Új élet megkezdése: 10 lépés (illusztrációkkal)

Új élet elindításához el kell képzelnie, hogy pontosan mit akarsz kezdeni a semmiből. Akarod továbblépni a kapcsolatok vagy a válás törése után? Egy másik városba vagy országba költözött? Indítson karriert egy új területen vagy változtassa meg az életmódot? Vagy elvesztette a házat tűz vagy természeti katasztrófa miatt? Mindenesetre az új élet kezdete a változáshoz kapcsolódik. Új gyakran megrémít minket, mert még nem zavarta, és különbözik attól, amit hozzászokunk. Az élet radikálisan megváltoztatásához bátorságra és meghatározásra lesz szükséged. A munkaerő és a kitartás azonban képes arra, hogy hozza meg a célt.

Lépések

1. módszer: 2:

Új élet előkészítése

egy. Döntse el, mit akar. Új életet kezdhetsz, mert megváltoztatni akarod. Vagy talán kénytelenek vagyunk elindítani egy személyes tragédia után, amely elpusztította otthonát, karrierjét vagy kapcsolatot. Egyébként, az első lépés újra elindulás felé, - megérteni, mit akar az életből.

Még ha nem örülsz, hogy új életet kell kezdened, hasznos lesz a prioritások megszervezése és eldönteni, hogy fontos az Ön számára. A világos célok és az elérni kívánt módok jelenléte segít abban, hogy jobban érzi magát a bizalmat és az optimizmust az új élet felé vezető úton.
Miután meghatározta, hogy pontosan mit akarsz, tisztázza magának, hogy mit kell vigyáznia, és milyen változásokat lehet befolyásolni.

A kép megkezdte az új életet 2. lépéssel

2. Gondolj a következményekre. Ha megváltoztatod az életedet - ez a saját választásod, akkor ki kell szentelned egy ideig a következmények elemzését, amely magában foglalja a cselekedeteit.

Az élet globális változásai nehézkesek "Lefele" vissza. Rate anélkül, hogy rohanás lenne, hogy megkapja és megtagadja az új élet megkezdését.

Például, úgy gondolja, hogy eladja otthonát és költözzön egy másik városba. Az új hely új horizontokat és lehetőségeket nyit meg, azonban a ház eladása, alig tudsz visszaküldeni.

Hasonlóképpen, ha abbahagyja a kapcsolatot rokonaival vagy régi barátok, akkor lesz egy elidegenedés között van, ami nagyon nehéz lesz legyőzni, ha azt szeretné, hogy közel kerüljünk velük újra.

Nem javasoljuk, hogy megtagadja az új életet és a komoly változást. Az ilyen megoldásokat azonban mindig gondosan kell mérlegelni.

3. Árfolyam akadályok. Ha csak új életet indítasz, az emberek folyamatosan csinálnák. Ennek oka, hogy ez nem következik be, sok olyan akadály jelenlétében van, amelyek a globális változásokat akadályozzák. Gondolj arra, hogy milyen nehézségekkel találkozhatsz, és hogyan lehet leküzdeni őket.

Tegyük fel, hogy át akarsz mozogni és új életet kezdeni egy másik városban vagy országban. Értékelje az életed oldalát. Ha messzire távozik, készen állsz a barátaival, ismerős, szokásos módon? Hasonlítsa össze az életköltségét, ahol most élsz, és hol fogsz elhagyni. Ön befolyásolja a zsebét? Találhat munkát a mezőben? A külföldi mozgást több gondolkodást és tervezést igényel, mint egy másik városban. Tudja meg, hogy tartózkodási engedélyt, munkavállalási engedélyt kell-e kapnia, és milyen feltételeket lehet kiadni. Bérleti ház, számítások, banki szolgáltatások, biztosítás, szállítás - minden nem lesz az Ön számára, és mindezen foglalkoznia kell.

Ha nincs elég pénzed, hogy kilépjen a munkához, és új életet kezdjen az óceánon, a szörfözés, meg kell tartania az állandó munkáját. Ez nem jelenti azt, hogy el kell hagynia a szörfözés álmát, de ilyen akadályt nem lehet figyelembe venni. A terveknek leginkább praktikusak és reálisaknak kell lenniük.

4. Készíts egy tervet. Határozza meg, hogy mit kell tennie a célok eléréséhez és új életet kezdeni. Egy jó ötlet papírat és kezelést fog tenni, és mindent megír. Biztosan több közbenső opciót fogsz alkotni, gondolkodni és megváltoztatni a fejem különböző megközelítéseit.

Jelölje ki az életed fő területeit, amelyeket megváltoztatni kíván. Például karrier / munka, lakóhely, partner, barátok és hasonlók.

Amikor a módosítások listáját készít, a következő lépés a prioritások megtétele. Szűkítse meg a tervét a legfontosabb szempontok sorába.

Gondolj arra, hogy mennyire megkezdi az új életet. Értékelje, milyen lépéseket kell tennie, és elég ahhoz, hogy elég ahhoz, hogy támogassa a környező és az energiát.

Például, ha új karriert szeretne kezdeni, határozza meg, hogy milyen lépéseket kell végrehajtania, és az életed milyen oldalai befolyásolják. Család, barátok, oktatás, jövedelem, idő az úton, nyitvatartási idő - mindez az új életben változtathat egy vagy más módon. Próbálja meg alaposan megjósolni, hogy a változások, hogy törekedjenek, befolyásolják az életed különböző területeit.

öt. Elhalasztja a tervet egy ideig, majd tekintse át azt. Ez nem jön létre azonnal, de több technikában. Keresek egy időt, hogy gondolkodj, akkor valószínűleg hozzáad valamit, és valami meg fog szökni az eredeti tervedből.

Ne siess. Az életed területei közötti prioritások hozzáadásával, eltávolításával és expozíciójával fokozatosan átalakítja a látszólag exbititáns hatalmas projektet számos kisebb és megvalósítható feladatban és információs töredékekben.

Az új élet építésének folyamatában gyakrabban vizsgálja meg a tervet, és meghatározza a változásokat.

2. módszer 2:

Új élet építése

egy. Vigyázzon a szükséges. A legtöbb esetben az új élet kezdete a finanszírozással kapcsolatos szervezeti munkát igényli. Gyakran a pénzügyi intézményeknek hívásokat vagy látogatást jelent. Senki sem vágyik, hogy vigyázzon velük, de jobb, ha előre vigyázzon a pénzügyekről, hogy a későbbiek könnyebben csökkenjenek.

Például, ha el kell kezdened az egészet, elvesztette otthonát a tűz alatt, először lépjen kapcsolatba a biztosítótársasággal a kompenzáció fizetési folyamata érdekében.
Ha a tervek a korai nyugdíjazáshoz tartoznak, tisztázzák a nyugdíj-megtakarítások összes szükséges kérdését.
Ha elvesztette a munkát, álljon fel a foglalkoztatási szolgálatba, hogy megkapja a kézikönyvet, miközben új helyet keres.
Ezek a cselekvések nem nevezhetők különösen érdekesnek vagy lenyűgözőnek, de mindegyik fontos, ha az új életed forrásainak forrása van.

2. Indítsa el az új rutint. A következő lépésben módosítsa az Ön módját, hogy segítsen végrehajtani a terv. Meg kell érteni, hogy az új osztályok belépnek az életedbe, egyre több lesz.

Például, most már korán kell felkelnie, vagy nem kell az irodába menni, mivel elkezdtél dolgozni a házból. Változások, lehetségesek egy új élet elején, végtelenül felsorolhatsz.

Néhány változás közvetlenül a választás, amelyet a választás, amit tettél (hol élni, ki dolgozni, továbbra is az oktatásban), a gyermekek jelenléte vagy a rendszeres partner, és végső soron a vezetni kívánt életmód módjában.

A váltás új ütemtervének fejlesztése három-hat hétig tart. Ezt követően az új cselekvés szokássá válik.

3. Összpontosítson magamra. Ne hasonlítsa össze magát másokkal. A választott út a tiéd és csak az Ön.

Ha arra összpontosít, hogy mi nem rendelkezik, vagy más emberek eredményei, akkor boldogtalan és csökkenti az önbecsülést. Használja a maximális, amit meg kell indítania egy új életet.

Ne pazarolja az időt a másokkal való összehasonlításra - csak elvonja Önt a saját céljainak eléréséről.

A kép megkezdte az új életet 9. lépésben

4. Kapcsolat Súgó. Az új élet kezdete nagyszabású feladat, amely könnyebb lesz a mások támogatásával. Úgy döntöttél, hogy megváltoztatja magát, vagy kiderült, hogy kénytelen, segítséget és segítséget nyújtanak, nagy jelentőséggel bírnak.

Az érzelmi támogatás a családtól, a barátoktól és azoknak, akik ugyanolyan vagy hasonló helyzetben találtak magukat, csökkenti az új élet kezdetével kapcsolatos stresszt.

Ha újra elkezdi az életet a tragédia vagy a veszteség után, akkor lépjen kapcsolatba a pszichológiai problémák szakértőjével. A tapasztalt és figyelmes pszichoterapeuta konzultációja segít abban, hogy elviselje a szerencsétlenséget.

Még akkor is, ha önként megváltoztatod az életedet, például egy másik városba költözik, a tanácsadó segíthet abban, hogy megbirkózzon a nehézségekkel. Jelentős stresszt tapasztalhat, úgy érzi, hogy nem fog megbirkózni, vagy aggódni, hogy az új életed fog működni. Pszichoterapeuta fogsz hallgatni, a problémáidban, és segíteni fogja a béke nyugalmát a jelenlegi helyzetben.

öt. Legyél türelmes. Az új élet nem jön létre egy éjszaka. Megérteni, hogy a változások hosszú folyamat. A folyamat egyes részei képesek irányítani, mások - nem.

Idő - fontos tényező az új élet függőségének. Ha készen állsz bízni az események során, az új életed teljesen kibontakozik, és alkalmazkodik hozzá.

Tippek

Mint sok más dolog, tudja, mit akarsz, és hogyan lehet a tervedet, kulcsfontosságú az új élet sikeres kezdetének. Úgy néz ki, mint egy maratoni verseny. Lehetetlen eldönteni, hogy mit akarsz futtatni a maratont, és a következő nap 42,2 kilométerre fut. Kell egy edzési tervet készíteni, és fokozatosan növelni kell a távolságot minden héten.
Rugalmas. Ha nincs valami, ne add fel. Változtassa meg, amit megváltoztathat, tekintse át a tervet, és folytassa tovább.

Figyelmeztetések

Óvatosan gondolj a fontos döntések elfogadására. Ha hidakat éget, akkor aligha visszaállíthatja őket.