Hogyan kefe a fogait zárójelekkel: 8 lépés (illusztrációkkal)

A záradékok beállítják a harapást és javítják a beszédet, hogy használatuk igazolja. Ha a konzol viselése esetén helytelenül fogja meg fogja kefe a fogait, akkor az elszíneződéshez, az üregek kialakulásához vagy az ínyek lengéséhez és fertőzéséhez vezethet. Ez a cikk segít megismerni a megfelelő fogak tisztítási módszereit.

Lépések

egy. Töltsön el a fogak első tisztítását ortodont / fogorvosi higiénikus. Ha lehetséges, regisztráljon a vételre a konzol telepítése után. Van egy esély, hogy vízzel kell mosni, mivel néha nem könnyű, hogy a szakemberek tisztítsák meg a fogakat a konzol körül. Az íny gyulladásával rendelkező emberek fogpiszkáló jobban cserélik vízzel való öntözéssel. Kérdezd meg, hogy az orvos kihasználhatja-e a "vízi levegő" fogászati fegyvert.

2. Minden étkezés után tisztítsa meg a fogait. Úgy tűnik, unalmasnak tűnhet, de rendkívül fontos. A gyulladás az íny (gingivitis) fordul elő 48 óra: ez lehet nevezni alternatív vagy nem megfelelő tisztítása a fogak kefével vagy fogászati menet. Ha az étkezés után nem kefe a fogait, a foltok a fogakat eltávolítják, amikor eltávolítják a konzolokat. A következő lépések a fogok tisztításának legjobb módjait élvezik. Végezze el az étkezés után minden nap, és még a gyulladás után is.

Lighten a szájüreg. Mielőtt elkezdené, öblítse le a száját, spawn és ismételje meg. Így tisztítsa meg a száját az élelmiszermaradványokból.

Öblítse le a fogkefét. Alig akarsz "táplálni" a gingivitisedet. Öblítse le forró víz fogkefével. Gyere az ujjaidba a sörtékben, hogy megszabaduljon az élelmiszermaradványoktól az ecsettel, ha utoljára maradtak. Ezt követően szilárd vízzel szilárd vízzel, ha túlságosan kellemetlennek érzi magát, hogy meleg vizet érezze a szájban.

Közvetlenül a fogak tisztításához. Nyomja össze a fogpasztát az ecsettel. Indítsa el a fogak alsó sorát. Irányítsa a sörtéjét, kissé billense a fogait, és kezdje el tisztítani a fogak külső részét. Mozgassa az ecsetet oldalról oldalra, fokozatosan mozgatja. Tehát tisztítsa meg az élelmiszermaradványokból. Végezze el ezt az eljárást a konzol alsó sorában, amíg befejezed. Szükség esetén splunte. Fordítsa át az ecsetet, ha elküldi a sörtéjét, és enyhén billentse a fogakra. Ismételje meg az eljárást, fokozatosan áthelyezve az ecsetet. Folytassa így a felső fogakat, amíg befejezed. Szükség esetén splunte.

Engedje le a sörtéjét, és tisztítsa meg a fogak tetejét a fogak felső sorában, mozgassa az ecsetet az oldalról oldalra. Fordítsa át az ecsetet, és ismételje meg ugyanazt a tartó alján a fogak alsó sorában. Tehát eltávolítod a járat a fogak részén, amely a legközelebb van a gumihoz. Szintén eltávolítod az ételek darabjait, amelyek a konzolokon túl vannak.

Végezze el ezt az eljárást. Fordítsa át a sörtéket, és tisztítsa meg a tartó alját a fogak felső során. Tehát, az előző lépésekkel ellentétben, ahol a sörtéket az ínyből irányították, a fogak tetejét keféljük, elküldve a sörtéket az ínybe. Mozgassa az ecsetet az oldalról az oldalra, hogy eltávolítsa a flare-t. Ezután fordítsa át, és ismételje meg az eljárást a fogak alsó sorának tetején.

Fordítsa el az ecsetet, közvetlenül a sörtéket közvetlenül a fogak felületére irányítsa. Tisztítsa meg a jobb és az alsó fogsor külső oldalán lévő jobbra-balra. Minden sor külön tisztítsa meg. Jobb, ha van egy ortodontikus kefe erre a lépésre, mivel tisztítja a fémet, de a szokásos ecset is illeszkedik. Most harapja össze a fogait, és tisztítsa meg a kefét az egész sorban. Ez segít eltávolítani a repülést a fogak tetején, amit kihagyhat, ha az ecset elcsúszott. Ugyanabban a helyzetben gyengéden kör alakú forgások törölje le a fogakat ecsettel.

Széles nyitott száj és kezdje el tisztítani a fogak felső részét (a moláris fogak snack étele). Győződjön meg róla, hogy eljut a legtávolabbi fogakhoz (a bölcsesség fogai, ha van). Nos, ha tisztítja a legtávolabbi fogak hátsó falát - a torkából. Sokan elfelejtették tisztítani ott, és ennek eredményeként megjelennek egy kellemetlen szaga a száj, a flare és természetesen az íny gyulladása.

Tisztítsa meg a fogak belső oldalát. Ugyanakkor mozgassa az ecsetet az oldalról az oldalra, felfelé és lefelé, majd körkörös mozgások. A fogak belső oldala a legkönnyebben tisztítható, mivel nincsenek zárójelek (bár vannak olyan zárójelek, amelyek belsejében vannak elhelyezve - ebben az esetben ajánlott megismételni a fenti lépéseket ebben az esetben, küldje el az ecsetet ellentétes irányban).

Fordítsa el az ecset oldalát. A fogak időközönként kell lennie. Tisztítsa meg az oldalról az oldalra a sor mentén, adaptálja az ecsetet mozgás közben. Így tisztítsa meg a könnyen hozzáférhető réseket a fogak között.

Folytatjuk a szájüreget. Ő Megtöltött Mikrobák, amelyek egyértelműen nem részesülnek a gingivitis kezelésére és megelőzésére, mivel mikroorganizmusokat, esik és élelmiszermaradványokat provokálnak. A megkezdése előtt az osztás szükség esetén. Egy fogkefe használatával óvatosan tisztítsa meg az ínyeket (vagy alatt) fogak felett. Ezt követően forgassa el az ecsetet 180 fokos sörték az arcára. Nehezebb tisztítani, de ha túl kemény vagy, húzza ki egy másik kezével. Splong. Fordítsa le a kefét, és tisztítsa meg a területet a nyelv alatt, a gumi belsejében és az égből. Majd dobja le a nyelvét és tisztítsa meg. Ugyanakkor határozottan kilégzést, különben lesz egy hányás reflex. Slotunátus és száj és fogkefe hozzáadása.

Ellenőrizze a fogait. Tisztanak tűnnek? Ha látod valahol egy flare vagy élelmiszer-maradványok, tisztítsa meg őket egy mosott csiszolással. Ha újra szeretné törölni a fogait egy ecsettel (ahogy akarod), hogy megszabaduljon mindentől, amit kihagyhatsz.

Ha van egy monoper ecsettel, kérjük, végezze el ezt a lépést, ha nem, hiányzik. Megoldja a monofotomiális kefét, és átmegy a fogantyú tetején fogkrém nélkül. A legtöbb zárójelben lyukak vannak, amelyeket nehéz látni, ezért próbálj meg csiszolni minden tartóba. Tegye ugyanezt a konzol aljával. Enyhén törölje le az egyes fogokat, de fordítson sok figyelmet a fogak közötti tisztításra. Megoldja a száját és megosztja, ha szükséges.

Van ideje tisztítani a fogászati szálat. Vegyünk egy hosszú fogászati menetet, tekerje az ujját, és tisztítsa meg a fogak közötti réseket. Próbáljon meg tisztítani a fogakat (hajlított szál), és ne csak elhagyja a szálat. Tehát eltávolítod az egész farkát a fogak között. Ha a nadrágtartója egy ív által kötött, sétáljon a szál alatt vagy fölötte szinte lehetetlen, ezért használja, amennyire csak lehet. De ha te Nem Dupla ív, javasoljuk, hogy alaposan tisztítsa meg a fogászati szál hiányait az ív felett vagy alatt, mivel ez a leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljunk a gingivitisektől és a tisztításhoz.

A fogselyem tisztítása után öblítse le az öblítés száját 30 másodperccel. Jobb lesz, ha gyulladásgátló hatású lesz. Ezután osztja meg és szilárdítsa meg a szájüreget kis mennyiségű vízzel.

3. Naponta kétszer - reggel és este - a száj sózott vízzel. Ha fáj a torok vagy a szájüreg, ez a megoldás segít megszabadulni a fájdalomtól, valamint a gingivitisből .

4. Csökkentse a cukor használatát, vagy megszünteti azt egyáltalán az étrendből. Édes étel és szénsavas italok elrontják a fogait, ami hibát okoz, ami viszont gingivitishez vezet. Böngésszen más cikkekről a -ról arról, hogyan kell kilépni az egészségkárosodást okozó szokásokról.

öt. Enni gyümölcsöt és ételeket magas rostokkal. Az ilyen termékekben lévő vitaminok és ásványi anyagok segítenek a gingivitis elleni küzdelemben és megakadályozni. Azt is segítenek támogatni az egészséget.

6. Szódabikarbóna. Adjunk hozzá egy vizet a szódában, hogy meglehetősen paszta legyen, mint a folyékony keverék. Ujj törölje az ínyét.

7. Használja ezeket a tippeket, hogy megszabaduljon a gingivitisektől, és megakadályozza tovább. Most biztonságosan adhatja fel az összes gyönyörű mosolyodat.

nyolc. Felhívjuk figyelmét, hogy a fogszabályzó valószínűleg kapsz egy interdentary kiütés - füllel ellátott vékony hegye tisztítására az ív és a fogak. Gyakran helyettesítik a fejét - különben nagyon hatalmasak lesznek. Ha az ortodontista nem adta neked, sok üzletben találsz ilyen kiütést. Nagyon kényelmes.

Tippek

Miután meghúzta a zárójeleket, használjon puha fogkefét: a fájdalom sokkal kisebb lesz.
Tisztítsa meg az összes fogait: Nem szeretné, hogy a többi színre elkülönített tisztátalan fogak.
Vásároljon egy interzable ecsetet: jól tisztítja a nehezen elérhető helyeken. Kérje meg az ortodontistát, vagy kérdezze meg róla, ahol megtalálhatja (olcsó és nagyon hasznos a zárójelek közötti tisztításhoz).
Sok türelemre lesz szüksége, mivel nem könnyű viselni egy konzolt, és megtartja őket jó állapotban, de meg kell tanulnod, hogy szeretjük őket, és vigyázzon rájuk. Nem akarod tudni, hogy mi a fogaink az emberekben, amikor félrevezetik a berendezést.
Soha ne felejtsd el, hogy fémes ívlemez alatt fogmosás. Ugyanakkor használjon vékony kefét (lehet, hogy egy fogorvos megadja).
Ne nyomja meg keményen az ecsettel, és használja a meleg (nem túl forró) vizet.
Ne használjon fogkrémet fehérítő hatással: Ha eltávolítja a zárójeleket, akkor látni fogja, hogy a nyomok a háttérben az elszíneződött fogak.
Most sok üzletben megtalálhatja a miniflosers kecskendőket. Egy kis standon feszített fogászati szál.
Ne félj zárójeleket viselni: sok ember használja őket.
Kefe a fogait meleg vízzel, amikor megnyugtatja egy kis fogakat, és lágyítja az ecsetet, amikor megváltoztatta az ívet.
Kis körök - jó konzol forma. Mindenkit 25-30 másodpercig kell tisztítani.

Figyelmeztetések

Kefe a fogát minden alkalommal, amikor nagyon édes vagy sötét ételt ivott.
Tiszta, de hatékonyan. A nadrágtartó és az ívek tartósnak tűnhetnek, de valójában törékenyek.
Ha a fogait kefél, ne károsítsa az ínyeket. Ha vérzik (szinte) minden alkalommal, amikor a fogait kefe, forduljon a fogorvoshoz. Lehet, hogy van gingivitis.
A konzol tisztításakor próbálja meg, hogy ne nyomja meg őket, különben megkapják őket!

Amire szükséged van

Fogkefe (vagy kefék)
Fogkrém többszörös tisztítóhatással
Fogselyem
Szóda
Öblítés
Miniflosers (nem szükséges)
Fogászati fegyver "vízi levegő" (opcionális)
Felhívjuk figyelmét, hogy ezek az elemek vásárolhatók olyan üzletekben, ahol a fogak ápolási termékekre kerülnek. Nem adjuk meg nekik.