Hogyan kell vágni Papaya: 13 lépés (illusztrációkkal)

Papaya kulturált Mexikóban sok évszázaddal ezelőtt, és most ez a gyümölcs lett az egyik legnépszerűbb kezelés. A papaya padlizsán alakú és zöld héjjal rendelkezik narancssárga hússal. Ez a gyümölcs kiváló rost, kálium, A és C-vitamin. Ismerje meg, hogyan vághatja le a papaya és főzzük három különböző módon: saláta, smoothie és sorbet.

Lépések

egy. Ha a gyümölcs túl puha és túl édes, akkor azt jelenti, hogy már túlságosan érett az élelmiszerért. És ha zöld és szilárd - ez azt jelenti, hogy több napig meg kell érnie. Hagyja az asztalra, és hagyja, hogy sárga legyen.

Mind a nagy karibi gyümölcsök, mind a kis hawaii az érettségen tesztelhetők.
Nagyon könnyű károsítani a papaya, így kaphatunk gyümölcsöt a boltban.

2. Mosás papaya. Zöld héj gyümölcs, de nagyon fontos, hogy mossa meg a gyümölcsöt, hogy megakadályozza a gyümölcs belsejének szennyeződését a vágás közben.

3. Tedd papaya egy sík felületre. Használjon vágódeszkát vagy pultot. A papaya gyümölcsei nagyon lédús, így valószínűleg a konyhai törülközőt kell tennie, hogy bajba kerüljön.

4. Vágott papaya. A gyümölcsök nagyon gyengédek, ezért óvatosan kell tartani őket. Használja a legkisebb akut kést, vagy egy fogazott kést a kenyérhez, hogy a szelet kiderült, hogy sima legyen. Indítsa el a szupernasy gyümölcs vágását.

öt. Vágott papaya félig. Győződjön meg róla, hogy a belső hús friss és érett.

6. Távolítsa el a magokat a papaya felére. Használjon kanállal, hogy elismerje a fekete magokat és a ragacsos szálakat, amelyek lefedik őket.

7. Vágja fél papaya. Minden mennyiség, tisztítsa meg a héjat.

nyolc. Vágja papaya egy bárban. Igyál papaya a legutóbbi formában, vagy használja az alábbi receptek egyikében.

1. módszer 1:

Főzés smoothie a papaya

egy. Készítsen papaya más gyümölcsökkel. Öblítse le a gyümölcsöt, vágja le, távolítsa el a magokat és a héjat. Vágja a gyümölcsöt több nagy darabra. Smoothie a papaya maga nagyon ízletes, de hozzáadhatod oda és más gyümölcsöket. Íme néhány lehetőség:

Friss vagy fagyasztott áfonya bogyók. Áfonya gazdag antioxidánsokban, és a papaya gyümölcsökkel együtt nagyon hasznos smoothie lesz.
Kiwi és avokádó. Kiwi hangsúlyozza a papaya édességét fényes ízükkel, és az avokádó különleges krémes smoothies textúrát ad.
Spenót vagy káposzta. Főzés "zöld" smoothie lesz egy nagyszerű módja annak, hogy kap egy rész zöldség reggelire. Papaya olyan édes gyümölcs, amelyet nem érzi a zöld zöldségek ízét.

2. Előkészíti az alapítványt. A papaya jól van krémmel és gyümölcslével. Próbálja ki az alábbi lehetőségek egyikét a smoothies alapjaihoz:

Pohár ízesített vagy egyszerű joghurt.

Üveg mandula tej vagy kesudió.

Pohár narancssárga vagy almalé.

3. Adjon hozzá további összetevőket. Javíthatja turmix további összetevők, amelyek kapcsolja be egy teljes értékű étel.

Néhány fehérje por.

Több kanca süllyed.

Peanut vagy mandulaolaj asztali kanál.

4. Keverje össze az összetevőket a keverőben. Helyezze a gyümölcsöt, az alapítványt és a további összetevőket a keverőben. Zárja le a keverő fedelét, és kapcsolja be, hogy az összetevők teljesen vegyesek legyenek.

Ha nem tetszik egy vastag smoothie, akkor adjunk hozzá több gyümölcslét, tejet vagy vizet.

Ha egy vastag smoothie-t szeretne, akkor több zabpehelyet is hozzáadhat. Beat, amíg a tömeg homogén lesz.

öt. Smoothies. Öntsön egy smoothie-t egy pohárba, és szalma van. Ha a smoothie túl vastag, akkor enni egy kanálot.

Tippek

Ha egy nem kívánt és zöld gyümölcsöt vág, akkor kiemelheti a ragadós és viszkózus folyadékot, amelyet ezután nehéz eltávolítani a felületről, ezért legyen óvatos, amikor papaya főzni egy vágódeszkán.