Hogyan kell élni az Ön szabályai szerint: 12 lépés (illusztrációkkal)

Néhány ember életük nagy részét felesleges aggodalommal tölti el más emberek elvárásai miatt. Vagy még rosszabb, csak hagyja, hogy az élet a samonek és passzívan lebeg engem. Az egyetlen lehetőség, hogy elkezdjélni a saját módomban, hogy bevalljuk, hogy ez az a tiéd Egy élet. Ön és csak akkor, ha az életed jobb, vagy éppen ellenkezőleg, rosszabb. Használja ki a belső erejét, és kezdje el élni a kívánt módon, ma.

Lépések

3. rész:

Kijelenteni az egyéniségüket

egy. Rájön, hogy a választás szabadsága van. Három bizonyított elem van az életben: választás, lehetőségek, változás. Meg kell válnia az, aki a lehetőséget választja, különben semmi sem változik az életedben. Ez a hatalom csak te. És csak attól függ, hogy meg fogod csinálni. Ugyanolyan választás is van mindenki számára. Az életed, amit akarsz, azzal a tudatossággal kezdődik, hogy mit élhetsz, mint ez (azaz a feltételeknél élni), ha ilyen választást készít.

Mindössze annyit látsz a mindennapi életedben, és minden olyan személy, akivel gyakran kommunikál, megjelenik a választás eredményeként. Ha nem tetszik az életed, úgy dönt, hogy megváltoztatja azt. Épp most.

2. Keménységet mutat. Ha folyamatosan kérsz tanácsot és vezetést másoktól, ezáltal hogyan továbbítaná az irányítást, hogy az életed hogyan fejlődik. Ez arra a tényre vezethet, hogy más emberek döntéseket hoznak Önnek, pénzügyi függőségre eshetnek másoktól, vagy meg fogsz várni őket, mielőtt valamit csinálnának. Mindig tartsa az életedet. Még akkor is, ha megkéri a Tanácsot más emberekről, figyelembe vesszük javaslataikat, de mindig maradj az egyetlen, aki döntéseket hoz.

3. Az értékek újraértékelése. Ki vagy te, mint egy személy, az emberek, akik körülveszik azt, amit csinálsz, hogy biztosítsd az életedet, hogy szenvedélyesen szereted - mindez az Ön személyes értékein alapul. Az értékek az Ön számára drágák, mind önmagában, mind másokban. A személyes hiedelmek mellett az értékek általában befolyásolják az életedet.

Tudja meg, hogy az értékek értékesek. Ha megérted, hogy mi az Ön értékei, akkor segít, hogy mélyebben megértse magát, mi motiválja Önt, és mi az álmaid. Az Internet keresése módosítása: "A személyes értékek értékelése", És megkapja a különböző tesztek listáját, amelyek segítenek ebben.

4. Álom nagyban. Amikor elkezdi az életre költözni saját feltételeit, pontosan el kell döntenie, hogy mit jelent az Ön számára. Ez azt jelenti, hogy át kell költöznie egy másik országba?Vagy talán hagyd el a mai fő specialitást, és válasszon egy másik fegyelem tanulmányozását? Vagy talán csak meg kell vágnod azokat a szálakat, amelyeket valaki csatoltál, mint egy baba, hogy ellenőrizze az életét és a megoldásait?

Vegyünk egy papírlapot és fogantyút, ülj le, és gondolj a leginkább őrült álmaidra az életeden. Rögzítse őket.

Ez a lépés csak annak érdekében, hogy felfedezze magát. Nem számít, hogy most nincs terved, hogy megvalósítsa az álmaidat. Csak meg kell találnod magadnak, amit az életedből akarsz.

3. rész: 3:

Egér a fej fölött

egy. Csepp a felek más emberek elvárásainak. Természetesen ez nehéz pillanat. De ma meg kell döntenie, hogy ne aggódj, hogy más emberek gondolkodnak rólad. Nagyon nehéz lehet tenni, különösen akkor, ha szüleink, tanárai vagy barátaink irányítása alatt éltél. Ez a lépés azonban szükséges, ha nem akarsz táncolni valaki más duffjához. Ha mindig megpróbálod másnak, akkor aláássa a lehetetlen feladatot, amellyel még mindig nem tudsz megbirkózni. Íme néhány tipp, hogyan lehet elérni, hogy más emberek elvárásai megállták, hogy kísérteni:

Értsd meg, hogy az Ön aggodalma van, hogy mások mit fognak megbénítani. Csak egyetértenek abban, hogy nem tudsz hatékonyan cselekedni, ha a cselekedetei valaki másnak futnak. Gondolj, végül is, valaki azt akarja, hogy jobbra menjen, míg a másik, szintén nagyon jelentős az Ön számára, azt akarja, hogy menjen balra. És mi fog történni? Meg fogja találni magát egy halott végén, és nem mozdul el a helyszíntől.
Bízz az ösztöneidben. Ha tudod, hogy mi az alapvető értékei, akkor bízhat a döntéshozatali készségekben, amennyiben a megoldások megfelelnek az értékeinek. Ha aggódsz valami, amit csinálsz, vagy mit gondolsz, hűtsük le a port, és tartózkodjanak, amíg meg nem dönteszi az összes lehetőséget.
Hagyja abba a várakozást. Az élet kezdetén más emberek (például mosolyog, promóció, védjegyek stb, stb) jelzéseitől függünk, akik megértsük, jó vagy rossz. De ismételje meg: Ha ismeri az értékeit és az életedben, akkor nem kell mások jóváhagyását kérnie. Rendszeresen végezzen átadja magát és az életedet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cselekedetei megfelelnek az értékeinek és álmaidnak, és megteszed, ami a legjobb az Ön számára.

2. Ismerje fel a gondolataidat. Mint mondják, gondolatok - a sorsunk építészei. Úgy gondolják, hogy a gondolatok valódi fizikai hatással és energiával rendelkeznek, és milyen összpontosítottak, meghatározza a jólétét és a viselkedését. A probléma az, hogy az emberek gyakran túl sok időt töltenek a gondolatokra, amelyeket nem akarnak, vagy nem szeretik, és nem az, amit akarnak és szeretnek. Alárendelte a gondolataidat - és a sikere elkerülhetetlen lesz.

Próbáld meg jobban nyomon követni a gondolatait. Fókuszban a belső beszélgetés magaddal, amely folyamatosan történik a fejedben: reggelire, a zuhany alatt, a képzés során. A gondolatai negatívak? Pozitív? Semleges?

Szenteljen egy ideig, figyelve a válogatásuk gondolatait. Ezt követően figyeljen arra, hogy az érzések megjelenjenek a testedben, amikor mindent gondolsz. Talán az ágyba akarsz bejutni, és egy takaróba csomagol? Vagy talán meg akarsz ölelni minden számlálót? Kérjük, vegye figyelembe, hogy a negatív gondolatok általában a negatív attitúcióhoz kapcsolódnak, és pozitívan vezetnek a pozitívabb zavartsághoz.

Menjen arra a célra, hogy a pozitív gondolkodás bajnokává váljon. Ha észreveszed, hogy a gondolataid negatív irányba rohantak, csoda, hogy mennyire megfelelnek a valóságnak.

Például úgy gondolja, hogy soha nem fogja megkapni a kívánt munkát. Ez rossz jólétet okoz, ennek eredményeként elveszíti az összes motivációt az álláskeresésen. Lehet, hogy legyőzheti az ilyen negatív gondolatokat, ha megtalálja az ellenkezőjét. Talán néhány ambiciózus törekvésben sikeres voltál, még akkor is, ha időbe telik, hogy végrehajtsák őket. Ha igen, akkor azt bizonyítja, hogy előbb-utóbb is megtalálhatja a munkát, amit szeretne.

Kép cím szerinti törvény Biztosított 1. lépés

3. Állítsa le az összehasonlítást. Összehasonlítás ellopja az örömöt. Ha vízzel vizet, akkor mit érdekel, hogy egy másik fű zöldebb. Ez lehet különösen nehéz korunkban, amikor egy személy a médián keresztül is folyamatosan megfigyelni, hogy az élete külleme, mint mások (látsz ott egyedül a szabadság és fényűző vacsorát, nem összeveszett házastársak vagy ételmérgezés, ami miatt ezek a 5 óra letelepedett a WC-ben). Már tudod, hogy csak egy életet tudsz irányítani - a sajátod. Ha összehasonlítjuk magunkat valakivel, akkor a figyelmét nem fogja összpontosítani magára, ahogy kell, hanem egy másik személy.

Ahelyett, hogy összehasonlítaná magát másokkal, próbálja meg összehasonlítani magát magával, mint ugyanaz: egy hónappal ezelőtt, fél év, egy évvel ezelőtt. A stresszes kosárlabda edzés után nem lett Steve Curry, de sokkal jobb játszottál, mint egy hónappal ezelőtt. Fontos, hogy jobb szintet érjen el magadnak, és nem lett jobb, mint valaki más.

A többiekkel való összehasonlítás olyan játék, amelyben soha nem fog nyerni: mindig van valaki okosabb, fiatalabb, szebb, egészségesebb és így tovább. De ne feledje, hogy senki sem él a tökéletes életet. Azok az emberek, akik tökéletesnek tűnnek, szintén nehéz harcot vezetnek az életükben.

3. rész: 3:

Hogyan lehet megakadályozni az álmokat a valósághoz

egy. Tegyen konkrét célokat és időzítést, amely arra ösztönzi Önt, hogy cselekedjen. Előfordulhat, hogy már hallottad, hogy az intelligens technológiák segítségével célokat kell állítania, amely azt jelenti, hogy a céloknak specifikus, mért, megvalósítható, eredményorientált és határidőkhez kell kötniük. Ezért vegye be a papírlapot, amelyen rögzítette a legtöbb bátor álmait. Készítsen cselekvési tervet, és adja meg ezeket a célkitűzéseket a mért lépésekkel ésszerű, de nem túl pihen a határidők eléréséhez.

Tegye meg a következő lépést a célok elérése felé, és megtalálja a partnert, aki ismeri a helyzetet, és mielőtt jelentést fog tenni. Kérdezzen meg valakit a kollégákból, hogy közeli barátok vagy családtagok minden héten, hogy ellenőrizze a jelentést a célok eléréséhez szükséges lépésekről. Az ilyen megközelítés további ösztönző lesz az Ön számára.
Ha nem talál ilyen partnert, töltse le magad egy olyan alkalmazást, amely emlékezteti Önt a célokról.

A képet pozitív gondolkodási gondolkodásmódot építsen ki

2. Tegyen valamit minden nap, hogy legalább egy kicsit közelebb hozzád, hogy elérje a célokat. És csináld először. Ha komolyan szándékozik élni az életednek, akkor az első helyen kell elhelyezni céljainkat. Minden héten győződjön meg róla, hogy minden nap először teljesíti a legfontosabb feladatokat, a kiemelt fontosságú feladatok. Ebben az esetben, még akkor is, ha nem teljesíti az összes többi tervet a napra, a napod még mindig értelmes lesz.

Ha szenvedélyes vágy van, hogy tegyen valamit, ne engedje meg a pénzt, hogy megakadályozzák ezt.Ne add fel, és mert nincs ideje.Ha az álmaid elég fontosak az Ön számára, akkor időt találsz rájuk.

3. Töltsön időt azokkal, akik inspirálják Önt támogatni és értékelni. A környező emberek támogatják Önt abban a vágyban, hogy éljenek a saját életedben. Nem valószínű, hogy várja az életed pozitív változásait, ha a legtöbb időt negatív emberekkel tölti. Pozitív energia, amit a barátaidból és szeretteitől kapsz, növeli az önbizalmat, csökkenti a stresszszintet, és boldogabbá teszi.

Természetesen lehetetlen teljesen megszabadulni azoknak, akik végtelenül kritizálják Önt, megpróbálják elnyomni vagy beállítani a kis piszkosságot. Egyszerűen tartsa szem előtt, hogy az ilyen emberek energia vámpírok, és nyomon követik az ilyen emberek jelenlétében megjelenő gondolataidat. Ha a negatív gondolatokban elkapja magát, pozitívabbá válik őket.

4. Használja a képességeit. Szálljon ki a héjból, és nyerjen tapasztalatot. Ha mások jóváhagyásának előrejelzésében éltél, nehezen veszélyeztetheti. Mindazonáltal, ha legalább kis kockázatokért megy, segíti Önnek a bizalmat és a sajátodat. Ez is segít megtanulni, hogyan lehet leküzdeni az akadályokat és fejleszteni képességeit.

A kép teljesítése Teljesítsd az álma 3. lépését

öt. Ismerje meg a hibáit. A célok elérésének kedvéért való kockázat, valószínűleg hibákat fog tenni. Ne élesítse meg figyelmét rájuk, csak elemezze és felhívja következtetéseket, amelyek segítenek növekedni és továbblépni. Gyakran megtanulunk valamit, amikor megtaláljuk magát kényelmetlenséget. A hibák és a hiányosságok nem örökek. Tehát használja a veszteségeit, hogy jobb és győztes legyen, amikor legközelebb kockáztat.

Tippek

Légy türelmes magadnak, ha téved.
Leküzdeni a negatív gondolatokat, amelyek ebben a folyamatban jönnek hozzád, segítenek az inspiráló mondatokkal ellátott kártyák kötésében. Naponta többször olvassa el őket, amíg meg nem ismerik Önt, és nem fog automatikusan eljutni az elmédbe.
Engedje meg, hogy éljen a saját életedben. Ne várjon, hogy valaki más.
Ha az életed nagy részében élsz más emberek mutatójánál, ne várjon a gyors fejlődésre.
Kitartás kialakítása. Hallgassa meg az ellenfeledet. De ne hagyja, hogy megállítsák.
Értsd meg, hogy nem kell mindig mindig tetszik, de ne tegyen semmit, csak azért, mert sok zajt tesz. Győződjön meg róla, hogy " különleges "A választás az Ön személyes hiedelmei és a vágy, hogy a világ jobb legyen. Senki sem tapsol "jellemzők" Az ember, aki csak figyelmet kíván vonzani.

Figyelmeztetések

"A saját életed élésének vágya soha nem válhat az ellenséges vagy durva és felelőtlen viselkedés oka.
Ha valaki megpróbálja korlátozni téged, akkor, mielőtt visszaadná, gondoljon rá. Ha a szüleid, egy rendőr, egy pert, és így tovább, akkor jobban gondolod, mit akarnak elmondani. Az erőművek határozott célú hatalma van, még akkor is, ha még nem látja ezt a különleges előnyt.
Nincs semmi jó a lényben "saját magad" Ha te "maguktól" messze egy pozitív, kedves és szerető személytől, aki közel van.