A fogászati szál használata: 14 lépés

A fogselyem (vagy fogászati filamentum) napi használata lehetővé teszi, hogy eltávolítsa az élelmiszerek és fogorvosi lángok maradványait azon helyeken, ahol a fogkefe sörte nem kap. Fogászati szál használatával nemcsak teljesen tisztítsa meg a fogait, hanem vigyázzon a gumi egészségére is. Ezenkívül az a fogselyem, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az októl Galitoza (kellemetlen szaga). Talán először a fogászati szál használatának folyamata nem könnyű és eléggé intenzív, de idővel még könnyebbé és könnyebbé válik. Kezdje az alapokat: Ismerje meg, hogyan kell megtartani és rögzíteni a fogászati szálat, majd menjen a fogak tisztítási technikájához a fogselyemmel. Végül, vegye be a fogselyem használatát a szokásban, hogy a fogait és az ínyeket sok éven át egészséges legyen.

Lépések

3. rész:

Megtanulják megtartani a fogászati szálat

egy. Húzza meg az izzólest hosszát 46-61 cm-re. Körülbelül ez a szál hossza szükséges ahhoz, hogy megkönnyítse az ujjait. Ezenkívül minden fogot a szál új tiszta részével kell feldolgozni. Ezért sokkal kényelmesebb lesz, hogy azonnal levágja a szálat.

Ha túl rövid szálat nyúlik - semmi szörnyű. Csak használja, és húzza ki az új szegmenst, ha új tiszta szálra van szüksége.

2. Csavarja meg a fogászati szál végeit a középső ujjak körül. Először csavarja be a szálat egy kéz középső ujjára, majd a második kéz ujját - ez kényelmesebb lesz. Csak készítsen több fordulatot a középső ujjak körül, amíg a szál nyúlik. De ne szüntesse meg - ne húzza túl sokat a szálat, hogy összeomlott az ujjak bőrébe, és megtörte a mikrocirkulációt. A szál az ujjak körül forognak kellően könnyűnek kell lennie, de ugyanakkor megbízhatónak kell lennie ahhoz, hogy kényelmes legyen.

Ha úgy érzi, hogy a fogszál túl sokat nyúlik, csak oldja fel, és felfelé.

3. Az izzószál hossza körülbelül 2.5-7.6 cm a nagy és a mutatóujj között. Így zárja le a szálat (2.5-7.6 cm hosszú) között a nagy és az index ujj jobb és bal keze között - van egy külön szálfragmsész. Ez az a fragmentum, amely segít az interdental időközökben. Fokozatosan, a fogról a fogakra mozogva, mozgassa az ujjait, és a szál tiszta szakaszához fordul, ami a következő fogot tisztítja.

Bármilyen méretű szálak szegmenseit használhatja - a fő dolog az, hogy kényelmes legyen. Ha kényelmesebb a szál hosszabb szakaszának használatához - így csak egy kicsit terjessze el a kezét.

3. rész: 3:

Tisztítsa meg a fogakat

egy. Kezdje a felső állkapocs központi metszőjével, és minden szegmensben váltakozva csavarja be a fogakat. Használja, hogy kezdődik a központi vágókkal, majd menjen jobbra vagy bal oldalon, hogy megtisztítsa az egész fogászati sorot. Próbálja meg mindig ugyanazzal az oldallal kezdődni, hogy szokássá váljon.

Kihasználva a fogselymet, ragaszkodjunk ugyanolyan cselekvési sorrendben, hogy biztosak legyünk, hogy ne hagyj ki egy fogat.

Tanács: Például elindulhat a központi vágók közötti résből, majd jobbra mozoghat. Amint befejeződött, menjen vissza a központi vágókhoz, és folytassa a fogazat bal oldalát.

2. Próbálja meg a fogorvosi szálat az interdentális résbe fordítani, csak az íny szélénél, de ne maradjon fenn. Használja a fogászati szál nagyon szép. Először is, készítsen több reciprok mozgást, majd lassan kapja meg kissé az íny szélei alatt.

Ne nyomja meg a fogászati szálra, és ne támogassa azt a lehető legalacsonyabb teljesítményével a gumi szélén. Az inaktív szálkezelés a gumi mucosa sérülését okozhatja, és vérzést okozhat. A leszármazott szél melletti munkafogasnak mindig nagyon szépnek kell lennie.

3. Vegyünk egy kis ujját, hogy a menetes telek, amelyhez a fogak érintkezési felületét feldolgozta, betű formájában hajlították "VAL VEL". Tehát a leghatékonyabban feldolgozhatja a fog minden felületét. Miután elérte a fog alsó határait, csúsztassa felfelé és lefelé a felszínén, kissé csökkentse az íny szélét. Dolgozzon a szálat, mivel kényelmes az Ön számára.

Nagyon fontos, hogy világosan tisztítsa meg a helyet a gyökér alatt él - ez az manipuláció, amely lehetővé teszi, hogy megvédje a fogak és az íny a további formája a fogászati kő. Azonban, amint fentebb említettük, nem szabad túl mélyen belépnie a szálba, különben csak egy gumit jelent.

4. A fogak mindegyik felületén 8-10 kapcsos menetmozgást kell készíteni. Mozgassa a szálat felülről alulról és alulról felfelé, csúszik a fogak felületén. Ez segít eltávolítani az élelmiszerek maradványait és a fogászati flare-t, amely gyorsabban felhalmozódik a fogak érintkezési felületén.

Ha a fogselymet használva még mindig úgy érzed, hogy az élelmiszer-maradványok jelenléte a fogai között, egy tiszta fogászati szálat, és ismét átmegy a fogselyemen ezen a területen.

öt. A következő foghoz fordulva mozgassa a fogászati szálat, hogy minden alkalommal használja az új tiszta telek használatát. Ehhez egyszerűen mozgassa az ujjait, hogy áthelyezhesse a köztük lévő fogszivárat helyét. Ha a fogászati szál teljes területét használja, egyszerűen csak egy tiszta fogászati szegmenst adjon az ujjaktól. Így az ilyen tisztítási technika lehetővé teszi, hogy a fogselyem új tiszta részét használjuk, ha minden fog tisztításakor hatékonyabbá teszi a tisztítást.

Ha véget ért a fogászati szál, csak kap egy új vágást. De általában nem szükséges.

Tanács: Talán az íny elkezd vérzik. Ez elég normális jelenség, különösen akkor, ha csak fogászati szálat kezdtél. Szó szerint egy pár nap a vérzéstől, akkor nem lesz nyom. Ha az ínyeket folyamatosan vérzik 3-5 napig és hosszabb ideig, a legjobb, ha egy fogorvoshoz fordul, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ínyek rendben vannak. Legvalószínűbb, semmi sem történt, de mindig jobb, ha biztosan biztos.

6. Ne felejtsd el tisztítani a bölcsesség fogainak disztális felületeit. Az ujjait egy kicsit el kell kezdenie, hogy elérje a szálat a bölcsesség fogaihoz, és tisztítsa meg mindegyikük összes felületét. Séta a fogászati szálba a disztális (vagyis a nagyon hosszú) felülete a bölcsesség fogai. Ne felejtsd el tisztítani a felső és az alsó állkapocs fogai fogait jobbra és balra.

Általában az íny és a karikák gyulladása először a fogak oldalán, mert nehezebb tisztítani. Ezért próbálja meg a lehető legjobban, hogy átmegy a fogászati szálon minden felületen.

7. Miután átmentél a szálon a felső állkapocs fogaira, menj az alsó állkapocs fogaihoz. Ismét kezdje a központtól, és először egy irányba mozogjon, majd egy másikra. Próbálja meg a szegmenseket minden alkalommal ugyanabban a sorrendben. Sokkal hasznosabb lesz, ha a fogak fogselyemét az alsó állkapocson ugyanabban a sorrendben, mint a felső állkapocsban, - így a szokás sokkal gyorsabban alakul ki veled.

Ismét próbálja meg a fogakat minden alkalommal, ugyanabban a sorrendben ugyanazon a technikában.

nyolc. Miután befejezte, öblítse le a száját vízzel vagy rifflerrel a szájüreghez. Fontos, hogy öblítse le a száját, hogy távolítsa el a maradványokat, amit megtisztítottál a fogselymet az interdentális időközönként. Ezenkívül a szájra eső öblítés után azonnal érzi magát kellemes tisztaság és frissesség érzését.

A klorhexidin használata az orális üreg öblítéseként elpusztítja a mikroorganizmusokat, és speciális akadályt hoz létre, amely védi a fogak és az íny felületét. Ne feledje, hogy a klorhexidin hosszú távú használata öblítésként (7 nap alatt) a fogak fokozatos festéséhez vezet egy sötétebb szürkés színbe, és a szájüregben a mikroflórális egyenleg változása, amely súlyos következményekkel járhat, ilyen A gombás fertőzés fejlesztése (több a helyszínen: https: // Stomat-info.Ru / lechenie / preparaty / kak-chasto-mozhno-poloskat-rot-hlorgeksidinom.HTML). Ezért érdemes a klorhexidint csak a fogorvos orvosának ajánlásain használni.

A fluoridot tartalmazó orális öblök pozitívan befolyásolják a fogak zománcját. Ne feledje, hogy olyan betegséggel rendelkező betegek, mint például az endemikus fluorózis, ellenjavallt a fogkrém és az öblítés használata a szájüregben fluor tartalmú (több a honlapon: http: // stom-portál.Ru / terapiya / nekarioznye-porazheniya-tnkanej-zubov / endemicheskij-flyuoroz-zubov.HTML)

3. rész: 3:

A szájhigiénia optimális szintjének fenntartása

egy. Próbálja meg legalább naponta egyszer megtisztítani a fogakat lefekvés előtt. Tény, hogy naponta egyszer használja a fogselymet, hogy elkerülje a fogászati szál traumatikus terhelését az ínyen. Javasoljuk, hogy a fogorvosi szálat este lefekvés előtt (miután tisztítsa meg a fogkefével). Így, éjszaka, az élelmiszer maradványai és a fogorvosi flare nem fognak bomlani, és zavarja a mikroorganizmusokat.

Ha megragadt az élelmiszermaradványok fogai között, próbálja meg jól menni ezeken a helyeken, hogy megtisztítsa az összes résztvevőt.

2. Egyes szakértők javasolják a fogászati szálat a fogkefe alkalmazása előtt, de a kérdéssel kapcsolatos véleményeket átirányítják. Az a tény, hogy a fogselyemnek köszönhetően lehetősége van arra, hogy tisztítsa meg az étel megragadt maradékait és az érintkező felületekből. Ezért, mint azt sokan hiszik, hogy sokkal hasznosabb és hatékonyabb használatát fogselyem tisztítás előtt egy fogkefét először távolítsa el a maradék származó élelmiszerek fogköztisztító időközönként. Idővel érezheti magát, hogy egy ilyen technika a fogak jobb tisztítását biztosítja, így tisztább és egészségesebbé teszi őket.

A fogorvosok különböző ajánlásokat adnak arról, hogy a fogorvosi szálat kell használni, így a legmegfelelőbb a fogorvos véleménye, ha megelőző vizsgálatban javasoljuk, hogy használja a fogselymet. Mindez a tested egyedi jellemzőitől függ. Lehetséges, hogy az orvos azt tanácsolja, hogy a fogászati szálat a fogak tisztítása után használja.

Egy másik lehetőség: Előfordulhat, hogy kényelmesebb lehet a fogorvosi szálat a fogak tisztítása után, hogy eltávolítsa a fogászati plakk maradványait az érintkezési felületekből. Ha a fogak tisztítása után szeretné használni a fogselymet, elég elfogadható lehetőség. Nem akadályozza meg, hogy élvezze a fogyatékosság és a frissesség hatását a fogszálak használata után.

3. Ha nehéz használni fogászati szálat, próbálja meg az analóg - fogselymet. A fogászati szál használata rendkívül fontos az orális higiénia optimális szintjének fenntartásához, ezért fontos, hogy minden nap használjuk a fogselymet. De egyes esetekben az emberek nem tudják megszokni a fogászati szálat, és helyesen használják. Szerencsére ma vannak tisztességes analógok, amelyek sokkal többet tudnak megközelíteni, mint egy klasszikus fogászati szál. Például kipróbálhatja a következő lehetőségeket:

"Frekvencia" - kicsi "tollak" Az Y betű formájában a fogászati szál tartott vállai között. Lehet, hogy kényelmesebb lehet az analóg használatához.

"Superflosies", amelyek az ingatlan szélesebb időközönként bővülnek, és éppen ellenkezőleg, zsugorodnak - keskenyen. A SuperFlosies hasznos lehet és hatékony lehet, ha széles interdentális résszel rendelkezik, és a fogak között nincs kapcsolattartó pontok.

Különleges fogászati szálak, amelyeknek köszönhetően hatékonyan tisztíthatja az ortodontikus struktúrák közötti helyet.

Irrigátorok - hatékony kiegészítő higiénia. Az öntözők segítenek az élelmiszer-maradékoktól az interdentálási időközökben való megszabadulástól, és eltávolítják az érintkezési felületekről. Hatásuk alapja a kínálat vízsugarat nyomás alatt, ami kimossa a fáklyát, és ételmaradékokat. De ez a higiénia eszköze nem használható a fogszálak cseréjeként.

Tippek

A legtöbb esetben a fogorvos határozottan meg fogja érteni, hogy fogászati szálat használ-e. Az a tény, hogy az instrumentálisan észleli az élelmiszerek flareét és maradványait az interdentális időközönként, ami később problémákat okozhat a fogakkal és az ínyekkel.
Miután elkezdte használni a fogászati szálat, az ínyek elkezdhetik a vérzést - elég normális. De néhány nap múlva a fogselyem rendszeres használatát követően a vérzés meg kell állnia. Ezért kapcsolatba kell lépnie a fogorvoshoz, ha ez a probléma még néhány nappal később eltűnt.
Vigyázzon a szájüreg állapotáról. Lefekvés előtt, győződjön meg róla, hogy kefe a fogait, és használja a fogászati szálat.
Moss kezet A fogselyem használata előtt és a fagyasztott eljárás után.
Megvásárolhat egy aromatizált fogászati szálat, például menta kivonattal vagy rágógumi ízzel, ha a szokásos fogselyem nem igazán tetszik.
Ha viselsz Palacsinta, A protézisek vagy más ortopédiai és ortodontikus struktúrák, a fogorvos orvosából kiderül, hogyan kell megfelelően ellátni ezeket a terveket, és hogyan kell használni a fogászati szálat pontosan az Ön esetén.
Ha problémái vannak a fogak közötti szálak túlzott csúszása miatt, használj magas fogászati szálakat.

Figyelmeztetések

Ne használjon ugyanazt a fogászati szálat többször. A használt fogszál szennyezett és ammonizálódik mikroorganizmusokkal, így az ilyen fogászati szál használata nem csak hatékony, hanem káros.
Ha a fogorvosi szál használatát követően az ínyek vérzése van, próbálja meg felszívni a vérzési területet egy ujjával, az ujjával, vészréteggel (ebéd vagy arc), és orális (apai vagy pagan) oldalak.
Ha a vérzés fokozódik, vagy tart egy héten, miután elkezdte a fogselymet, forduljon a fogorvoshoz. Az íny vérzése más okok miatt fordulhat elő.