Hogyan kell inni tejet, ha utálod: 9 lépés

Sokan nem tudják elviselni a tejet, függetlenül attól, hogy hány közülük nem beszélnének a tejtermékek fontosságáról, hogy erősítse a csontokat, és nem győzte meg, hogy a tej egy ital volt, mint egy pohár vizet. Azok az emberek, akik nem szeretik a tejet, panaszkodnak, hogy biztonságosan illeszkednek, ízlést undorító, és ha gondolod, hol történik... Brrrrrrrr! Vannak olyan emberek, akik annyira gyűlölik a tejet annyira, hogy az egyik típusú termék egyik típusától kezdve.

Sajnos, néha megtörténik, hogy tejet kell inni. Néha ez azért van, mert a szülők, a házastársa vagy a barátai erősen megkövetelik, hogy a tejet a napi étrendben adja meg. Más esetekben, például egy utazás során a tej lehet az egyetlen elérhető étel, és nem talál semmit a csere. Ha utálod a tejet, de még mindig meg kell inni, ebben a cikkben számos tanácsot találsz, hogyan lehet ezt a terméket kevésbé undorító.

Lépések

egy. Hűvös tej. A szobahőmérséklet teje sokkal kellemetlenebb, mint a jégtej, amely csak a hűtőszekrényből származik.

A kép ivás tej, ha utálod, hogy 2. lépés

2. Mi ez a tej? Ha nem tetszik a kövér tej, akkor talán a tej csökkentett tartalmú zsírok vagy sovány, sokkal többet élvez. Néhányan csak egyfajta tejet inni, és mindenki másnak tűnnek, hogy furcsaak vagy íztelenek. Próbálhatja meg a szója vagy kókusztej ivását.

Kép cím szerinti ital tej Ha utálod, hogy 3. lépés

3. Ízlés hozzáadása. A tejelő ízlést eldobhatja, hozzáadva az oldható kakaót a tejhez (például NEK), szirup, gyümölcslé vagy friss gyümölcsök zúzott keverőn. Nézd meg a konyhát - talán találsz olyan finom terméket, amely segít megváltoztatni a tej ízét a jobb.

4. Igyon tejet a dobozból, sokkal érdekesebb. Burgonyapürébe felvett gyümölcslé vagy gyümölcsök? Nézd meg a konyhát - talán találsz olyan finom terméket, amely segít megváltoztatni a tej ízét a jobb.

Ha van egy oldható kakaója, tegye az ital egyetlen italt, tegye az úszó-kanalak több, mint a keverék, mint a csomagolás. Ez segít álcázni a tej ízét.

Ha megolvad a kedvenc csokoládét, és tejjel keverjük össze, akkor remek italt lesz, és nem fogod érezni a tej gyűlölt ízét. Igaz, ez az elképzelés olyan ember számára alkalmas, aki érdekel az egészséges táplálkozásról!

Ha nem szereted a csokoládét, próbálja meg az eper szirupot. Szereted a rózsaszín tejet eper ízzel?

Kép cím szerinti ital tej Ha utálod, hogy 4. lépés

öt. Talán a tej illatában van? Próbálja meg az orrát, amikor tejet iszol. Tehát sokkal kevésbé érzed a tej ízét.

Próbálja meg azonnal lenyelni a tejet, ne tartsa a szájában. A tej több ezer alkalommal fogsz köszönetet mondani, ha megtartod a szádban, összeszedve az erőkkel, hogy lenyelni.

Vagy mutasd meg a trükkök csodáit, és mondd meg, hogy beleegyezik abba, hogy tejet fogyaszt, de csak ha fog "belül" torta vagy cookie-k (tökéletesen álcázza a tejelő ízét)!

Kép cím szerinti ital tej Ha utálod az 5. lépést

6. Hagyja, hogy a tejet lenyűgözi az ételt. Például a süteményeket vagy egy darab kenyeret egy pohárba, és adjon nekik egy kis tejet.

A kép az ital tej, ha utálod, hogy 6. lépés

7. És kisebb kisebb! Ha a tejet száraz pelyhekben öntjük, próbáld meg a lehető legkisebb tejet venni. Igyon tejet egy kis üvegből. Ha fokozatosan inni, akkor a tej úgy tűnik, hogy nem annyira undorító.

Inni egy teáskanál tejet. A tej olyan kevés lesz, hogy nem is érzi az ízét a szájban.

A kép, amelyet itat tejet, ha utálod a 7. lépést

nyolc. Mentse a tejet valami ízletes. Ha gyorsan lenyeli a tejet, és azonnal eszik az ételt, amit szeretsz, megszabadulsz a szájban lévő tej ízéről. Például inni egy pohár tejet, és azonnal eszik cookie-kat vagy almát.

A kép az ital tej, ha utálod, hogy a 8. lépést

kilenc. Cserélje ki. Ha kénytelen tejet fogyasztani, mert kalciumot tartalmaz, és hasznos a csontok növekedéséhez, talál egy megfelelő csere és mérlegelés, hogy megvitassák döntését a szülőkkel, az élet műholdával, az orvossal vagy a táplálkozási műholdlal. Mondd el nekik az előnyöket, amelyek az étkezési italra cserélik a tejet. A tehéntej számos cseréje (például szója, rizs és zabpehely) kalciummal és más, az egészséges táplálkozáshoz szükséges anyagokkal gazdagodik.

Tippek

Ha szülők vagy, és a gyerekek gyűlölik a tejet, gondolkodnak komolyan, hogy kényszerítsék őket arra, hogy inni egy gyűlöletterméket. Sok más termék is helyettesítheti a tejet, és lehetővé teszi, hogy gyermeke megkapja az összes szükséges anyagot.
Néhány ember felajánlhatja Önnek, hogy megpróbálja kipróbálni a kecske tejet a tehén alternatívájaként. Sajnos, ha utálod a tej ízét, akkor valószínűleg nem tetszik a kecske tej, mint a tehén helyettesítése. Íze nem különbözik a szokásos tehéntejétől. Azonban általában a kecske tejnek nincs szaga, és ha van egy szaga, ez azt jelenti, hogy valami baj van vele. Ha nem szereted a tejet, mert undorodsz arra, hogy úgy gondolja, hogy az állatokat előállították, akkor valószínűleg azt jelenti, hogy a tejet megkapja, és nem a tehénből!
Igyon szójatejet! Szója tej helyettesíti a tehenet. A szójabb tejet növényi nyersanyagokból nyerik, és sokan azt állítják, hogy hasznosabb, mert a természetben nincs olyan fajta állat ital, amely egy másik fajta állatot termel. Ha nem szereted a szójatejet, próbáld ki a rizst, zabpehelyet, kókuszthalot vagy még többet.
A rizs tej nagyon hasznos! Lehet, hogy rendes vagy ízesített vanília. A szója tej olyan természetes ösztrogéneket tartalmaz, amelyek nem használják a férfiakat. És ne feledje, az emberek az egyetlen olyan lények, amelyek más állatok tejét fogyasztják.
A tej hasznos a fogak csontjainak és egészségének növekedéséhez. Azonban sok más termék van, amelyek nem kevésbé hasznosak. Keressen információt arról, hogy mely termékek adhatják meg ugyanazokat az alapvető anyagokat, például sajtot és vajat, tofu és szója joghurtot, vitaminos kenyeret és természetes gyümölcslét, vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítva. Nagyon hasznos az egészségügyi lapok zöldségekhez (káposzta, saláta), brokkoli, szezámmag és tengeri halak
És hozzáadhatod a mézet a tejre.

Figyelmeztetések

Próbálja meg meghatározni, hogy ne szeressen a tejet, mint ilyesmi, vagy gyenge allergiája van. Ha folyamatosan gyenge allergiákat vált ki, akkor az idő múlásával erősebbé válhat. A populáció körülbelül 5% -a allergiás a tejre. Ráadásul, ha rendellenességei vannak az emésztés, a meteorizmus vagy a puffadás, ennek oka lehet a tej intoleranciája. Megvitassák kezelőorvosával, ha a tej az oka ezeknek a tüneteknek, és próbálja meg megtalálni a problémát.
Ne igyon meleg tejet. Ha nem szereted a szokásos tejet, akkor meleg tejet csak hullám, különösen ha hab!

Amire szükséged van

Tejpótló
Olyan termékek, amelyek segítenek megváltoztatni az ízét és a tej illatát.