Hogyan lehet felgyorsítani a zúzódás gyógyulását -

A zúzódások a leginkább inopportune pillanatban jelennek meg, és nem díszítik a megjelenését. Ha a közeljövőben lesz fotózás, ünnep, egy dátum vagy más esemény, ahol nem akarsz megjelenni egy zúzódással, számos otthoni és orvosi létesítmény is segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot.

Lépések

1. módszer 3:

Ushiba kezelése

egy. Csatlakoztassa a jeget. A sérülés utáni első napokban, néhány óra alatt, 15 percig jégre kell használni a zúzódásra. A jég eltávolítja a gyulladást és a duzzanatot, köszönhetően, hogy a zúzódás gyorsabban gyógyuljon.

A kép, hogy egy zúzódás menjen el gyorsabban 2

2. A sérülés után a harmadik napon meleg tömörítést használhat. Miután csökkentette a jéggyulladást, egy meleg tömörítést (nem forró) csatlakoztathat közvetlenül a zúzódás helyére. Ezzel növeli a véráramot a szövetekhez és a gyógyulási folyamatot.

A kép, hogy egy zúzódás menjen el gyorsabban 3

3. Emelje fel a zúzódás helyét. Ha a zúzódott megjelent a kezében vagy a lábán, győződjön meg róla, hogy felemeli a szívszint felett. Így csökkenti a vér duzzadását és beáramlását a zúzódáshoz, és ezért nem lesz észrevehető. A legjobb, így ez az utat azonnal segít a születés után.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el a 4. lépéstől

4. Ne vonzz túl intenzív. Miután megjelenik a zúzódás egy vagy két napig, tartózkodjon a nehéz terheketől, ami miatt a vér gyorsabb, mint a test. Minél több vér áramlik a zúzódáshoz, annál rosszabb lesz.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 5

öt. Könnyen masszírozni a területet a zúzódás körül. Könnyen masszírozni a fül külső szélét. Ne nyomja túl sokat, és ne próbálja meg a zúzódás közepét masszírozni, mivel csak fájdalmat okoz. Kis körű mozgásokban mérte. Ez aktiválja a nyirokcsomagot, köszönhetően, hogy a tested elkezd-e megszabadulni a zúzódástól.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 6

6. Helyezze a zúzódást napfényre. Ha 10-15 percet töltesz a megfelelő napfény alatt, az ultraibolya sugarak elkezdenek elpusztítani a bilirubint, amelyből a zúzódás sárga lesz. A napfény felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, és a zúzódásod gyorsabb lesz

3. módszer 3:

Házi készítésű eszközök

egy. Csomagoljon egy zúzott vizes ecet oldatba. Oszd meg az ecetet meleg vízben, és töltsön el a sérülési jelenetet. Az ecet növeli a véráramlást a bőrfelületre, köszönhetően, hogy a zúzódás gyorsabban gyógyuljon.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el a 8. lépésben

2. Enni ananász vagy papaya. Annas és Papaya tartalmaz egy bromelain nevű enzimet. Elpusztítja a fehérjét, amely blokkolja a vér és a folyadékot a szövetekben. Enni ananászokat, hogy megtanulják bromelain tőlük, és segítsen a testnek megszabadulni a zúzódástól.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 9

3. Alkalmazzon kültéri és használjon befelé C-vitamint. A gyors zúzódás érdekében használjon kétoldalas megközelítést a C-vitamin vételére.

Először is, győződjön meg róla, hogy elegendő C-vitamint kap az élelmiszerrel. Például narancs, mangó, brokkoli, bors és édesburgonya. Ahhoz, hogy megkapja a C-vitamin szükséges napi ütemét, adalékanyagok formájában is elvégezheti.

Eloszlatja néhány tablettát C-vitamint, és keverje össze őket egy kis mennyiségű vízzel, hogy beilleszthessen. Alkalmazza közvetlenül a zúzódás helyszínére, és hagyja szárazon, majd óvatosan mossa le a vizet.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 10. lépésben

4. Tegye az áfonyás kivonatot. Az áfonya kivonat olyan antocianozidokat tartalmaz - erős antioxidánsok, amelyek csökkentik a zúzódást, stabilizálják a kollagént és a kapillárisok erősítését. Az áfonya kivonatot a legtöbb gyógyszertárban vásárolhatja meg, ahol az élelmiszer-adalékanyagokat értékesítik.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el a 11. lépésben

öt. Eloszlatja a petrezselymet és alkalmazza közvetlenül a jelenetre. Úgy vélik, hogy a petrezselyem gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, köszönhetően, hogy a zúzódás gyorsabb lesz.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el a 12. lépésben

6. Enni friss gyömbért. Mint a petrezselyem, a gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és erősíti az immunrendszert. Vágjon egy darab gyömbérrel, és öntsön forró vízbe. Hagyja állni néhány percig, és inni. A Ginger kapszulákat is vehetsz, vagy megragadhatja a záloggyácsot.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 13. lépésben

7. Keverjük össze a Cayenne borsot vazelinnal. Távolítsa el a sérült felületet a kapott keverékkel, és hagyja el több órán át. Akkor csak törölje ki a szalvétát. Alkalmazza ezt az eszközt naponta egyszer, amíg a zúzódás eltűnik.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el a 14. lépésben

nyolc. Készítsen pasztát az aljzat gyökeréből. Húzza meg az ellenfél gyökerét, és adjon hozzá egy kis vizet, hogy egy paszta kialakuljon, vagy nedvesítse meg a pamutszalagot a dózis teában a fon gyökeréből. Naponta egyszer alkalmazzon paszta vagy pamut tampon a zúzódás helyére, míg a zúzódás eltűnik.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 15. lépésben

kilenc. Alkalmazza a gamamelis olaját a zúzódásra. A Hamamelis segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, azt is ismert, mert enyhíti a gyulladást. Alkalmazza az olajat a zúzódásra és hagyjon több órára. Naponta kell alkalmazni az olajat, amíg a zúzódás eltűnik.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 16

10. Vegyük a bromelain adalékanyagokat, hogy felgyorsítsák a gyógyulást. Annak érdekében, hogy a zúzódások gyorsabban haladtak, vegyen be 200-400 mg bromelain (enzim, amelyet ananászból nyert) naponta 3 alkalommal.

A zúzódás még jobban észrevehető, néhány kiegészítés jobban elkerülhető. Halzsír, zsírsavak Omega-3, fokhagyma, E-vitamin, Ginkgo Biloba erősíti a zúzódások kialakulását. Ezért ne vegye be őket, amíg a zúzódásod áthalad.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 17. lépésben

tizenegy. Tisztítsa meg a banánt. Nézze meg a héja belsejét. Enni banánt (ez már nem releváns a zúzódás, de ízletes!).

3. módszer 3:

Tabletták és krémek

egy. Paracetamol. Néhány fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, és eltávolíthatja a fájdalmat és a duzzanatot. Azonban ne szedje az aszpirint vagy az ibuprofen, ahogy hígítanak, és ennek eredményeként a zúzódás még rosszabb lehet.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 19

2. Napi kenőcs vagy gél alkalmazása Arnicával. Arnika olyan növény, amely eltávolítja a gyulladást, és gyorsan csökkentheti a zúzódásokat. Krém vagy gél arnicával vásárolható a legtöbb gyógyszertárban. Naponta kétszer alkalmazza a krémet a zúzódásra, amíg a zúzódás eltűnik.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 20. lépésben

3. Közvetlenül a sérülés után, alkalmazza a K8-vitamint a bőrön. Alkalmazza a K8-vitaminot az érme méretének mennyiségében, így a zúzódás nem jelenik meg, vagy legalábbis nem lesz olyan sötét.

A kép, hogy a zúzódás gyorsabban menjen el 21 lépésben

4. Adj egy pulóvert, hogy szopjon a zúzódást. Ha nem félsz, megvásárolhatsz egy holisztikus gyógyszert a gyógyszertárban, és közvetlenül a zúzódáshoz csatolhatja. A Leech gyorsan vért hoz létre a bőr felső rétegeiből. Mivel a Leech bizonyos mértékig érzéstelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, akkor nem érezhet semmilyen kényelmetlenséget a folyamat során.

Tippek

Próbálja meg, hogy ne sérüljön meg! Nincs zúzódás - nincs probléma.
Ne aggódj, általában a zúzódások nem ijesztőek, és önmagukban eltűnnek a kezelés nélkül.
A zúzódások gyorsan gyógyulnak. Ha a zúzódás nem halad át több mint két héten, forduljon orvoshoz.
A legjobb módja annak, hogy megakadályozzák a zúzódás kialakulását, hogy azonnal csatlakozzanak a jeget.
Ha valahová kell menned, akkor [[a zúzódás elrejtése is elrejti a sminkkel a zúzódást.
Creek a zúzódást átlátszó vakolattal, és kevésbé vonzza a figyelmet.