Hogyan lehet vonzóbb személyiségré válni -

Hogy vonzó legyen, nem jelenti azt, hogy van egy szép megjelenése. Ezenkívül mind a nők, mind a férfiak vonzóak lehetnek.Ahhoz, hogy egy értéktelen vonzó, magabiztos személynek kell lenned, megtalálja saját stílusát, és helyesen törődik a megjelenéséről.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Vonzó tulajdonságok kialakítása

egy. Megszabaduljon a negatív gondolatoktól. A személy vonzereje valójában a fejében van. Azok, akik negatívan kapcsolódnak magukhoz (a megjelenésükre, a személyiségre és t.D.) továbbítja ezt a negatívat más embereknek. Meg kell tanulnod, hogy megszabaduljon a negatív gondolatoktól.

Figyeljen a gondolkodásodra. Hogy érzed magad magadról? Ha nem tehetsz valamit, úgy gondolja, hogy így van: "Nem tudok semmit". Azt mondod magadnak: "Mi az én hülye", vagy "mi a zsír" vagyok "? Ezek a kijelentések nem felelnek meg a valóságnak, csak a fejedben vannak (a túlsúly kivételével, és ez a probléma megoldódott).
Ha észrevettél a negatív gondolatokat a fejedben, cserélje ki őket pozitív vagy nem gondol semmit. Kezdetben a semleges gondolatokon dolgozhatsz. Tehát, például, ha úgy gondolja: "Isten, amennyire én csúnya vagyok", állj meg magad és mondd meg nekem: "Azt hiszem, én csúnya vagyok, de ez nem. A testem azt szolgálja, ahogyan azt kell, lehetővé teszi számomra, hogy egészséges legyen, hogy megósak legyenek, amit akarok.
Maradjon távol a negatív emberektől. Negatív emberek, akik megmondják, hogy mit kell másképp nézni, például, hogy túl kövér vagy túl szőrös, meg kell tisztítania az életedből. Negatív gondolkodásmódjuk nem befolyásolja a legjobb utat. Ezenkívül, miért állandóan stressz állapotban van?

2. Győződjön meg róla, hogy magad. Az emberek magabiztos személyiségekre vonják őket, mert hihetetlenül vonzó minőségű. Megmutatja a bizalmat, azt mutatja, hogy jogosult fehér fényen élni. Ha úgy gondolja, hogy igaz, akkor más emberek is fontolják meg.

Ne ítélje meg magát. Ez nem jelenti azt, hogy az embereket durva, egyszerűen azt jelenti, hogy nem szabad minden mozgást irányítani. Például: ahelyett, hogy azt mondaná: "Olyan hülye vagyok," lehet, hogy valami ilyesmi: "Nem igazán értem ezt".

Ne ítélj más embereket. Mit mondasz, és gondolkodsz más emberekkel kapcsolatban, hogy mit gondolsz magadról. Ismerje meg, hogy az emberek pozitívan gondolkodjanak, vagy egyáltalán nem gondolkodnak róluk.

Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Ez a leginkább haszontalan dolog, amit tehetsz, mert valaki mindig vonzóbb lesz, magasabb, magasabb, és t.D., mint te. Tudsz jobban lenni, de csak magaddal összehasonlítva.

3. Mutassa meg a legjobb tulajdonságait. A jó tulajdonságok olyan vonzóak, mint a megjelenésed. Bár az emberek észreveszik a fizikai fellebbvitelt elsősorban, hanem szabályként értékelik a jó tulajdonságait, például a kedvességet, a hallgatási képességet és a t.D.

Megtanulják, hogy kedves legyen. Segítsen másoknak, ne várj semmit cserébe. Segíthetsz az anyámnak, hogy távolítsa el a lakást, vagy reggel elkezdte a barátját a repülőtérre reggel.

Kezelje a többi embert tisztelettel. Ismerje meg ezt.Nézd meg a helyzetet objektíven, és vegye figyelembe a különböző szempontokat. Ne siessen következtetések az emberekről.

Hallgassa meg más embereket. Az emberek vonzzák azokat, akik érdeklődnek. Amikor valakivel beszélsz, adj egy személyt egész figyelmemre. Tartsa meg a vizuális kapcsolatot, kérdéseket tegyen fel. Nem érdemes beszélni egy személyrel, hogy folyamatosan ellenőrizze a telefont.

4. Hozza az egészséges életmódot. Az egészség fontos része a vonzerejének. Még akkor is, ha beteg vagy, akkor még mindig gyakorolhat egészséges szokásokat.

Kövesse az egészséges étrendet. Tartalmazza az étrendjét annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyire lehetséges (áfonya, káposzta, pirospaprika), valamint hasznos szénhidrátok (barna rizs, csírázott szemek, hattyú) és fehérjék (lazac vagy tojás).

Több alvás. Nem csak az álom kedvezően befolyásolja a megjelenését (bőr, súly és t.D.), az alvás fontos az egészséghez általában. Próbáljon legalább nyolc órányi alvást aludni minden este. Menj lefeküdni éjfélig, ha lehetséges. Kapcsolja ki az összes elektronikus eszközt legalább fél órával az alvás előtt.

A fizikai gyakorlatok legalább 30 percet minden nap. Vegye fel az edzést, amit élvezni fog (nem kell menni az edzőterembe). Válasszon 30 percet a sétáláshoz minden nap, hajtsa végre a kocogást, vegyen részt a jóga, tánc.

2. módszer a 4-ből:

A fizikai fellebbezés javítása

egy. Határozza meg a bőrtípust. Ennek köszönhetően kiválaszthatja a megfelelő eszközöket. A bőr típusok általában öt kategóriába sorolhatók: normál, olajos, száraz, érzékeny vagy kombinált.

Zsíros bőr, mint általában zsíros lesz a mosás után néhány órával. Gondoskodjon az olajos bőrre, egy puha eszközzel a mosás reggelen és este. Ha gyakrabban csinálod, akkor csak a helyzetet súlyosbítja, mivel a természetes olajok bőrdúsja az olajok növeléséhez vezet.
Száraz bőr, általában hajlamos a hámozásra. Ha száraz bőrén van, mossa meg meleg és nem forró vizet, és hidratálja a bőrt, miközben még mindig egy kicsit nedves. A bőrgyógyászok úgy vélik, hogy segít a bőrt nedvesíteni.
Az érzékeny bőr általában a viszketéshez és a bőrpírhoz kapcsolódik. Ezenkívül egy olyan vegyi anyagokra reagál, amelyek a bőrápolási termékek tartalmazhatók. Ha érzékeny bőr van, válasszon olyan eszközöket, amelyek nem tartalmaznak ízeket vagy alkoholt- Mindig használja a napvédőt (SPF 30 vagy újabb), amikor kimegy - óvatosan mossa le magát.
A normál bőrnek megfelelő nedvessége és zsírja van.

2. Rendszeresen mossa le. Az arcod az első dolog az emberek számára, ezért gondoskodjon róla megfelelően. Ne bonyolítsuk ezt a folyamatot, hogy egyszerűen mossuk meg a mosás folyamatot.

Naponta kétszer mossuk, egyszer reggel és egyszer este, hogy eltávolítsa a szennyeződést és a felesleges zsírt. Ha a bőre érzékeny vagy száraz, akkor csak egyszer megteheti, vagy használja a bőr típusának megfelelő hidratáló eszközöket.

A legjobb a mosószer kiválasztása a gyapjú bőr típusának megfelelően, valamint attól függően, hogy díszítő kozmetikumokat használ-e vagy sem. Például ha olajos bőrén van, akkor válasszon egy olyan mosószert, amely alacsony pH-értékű, mert egy ilyen eszköz hatékonyabban eltávolítja a felesleges zsírt a bőréről.

3. Kezdeti gyakorlatok, és ez kedvező lesz a bőrén. A gyakorlatok nem csak a mentális és fizikai egészség javítása, hanem pozitívan befolyásolják a bőr állapotát is. Testmozgás A stressz szintje, amely negatív hatással lehet a bőrre, és javíthatja a vérkeringést, amely határozottan tükröződik a bőr egészségére. Győződjön meg róla, hogy használja a fényvédőt, ha az utcákon naponta gyakorol.

4. Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet, és javítsa a bőr állapotát. Minden nap több mint öt adag gyümölcsöt és zöldséget enni, és ez kedvező lesz a bőrén. Amit eszik, befolyásolja a bőre egészségét. Minél több gyümölcsöt és zöldséget (különösen gyümölcsöket, például áfonyákat, vagy zöld zöldséget) eszik, annál jobb lesz.

A probiotikumok segítenek a bőr állapotának javításában, ezért kapcsolja be a joghurtot cukor nélkül az étrendben. Joghurt javítja az emésztőrendszer munkáját, telítette több millió hasznos baktériummal. Minél jobb az emésztőrendszer, annál kevesebb probléma van az egészséggel.

öt. Vigyázz a fogaira. Ha fehér egészséges fogai van, vonzó személyként fogják kezelni, amit nem tudsz megmondani egy sárga beteg fogakkal. A fehér egészséges fogak azt mondják, hogy vigyázol magadra, ami nagyon fontos, ha megpróbálja megtalálni a lelki társát.

Győződjön meg róla, hogy naponta kétszer kefe a fogait. Használja a fogászati szálat legalább naponta egyszer. Ezt a tanácsot elhanyagolják, de nagyon fontos, hogy megtartsák a fogak egészségét.

A fogakat biztonságosan és hatékonyan használhatja a professzionális fehérítő módszerekkel. Nem járul hozzá a fogak egészségéhez, de jól néz ki. Győződjön meg róla, hogy évente legalább egyszer részt vesz a fogorvosnál. Ha érzékeny foga van, vagy gyulladt gumi, adja fel a fogfehérítést, miközben a gyulladás halad.

6. Vigyázzon a hajára. Bármi legyen is a srác vagy egy lány, és a haj típusától az egészséges haj vonzóbbá válik. Tudod, hogy a haja jobb, így tetszik, ha nem más, mint bármely más, hogyan kell törődni velük. Ha hajszárítóval szárítja a hajat, próbálja meg, hogy ne szárítsa meg a tippeket.

Vékony haj, mint általában, kell mosni körülbelül három nap. Meg kell kísérletezni, hogy meghatározza, hogy melyik módszer a leghatékonyabb az Ön számára. Ha naponta mosod a hajad, akkor vezethet, hogy megszáradnak. Ebben az esetben próbálja meg megváltoztatni a samponot. Határozza meg, hogy mennyi ideig nem tudja megmosni a haját.

A kövér haj kell mosni sampon minden nap. Szintén készen áll a sampon megváltoztatására, mert gyakran nem helyesen választott sampon, amely az olajos haj oka lehet (még akkor is, ha azt mondja, hogy ez az olajos hajra van szüksége).

A göndör haj nem igényel gyakori mosás. Mosd meg a hullámos hajat néhányszor hetente, vagy három, de ez legfeljebb. Ráadásul a hajszárító használata arra a tényre vezet, hogy a hajod göndörüljön.

7. Válassza ki a frizurát az arcodra és a haj típusára. A lányok hajlamosak több lehetőséget, mint a srácok, de ez nem kifogás, hogy egy rossz frizurával járjon. Mindazonáltal mind a srácok, mind a lányok számára nagyszerű ötlet lesz egy olyan frizurát felvenni, amely alkalmas az Ön számára.

Fodrászok férfiaknak:

"Egyenes haj minden vastagság": rövid haj az oldalán, sima csökken a haj hossza tetején tetején, legalább 2,5 - 3 sima vagy göndör haj: az oldalakon - az átlagos hossza az aránya A felső rész és az oldalaknak 2: 1-nek kell lenniük a vékony egyenes hajhosszra - hajhossz a vállszintre.

"Hullámos vagy göndör haj": a haj hossza körülbelül 5 cm az oldalán és 7,5 tetején kell lennie.

Fodrászok nőknek:

"Egyenes haj": keretezett egyenes haj - vagy póni farok, térfogat a tetején, rögzített lakk haj vagy francia köpő.

"Hullámos haj": a frizura "könnyű gondatlanság", szelíd fürtök maguk maguk viszi a természetes formát, vagy összeszerelni a hajat az oldalakon és átverésen, így a haj alján zavaró, vagy lefoghatsz egy lugu-t.

"Göndör haj": készítsen egy rövid frizurát, vagy feloldhatja a haját, és felszabadíthatja a hangerőt, vagy összeszerelje a haj elülső szálát, és rögzítse őket a fej hátulján, vagy összegyűjtse a farok a farokba.

3. módszer a 4-ből:

Válasszon szekrényt

egy. Vásároljon több ruhadarabot, amely hangsúlyozza az egyéniségét. Ezek a ruházati cikkeknek alapvetőnek kell lenniük a ruhásszekrényben, és meg kell hoznod saját képét a velük. Fontos figyelembe venni mind a férfiak, mind a nők számára, mert hangsúlyozhatja az egyéniségét (és önbizalmat).

Ékszerek, ruházat, cipők szükségesek. Például, ha úgy tetszik térfogati ékszereket, üresbe ruházati cikkek, hogy összpontosítani ékszereket, vagy ha azt szeretné, hogy hangsúlyozni azokat az elemeket, válassza ki a megfelelő Amellett, hogy ez.
A zsákok is kiváló elem, amelyet nem szabad elfelejteni. A ruháitól függően táskákat tudsz felvenni. Lehet, hogy nemcsak hasznosak, hanem hangsúlyozzák az egyéniségét is.

2. Vásároljon ruhákat szokatlan helyeken. Ha szeretné hangsúlyozni a személyiségét, válassza ki a megfelelő ruhákat. Ehhez meg kell fürdeniük a ruhákat, hogy mások nem rendelkeznek.

A szállítmányboltok fantasztikus helyek, ahol olcsóbb ruhákat vásárolhat. Az ilyen üzletekben olcsóbb ruhákat vásárolhat.

Az antik és a vintage üzletek remek hely, ha vintage ruhát szeretne vásárolni. A régi ruhák különösen tartósak, így általában hosszabb élettartam van, mint a modern ruhák.

A művészeti piacok kiváló hely, ahol exkluzív ruhákat és kiegészítőket találsz, amelyek az egyetlen egyfajta. A helyi művészek támogatása szokatlan és érdekes tartozékokat és ruházatot is vásárolhat. Érdekes és szokatlan elemeket találhat online olyan weboldalakon, mint az Etsy és az eBay. Azonban helyesen jelzi a méretet, hogy ne vásároljon ruhákat, amelyek nem alkalmasak az Ön számára.

3. Kezelje a ruháját. Valószínűleg ruhákat szeretne viselni, amelyben kényelmesen, magabiztosnak és vonzónak érzi magát. Ehhez kísérletezni fogja, hogy meghatározza, hogy milyen alkalmas az Ön számára.

Van az "alak". Az "alak" alatt itt a személyiségedet hangsúlyozó ruházati objektumokat jelent. Megváltoztathatja őket, kiegészítők és egyéb elemek hozzáadása. Például: "alakja" lehet farmer és egy póló. Az időjárástól függően megváltoztathatja a képét, például hosszú ujjú pólót viselhet, amikor létrehoz.

Vegyük a semleges színek ruháját. Általános szabályként fekete vagy szürke árnyalatok, vagy több természetes színek, például barna vagy krém. Ennek köszönhetően integritást érhet el a képedben.

A vörös ruhák ruhájában. Mindkét nemre, a piros vonzó színű. Piros kiemeli az erőt és a bizalmat. Tehát viseljen piros ruhát vagy piros rúzsot, egy piros sálat vagy inget, és biztosan figyelni fogsz rád.

4. Győződjön meg róla, hogy a kiválasztott ruhák megfelelnek Önnek. Jól nézel ki, ha a ruhák jönnek hozzád. Túl keskeny ruhákban zavarba fogsz érezni, túl laza, kissé néz ki.

Még a farmerje is valóra kell válnia. Nem lehetnek túl szélesek vagy keskenyek. Ha a farmer túl hosszú, szenvednek őket, hogy ne húzzák a földet.

Ha nő vagy, győződjön meg róla, hogy kiválasztja a fék melltartót. A melltartónak támogatnia kell a mellkasát, és nem tömöríteni, és hagyja nyomokat a bőrön.

öt. Viseljen megfelelő cipőt. Az emberek figyeljenek a cipőkre. Ha a cipője kiegészíti a ruhát, akkor úgy néz ki, mint egy növekedés.

Nőknek, balettcipőknek - univerzális cipőelem. Ezek szinte minden ruhában láthatók. Ezenkívül a sarok hiánya egy másik plusz, ahogyan kényelmesen és kényelmes.

A csizma tökéletes az őszi vagy téli. A magas sarkú csizma nagyon vonzónak tűnik, de meg kell tanulnod, hogy járjanak benne. Ellenkező esetben vonzóvá válik.

A fiataloknak gondoskodniuk kell, hogy a cipőjüket ruhákkal kombinálják (csak barna cipő, fekete öltöny, kérem). Ha eddig megy, győződjön meg róla, hogy a cipő tiszta.

4. módszer 4:

Sminket készít

egy. Devytemakiyazhae, hogy javítsa a megjelenését. A smink kiemelheti a gyönyörű funkcióit. A dekoratív kozmetikumok helyes használatával vonzóbbá válhat. Ne félj kísérletezni, köszönjük, hogy megtalálja a képét.

Ha a bőr gyulladása vagy akne, kozmetikumokat használhat, hogy elrejtse. Győződjön meg róla, hogy a hangkrém megfelel a bőrszínednek, különben csak hangsúlyozhatja, hogy mit akarsz elrejteni!
Aláhúzza az arcának kontúrját. Használhatja a bronzot, ha alkalmazzák, amit cserzett bőr árnyékot kaphat. A bronzot nem az egész arcra kell alkalmazni, hanem csak meghatározott területeken: homlok, orr, arccsont, klíma. Gondolj, mit szeretne az akcentussal, és alkalmazza a Bronzeret a kiválasztott területekre.

2. Az akcentust a szemed előtt. A szemek a lélek tükörei ". A szemek kiemelése, vonzóbbá válsz. Próbálj meg természetesnek lenni, erre próbálja meg a szem smink füstjét (amely mindig a divatban van, és tökéletesen kombinálva piros rúzsával).

Készítse elő a szemhéjat: zsírozza a bőrt. Használja ki a különleges "árnyék alatt". Következő használatú szemceruza.Minden átmenetnek sima kell lennie. A vonalat a legkiválóbb században kell tartani a szempillák növekedési vonalához. A vonal külső széle vastagabbnak és fokozatosan szűkültnek kell lennie, mivel megközelítik a szem közepét. Nem feltétlenül hozza meg egy belső sarokba. A színes ceruzát árnyékos színnel kell választani. Ügyeljen arra, hogy hozza az alsó szemhéjat. Először töltsön egy ceruza vonalat, majd kissé növekedni az árnyékában. Az árnyékok jól nőnek a század szélén, hogy a szemceruza szinte eltűnt. A fő dolog ebben a smink szemmel van - kontraszt. Sima, de jól ismert átmenetre van szükség. Ehhez a fény, a villogó árnyékok csodálatosak. Alkalmazza őket a felső szemhéj felületére a szemöldök előtt.

Természetes megjelenéshez adjunk hozzá expresszivitást szemceruza szemceruza, természetes árnyalatok, például barna. Használja a bézs szemhéjfestéket. Készítsd el a szempillákat, hogy surround nézet legyen. Válasszon megfelelő szempillaspirálot erre.

3. Making készítése, menjen erre a hirdetésre. Természetesen törekszik a természetességre, de a kiemelés vonzónak tűnik.

Próbáljon meg egy "macska szemének" sminkjét, amely népszerű volt az ötvenes években, vagy egy sminket hoz létre egy másik korszakban.

Használjon fényes színskálát! Például használjon ezüst vagy türkiz árnyalatokat, hogy a kék szemekre vagy a sötét smaragdra fókuszáljon barna szemekre.