Hogyan lehet megállítani a figyelmen kívül hagyását

Nem nagyon kellemes, hogy figyelmen kívül hagyja, legyen egy barátja, partnere vagy közeli rokona. Annak ellenére, hogy egy személy reakcióját látja, valójában bölcsen visszavonul. Folytassa a szokásos életet, miközben megemésztette az érzéseit. Jó hír az, hogy a legvalószínűbb, hogy nem fog figyelmen kívül hagyni örökre! Amint mindenki kialszik, próbáljon meg személyes találkozót szervezni egy személyrel, hogy megvitassa a problémát, és összejönjön a döntéshez, amely mindkettőnek megfelel.

Lépések

1. módszer: 2:

Helyet ad neki

egy. Próbáld meg megtudni, hogy miért figyelmen kívül hagyja az ember. A helyzet függvényében az oka lehet nyilvánvaló. Például, ha gyorsan vitatkozott a feleségével, akkor valószínűleg tudod biztosan, miért hideg van neked. Ha azonban nem észleltél semmilyen problémát egymással, és az a személy, aki figyelmen kívül hagyja Önt, gondolja, talán valami megzavarodott valamit.

Például egy barátomra nőtt a hátára, és minden szava elérte.
Ha még nem vett részt a tervedben, vagy nem válaszolt a hívásokra vagy az üzenetekre, talán fáj a viselkedését.

Tanács:Bizonyos esetekben a figyelmen kívül hagyás oka nem lehet viselkedésben. Ha a partnere vagy egy viszonylag új ventilátor menekül, valószínűleg jobb, ha csak továbblépni. Megérdemli, aki jobban kapcsolódik hozzád!

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 2. lépést

2. Hűvösnek ad neki. Függetlenül attól, hogy a figyelmen kívül hagyás oka, a legrosszabb dolog, amit tehetsz, folyamatosan folytatja a személyt. Ne dobja hívásokat és üzeneteket, és ne folytassa tovább, miért figyelmen kívül hagyja Önt. Adj neki egy kis időt arra, hogy gondolkodjam az érzéseimre, és eldönteni, hogy továbbra is kommunikál-e veled (és ha igen, hogyan).

Nincs semmi baj egy SMS-vel vagy hívással, de ne küldjön egy csomó üzenetet stílusban: "Miért figyelmen kívül hagysz engem?", "Mit csináltam rosszul?"- Vagy:" Kérlek, beszélj velem!"Valószínűleg ezek az üzenetek nemcsak dühösek lesznek egy személyre, hanem hozza létre azt a benyomást is, hogy kétségbeesett.

Nagyon nehéz lehet korlátozni, és nem próbálja meg azonnal megoldani a problémát. Azonban lehetetlen ellenőrizni a másik személyt, így a legjobb, ha néhány helyet adna neki.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 3. lépést

3. Zavaró munka, tanulmány vagy hobbi. Egy kísérlet arra, hogy megértsük, miért figyelmen kívül hagyja Önt, vagy egy megszállottság azzal a ténnyel, hogy megtartja Önt, sok időt és energiát vesz igénybe. Azonban ez nem produktív, és csak boldogtalan. Tartsa a mindennapi ügyeket és élni az ismerős életet. Merüljön el a munkában vagy a tanulmányban - ez egy produktív módon, hogy ne gondoljon a problémára.

A szabadidőben, hogy örömmel járjon, legyen a halászat, a főzés, a futball, az asztalos, az asztalok írása, az úszás, a kötés vagy a kódfejlesztés!

A cím címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 4. lépést

4. Töltsön időt az emberekkel, akik nem vagyunk közömbösek. Annak ellenére, hogy egy szoros emberrel való veszekedés sokkal megzavarhatja, valószínűleg nem az egyetlen, akit szeretne időt tölteni. Lépjen kapcsolatba barátaival és családtagjaival, és hogy valahol menjen. Tartsa meg az időt, hogy erősítse a kapcsolatok más emberekkel, és minőségi időt töltsön velük.

Nagyon fontos, hogy kövesse a saját érzelmi igényeinek kielégítését, különösen akkor, ha nehézségekkel küzdenek a fontos kapcsolatokkal.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba az 5. lépést

öt. Gondoljuk, hogyan reagált az ilyen viselkedésre a múltban. Ha egy személy korábban már elégedett neked, és sok figyelmet fordítasz a kapcsolatok kialakítására, talán megpróbálja újra elérni ezt.

Ez egy másik ok, amiért fontos, hogy ne írjon be és ne könyörögjön a figyelmet. Talán figyelmen kívül hagyja Önt, csak hogy kapsz egy reakciót. Egy ilyen reakció csak azt mutatja meg, hogy a figyelmen kívül hagyás segítségével elérheti a kívánt, bár valójában egészségtelen módja a problémák megoldására.

2. módszer 2:

Beszéljen személyesen

egy. Kommunikáljon a személyes találkozó kinevezésével. Ha nem érzékeny az olyan személyre, aki figyelmen kívül hagyja Önt, és szeretné megoldani a konfliktust, akkor foglalkoznia kell ezzel a problémával. Jobb, ha személyesen beszélünk, mint üzenetek vagy hívás írása, amint láthatja egymás arca kifejeződését, és meghatározza, hogy milyen őszinte a szavait és akcióit.

Hívhat, írhat egy üzenetet, vagy küldjön egy jegyzetet, hogy kinevezzen egy találkozót. Próbálj meg mondani valamit: "Tudom, hogy nagyon dühös vagy velem, de igazán szeretnék megvitatni veled. 8 órakor szombaton 10 órakor találkozhatunk?"
Próbálj meg választani egy semleges találkozópontot, hogy senki ne legyen előnye a "saját terület".

Tanács: Talán egy személy nem fog válaszolni az Ön kérésére, vagy nem hajlandó találkozni. Ebben az esetben már nem tehetsz semmit. Ha nem bánja, hogy a jövőben megbeszéled vele a problémákat, tudassa vele, hogy kapcsolatba léphessen veled, mikor lesz kész.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 7. lépést

2. Kérdezd meg, miért figyelmen kívül hagyja Önt. Most, hogy hozzájárult a beszélgetéshez, menjen az üzletbe. Még akkor is, ha egyértelmű ötleted van, miért kerül egy személy, hogy elkerülje Önt, kérje meg, hogy fejezze ki véleményét. Lehet, hogy meglepődsz, hogy mi a probléma valójában, vagy miért úgy véli, hogy a beszélgetés figyelmen kívül hagyása a probléma megoldásának helyes módja.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 8. lépésben

Figyelj A beszélgetőszó szavai. Ne vegyen be védelmi testtartást, és ne gondoljon az érvekre, miközben mondja. Lehet, hogy nem könnyű, különösen ha egy személy hibáztatja Önt valamiben, vagy úgy véli, hogy téved. Mindazonáltal próbálja meg hallgatni, hogy mit mond, olvassa el a vonalakat, és igazán megpróbálja megnézni a helyzetét a részéről.

Használja a testbeszédet, hogy megmutassa, mit hallgat, nézve egy személyt a szemében, és bólintott a megértésben vagy beleegyezésben.

Ne félj kérdéseket feltenni, ha tisztázni kell. Megismételheti a szavait, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindent megért.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 9. lépésben

Bocsánatkérés, Ha tévedsz. Ha valamit ideges vagy megsértettél, elfogadja a felelősséget a cselekedetein. Törölje az egót, hogy felismerje a hibáit, és hozza meg őszinte bocsánatkérőket. Ha megerősíti érzéseinek jelentőségét, akkor nagy szerepet játszhat a kapcsolatok helyreállításában.

Mondd el nekem valamit, mint: "Masha, bocsáss meg nekem, hogy nem hívtam meg Önt a Bachelorette partyhoz. Megértem, hogy megsértettem téged.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 10. lépésben

öt. Magyarázza el a történelem verzióját. Amint az interlocs felfedezi a haragját, és meghallgatja, megmagyarázza, hogy ez a konfliktus milyen hatással volt rád. Ossza meg tekintete a helyzetet, a borváltás nélkül. Használja az i-mondást, hogy jelölje meg az érzéseidet, és ne felejtsd el elmondani, hogy úgy érezte, ha figyelmen kívül hagyja Önt.

Például azt mondhatod: "Nagyon szomorú voltam és ideges voltam, amikor nem volt hajlandó beszélni velem. Nagyra értékelem a barátságunkat, és mindent meg akarok javítani.

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 11. lépésben

6. Együtt jön K kompromisszum vagy döntés, ha lehetséges. Abban a pillanatban, amikor valószínűleg már valószínűleg meg fogja érteni, hogy lehetséges-e visszaállítani a kapcsolatot, vagy sem. Bizonyos esetekben meglehetősen bocsánatkérés. De néha időt és vágyat igényel Mindegyik létrehozása. Együtt határozzák meg, hogy mi lesz a következő lépések.

Mindegyikünk megoldást és kompromisszumot kínálhat, hogy megtalálja a lehetőséget, amely megfelel neked.

Könnyű ígéreteket adni, de még nehezebb elvégezni őket. Győződjön meg róla, hogy valóban készen áll arra, hogy mindent meg kell tennie, hogy vissza kell állítania a bizalmat a kapcsolatokban (ha az ügye).

A kép címe Szerezd meg valakit, hogy hagyja abba a 12. lépésben

7. Elfogadja azt a tényt, hogy talán a kapcsolat nem érdemes megtakarítani. Ha egy személy figyelmen kívül hagyja, hogy megtegye azt, amit akar (vagy nem, hogy mit csinál, amit nem akar), azt jelenti, hogy manipulálja Önt. Ez az egészségtelen kapcsolatok jele. Ha észrevette, hogy egy barátja vagy családtagja gyakran használja ezt a fajta viselkedést, különösen akkor, miután ellenezte őt, talán jobb leszel anélkül, hogy ez a személy az életedben lenne.

Hasonlóképpen - ha nem érdekel a kapcsolatok, akkor arra a következtetésre juthat, hogy jobban mozogsz.