Hogyan élj fel egy srácot: 12 lépés (illusztrációkkal)

A fickó ideges? Ha depressziót és apátiát érzi, akkor többféle módon kell felvidítania. Tanulj meg, hogy jó hallgató legyen, és jöjjön el az eredeti módszerekkel, hogy elvonja a fickót a rossz gondolatoktól.

Lépések

2. rész: 2:

Légy jó hallgató

egy. Állítsa le folyamatosan kérdezni, mert mi volt ideges. A srácoknak kevés időre van szükségük, hogy mindent gondoljanak, mielőtt beszélnék veled a problémádról. Vessen egy pillantást a másik oldalon: Ha ideges, és észrevette, már tudod elég. Ez nem olyan nehéz megérteni. Csak készítsen hallgatni, de ne próbálja meg rohanni az eseményeket.

Ehelyett csak mondd meg, hogy észrevette, hogy aggódik valamire. Az őszinte ellátás segít abban, hogy jobban érzi magát a srácnak, és nagyon kényelmes lesz, hogy elmondja neked a problémáját.
Valószínűleg nem érinti Önt. Ha ez igaz, akkor ronthatja a helyzetet, ha megpróbálja bejutni az ügyébe. Ha azt szeretné, hogy a srác elmondja, mi az a kérdés, adjon neki néhány személyes helyet és időt, hogy megnyugtassa és mindent elgondolkodott.

2. Beszélj valami másról. Ha a srácod még mindig bezárta magát, mutasd meg, hogy érdekel vele, de beszéljen más témákkal. Kérdezd meg, hogyan telt el a napja, mondja el minket ügyeiről, nézni, a srác elkezd nyitni előtted.

Beszélj bármiért, amit érdekel. Ha a srác követi a mérkőzés mozgását, hadd mondja el, hogy mi történik ott. Mutassa meg érdeklődését olyan dolgokat, amiket szeretem - ez segít neki pihenni. Még akkor is, ha egyszerre nem beszélsz semmit, még mindig támogatod.

Ne legyen túl tartósan, de nézze meg az események fejlődését. Néhány srác elég csak néhány perc, hogy megnyugodjon és hűvös legyen, és teljesen normális. Néhány időre van szükség - és ez is természetes.

3. Csak légy közel. Néha nem szükséges semmit különleges tenni, hogy felvidítson egy srácot, de csak mellette kell lenned. Csak együtt maradj. Üljön együtt az ölelésben. Nézd meg a filmet, és pihenjen - hagyja, hogy a srác maga gondolja a jelenlegi helyzetet. Talán egy idő után, hogy megnyitja Önt.

Figyeljen a testbeszédére, szavakra, próbálja meg megérteni a hangját és érzelmét. Talán most jobb, ha nem mondom, hanem a csendet. Egy kicsit csendben akartam megtörni. Hagyja, hogy a srác egy ideig csendben üljön, majd elkezd beszélni.

Kép cím lejárt egy srác fel a 4. lépéssel

4. Amikor elkezdi a beszélgetést, figyeljen óvatosan. Ha a srác elkezd megosztani veled a gondolataival, csak üljön le és hallgasson. Hadd viselkedjen. Amint elkezd tárgyalni, megkönnyebbül fogja érezni magát - és ez már nagyszerű eredmény. Ezért azonnal észreveszed, hogy a hangulat javul.

Amint a srác elmondja a problémádról, ne próbálja meg azonnal fordítani a beszélgetés témáját. Ellenkező esetben úgy fogja érezni, hogy nem hallgat rá, egyszer gyorsan megpróbálja megváltoztatni a témát. Gondolj a szavaira, és mutasd meg neki, hogy megérted az érzéseit.

Aztán az az érzés, amikor egy közeli személy hallja Önt és megérti, segít a gondolatokkal együtt. Néha a bizonytalanság és a zavaros gondolatok miatt a bajok merülnek fel, és a lélek beszélgetése segít megérteni magát.

A kép címe felvidít egy srác fel az 5. lépést

öt. A cél az, hogy csak hallgasson, és ne próbálja megoldani a problémát. Hogy felvidítson egy srácot, sok türelemre és időre van szükséged. Ha elkezdi megpróbálni felvidítani, úgy érzi, mintha egy gyermek lenne, mintha szülőnek tartaná. Szóval ne próbálja meg megoldani a problémáit, és optimista legyen. Csak mondd: "Igen, ez nem könnyű. Nagyon sajnálom, hogy történt.

Ha a fickó kifejezetten érdekli az Ön véleményét, hogyan kell tennie, fejezze ki véleményét. Ha nem tudod, adja meg neki, hogy beszéljen egy másik emberrel, aki bízik, aki segíthet neki.

Ne legyen anyua neki. Ha megpróbálja kijavítani a helyzetet egy vicc vagy valami vidám, legvalószínűbb, akkor csak megijeszted magamtól egy srác. Ha nem akarsz mellette lenni ebben a nehéz pillanatban - jobb szabadság. Hagyja el a fickót egy ideig, hogy maga is rájött a problémájával. Visszatérjen, ha készen áll a beszélgetésre.

2. rész: 2:

Segítsen neki elvonni

egy. Úgy gondolja, hogy a srác a legjobb helyzetben van. Minden srác más, és sokféle módon megoldható a problémák megoldására. Valaki szeretne futni a labdarúgásra, és egy másik legjobb gyógyszerre lesz egy nagy pénzpazarlás, valamint az idő.

Ha a barátod csak rosszul bosszantott a munka után, ha fáradt és lógott ki, csak táplálja, és adjon meg egy kis időt, és aztán mit kell tennie. Valószínűleg, miután nyugszik, a hangulat javul. És túl aktív akciók, éppen ellenkezőleg, elrontja a hangulatot.
Ha valami komolyabb történt, vagy ha a srác nem találja meg a saját helyzetét a saját helyzetéből - ne várjon, jöjjön el valamire. Nem kell egymillió alkalommal kérdezni: "Hogy érzed magad?- Míg a srác nem fog bosszantani. Jobb Mondja meg: "Vettem jegyet erre a filmre. Menjünk előre, hogy eszik pizzát ".

2. Hagyja, hogy a srác időt töltsön barátaival. Valószínűleg a barátai sokkal gyakrabban jöttek át ilyen helyzetben, mint te. Ugyanígy, ha problémái vannak veled kapcsolatban, akkor valószínűleg könnyebb lesz neki, hogy először beszéljen róla barátaival, és ne veled. Ez elég normális viselkedés a kapcsolatokban.

Tervezzen valamit, ha tudsz. Ne mondd el neki, hogy pontosan mi történt. Mondd el nekem a közös kifejezést: "Úgy tűnik, Dima valami ideges. Talán menjen erre a vasárnapra valahol eloszlatva?"

3. Adja meg neki a lehetőséget, hogy megváltoztassa a helyzetet. Ha a srác valóban nem akar beszélni, adjon meg néhány leckét, hogy húzza ki a házból és eloszlatja. Még akkor is, ha ez nem a legérdekesebb foglalkozás neki (például egy utazás az élelmiszerboltba), akkor még mindig könnyebb lesz, hogy összpontosítson.

Vegyünk néhány munkát a házon, amit általában együtt csinálsz. Menj a boltba, és kérje meg, hogy segítsen közvetíteni a dolgokat vagy termékeket. Ne igényel, nevezetesen kérje. Találjon valamilyen okot arra, hogy megszabaduljon a házból. Például sürgősen szükség van a segítségére, amikor valamit választ. Csak segítsen neki, hogy valami mást vegyen fel a fejét.

Előnyben részesítheti a kicsiséget. Például járjunk össze és égjenek meg fagylaltot. Még egy filmet is néz, hogy elterelje. Ha akarsz, nézd meg az interneten vicces képeket és videót.

4. Üljön az átölelve. A kis fizikai kapcsolat nagyon hasznos, ha megpróbál valaki hangulatot emelni. A karok stimulálják az oxitocin felszabadulását a vérbe, és ez segítséget nyújt, és csökkenti a stresszt és a szorongást. Még egy kis fizikai kapcsolat is létrehozhat csodákat!

Finom érintés a hátsó és a kéz tetejére - Automatikus jelek. Segítenek csökkenteni a feszültséget, és hozzájárulnak az endorfin kilökőjéhez, ami segít a srác megnyugtatásában. Lehet, hogy még többet szeretne tenni? Döntés, hogy elfogadja Önt.

A férfiak ingerlékenyek, de otthon még mindig érzelmi és fizikai nyugodtnak kell lenniük. Ha ismered ezt a személyt, akkor biztosan megérti, mit szeret, és mi nem.

öt. Készítsen neki kedvenc finomságát, hogy felvidítsam. Tudod, ahogy azt mondják: "Az ember szívének útja a gyomoron fekszik". Ha szereti a csokoládét, menj a boltba, és meglepjék őt. Ha nincs ilyen lehetőséged, készítsd el a kedvenc edényét sajátodra. Íme néhány jó lehetőség:

Csirke és ostya

Steak

Szendvics Ruben

Sütik mártással

Lazagna

pizza

6. Játssz vele a videojátékokban. A fickó - játékos? Ha valami érdeklődést mutat, amit szeret, nagyon hálás lesz neked. A közös játék segít abban, hogy elvonja a problémákat, még akkor is, ha időbe telik, és segít abban, hogy zárja be. Annak érdekében, hogy megnyerte a különböző.

Ha a fickó nem játékos, válasszon valamit, mint amennyit csak szeretnél együtt csinálni. Szereti a borzalmat és a baseballot? Legyen érdekel, és nézze meg a játékot vagy a horrorfilmet a végéig! Sokat jelent neki.

7. Rögtönöz. Vidd fel és támogassa valakit - nem olyan egyszerű dolog, bár mindenki különböző módon reagál az ilyen kísérletekre. Általánosságban elmondható, hogy mindig egy kis személyes helyet és időt kell adnia, majd keressen egyéni megközelítést. Ne feledje, hogy nincs egyetlen személy, aki állandóan szerencsés.