Hogyan lehet megtudni, hogy mit akarsz: 12 lépés

Minden nap egyre több lehetősége van, most már nem olyan könnyű megérteni, hogy mit akarsz. Néha teljesen egyértelmű, és néha nem tudod kitalálni, hogy hiányzik. Nehéz megérteni, mit akarsz, és nem a barátaid és szeretteid. Ehhez egy kicsit meg kell vizsgálnod magad. Értsd meg, mit akarsz, és biztosan boldogabb lesz!

Lépések

3. rész:

Szerintem logikus

egy. Kezdjük, oszd meg a két fogalmat: "Kell" és "akarok". Mindannyian ismerjük és barátaik, akik azt hiszik, hogy tudják, mit akarunk. Folyamatosan azt mondjuk: "Meg kell mosnod az ételeket," "meg kell menned az intézetbe," "fel kell mennie". De mindezek a dolgok nem az, amit igazán akarsz. Ha még mindig meg kell tenned, az energiát és az időt tölted. Szükséges, hogy megszabaduljon a "must" fogalmától.

Legtöbbünk nem olyan könnyű meghatározni, hogy mi az igazán üdvözöljük számunkra, és mit kell tennie.

A képen ismeretes, hogy mit szeretnél a 2. lépéssel

2. Gondolj, mit tennél, ha semmi sem félt. A legtöbb embernek absztrakt félelme van. Például félünk az emberektől, attól tartunk, hogy egyedül maradunk, a szegénységben, attól tartunk, hogy barátok, munka és így tovább. Ahhoz, hogy megértsük, mit akarsz, felejtsd el az összes félelmedet egy másodpercig.

Ha gazdag, függetlenül, tiszteletben tartották - mit tennél? Minden, ami a fejedben jelenik meg, amikor bemutatod - ez az, amit akarsz.

A képen ismeretes, hogy mit akarsz a 3. lépéssel

3. Gondolj arra, amit nem szeretsz. Leggyakrabban tudjuk, mint elégedetlen, de nem tudom, hogyan kell javítani. Amikor hirtelen úgy tűnik, hogy a harag és az elégedetlenség érzése, megértjük, milyen okot. Tudja meg, miért ideges vagy, hogy rosszul ment. Ez segít a helyzet kialakításában.

Például a munkád. Jelenleg elégedetlen vagy? Lehetséges, hogy utálod a munkáját, mint a legtöbb ember. De hogyan kell megváltoztatni a helyzetet? Hogyan változtathatja meg a hozzáállást, hogy mi történik?

A képen ismeretes, hogy mit akarsz a 4. lépéssel

4. A prioritások listája. Ossza meg ezt a listát a kategóriában, például: család, barátok, kapcsolatok, karrier, érzelmi, fizikai és így tovább. Minden kategóriában adja meg a 3 pontot.

Most fontolja meg több lehetőséget, amit akarsz. Milyen lehetőségek vannak a legtöbbet a prioritásokkal? Valószínűleg ez a legjobb módja az Ön számára, mert a vágyaid illeszkednek az igazi értékekhez.

3. rész: 3:

Őszintének lenni

egy. Transzfer ezt a dolgot holnapra. Ha most rossz vagy túl vidám hangulatban van, akkor nem lesz képes megfelelően elemezni. És ha nem ismeri fel, amit akarsz, alig ér el. Ha holnap megérti ezt az ügyet, akkor megértheti, hogyan szeretne 2, 5 vagy 10 év alatt lenni. Bármi is legyen a cél, törekednie kell neki.

Amikor elkapod magad, gondolkodnánk, hogy mit fogunk tölteni az összes pénzt, csak megvásárolni ezt a hűvös autót, állj meg! Mit gondolsz - ez a jövő orientációja! Ezt az autót szeretné megvásárolni? Ha igen, akkor ez az, amit igazán akarsz.

A képen ismeretes, hogy mit akarsz a 6. lépéssel

2. Légy őszinte veled. Úgy gondolja, hogy megakadályozza, hogy megértse, mit akar? Talán rosszul tudsz? Néha bizonyos körülmények miatt, nem engedjük meg magunkat, hogy szeretném. A lehetőségek megnyílnak, amikor abbahagyjuk maguk megtévesztését. Amint ez megtörténik, megértheti, hogy mit akarsz.

Itt van egy példa: Mondjuk, hogy tagja vagy az egyetemi klub tagja. Szerdán különleges ruhákat visel, néha a fékezett lányok fölé kerül, néha a pártok megszervezése. Te magad teremtette meg népszerűségünket, szépségét, presztízsét, és jó. Mindazonáltal, ha tudósnak akarsz lenni, akkor nem valószínű, hogy ilyen életmód segít Önnek. Őszinte legyél veled a vágyaidban.

3. Ne hallgass meg legalább néhány percet az elme hangjára! Felejtsd el mindezeket a "must" -ot, amelyet napról napra beszél. Általában ezek az elvek saját gondolkodásuk miatt jönnek, vagy más emberek véleménye miatt. Nem szabad megengedni, hogy mások manipulálják magukat. Próbálja meg időről időre, hogy "tiltsa le" az elmédet, amely nem teszi lehetővé, hogy pihenjen.

Gondolj arra a dolgokra, amik szerinted hasznos lesz az Ön számára. Nem éget a vágy, hogy enni szendvicseket kolbászt, de néha csinálod. Nem akarod írni ezt a tesztet, de meg kell. Egy másodpercig megszabaduljon ezekről a gondolatokról, és felejtsd el a kellemetlen cselekvés motívumát.

Ha következmények nélkül éltünk a világon, bármit tehetünk. De a mi világunkban meg kell gondolkodnod a következményekre, és azt kell gondolkodnod, hogy hol tölted az időt. Mit tudna változtatni? Mit tennél másképp az életedben?

4. Hozzon létre saját ötleteit! Az előző szakaszban megemlítettük azokat a vágyakat, amelyek hamarosan mások véleménye miatt merülnek fel, és nem a saját törekvései miatt. A világ megrepedt, és valaki más véleménye mindig valahogy befolyásolja minket és világérzékelünket, de megpróbálja, hogy ne adja be a közvéleményt, hanem hozza létre saját ötleteit, és tartsa meg véleményét. Csak te vagy az életének szerzője.

Gondolj a siker definíciójára. A definíciója nem az, amit a szülők gyermekkori óta kényszerítenek Önnek. Ez a saját tapasztalata, saját gondolataid. Gondoljunk, hogy milyen megoldásokat tettél, ha mindig követte a siker definícióját?

Felejtsd el a Prestige-t! Nehéz, de próbálja meg. Felejtsd el az Ön állapotát és pozícióját, mindent, ami valaki más véleményét érinti. Ha más emberek nem érintik Önt, függetlenül attól, hogy mindez megváltozott? Bármit is voltál? Szeretné, amit általában csinálsz?

3. rész: 3:

Gondolj a megoldandó módokra

egy. Tudja, hogy minden, ami veled történik, a gondolataid eredménye. Az életednek értéke van, minden tapasztalat hasznos. Ne hagyja ki a lehetőséget, próbálja meg megtalálni. Az Ön útja az, akinek már megy.

Nehéz felismerni, hogy milyen módon helyes, ha nem érzi magát nagyon boldognak. De megértsétek, hogy minden megváltozik az életben. Függetlenül attól, hogy van-e valami tevékenység vagy egyszerűen érzelem - soha nem fog örökké tartani. Talán most baj van, de ez nem jelenti azt, hogy nem választotta meg az utat. Valószínűleg csak meg kell tennie valamit, hogy kijavítsa a helyzetet.

2. Lazít. Pihenjen és meggyőzze magát, hogy minden rendben lesz. Az élet mindig jó és rossz pillanatok sorozata. Ha minden eseményt szívbe vesz, az életed áthalad, és valószínűleg nem használja az összes olyan funkciót, amellyel rendelkezik. Ez a legrosszabb dolog, amit tehetsz!

Ráadásul néha az érzéseit harag vagy más negatív érzések maszkolják. Próbálja meg a meditációt, a jóga. Vagy csak pihenjen, csendben üljön és lélegezzen mélyen. Amikor az érzelmek kicsit betegek, jobban gondolkodhatsz.

A képen ismeretes, hogy mit akarsz 11. lépésben

3. Lehet, hogy ez a tudatosság jön hozzád. Amint pihenhetsz, azonnal meg fogod érteni, hogy minden rendben van, és egy nap minden bizonnyal a helyére kerül. Meghallgattam egy nap, hogy a kapcsolat pontosan jön, amikor vársz erre? Ugyanez vonatkozik a vágyakra is. Ha pihensz, és mindent jól vesszük, akkor egyetértesz ezzel a gondolattal.

Ki tudja? Talán pontosan az, amire szüksége van, mindig veled volt, és csak nem vetted észre? Pihenjen és óvatosan nézz körül!

4. Megérteni, hogy soha nem lesz "a pillanatnyi pillanat". Emlékezz erre a régi kifejezésre? "Miért kérte az öregember, hogy az életben akarja meg akar tenni, amikor növekszik? - mert ötleteket kerestek ". Ugyanaz! Most döntéseket kell tennie, ne várjon a tökéletes pillanatra, mert soha nem fog jönni! Ne félj vágy! A vágyak vezetik az életünket.

Más szóval - ne rohanjon! Meg kell értened az életedet, értsd meg, mit akarsz csinálni, ami örömöt hoz. Boldog lehet, ha akarod.