Hogyan kell kérni a megbocsátást

Lépések

2. Értsd meg, hogy miért tetted, amit tettél. Amellett, hogy megértsük, mit tettél, hogy megzavarta az embert, meg kell értened, hogy miért csináltad. Nem, nem kell a szándékait kifogásként használni, csak az Ön okai segíthetnek abban, hogy betartsák a bocsánatkérést, és segítsen felelősséget vállalni a cselekedeteidért.

3. Empathize Az általad megsértett személy. Szükséges az empátia érzésének kialakítása a személynek, amely előtt elnézést kér. Az empátia azt jelenti, hogy megérted, miért sértették meg a cselekedeteit egy másik személy által, mert a helyére tette magát, és elképzeled a fájdalmát. Empátia nélkül a bocsánatkérésed a végén üresnek és bizonytalannak tűnhet. Mielőtt megkérdezné a megbocsátást egy személytől, mutasd meg neki empátiát. Képzeld el, hogy ugyanaz a dolog történt veled. Mit érzel? Mit csinálnál?

4. Ne feledje, hogy a hiba nem tesz rosszat. Kérje meg a megbocsátást, nehéz lehet, mert ehhez el kell ismerned, hogy valami rosszat csináltál. Csak ne feledje, hogy a megbocsátás kérése nem jelenti azt, hogy rossz ember voltál. Egy tanulmányt végeztek, ami azt mutatta, hogy ha néhány percet fizet, hogy megerősítse a jó tulajdonságaimat (természetesen egyedül veled, mielőtt elnézést kérsz), akkor könnyebb kérni a megbocsátást.

öt. Írja be a bocsánatkérést. Ha sokat kell mondanod egy személynek, előfordulhat, hogy meg kell jegyeznie a bocsánatkéréseket, mielőtt megbocsátást kérne. Ha elnézést kérek, könnyebb lesz megérteni, hogy mit kell mondanod. Ezeket a bejegyzéseket magával viheti, amikor elnézést kérsz, hogy ne felejtsen el semmit.

2. Magyarázd el, miért tetted, amit tettél, de nem igazolják. Szükséges feltárni intézkedéseinek motivációját, de nem kell ezt a motivációt kifogásként használni. Csak mondd meg, mit csináltál, vagy azt mondod, amit tettél vagy mondtál. A bocsánatkérés ezen része rövidnek kell lennie, hagyja, hogy egy személy egyértelműen megértse, hogy nem próbálja meg használni a cselekedeteinek kifogását.

3. Empátia megjelenítése. Ezen kívül, hogy meggyőzze az embereket, hogy vállalja a felelősséget a cselekedeteidért, akkor is meg kell tudnia, hogy mit értesz, hogy milyen érzéseket okozott. Mondd el nekem egy személyt, aki elképzelni vagy tudni, hogy milyen érzéseket okozott.

4. Próbáljon meg mindent megtenni legközelebb. Miután megfordult, mi volt, miért csináltad, miért csináltad, és miért volt rossz, meg kell győződnie arról, hogy a következő alkalommal, amikor a következő alkalommal nem fog megtörténni. Más szóval, meg kell mondania egy személynek, hogy mit szándékozik tenni a jövőben, hogy megakadályozza az ilyen helyzetet. Ezt úgy lehet elérni, hogy tervet biztosítanak a jövőbeli helyzetekre, vagy arról, hogy a jövőben hogyan fogsz válaszolni másképpre.

öt. Mutassa meg a megváltozott személyt. Fontos, hogy bizonyítani az időt és energiát, amit befektetett a bocsánatkérést, és azokat az erőfeszítéseket, hogy csatolja az ilyen helyzetek elkerülése a jövőben. Ha az időt fordította, hogy kijavítsa a tökéletes hibát, mondja meg a személyt arról, hogyan javította ki. Ez azt mutatja, hogy hajlandó elismerni, hogy tévedsz, és őszinte vágy, hogy megváltsa a hibát hibás.

6. Kérjen megbocsátást. Miután elnézést kértél, kérheti, hogy egy személy megbocsátson neked. Lehet, hogy a bocsánatkérés legbonyolultabb része, mivel mindig fennáll annak a valószínűsége, hogy egy személy nem fog megbocsátani neked. Tény, hogy meg kell bizonyítanod a megértést, egy személyt és a párbeszéd ilyen kimenetelét. Csak vegye figyelembe, hogy mindig megpróbálhatod újra, ha egy személy nem áll készen arra, hogy megbocsátson neked. Próbáld meg, hogy ne zavarjunk, és ne veszítsd el a reményt.

7. Próbálja megédelni az üzletet. A tökéletes hibát helyettesítette valami jó embert, akit megsértettél. Hozza neki egy csokor virágot, vagy aláírta a képeslap. Mutassa meg, hogy a cselekedeteid nem csak egy vágy, hogy szabadítsd meg magad a bűntudatból, hanem megpróbálják felemelni a hangulatot egy másik személynek. Csak ne várják, hogy a virágok vagy más ajándékok csere lesz, őszinte sajnálom.

2. Megmutatja a megértést. Ha egy személy nem bocsát meg, empátiát mutat. Mondj valamit, mint: "Semmi, én is nem tudom, hogy megbocsáthatnám magamnak. Remélem, hogy idővel újra világosabb lesz. Tényleg felemelem a barátságunkat.

3. Legyél türelmes. Kis tévedés Bocsáss meg könnyű, de néhány sebre van szükségük a gyógyításra. Ne várjon, hogy könnyedén várjon, ha sok sértést tettél. Még ha a megbocsátás iránti kérelmét is elutasították, folytassa a próbálkozást.

• Ne feledje, ne ítélje meg a szavakat, hanem az ügyeket. A lehető leghamarabb erősítse meg a bocsánatkérést.
• Néha hasznos a bocsánatkérés kivételével. Bocsánatkéréseket hozott sokan nem elég természetes cselekvés, ezért gyakorolni kell.
• Ha egy személy nagyon dühös, és úgy tűnik számodra, hogy nem tudsz megbirkózni a helyzetgel, várjon egy jobb időt.
• Gondolj arra, amit egy másik személy érzi magát, és mit érzel a helyzetében. Csináld, mielőtt elnézést kérsz. Amikor megérted, hogy egy személy úgy érzi, könnyebb megérteni, hogy miért kell megkérdezni tőle a megbocsátásért.
• Írja le bocsánatkérését, hogy ne vegye fel a szavakat, amikor elnézést kérsz. Ez is bizonyos szervezeti és irányítási érzést fog adni.

• Ne keressen kifogásokat a cselekedetein. Ez azt a benyomást kelti, hogy valójában nem sajnálja, hogy mit tettek.
• Ne vádoljon egy személyt, míg bocsánatot kér. Ha azt mondod, hogy valami, ami veszélyezteti az egóját, akkor vezethet, hogy elutasítja bocsánatkérését. Csak ne feledje, hogy más időpontban beszélhetsz ezekről a problémákról, ha továbbra is folytatja ezeket a kapcsolatokat.
• Nem kell hangsúlyozni a megbánásodat. Meg tudja teremteni azt a benyomást, hogy úgy tesz, mintha. Légy őszinte és őszinte, de nem túl drámai.