Hogyan működik a kiwi

Motherland Kiwi - Kína, de ma ez a finom gyümölcs nőtt világszerte, Új-Zélandról az USA-ba. A Kiwi számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és nagyon ízletesek, mint ez, vagy mint a sima alapja. Ha egy kicsit meg akarsz kísérletezni, akkor eszik a tejszínhabbal a merenge-en - Ez egy hagyományos desszert Új-Zélandon.

Összetevők

Turmix

2 kiwi
2 pohár zöldövezet (60 g)
½ vízcsésze (118 ml)
Más gyümölcsök vagy zöldségek (például banán, avokádó, alma vagy sárgarépa)
4 levél menta

(egy részre)

Desszert pavlova

4 tojásfehérje
1.25 Cukorszemüveg (250 g)
1 teáskanál vanília kivonat
1 teáskanál citromlé
2 teáskanál kukoricakeményítő
470 ml olajos krém
6 kiwi

(nyolc részre)

Lépések

1. módszer 3:

Kiwi csak így van

egy. Vágja le a végeket kiwi. Mielőtt elkezdené, kiwi, gondosan ellenőrizze kívül. A legtöbb kiwi felület barna, az egyik végéből Kiwi egy gyümölcs - egy olyan hely, ahol a gyümölcsöt csatolták az ághoz. Ez az egyetlen elviselhetetlen része a kiwi, így vágja le, vagy csak nem eszik.

2. Ellenőrizze a csendet kiwi. A kiwi érettségének ellenőrzése, enyhén nyomja meg. Ha kiwi egy kicsit puha, akkor lehet. Ha a kiwi szilárd, akkor hagyja szobahőmérsékleten. Almighty Kiwi túl savanyú és torta, és aligha lehet az ízlésük.

3. Enni kiwi bőrrel. A legegyszerűbb enni kiwi egyenesen a bőrrel - mintha almát vagy őszibarackot eszik. A Kiwi héja gazdag rost, ásványi anyagok és vitaminok, emellett antioxidánsok és flavonoidok. De:

Mint sok gyümölcsben és zöldségben termesztett ipari méretben, a kiwi is tartalmazható Rovarirtók. Öblítse le a gyümölcsöt hideg víz alatt, óvatosan édesítse a héjat az ujjaival, hogy jobban mossa le a vegyi anyagok maradványait.

Az organikusan termesztett kiwi vásárlása csökkenti az ivás peszticidek kockázatát, de még mindig meg kell mosni a szennyeződések és más vegyi anyagok eltávolítására a héj felszínéről, ami véletlenül bejuthat a gyümölcsbe.

4. Enni kiwi kanál. Ha nem tetszik a héja, akkor csak vágja le a kiwi-t. Képzeld el, hogy mindegyik fél egy tál, és enni egy kanállal. Opció:

Vágja ki a kiwi mindkét végét, különösen, ha a gyümölcsöt az ághoz csatolták. Tartsa Kiwi-t egyrészt.

Egy másik kéz helyezze be a kanál végét a hús és a bőr között.

Nyomja meg a kanál belsejében, és töltse ki a kiwi körül a kerületet, hogy elválasztja a pépet a héjból.

Szerezd meg a testet és vágj darabokra.

öt. Tisztítsa meg a kiwi zöldségeket. Tiszta kiwi a hámlásból, mint a burgonya. Amikor minden készen áll, enni a testet, vagy vágjon darabokra, majd enni:

A tisztítás előtt gywi-t kell mosni. Még annak ellenére is, hogy nem fogja enni a héjat, lehet, hogy a héjon szennyeződés és vegyszerek lehetnek, amelyek a tisztítás során biztosan beleesnek a testbe.

3. módszer 3:

Próbáljon különböző smoothies-t kiwi-vel

egy. Ne felejtsd el, hogy kivágja a kiwi széleit. Függetlenül attól, hogy meg fogja tisztázni a kiwi-t a héjból, vagy sem, ne felejtsd el, hogy vágja le az éleket, különösen a kiwi-t, ahol Kiwi-t csatolták az ághoz. Ne feledje, hogy a kiwi ezen része nem érhető el, ezért dobja el.

2. Add hozzá a kiwi eperhez. Vegyünk egy vagy két Kiwi-t, és tedd őket egy keverőbe. Adjon hozzá egy üveget (152 g) eper és két pohár (60 g) zöld levél zöldségek, mint például a spenót. Öntsük a víz pollockot, és keverjük össze mindent egy keverőben.

3. Próbálja ki Kiwi S Banán és avokádó. Vágjon két kiwi-t és egy banánt, és tegye őket egy keverőbe. Adjunk hozzá egy negyed Avokádót és két szemüveget (60 g) zöld levél zöldségek. Öntsük fel egy csészét (118 ml) vízzel. Mindent a keverőben a homogén konzisztenciára őröljük.

4. Főzzön egy alma sárgarépa smoothie-t. Vágjon néhány kiwi-t, egy egész almát és egy sárgarépát. Helyezze az összes összetevőt a keverőbe, adjon hozzá két pohár (60 g) zöld levél zöldségeket (például spenótot). Öntsük fel egy csészét (118 ml) vízzel. Őrölje meg mindent a homogén konzisztenciához.

öt. Készítsen egy menta smoothie-t. Vágjon néhány kiwi és egy banán. Tegyen mindent egy keverőbe, adjunk hozzá két pohár (60 g) zöld levél zöldségeket és négy menta leveleket. Öntsünk fel egy csészét (118 ml) vizet, és keverjük össze egy keverőben, mielőtt homogén konzisztenciát kapnának.

3. módszer 3:

Dessert Pavlova kiwi-val

egy. Készítse elő a sütőt és a bastardot. Kezdjük, gyógyítsa meg a sütőt 150 ° C-ra. Míg a sütő felmelegszik, de a sütési lap pergamenpapírral. Húzza a papír köröket, amely körülbelül 23 cm átmérőjű.

Készítsen Merengi-t. Blide tojás és külön mókusok a sárgájokból. Adjunk hozzá fehérjéket egy nagy tálba és verte meg őket. Adjunk hozzá egy evőkanál cukrot, és folytassa a verést. Ezután adjunk hozzá még egy kanáli cukrot, és ismételje meg ezeket a műveleteket, amíg a cukor vége. Amikor a keverék meglehetősen vastag és fényes lesz, adjunk hozzá vanília kivonatot, citromlé és keményítő.

3. Töltse ki a köröket és sütjük. A kanál a korábban rajzolt körökben egy sütő tálcán meredek. Először egy kis mennyiségű meringue-t vetítsen ki a központba, majd óvatosan kenje meg a korábban megadott határokat. Továbbra is forgalmazza a meringue-t körkörös mozdulatokkal, hogy a kosár (vagy a csészealj) a desszert ki kell kapcsolódnia. Tegye a sütőlapot és sütjük egy órát.

4. Kitöltődik. Készen áll a rácsra, hogy lehűlnek. Miközben lehűlnek, izzadják a zsírkrémet, hogy vastagvá váljanak. Tisztítsa meg a kiwi-t a héjból, és darabokra vágja, mint te. Amikor a meringek lehűlnek, tedd őket a lemezre. Töltse ki minden meringue tejszínhabbal, és a kiwi darabjait tetejére tegye.