellenkező esetben nem fogod elérni őket, vagy talán elveszíthet valamit a teljesítményük folyamatában.

Ezek az ellentmondások nem mindig nyilvánvalóak első látásra. Például, ha meg szeretné hozni a vállalkozását, meg kell értened, hogy jelentős időre van szüksége. És ha az egyik értéked sok időt tölt a családdal, akkor valószínűleg konfliktusba kerül a céloddal.

A kép címe kap valamit, amit szeretnél 2. lépéssel

2. Helyezzen konkrét célokat. Túl általánosított vágyak, például "keresni több pénzt" vagy "Egészségügyi erősítés" egy jó kezdet, de további részleteket kell hozzáadni. Egyértelműen jelölje meg az előrehaladás egyértelmű és mérhető jeleit, valamint azt, amit sikerrel rendelkezik. Tehát nyomon követheti, hogy milyen jól működik, és mindig tudni fogja, hogy milyen lépéseket kell tenni a cél elérése érdekében.

Például, a "Egészség erősítése", válasszon egy konkrét referenciapontot: "10 km" vagy "10 kg-os fogyás".

A kép címe Szerezz valamit, amit szeretne 3

3. Írja le vágyait és törekvéseit. Adja meg az okokat, hogy miért akarod. Így adja meg a célját, emellett, ezek a rekordok emlékeztetnek arra, hogy miért megy hozzá. Ezen kívül, így megértheti, ha tényleg szeretné, vagy valami mögött van.

Kép címet kap valamit, amit szeretnél 4. lépéssel

4. Beszélj magaddal, amit megérdemelsz. Sok ember, különösen a nők, nem kérdeznek semmit, mert úgy vélik, hogy nem felelnek meg a kívánt vagy méltatlannak, amit akarnak. Gondolja, miért tapasztalhatja ezeket az érzéseket. Miután tanulmányozta és felismeri a félelmeit, kitalálhatja, hogy mit kell tennie ahhoz, hogy elérje.

Ne gondolj arra, hogy mások mit akarnak félni. Megvan a saját életed, a határai és vágyaid, és ez normális. Nagyon fontos, hogy rájöjjön, mit akarsz, és mennyire egyedülálló ez az Ön számára.

öt. Próbálj ki valami újat. Néha nem is gyanítjuk, hogy egy dolgot akarunk. Nyitott új eredményekkel, munkával és tapasztalattal - mindent, ami potenciálisan bővítheti a látókörét és megváltoztathatja a világnézetét.

Vegye fel a többieket, hogy valami újdonságot tegyenek, például, hogy feliratkozzanak a természetbeni kurzusokra vagy sétára. Lehet, hogy megtalálja az új hobbit vagy az élet célját, amelyet nem gondoltak.

3. rész: 3:

törvény

egy

Megszabaduljon a kétségektől. Sokan nem mennek a kívántnak, mert kétségbe vonják képességeiket. Határozza meg és tegye meg a kétségeket, és győződjön meg róla, hogy nem állnak az utat.

2. Másoljon pénzt. Sok kívánatos dolgot (lehet új vásárlások, készségek vagy akár új munka) pénzt költhet. Határozza meg azokat a költségeket, amelyekkel a költségek elérése és elemzése.

Ha nagy vásárlást gondolsz, vagy szeretne valamit, ami magas költséget igényel, elhalasztja a kis összeget minden hónapban vagy minden fizetésből, majd az álma valósággá válik. Rendszeresen elhalasztja a pénzt, akkor is jobban kezelheti a költségkeretét.

Ne nézzen csak a kívánt költségre. Elemezze, amit már pénzt költ. Ha csökkentheti azokat a költséget, amelyek a célok felé haladnak, tegyék tájékoztatást.

Készíts egy tervet. Ha eldönti, hogy mit akarsz, fejlesztse ki a szükséges lépéseket, hogy az ügyet a végéig hozza.

Tükrözze az összes lehetséges akadályt vagy problémás területet, és győződjön meg róla, hogy a velük való megbirkózás módjait tartalmazza. Itt van, hogy találkozol a kétségekkel, ahonnan nem fogod elutasítani. Az akadályok pénzzel, idővel, képességekkel vagy más emberekkel társulhatnak.

Határozza meg a fő szakaszokat, hogy megkapja a kívánt. Ha ésszerű idő alatt kis feladatokat végez, ahelyett, hogy mindent azonnal megteszünk, ez segít abban, hogy ne hagyja el az utat. Ha például a cél az, hogy lefogy a súly, a kezdet, tegye a feladatot, hogy állítsa vissza 2 kg két hét múlva. Jobb, mint egy szűk táplálékon ülve, és próbálja meg újraállítani 10 kg ugyanabban az időszakban.

Állítson be egyértelmű kifejezéseket a tervben. A konkrét dátumok vagy ideiglenes keretek köszönhetően motivációt és koncentrációt takaríthat meg. Ez segít abban is, hogy ne váljon le a végeredmény felé vezető úton.

Kövesse a tervet. Sok ember nem sikerül, mert túl koraira adtak át. A kudarcok a siker normális része, így ragaszkodnak a tervhez, és menjenek a végéig, akkor is, ha nem mindig olyan, mint az olaj.

4. Ismerje meg a hibákat. Valószínűleg a kívánt nem mindig kapja meg. Ahelyett, hogy ezt az okot abbahagyná, hogy megállítsák, fontolja meg, hogy valami mást kapjon (talán még több).

Például, ha pénzt elhalasztanak egy nagy vásárlásra, akkor megtörténhet, hogy a teljes összeget összegyűjti, az áruk nem lesznek elérhetőek. Ebben semmi szörnyű semmi, és talán valami mást akarsz szerezni. Még akkor is várhat, amíg az opció nem megy az eladásra.

3. rész: 3:

Segítsen más embereknek

egy. Kapcsolat Súgó. Az emberek nem tudják, hogyan kell olvasni a gondolatokat, és ha nem mondod el nekik, amire szüksége van valamire, valószínűleg nem hiszem, hogy megkérdezni. Rendszerint az emberek szeretnek hasznosnak lenni, különösen, ha egy barátról vagy családtagról beszélünk.

Nézze meg a kérést személyesen. Mindig jobb, ha közvetlenül megkérdezné, és nem hívja vagy küldjön egy e-mailt. Egy ember sokkal nehezebb lesz, hogy megtagadja az arcát.
Értesítse a specifikus adatokat. Amikor bármit kérsz, jelentse részletes információkat arról, hogy mit és mikor akarsz kapni. Kerülje el az elmosódott megfogalmazást (például: "Hamarosan"), és jobban beállít egy világos időt. A kérelemben szereplő specifikációk azt is megmutatják, hogy egy személyt alaposan átgondolta, hogy mit akarsz, és hogyan segíthet.

2. Legyen teljes lelkesedés. Azt akarod, és a gondolatok az érzelmekkel túlterheltek. Mutasd meg egy személyt, mit jelent az Ön számára. A lelkesedés fertőző, és nehezebb lesz egy személy számára, hogy megtagadja Önt. Ha izgatott az ötleted, akkor is inspirálhatja és segíteni akar.

3. Minimális gondozás. Ne rejtse el az egész projektet egy másik személyre. Ez csak akkor fogja csökkenteni az esélyeit, hogy segítsen neked. Kérjük, legyen egyszerű és érthető. Ezenkívül hangsúlyozza azt a tényt, hogy rendkívül kevés erőfeszítést igényel.

Opcionálisként, ahelyett, hogy megkérdezné, hogy egy személy erőfeszítéseket tegyen, kérje meg, hogy tájékoztassa az információkat, amelyek lehetővé teszik, hogy teljesítse ezt a feladatot. Ha a cél az, hogy javítsa a teljesítményt a munkahelyen, talán egy kolléga vagy feje képes lesz megmondani, hol lehet többet megtudni bizonyos programokról, ahelyett, hogy megmutatja munkájuk elvét.

4. Kizárja az üzletet. Ha valaki beleegyezik, hogy tegyen valamit az Ön számára, ígérj valamit cserébe. Egyszerűen egy szolgáltatást vagy visszatérési pénzt kölcsönözhet.

Barátok vagy kollégák esetében néha elegendő az ebédért fizetni, vagy egy másik szolgáltatást nyújtani. A munka során bármikor felajánlhatja segítségét egy másik feladatban.

Ha gyermek vagy tinédzser vagy, aki kér valamit, nem hiszem, hogy nincs mit kínálnak cserébe. Megígérheti, hogy otthoni munkát végezhet, vagy növelheti az iskolai teljesítményt.

öt. Az ellenállásra készüljön. Néha a kérésed elutasításra kerül, és néha meg kell próbálnod meggyőzni a személyt. Gondolj arra, hogy milyen kifogások merülhetnek fel és elkészíthetik a válaszokat. Talán egy személy kétsége hasonló lesz azoknak, akik veled voltak (amit dolgoztál), így visszaszerez.

Ha megtagadja, nyugodtan tisztázza az okot. Ha a válasz túl általános vagy nem kellően specifikus, kérjen további információt. Kérdés a stílusban: "Mit tehetek?"- Ez egy jó módja annak, hogy visszavonuljon további részleteket, és megtalálja a módját, hogy" nem "-et" igen ".

Ne légy dühös, és ne sértse meg a személyt. Ha nem segített, akkor nem teszi rosszat. A dühös reakció csak akkor fogja csökkenteni az esélyeit, hogy segítsen a jövőben.

Kifejezni köszönet. Ha valaki segítséget nyújt Önnek, hálásaknak kell lenned. Légy őszinte és kifejezetten jelölje meg, amit mondasz "Köszönöm". Ezenkívül a hálás kifejezés jó módja annak, hogy ösztönözze az embert, hogy tegyen valamit az Ön számára a jövőben.

Gyakran helyénvaló formális köszönetet mondani, különösen a munkakörnyezetben. A legfontosabb dolog, írd röviden és őszintén.