Hogyan kell futtatni a futballfintot "a világ körül"

Kis kézikönyv annak érdekében, hogy segítsen megtanulni, hogyan lehet egy hűvös fin, úgynevezett "világszerte".

Lépések

  1. A kép a világ minden tájáról a foci 1. lépésben
egy. Kezdjen sokat tanulni. Próbáljon legalább három órát tölteni hetente az edzőteremben, mert a játékosoknak jó irányítással kell rendelkezniük az izmok felett.
  • A kép a világ minden tájáról a foci 2. lépésben
    2. Tegye a labdát a padlóra, tegye a lábát rá, és dobja vissza, hogy a labda a lábadon felülről van-e.
  • A kép a világ minden tájáról a foci 3. lépésben
    3. Annak érdekében, hogy érezze a labdát, a lábát felkapta. 50-szerese (nem magas).
  • A kép a világ minden tájáról a labdarúgás 4. lépésben
    4. Próbáld meg tartani a labdát a lábon. Amikor sikerül, próbálja meg tartani a lábánál, ameddig csak lehetséges (legalább 30 másodperc).
  • A kép a világ minden tájáról a labdarúgás 5. lépésben
    öt. Hagyja, hogy a labda egy kicsit jobbra váltson (ha az ütközési lábad jobbra van).
  • A kép a világ minden tájáról a labdarúgó 6. lépésben
    6. Emelje fel a lábát, és körözze a lábát a labda tetején belül, és próbálja meg megérinteni, majd körbe a külső körül. Ne aggódj, hogyan kell elkapni a labdát, ez csak egy képzés.
  • A kép a világ minden tájáról a foci 7-ben
    7. Vegye a labdát a kemény felületről (hagyja, hogy többször ugorjon), és próbálja meg megérinteni a lábad jobb részét.
  • A kép a világ minden tájáról a labdarúgó-lépésben
    nyolc. Gyorsan körözze a lábát a labda körül kívülről, és próbálja meg, hogy ne érintse meg, és aztán körözze a lábát a labdát a belsejéből, és nyomja meg a labdát, hogy visszatérjen az irányítással és elkezdeni tölteni.
  • A kép a világ minden tájáról a labdarúgás 9. lépésben
    kilenc. Tegye meg többször, amíg nem tudod megtenni anélkül, hogy további ütés nélkül a labda (az elején vagy a végén). Ha sikerül, akkor egy pár mellű lábakkal kezdhetsz, majd "a világ minden tájáról", majd továbbra is beállíthatja a labdát.
  • Tippek

    • Ne emelje fel a labdát túl magasra, különben meg fogja érni a térdét. Az egyik módja annak, hogy elkerüljék ezt a lábát, hogy a lábát úgy alakítsa ki, hogy a szög 250 fok. = _ / (Ez a kis "illusztráció" a térd alatti lábát mutatja).
    • Vonat száraz körülmények között, mert ha a föld nedves, nehéz lesz tartani a labdát egy lábon.
    • Ne engedje el, ha nem tudod azonnal megtenni. Néhány hónap múlva sikerül.
    • Mielőtt megpróbálta ezt a fákat elvégezni, először meg kell tanulnod valamit másoknak tenni, mert ezt a fűtést hosszú ideig kell tanulni.
    • Próbálja meg használni a csizma a csarnok számára.
    • A nagyobb mozgások szabadságára, ruha rövidnadrágok.
    • Törölje a kemény fedelet.
    • Ha akarod, először megtanulhatja, hogyan tarthatja meg a labdát a lábon.
    • Az adidas és a nike golyó nagyon jó.

    Figyelmeztetések

    • Ne várható, hogy sikeresen lesz sikeres, hogy teljesítse a fintát az első alkalommal.

    Amire szükséged van

    • Hajók a csarnokhoz
    • Labdarúgás labda (lehetőleg adidas vagy Nike)
    • Rövidnadrág
    • Jó kemény bevonat (száraz)
    Hasonló publikációk