Hatékony cselekvési terv létrehozása

A hatékony cselekvési terv mindig világos céllal, ötletekkel vagy szándékkal kezdődik. Az ilyen terv célja, hogy egy személyt közvetlenül az aktuális pillanatból továbbítsa az igényelt cél végrehajtásához. A megfelelően összeállított cselekvési terv lehetővé teszi, hogy szinte minden feladatot megoldhasson.

Lépések

1. rész:
Készíts egy tervet
  1. A címe Hatékony cselekvési terv létrehozása 1. lépés
egy. Adja meg az összes részletet. A cselekvési terven dolgozik, minden részletet rögzíteni. A jegyzettömböt a határolókkal lehet használni, hogy figyelembe vegye ennek a folyamatnak a különböző aspektusait. Íme néhány példa a szakaszokra:
  • Ötletek / Különböző jegyzetek
  • Napi diagramok
  • Havi grafika
  • Szakasz
  • Kutatás
  • Folytatás
  • Résztvevők / Kapcsolatok
  • A kép címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 2. lépés
    2. Betartja a feladatot. Minél homályosabb feladat, annál kevésbé hatékony lesz cselekvési terv. Próbálja meg meghatározni a kívánt célt a lehető leghamarabb (lehetőleg a projekt elindítása előtt).
  • Példa: Mester tézise (fő tanulmány) körülbelül 40 000 szó. Az ilyen munka a bevezető, irodalmi felülvizsgálat (más tanulmányok kritikus elemzésével és saját módszertanának vizsgálata), az ötletek gyakorlati bemutatása konkrét példákon és következtetésről. Munkaerő - 1 év.
  • A címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 3. lépés
    3. A tervnek konkrétnak és reálisnak kell lennie. A világos cél csak a kezdet: a terv minden aspektusa pontosnak és teljesnek kell lennie. Például tervezzen konkrét és végrehajtható grafikonokat, szakaszokat és végeredményeket.
  • A hosszú távú projektre vonatkozó terv pontos és valódi bekezdései előzetesen lehetővé teszik, hogy csökkentsék a stresszt a rosszul tervezett végrehajtásból a határidők meghaladása és az unalmas túlórák.
  • Példa: havonta körülbelül 5000 szót kell írnia, hogy befejezze a disszertációt időben, és a végén néhány hónapot hagyjon, hogy finomítsa az ötleteket. A megvalósíthatóság szempontjából nem szabad havonta több mint 5000 szót írni.
  • Ha három hónappal az egész időszaktól fogsz dolgozni, akkor tanári asszisztensként fog működni, akkor lehet, hogy nem lesz ideje 15 000 szót írni ebben az időben, ennek eredményeként ezt a kötetet a hónap hátralévő részében kell elosztani.
  • A cím szerinti kép Hozzon létre hatékony cselekvési tervet 4. lépés
    4. Közbeeső szakaszok. A szakaszok lényeges mérföldkövek a cél felé. Indítsa el a tervezési szakaszokat a végéből (a cél elérése), és mozgassa az ellenkező irányba a jelen és a körülmények között.
  • A lépések bontása segít Önnek (és a csapatodban), hogy fenntartsák a motivációt, megosztva a munka elejét kis mennyiségben és kézzelfogható célok, így a teljes cselekvési terv teljes végrehajtása előtt megjelenik a teljesség érzése.
  • Ne ossza meg a lépéseket túl hosszú vagy túl rövid ideiglenes időközönként. Tehát két hétig elég hatékony.
  • Példa: A disszertáción való munkavégzés során ne próbálja meg korrelálni a munkák partícióinak lépéseit, mivel hónapok tarthatók. Éppen ellenkezőleg, tegyen lépéseket egy kis időtartam két hétig (a szavak számából) és jutalmazhatja magát a sikeres munkához.
  • A cím címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 5. lépés
    öt. Szüntesse meg a nagyszerű feladatokat a kisebb, kényelmesebb mennyiségben. Néhány feladat vagy szakasz a munka megakadályozhatja.
  • Ha egy nagyobb feladat megzavarja Önt, akkor a kényelmes kis alcsoportokra osztja, hogy csökkentse a szorongást és növelje a bizalmat a saját erőkben.
  • Példa: Az irodalom áttekintése gyakran a legnehezebb szakasz lesz, egyfajta alapítvány a jövőbeni munkához. A rész kitöltéséhez nagy mennyiségű információt kell felfedezni és elemezni.
  • Oszd meg az alcsoportok feladatot: kutatás, elemzés, prezentáció. A szűkítő albekezdések még erősebbek, és olyan konkrét cikkeket és könyveket választhatnak, amelyeknek el kell olvasniuk, valamint meghatározzák az eredmények elemzésének és írásbeli bemutatásának időzítését.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 6. lépés
    6. Használja a feladatlistákat. Készítsen fel olyan feladatokat, amelyeket minden egyes szakaszon belül kell kitölteni. Maga az ügyek listája megkezdődik, ezért adja meg a pontos mennyiségeket és a valódi feltételeket.
  • Példa: Oszd meg a munkáját a szakirodalmi áttekintéshez a kis feladatokért, hogy pontosan tudják, mit kell tenni, valamint értékelni a valós idejét. Például minden egyes vagy két napnak meg kell olvasnia, elemezni és leírni egy forrás.
  • A kép létrehozása Hatékony cselekvési terv 7. lépés
    7. Határozza meg az időkeretet minden esetben. Egyértelmű időkeret hiányában a munka hosszabb ideig végtelenül nyújtható, és egyes feladatok továbbra is befejezetlenek maradnak.
  • A terv bekezdéseinek sorrendje nem rendelkezik kritikus fontossággal, amelyet az egyes vonatkozású ideiglenes keretről nem lehet elmondani.
  • Példa: Ha ismert, hogy egy óra múlva képes olvasni mintegy 2000 szót, és egy cikk olvasása 10 000 szóval rendelkezik, akkor legalább öt órát kell kiemelnie.
  • Szükség van arra is, hogy figyelembe vegye az időt legalább két snack és rövid szünet 1-2 óránként, mint fáradtság. Ezenkívül az utolsó időtartamra hozzá kell adni legalább egy órát a lehetséges nem tervezett késedelem érdekében.
  • A
    nyolc. Vizuális nézet létrehozása. A műveleti listák befejezése után és az időkeret beállítása, menjen a terv bizonyos vizuális megjelenítésének létrehozásához. Használhat egy blokkdiagramot, egy gantt-diagramot, dinamikus táblát vagy egy másik kényelmes opciót.
  • Tartson vizuális tervet egy megfizethető helyen - például az irodai vagy edzőterem falán lóghat.
  • A címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 9. lépés
    kilenc. Fedezze fel az elvégzett feladatokat. Ennek köszönhetően nemcsak elégedettséget fogsz érezni, hanem képesek maradni a látványból is.
  • Egy ilyen megközelítés különösen kényelmes, ha a kollektív munka. Más emberekkel való együttműködésben létrehozhat egy megosztott dokumentumot, amely bárhol elérhető lesz a világon.
  • A címe Hatékony cselekvési terv 10. lépés
    10. Ne hagyd abba. Egy terv kidolgozásával, bemutatva a feladatokat a kollégáknak (együttműködéssel) és meghatározza a lépéseket, lépjen a következő lépésre: folytassa a napi munkát a cél elérése érdekében.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 11. lépés
    tizenegy. A határidők eltolódhat, de nem lehet megállítani félúton. Időnként olyan előre nem látható körülmények merül fel, amely zavarja a megfigyelt időt, elvégzi a feladatokat és elérni a célt.
  • Ne szomorkodj. Tekintse át a tervet, majd továbbra is dolgozni, és lépjen át a célra.
  • 4. rész: 4:
    Tervezési idő
    1. A cím címe Hatékony cselekvési terv 12. lépés
    egy. Válasszon egy jó naplót. Használja az alkalmazást vagy a jegyzettömböt, amely lehetővé teszi az idő minden órájának kényelmesen tervezését. A tervező csak akkor hatékony, ha lehetővé teszi, hogy kényelmesen készítsen és olvassa el a rekordokat.
    • A tanulmányok kimutatták, hogy a feladatok fizikai bejegyzése (a papírra való fogantyú) növeli a tervezett megvalósításának valószínűségét, így jobb a hagyományos notebook munkájának tervezése.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 13. lépés
    2. Ne használja az esetek listáját. Tehát az esetek hosszú listája felhalmozódott, de amikor elvégzi őket? Az esetek listája nem olyan hatékony, mint a feladat végrehajtási ütemezése. Az egyes feladatok grafikonján lesz hozzárendelve.
  • Egyértelmű ideiglenes blokkok (sok napló oldalai Óránkénti blokkokba vannak osztva a szó legszélesebb értelemben), nem engedhetik meg, hogy lassítsak, mert az idő lejártát követően a következő ütemezett feladatra kell lépnie.
  • A cím címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 14. lépés
    3. Ismerje meg az ideiglenes blokkok meghatározását. Egy ilyen megközelítés világossá teszi, hogy megértse, hogy mennyi időt lehet osztani minden egyes vállalkozás számára. Indítsa el az elsőbbségi feladatokkal, és mozogjon kevésbé fontos dolgokra.
  • Tervezze meg az összes közelgő hétet. A következő napok részletes tervének köszönhetően maximalizálhatja a rendelkezésre álló idő használatát.
  • Számos szakértő javasolja, hogy legalább egy közös gondolat legyen egy egész hónapban.
  • Vannak, akik tanácsot adnak a nap végétől kezdve, és az ellenkező irányba mozognak. Ha a munkanap 17: 00-ig tart, akkor tervezze meg ezt a pontot a nap elejéig (például legfeljebb 7 óráig).
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 15. lépés
    4. Válassza ki az időt a szünetekre és a szabadidőre. A kutatók azzal érvelnek, hogy beleértve a tervek szabadidejét is, egy személy képes több elégedettséget kapni az életből. Azt is bizonyították, hogy túl hosszú munka (hetente több mint 50 óra) csökkenti a munkaerő hatékonyságát.
  • Az alvás hiánya katasztrofálisan befolyásolja a termelékenységet. A felnőtteknek legalább 7 órát kell aludni minden este, és a tizenévesek esetében ez a szám 8,5 óráig emelkedik.
  • A kutatók meg vannak győződve: fontolja meg az "erő" erő "tervek (testnevelési osztályok, rövid alvás, meditáció, melegítés, bemelegítés) a termelékenység növelése és az általános egészség javítása érdekében.
  • A cím szerinti kép Hozzon létre egy hatékony cselekvési tervet 16. lépés
    öt. Keresse meg az időt, hogy egy tervet egy hétre készítsen. Néhány szakértő azt javasolja, hogy előre tervezzen egy tervet egy hétre előre. Határozza meg, hogyan lehet a legjobban használni minden nap a célok elérése érdekében.
  • Ne felejtsd el figyelembe venni az összes jelenlegi feladatot és kötelezettséget. Ha az ütemtervet túl sűrűvé teszik, akkor néhány jelentéktelen pontot törölhetünk tőle.
  • Nem kell feláldozni a társadalmi interakciókat. Keressen időt szeretteinkre és rokonokra. Mindig biztosítják a szükséges támogatást.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 17. lépés
    6. Készítsen rutint a napot. A mesterképzés példájában egy rendszeres nap így néz ki:
  • 7:00: emelés
  • 7:15: töltés
  • 8:30: vegyen zuhanyzót és ruhát
  • 9:15: Készítsen reggelit és enni
  • 10:00: Disszertáción - írásbeli feladatok (plusz 15 perc szünetek esetén)
  • 12:15: ebéd
  • 13:15: munka e-mailben
  • 14:00: Kutatás és elemzés olvasása (beleértve 20-30 perc szünet / snack)
  • 17:00: A munka befejezése, betűk ellenőrzése, üzleti terv holnapra
  • 17:45: Távolítsa el az asztalra, menjen a boltba
  • 19:00: Cook vacsora és enni
  • 21:00: pihenés (gitározás)
  • 22:00: Elosztja az ágyat, olvassa az ágyat (30 perc), menjen lefeküdni
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 18. lépés
    7. Nem feltétlenül tervezi az egész napot egyenlően. A munka 1-2 napján fizethetsz. Néha még akkor is hasznos, ha megszakítja a friss gondolatokkal való munkát.
  • Példa: Disszertációt írhat és elemezheti a forrásokat hétfőn, szerdán és pénteken, és csütörtökön, hogy megtanuljon játszani egy hangszeren.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 19. lépés
    nyolc. Előre nem látható problémák. Válasszon extra időt minden blokkban kevésbé produktív munkanapon vagy előre nem látható problémák esetén. Kezdetben ajánlott minden egyes feladatnak az idő kétszerese, mint amennyire szükségesnek tartja.
  • A folyamatban elkezd hatékonyabban dolgozni, vagy pontosabban meghatározhatja a szükséges időt, amely kijavítja a kezdeti ütemtervet, de mindig legalább egy kis rést hagy.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 20. lépés
    kilenc. Rugalmasságot és megértést mutat. A munka elején készen áll a menetrend módosítására. Ez része a tanulási folyamatnak, így jobb, ha átmeneti blokkokat tervezünk egy ceruzával, és nem egy fogantyúval.
  • Ön is eltölthet néhány hetet, hogy mindent megtesz a naplóban a naplóban. Ennek köszönhetően megtudhatja, hogyan kell megfelelően értékelni az egyes feladatok időkeretét, és racionálisan használja az időt.
  • A megfelelő kép hatékony cselekvési tervet hoz létre 21 lépésben
    10. Kapcsolja ki az internetet. Határozza meg az időt, amikor ellenőrzi az e-maileket és a szociális hálózatokokat. Ezt szigorúan kezelje, mert könnyű elveszíteni egész idő alatti órát, csak megzavarja a hírcsatornát.
  • Ön is letilthatja a telefont (legalább abban az időben, amikor szükséges, ha szükséges a fókuszálás).
  • A címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 22 lépésben
    tizenegy. Tegyél kevesebbet. Ez az internet korlátozásának köszönhető. Meghatározza a legfontosabb feladatokat azon a napon, amelyek segítenek elérni a cél elérését és összpontosítani őket. Nem érdemes az erőket kevésbé fontos dolgokra, amelyek csak időbe telik: levelezés, tudatlan munka a dokumentumokkal.
  • Egy szakember azt javasolja, hogy ne ellenőrizze az e-mailt legalább az első pár órát. Tehát fontos kérdésekre összpontosít, és a levelek idegen pillanatokra nem zavarják.
  • Ha sok kis esetre vársz (például az e-mailek, a papírmunka, a tisztítás), akkor jobb, ha egyidejűleg csoportosítani őket, és nem terjeszti az egész napot, ezáltal a fontos feladatok elvégzése során csökkentve a koncentrációt.
  • 3. rész: 4:
    Tartsa a motivációt
    1. A kép címe Hatékony cselekvési terv 23. lépés
    egy. Pozitív beállítás. A pozitív észlelés rendkívül fontos a célok eléréséhez. Kell hinni magadban és környékén az emberek. Negatív gondolatokkal szégyenezzük pozitív kijelentésekkel.
    • A saját hangulatán kívül a pozitív emberekkel kell körülveszi magát. Tanulmányok azt mutatták, hogy idővel elfogadjuk azokkal rendelkezők szokásait, akikkel a legtöbb időt töltjük, így megközelítjük a környezetünk megválasztását az elmével.
  • A címe Hozzon létre hatékony cselekvési tervet 24. lépés
    2. Díjazás. A díj különösen fontos az egyes szakaszok befejezése után. Jöjjön létre egy kézzelfogható jutalommal. A vacsorát a kedvenc éttermében megengedheti magának, mint egy kéthetes munkahelyre vagy egy masszázs ülésre két hónapos munka.
  • Egy szakértő azt javasolja, hogy egy barátjának egy bizonyos pénzösszegbe kerüljön, és kérje, hogy csak akkor, ha a munkát a megadott időben végzik. Ha nem bánsz, akkor egy barátja pénzt takarít meg magának.
  • A kép címe Hatékony cselekvési terv 25. lépés
    3. Támogatást élvez. Mindig fontos, hogy támogassa a barátok és a rokonok, valamint megismerkedjen azokkal, akik releváns célokba kerülnek. Ennek köszönhetően más lehet más.
  • A megfelelő kép hatékony cselekvési tervet hoz létre 26. lépésben
    4. Nézze meg a sikerét. A tanulmányok kimutatták, hogy a sikeres mozgás előrejelzése a legjobb motiváció. A siker nyomon követéséhez elegendő egyszerűen átmenni a grafikonon végrehajtott feladatok.
  • A megfelelő kép Hozzon létre hatékony cselekvési tervet 27. lépés
    öt. Feküdjön le, és kelj fel korán. A sikeres és produktív emberek napjának rutinjának vizsgálata nem adja meg a szitát - a legtöbbjük korán kezdődik a napjukat. Továbbá általában reggeli rutin van, amely gyakran motiválja őket további eredményekért.
  • Próbálja megindítani a reggeli edzést (könnyű edzés és jóga vagy edzés az edzőteremben), egészséges reggeli és fél órás gondolatok a naplóban.
  • A cím címe Hatékony cselekvési terv 28. lépés
    6. Megszakít. A motiváció fenntartása érdekében szünetekre van szükség. Ha mindig dolgozik, akkor a fáradtságot fogja felhalmozni. A szünetek segítenek elkerülni a túlmunkákat és optimalizálják a munkaidőt.
  • Példa: álljon a számítógépről, tegye félre a telefont, és nyugodtan üljön csendben. Ha gondolatok eszébe jut, írd le őket a naplóba. Ellenkező esetben csak élvezze a rekreációs pillanatot.
  • Példa: foglalkozzon a meditációval. Mozgassa a telefont csendes üzemmódba, tiltsa le az összes értesítést, és állítsa be az időzítőt 30 percig, vagy egy másik megengedett időt. Akkor próbálja meg egyszerűen nyugodtan ülni és tiszta tudat. Az összes gondolat, amely eszébe jut, egy bizonyos kategóriának tulajdonítható és elenged. Például, ha gondoltál a munkára, akkor mondd el nekem "munkát", és engedje el a gondolatot.
  • A cím szerinti kép Hozzon létre egy hatékony cselekvési tervet a 29. lépésben
    7. Megjelenít. Fizessen néhány percet, hogy gondoljunk a célodra, és képzeljük el, hogy érezni fogja, miután elérte. Annyira könnyebb megbirkózni a felmerülő nehézségekkel.
  • A címe Hatékony cselekvési terv 30. lépés
    nyolc. Megérteni, hogy ez nem lesz könnyű. Mindazt, ami drága embert ritkán adnak nehézség nélkül. A célút általában nem jelent problémát és nehéz megoldásokat. Ezzel a tényrel összeegyeztethető.
  • Sok tapasztalt szakember, aki azt javasolja, hogy az életben azt javasolja, hogy a kudarcuk tudatos választása legyen. Nem kell dühösnek vagy idegesnek lennie. Vegye őket, távolítsa el a leckét, és menjen vissza a munkához, figyelembe véve a megváltozott körülményeket.
  • 4. rész 4:
    Meghatározza a célokat
    1. A (z) 31. lépés Hatékony cselekvési terv létrehozása
    egy. Rögzítse a vágyakat. Ebből a célból egy napló vagy szöveges dokumentum illeszkedik. Ha még mindig nem biztos benne, hogy mit akarsz tenni, ez a gyakorlat segítenie kell.
    • Rendszeres rekordok a naplóban - nagyszerű módja annak, hogy tanulmányozzák magad az oldalról, és rögzítsd az érzéseidet. Sokan azt állítják, hogy saját gondolatai nyilvántartásai segítenek megérteni az érzéseket és a vágyakat.
  • A (z) 32. lépés Hatékony cselekvési terv létrehozása
    2. Fedezze fel a kérdést. Ha van ötleted, akkor próbálja meg felfedezni ezt a témát. Vizsgálja meg céljait, hogy megtalálja a legrövidebb módját a fogantatott.
  • A fórumokon, mint például a Reddit kiemelve, és különböző témákat tárgyalunk. Itt beszélhetsz olyan emberekkel, akik az iparágban érdekeltek, és készen állnak az információk megosztására.
  • Példa: A disszertáció munkájának folyamatában gondolod, hogy mit lehet mindannyian vezetni. Olvassa el, hogy mit csinálnak az emberek a kívánt mértékben. A kiadványokhoz vagy más lehetőségeket a jövőbeli karrier fejlesztésére szolgálhat.
  • A (z) 33. lépés Hatékony cselekvési terv létrehozása
    3. Fedezze fel az elérhető opciókat, és válassza ki a legmegfelelőbb lehetőséget. A probléma tanulmányozása után világossá válik, ahol minden kiválasztott útvonal vezethet. Ez lehetővé teszi, hogy a saját cél megvalósításának legjobb módját választja.
  • A címe Hatékony cselekvési tervet hoz létre 34 lépésben
    4. Tekintsük a munkához kapcsolódó külső tényezőket. Ezek közé tartoznak mindaz, ami megakadályozza a célt. A disszertáció esetében a mentális fáradtságot, a források hiányát vagy előre nem látható munkamódszereket hívhatja.
  • A (z) 35. lépés Hatékony cselekvési tervet hoz létre
    öt. Rugalmasságot mutat. A célkitűzések már megváltozhatnak a végrehajtási folyamatban. Próbálja meg előre, hogy lehetőséget biztosítson manőverre. Más szóval, ne add fel, ha nehéz lesz. Elveszíti érdeklődését és elveszíti a reményt - ezek teljesen más dolgok!
  • Tippek

    • Minden leírt módszer, amely segít a célok megtervezésében és meghatározásában, szintén alkalmazható a globális és hosszú távú szándékokra (például karrier választás).
    • Ha a gondolatok az idő megteremtésének szükségességéről az unalomig terjedtek, akkor gondolkodjanak másképpre: a napok, a hetek és akár a hónapok időjárási tervei megszűnnek attól a szükségességgel, hogy minden nap a következő lépésekre vonatkozó döntéseket hozzanak. Ennek köszönhetően az idő mentesül a kreativitás és a koncentráció szempontjából fontos kérdésekben.

    Figyelmeztetések

    • A szünetek fontosságát nem lehet eltúlozni. Ne legyőzze, hogy ne csökkentse a saját termelékenységét és kreatív potenciálját.
    Hasonló publikációk