Hogyan lehet felvidítani az embert, aki szomorú -

Mindannyian időről időre szomorúvá válik. Ahhoz, hogy felvidítson egy személyt, meg kell hallgatnod őt, szimpatizálni és segíteni a helyzetet egy másik fényben. Ha meg szeretné tanulni, hogyan kell felvidítani és felvidítani valakit, ez a cikk az Ön számára.

Lépések

1. módszer 3:

Hallgassa meg és hangsúlyozza

egy

Hallgatni az embert. Leggyakrabban szomorú emberek nem keresnek választ - csak beszélni akarnak, és megtalálják az embert, aki hallgathatja őket. Tudod, miért szomorúság? Azt akarja, hogy meg szeretné osztani veled a problémáját? Üljön le közelebb, mosolyogjon, és hagyja, hogy beszéljen.

Ne szakítsa meg a személyt. Ha csak egy szünet nem jelent valamilyen választ, csak azt mondod, hogy "igen igen" vagy "megértik", különben úgy tűnik, szokatlannak tűnik, és a hangszóró csak rosszabb lesz.
Próbáljon megmutatni a problémát, még akkor is, ha nem érdekel, vagy ha ez a probléma érthetetlen számodra. Minél többet érdekel a jelenlegi helyzet, annál több ember érzi érdeklődését neki, De nem a beszélgetés célja? Az emberek azt akarják, hogy mások vigyázzanak róluk, és megmutatták nekik érdeklődést. Próbáld meg adni a beszédet, amire szüksége van.
Jöjjön, hogy a személy ne érezzen terhet. Gyakran az emberek nem döntenek arról, hogy másoknak mondják a problémáikról, mert nem akarják, hogy ki fogja hallgatni, úgy vélte, hogy valahogy segítséget kell tennie. Ha ilyen szükséglet merül fel, mondja meg a személynek, hogy szívesen hallja, és segíti a tanácsot.

A címet megkezdi a beszélgetést, ha nincs mit beszélni a 2. lépésről

2. Állítsa be a beszélő kérdéseket. A kérdések a legjobb módja a beszélgetés támogatására, különösen akkor, ha a hangszóró érzékeire vonatkoznak. A kérdéseknek azonban megfelelőnek kell lenniük. Ha valami absztraktról kérdez, akkor egy személy zavarba ejt, és nem lehet felfedni.

Az alábbiakban példákat adunk meg, amelyek megkérdezhetők. Lehetséges, hogy segíteni fognak abban, hogy egy személy elkezd beszélni az érzéseikről:

- Mit érzel erre?"

- Korábban történt veled?"

- Van olyan személye, akinek segítséget kérhetsz?"

"Mit akarsz tenni, ha az idő cselekszik?"

- Segíthetek valamivel?"(Tényleg készen kell állnia erre!)

A kép megkezdése kezdete, ha nincs mit beszélni a 18. lépésről

3. Adjon példát az Ön tapasztalatának, de ne húzza az összes figyelmet. Ne fordítsd le a beszélgetést magadra - csak osztozzon hasonló történetet az életedből, és a következtetésekről, amit magadért tettél. Bármely személyes tapasztalat hasznos lehet, még akkor is, ha a körülményei teljesen mások voltak.

Ez a technika nem fontos, mit Azt mondod, és, hogyan csinálod. Ha valaki azt mondja neked, hogy az apja rákkal rendelkezik, nem szabad a következőket mondania: "Ha könnyebbé válik, azt mondhatom, hogy a nagyapám nemrégiben megtalálható". Jobb az ötlet megfogalmazása: "Tudom, milyen nehéz most. A nagyapám ugyanazt a diagnózist tavaly tavasszal tette, és őrülten nehéz volt túlélni. Elképzelem, hogy mit érzel most.

A kép, hogy legyen egy jó barátja, 2Bullet1

4. Miután meghallgattad egy személyt, Tanácsot ad neki, Ha kérdezi róla. Kiderítve, hogy mi a probléma, gondolj arra, hogy a helyzet milyen módon lesz a legjobb. Mondja meg a személynek, hogy milyen módon oldja meg a problémát. Ha nem tudsz semmit gondolni, mondd meg nekem - ne hazudj. Javasoljon egy beszélő embert, aki segíthet.

Ne feledje, hogy a leggyakrabban az egyetlen megfelelő megoldás nem történik meg. Egy személyt kínáljon, és emlékeztesse Önt arra, hogy mindig vannak más módok. A beszédedet a "lehetséges" szavakkal lehet kísérni, "talán", "valószínűleg". Így egy személy nem fog bűnösnek érezni magát, ha a tysers nem követi a tanácsot.

Őszintének lenni Ezzel a személyrel. A legrosszabb dolog megtehető olyan személy által, aki nehéz helyzetben volt, hogy hazudjon neki. Ha komoly következményekkel járunk a dolgokról, mondd el nekem az igazságot, még akkor is, ha keserű. De ha a barátod kéri a Tanácsot arról, hogy a fickó, aki dobta őt, ne habozzon kifejezni a fickót, még akkor is, ha ez egy teljesen tisztességes ember. Ebben az esetben a barátnő nyugodt sokkal fontosabb, mint az igazság.

Ne hagyja, hogy a tippek, ha nem kérdezel róla. Előfordulhat, hogy egy személy nem akarja meghallgatni ajánlásokat, és ha úgy dönt, hogy követi a tanácsát, de minden lesz a kudarchoz (nem az Ön hibájához), elkezdheti hibáztatni Önt minden kudarcban.

Kép címet kap egy lány, hogy legyen a barátnője 3. lépés

öt. Kommunikáljon személyesen. A technológia jelentősen javítja az életünket, de mindent megnehezíthetnek. Lehet, hogy kellemes üzenetet szeretne küldeni egy barátnak, de jobb, ha ezt nem tenné. Ha ez a személy nagyon fontos, mutasd meg neki. Túl sok időt vesz igénybe, így a személyes találkozót mindig értékelik.

A rendes levél már romantikusnak tekinthető, mert az ilyen üzenetek lehetővé teszik, hogy kifejezze a gondozását egy személy számára. Küldhet egy képeslapot e-mailben, de ha valóban szeretné, hogy egy személy, küldje el neki egy igazi képeslapot a szokásos levélben - biztosan nem számít rá!

3. módszer 3:

Mutasd az érzéseidet

egy. Készítsen egy embert. Emlékszel, amikor utoljára ajándék nélkül készítettél? Ne feledje, hogy ez a kellemes belső hő érzése. Ajándékot adva, akkor valaki jobbá teheted, és egy személy biztosan meg fogja érteni, hogy a gesztus maga sokkal fontosabb, mint amit bemutattak.

Az ajándék nem költséges, vagy valami kézzelfoghatónak kell lennie, hogy egy személyt. Mutasson egy személyt egy titkos helyen, ahol szeretne egyedül lenni veled, vagy tanítasz neki, hogy papírdarabokat készítsen. Az ilyen kisebb cselekvések valójában felbecsülhetetlenek, és nem hasonlítanak össze azzal, amit vásárolhatnak a boltban.
Adj egy személyt, hogy egy régi dolog, amit út vagy. Az örökölt dolog örökölt, mindig erős érzelmeket okozza, mert sokáig tartozott, és kezelte. A régi dolgok szimbólumként szolgálnak, hogy az élet folytatódik, még akkor is, ha úgy tűnik számunkra, hogy lehetetlen.

A kép, hogy kap egy fickót, hogy megkérdezze a 3. lépést

2. Próbálj meg mosolyogni a barátod arcán. Emlékeztesse, hogy mennyire szereted őt, és mosolyogjon. Még akkor is elfojthatsz egy személyt, ha biztos benne, hogy jól fogja érzékelni.

Kép címe egy olyan srác körül, amit szeretsz 11. lépésben

Felvidító ember. A viccek és a vicces történetek segítenek a helyzet mentesítésében, ha hosszú ideig beszéltél egy problémáról. Lehet, hogy a vicc nem lehet nagyon vicces, de ha a megfelelő pillanatban kimondja, az előnye óriási lesz.

Ne félj nevetni magadban. Ne vigyázzon arra a személyre, akit megpróbálsz konzolra, de magával nevethetsz. Mondja el nekünk a pillanatokat, amikor szégyenlött, valami nagyon hülye volt, vagy hihetetlen helyzetben találta magát. A barátod értékelni fogja a humort.

A kép, hogy egy nő beleszeret a 13. lépéssel

4. Meglepetés egy barátot. Ajándékok az új év, a születésnapi, képeslapok a Valentin-nap és más ünnepek mindig szívesen, de várható. Sokkal érdekesebb, hogy gratuláljon egy barátjának az év 34-es csütörtökéig. Nem valószínű, hogy valami ilyesmire számít! Ha egy személy nem vár egy ajándékot, akkor erős benyomást kelt rá.

Ne feledje, hogy ez a személy szereti a legtöbbet a világon, és azt hiszi, ha képes meglepni őt valami ilyesmit. Ha egy személy szeret főzést, kezelje őt vacsorára, vagy tanúsítványt adjon az osztályok számára egy kulináris iskolában. Talán szeret filmeket vagy musicaleket - majd hívja meg a moziba, vagy adjon egy zenei jegyet.

A címet megkezdi a beszélgetést, ha nincs mit beszélni az 1. lépésről

öt. Próbáljon elvonni egy barátot a problémáról. Miután meghallgatta a személyt, tanácsot adva neki, és nyújtja a segítséget, próbáljon meg valamit tenni, ami miatt elvonja a nehézségeket. Nem szükséges csak azt mondani, hogy minden fog haladni, és hamarosan elfelejti mindent, mert átlépi az összes erőfeszítését. Jobb, ha az idő az ember fordítja le a szellemet, majd ajánlatot mondani neki egy vicces történetet, és nézze meg a reakcióját.

Ismerje meg, hogy megértse, mikor tudsz cselekedni. Ha egy személy gyakorlatilag sír, nincs értelme megmondani neki, hogy a napod hogyan ment. De ha csak elolvassa a szüleit, és egy kicsit költözött, ami történt, próbálja meg rendezni. Fontos választani a pillanatot.

A képen kap egy lány, aki beleszeret a 18. lépéssel

6. Változtassa meg a légkört. Nagyon gyakran felhívjuk a figyelmet a körülöttünk lévő dolgokra, és hagyjuk, hogy befolyásolhassuk a hangulatunkat. Ha valakit kell felvidítanod, húzza ki a házból. Az új bútorok másképp gondolkodnak, és mindig jó.

Nem kell menni a bárba vagy a klubba, mert a másokkal való kommunikáció nem mindig segít. Próbáld meg csak menni a kutya kiállításához, és látni fogod, hogy ezek az aranyos kiskutyák elvonják az elvtársodat a szomorú gondolatokból. Tegyen mindent, ami segíthet, mert szüksége van a barátja, még akkor is, ha úgy dönt, hogy egész nap pizsamában tölti.

3. módszer 3:

Megtesszük a tőlünk telhetőt

egy. Szorosan öleljen egy személyt, ha nem bánja. Vannak, akik nem szeretik őket, hogy megérintsék, ha idegesek, és ez a viselkedés elég normális. Azonban más barátságos magában foglalja - egy nagyszerű módja annak, hogy egy kicsit jobb napot készítsen.

2. Használja az erősségeit. Nem mindannyian zseniálisnak tekinthető, de szinte mindannyian valami jót tehetünk. Használja azt, hogy felvidítson egy barátot. Tartsd meg a LazaGany főzését? Kiváló! vacsorát főzni. Feltalálja a vicceket a repülésen? Lenyűgöző képet rajzolhat? Csodálatos! Ezek a képességek segítenek felemelni egy barátot.

Használja ki a kreativitását és a leleményességet. Aludj egy barátom dalát, vegyen egy túrát veled, tedd a cica rá. Mit Ön Tudás? Élvezze a folyamatot.

A megfelelő kép lesz jobb személy 5. lépés

3. Optimista. Próbáld meg jól látni az életben. Ne feledje, hogy az üveg félig tele van, és nem üres. Az optimizmus létfontosságú filozófia, és fertőző, ha helyesen élvezik. Keressen érdekes, váratlan és inspiráló lehetőségeket, amelyeket a barátod szomorú, hogy szomorú.

Szinte minden helyzetben megtalálhatja a profik, csak néha nem akarjuk keresni őket. Az alábbiakban többféleképpen szeretné megnézni a problémát egy másik szögben és válaszolvasással:

A partnerem úgy döntött, hogy részt vesz nekem. "Ne aggódj egy olyan személy miatt, aki nem tudta értékelni. Ha nem érti az értékét, akkor nem érdemli meg magával. Sok ember van a világon, akik csodálatos embert látnak benned.

Valaki a szeretteitől meghalt. "A halál természetes folyamat. Nem tudod visszaadni a személyt, de azt gondolhatod, hogy mennyire befolyásolta az életedet, és hogy milyen fontos volt neki. Légy hálás, amikor együtt tudott költeni.

elvesztettem a munkámat. "A munka nem az egyetlen dolog, ami van. Gondolj arra, hogy a korábbi munkád bemutatja Önt, és próbálja meg használni őket a jövőbeni munkában. Ahhoz, hogy munkát találjon, keményebben kell dolgoznia, mint mások. Próbáld meg bemutatni a munkáltatókat, hogy a képesítések magasabbak, mint más emberek képesítései ".

Nem hiszek az erőmben. - Sok oka van, hogy bizalmat érezzünk. Mindenkinek erőssége és gyengesége van, és pontosan ez teszi minden ember egyedülálló és saját csodálatos. Nem látom az okokat, miért alábecsülheted magunkat.

Nem tudom, mi történt, csak rossz vagyok. "Szomorú vagyok - tökéletesen normális egy személy számára. A boldog pillanatok fényesebbnek tűnnek annak a ténynek, hogy nehéz helyzetek vannak. Ne próbálja meg megállítani a szomorúságot. Gondolj arra, hogy sokan irigyeltek neked. Mindig segít nekem.

A cím címe Mondja el a srácnak, hogy tetszik neki 9. lépésben

Ne légy szomorú magadnak. Ha önmagad ideges, mint amennyit segíthetsz a barátodnak? Keresse meg az arany közepét a szorongás között egy barátja problémáival (szeretné, hogy egy barátod tudjon, hogy ideges, mert nem minden rendben van) és az optimizmus (gondoljon jó, és emlékeztesse magát, és emlékeztesse magát félig teljes szemüveget). Ez bizonyos erőfeszítéseket követel tőled, és az érzelmi tervben nehéz lehet, de mit nem tehetsz egymásért?

Segítsen egy barátjának, és mindent megtesz neki, hogy megértse, hogy valaki nem érdekli, mi történik vele. Ez segíteni fogja a bizalmat. Az ember meg fogja érteni, hogy támaszkodhat rád. Mindig segítsen egy barátot mosollyal.

Javasolják, hogy zavarja a barátja figyelmét néhány foglalkozásra, mint például a moziban, kempingben, úszásban vagy számítógépes játékokban. Ha egy személy nem akarja ezt, ne vegye fel az őt. Lehetetlen segíteni az embereknek, akik nem akarnak segíteni maguknak. Örülj az életben, igaz legyen egy barátnak, és készen áll arra, hogy mindig közel legyen, amíg a barátja meg nem engedheti a problémát, vagy nem dönt, hogy elfelejti.

A képen súgó A depressziós barátja 17. lépés

öt. Ne feledje, hogy néha egy személyt eltemetni kell. Vannak, akik többet kapnak a szomorúságtól, mint mások. Ezt az időt szentelik a gondolatok, az önelemzés és az erők helyreállításához. Talán a barátod csak szüneteltetnie kell, és jöjjön magához. Ha nyugodt, tiszteletben tartja a kérését. Ön nem vállal felelősséget, akinek érzelmi állapota. Idővel mindent megtesznek.

Bizonyos helyzetekben, szomorúság indokolt. Furcsa, hogy elvárja a lánytól, akinek az apja három hónappal ezelőtt halt meg, hirtelen öröm. Minden személy egyedülálló és mindenben gondozza a saját módján. Ha a barátod még mindig szomorú, mert néhány esemény, a legjobb dolog, amit tehetsz, csak közel van. Ez a kapcsolat önmagáért beszél.

Tippek

Öleljen egy személyt (ha nem ellen van)! Ha megpróbálsz ölelni egy személyt, amikor nem akarja, akkor csak súlyosbítja a helyzetet.
Mondja el a vicces történetet, vagy nézd meg valami szórakozást.
Számos ötlet ajándékokért:

Aromatizált gyertya a stressz eltávolításához (ha egy személy nem rendelkezik allergiás ízekhez).
Csokoládé! (Ismét, ha nincs allergia - vagy egy személy nem ül az étrendre.)
Humoros eredmények. Például, ha valaki megszakadt valakivel és szomorú ebben az alkalomban, adjon neki egy tanúsítványt a "az év legszomorúbb története" feliratával. (Ne csináld csak akkor, ha a barátod jelenleg képes értékelni a viccet. Ha valami történt vele, nagyon komoly, a humor nem megfelelő lesz.)

Írj egy kellemes levelet, vagy írjon egy képeslapot, mondván egy barátodról arról, hogyan értékeli a barátságát és hogyan szereted.