A fogkő eltávolítása: 10 lépés (illusztrációkkal)

A fogak tisztítása előtt észrevette a fogakat? Ha nem távolítják el, akkor egy idő után egy dent kővé válik. A fogkő egy durva, egyenetlen lerakódás a gumi vonal mentén, ami vezethet az ínybetegség kialakulásához. Bár lehetséges, hogy végül eltávolíthassák a fogott kő a professzionális tisztítás segítségével a fogorvostól, hogy megakadályozzák a fejlődését és eltávolíthatják a fogott kő is. Ehhez helyesen kell mosni a fogakat ecsettel és fogászati szálral, meg kell enni és használni az antiszeptikus öblítőszert étkezés után.

Lépések

1. módszer: 2:

A fogak megfelelő tisztítása

egy. Tisztítsa meg a fogait legalább kétszer naponta. Mivel a fogorvos oka egy repülés, nagyon fontos tisztítani. Ehhez kb. Két percig, legalább kétszer naponta kétszer kell fogni a fogait.

Tisztítsa meg a fogait fél órával az étkezés után, mivel az élelmiszer-beviteli folyamat megnehezíti a zománcot a fogakon. Ha túl korán tisztítja a fogait az étkezés után, akkor károsíthatja a zománcot, és ez a fogak gyengüléséhez vezet.

2. Tisztítsa meg az elülső, hátsó, valamint a fogak rágó felületét. Ne felejtsd el tisztítani a fogak mindkét oldalát az egész raid eltávolításához. Ha a fogait hagyományos fogkefével kefe, tartsa 45 fokos szögben a desns felé. Ha elektromos fogkefét használ, olvassa el a gyártó utasításait, és kövesse azt.

Használjon egy fogkefét, amelyet Oroszország fogászati társulása hagy jóvá, mivel egy sor biztonsági és minőségi tesztet adnak át.

Ne felejtsd el tisztítani a nyelvet a baktériumok eltávolításához.

3. Használja a fogkrémet fluorral és a fogászati kőből. A fluor egy ásványi anyag, amely erősíti a fogászati zománcot, és megakadályozza a savas károkat. A fogkrémnek szükségszerűen fluoratartalmúnak kell lennie, még akkor is, ha olyan helyen él, ahol a fluorot az ivóvízhez adjuk. Keresse meg a fogkrémet a tatár ellen. Ezek tartalmaznak kémiai vegyületeket vagy antibiotikumokat, amelyek elpusztítják a flare, ezáltal megakadályozva a fogak kialakulását.

4. Hetente egyszer hozzáadja a szódát a fogkrémhez. A fogkrémben lévő szóda jelenléte elpusztítja a raidot, fehéren a fogakat, és eltávolítja a kellemetlen szájszaga szaga. Öntsön egy kis szódát egy tányérba, és merüljön fel a víz fogkefében, majd miután összenyomjuk a pasztát az ecsettel.

A szóda túl gyakori használata károsíthatja a zománcot, így a fogakat a szódával legfeljebb hetente egyszer tisztítsa meg.

öt. Jégszáz antiszeptikus öblítőszerrel a fogak tisztítása után. Antiszeptikus eszközök a száj öblítéshez lehetővé teszi, hogy megöli a baktériumokat, amelynek felhalmozódása raid. Így a raid keményebb lesz, és egy fogott kővé válik.

2. módszer 2:

Egyéb fogászati eltávolítási módszerek

egy. Naponta egyszer tisztítsa meg a fogak fogszálat. A raid felhalmozódhat a fogak között, ahol nehéz eltávolítani a fogkefét. Használjon hagyományos fogászati szálat vagy fogpiszkálókat egy fogsázó szálral, hogy eltávolítsa az élelmiszer-részecskéket és a plakkot úgy, hogy a fogorvos ne alakuljon ki a fogak között.

2. Hetente egyszer, használjon fogászati scoleler-et. A fogászati scoleler egy kis eszköz, amelyet a Flare és a fogorvos eltávolíthat. Hasonló a fogorvos által. Az egyik végén hajlítottnak kell lennie, hogy a fogak között könnyen tisztítható legyen, és a másik vég vékony és éles lesz.

Hozza a scalera egyik végét a fogakhoz a gumi vonal közelében, és lassan töltsön el a fog rágó felületére. Öblítse le folyó víz alatt, és ismételje meg az eljárást minden fognál, amíg el nem távolítja az egész fogászati kőt, és a fogai nem lesznek sima. Vegyünk egy kézi tükröt, hogy jobban láthassák a fogfájás klaszterét, amely fehér vagy sárga foltok.

3. Egyél több nyers zöldséget. A rágás szilárd, szálas anyagok nyers zöldségei lehetővé teszik a fogaim tisztítását. Snackek során cserélje ki az édes zöldségeket, mint például a sárgarépa, a zeller és a brokkoli.

Baktériumok, amelyekből a raid kialakul, a "szerelem" termékeket keményítővel és cukorral. Minél több lesz ilyen termékei, annál több baktérium él a szájában. Eszik a termékeket mérsékelten, és ne felejtsd el, hogy vízzel öblítse le a száját vízzel vagy öblítse le az anémiát.

Dobja a dohányzást. Bizonyították, hogy a dohányosoknak több fogfájásuk van, mint azok, akik nem dohányzik. Ez annak köszönhető, hogy a dohányzás csökkenti a szóbeli üreg képességét a baktériumok kezelésére, beleértve a raid miatt. Ezenkívül a tatár klaszterje a szájüreg fertőzéséhez vezethet, hogy gyógyítsa meg, hogy még nehezebb legyen.

Írja le az okokat, hogy miért akarsz kilépni a dohányzásról, és emlékeztesse magát arról, hogy leküzdje a dohányzás elhagyásának folyamatát.

Ha nem tudod kilépni a dohányzásból, próbálja meg először csökkenteni a füstös cigaretták számát. Fokozatosan csökkentse a cigaretta számát naponta, míg egyáltalán nem dobja el ezt a káros szokást.

Ha további segítségre van szüksége, több, hogy megtudja a nikotin helyettesítő terápiáját, például nikotin rágás, zsebek vagy nyalókák.

öt. Látogasson el a fogorvoshoz hat hónaponként, hogy tisztítsa meg a fogászati kő. Ne hagyja ki a fogorvos recepciót, még akkor is, ha jó szájhigiéniát tartasz. Ha a fogorvos megjelent, szinte lehetetlen eltávolítani magad, így hathavonta szakmai tisztításra van szüksége.

A fogkő nemcsak kellemetlen, hanem a test, mint fertőzés, hogy támadhat. A fogkő hosszú távú jelenléte gyengíti az immunitást, és más egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a stroke, a szívbetegség és a demenciát is.