Hogyan lehet figyelmen kívül hagyni a férjét (illusztrációkkal)

A kapcsolatokban a pillanatok gyakran előfordulnak, amikor szünetre van szükségünk. A házasság néha a stresszt, és a rossz szokások vagy a rossz hangulat jobb figyelmen kívül hagyni. Sok taktika van, hogy figyelmen kívül hagyja a férjét abban az időben, amikor csak szükséges. Ha azonban túl hosszú ideig figyelmen kívül hagyja a férjét, akkor nagyon negatívan befolyásolhatja a kapcsolatodat. Ha megoldatlan problémája van a kapcsolatodban, ami megzavarja Önt, ezt a problémát meg kell vitatni és eldönteni, és nem hagyja figyelmen kívül.

Lépések

3. rész:

A férj jól figyelmen kívül hagyása

egy. Figyelmen kívül hagyja a férjét, amikor nem a szellemben van. Ha a férje dühös valami, vagy csak rossz hangulata van, néha jobb, ha csak hagyja egyedül hagyni. Amikor egy személy dühös, nehéz az oka. Ezért a helyzet legmegfelelőbb kimenete rövid hatótávolságú lesz.

Gyakran egy rossz hangulatban lévő személy el akarja dobni a haragodat. Például, ha a férje nehéz napja volt a munkahelyen, nagyon agresszív lehet, hogy válaszoljon minden apróra. Ha úgy tűnik, hogy a férje rossz hangulatban van, ne vigye azonnal a fiókjába, akkor is, ha agresszíven reagál Önnek.
Ha a férj dühös, és megpróbál egy veszekedést provokálni, a legjobb reakció egy visszavonulás. A provokációk figyelmen kívül hagyása vereségnek tűnhet. De valójában ez a viselkedés a legjobb út. A haragban lévő férfi nem alkalmas logikai érvekre, és nem fog nyugodni csak így, még akkor is, ha megpróbál bocsánatot kérni és igazolni. Ha a férj konfliktusba próbál rajzolni, egyszerűen válaszoljon a közös rövid mondatokkal, "igen", "jó", amíg a férj megnyugtatja, és nem hagyja egyedül egyedül.
Ne feledje, hogy az ilyen viselkedés nem késleltethető. Egy bizonyos pillanatban a férje figyelmen kívül hagyása jó módja annak, hogy elkerüljék a veszekedést, de ez a viselkedés nem lehet állandó. Vannak olyan helyzetek, ahol egy személy dühös a munkahelyi hibák vagy a rossz hangulat miatt, amelyből megtámadják a szeretteiket és az embereket. De ha ez a viselkedés nem kivétel, és a szabály, akkor komoly probléma lehet. Ha a férje természeti temperamentumban van, le kell ülnie és megvitatnia a viselkedését.

2. Amikor dühös vagy, csak lefeküdjön. Ha a férjemmel vitatkozik, és késő estig esküszöm, jobb, ha csak elkezdenek aludni. Próbáljon figyelmen kívül hagyni azokat a negatív érzéseket, amelyek ebben a pillanatban tapasztalják a férjét, és menj lefeküdni. Ha még mindig frusztráltál reggel, nyugodj meg, majd beszéljen a férjemmel.

Ha az idő később van, és te és a férje még mindig esküszöm, kezdje el az alvás összegyűjtését. Ne gondolj arra, hogy a férje hogyan tette, ahogy megzavarta. Próbálja ki a pihenési módszereket (például hajlító láb izmok, mély légzés és más pihentető gyakorlatok). Így képes lesz pihenni és elaludni.

Vita vita túl hosszú, azt mondhatod, hogy valami, amit megbánni fogsz. Amikor egy ember elfárad, az agy rosszabb dolgozni, mert ez sokkal nehezebb beszélni. Emellett éjszaka még inkább ingerlékeny lesz. Reggel jobban tükröződhet. Felkészülsz a probléma megoldására, és ki lehet gondolni.

A címet figyelmen kívül hagyja a férjét 3. lépésben

3. Ismerje meg, hogy elfogadja a partnered rossz szokásait. Mindenkinek rossz szokásai vannak. Gyakran előfordul, hogy az emberek nem tudják, hogy viselkedésük bosszantja valakit. Ha a férje szokás vagy olyan viselkedés jellemzője, amely bosszantja Önt, akkor lehet, hogy jobban figyelmen kívül hagyja, mint megpróbálja megváltoztatni azt.

Sajnos néhány rossz szokás csak nem halad át. A férje folyamatosan elfelejtette eldobni az üres csomagokat a gyümölcsléből, még akkor is, ha emlékeztetsz erre többször. Ebben az esetben a legjobb, ha egyszerűen elfogadja ezt a szokást. Ha megtanulod nyugodtan nyugodtan érzékelni a férje rossz szokásait, akkor könnyebb lesz, hogy figyelmen kívül hagyja őket.

Bizonyos helyzetekben lehet, hogy meggyőződhet a férjről. Talán a férje még mindig elfelejteni fogja a piszkos törülközőt egy kosárba a zuhany után, de valószínűleg abbahagyja, hogy elhagyja a hálószoba padlóján.

Figyelmen kívül hagyja a bosszantó viselkedést. Ne vegye közel a szívhez. Például, lehet, hogy bosszantottál, ha elhagyja a fényt egy üres szobában, de ez csak egy rossz szokás. Nincs semmi köze ahhoz, hogy mennyire értékeli és tiszteletben tartja Önt.

A címet figyelmen kívül hagyja a férje 4-es lépését

4. Elvonít. Ha nem hagyhatja figyelmen kívül a férjét, csak kezdje el a cselekvést. A legjobb módja annak, hogy megbirkózzon vele, hogy elvonja. Olvassa el a könyvet, menjen egy kerékpáron, készítsen egy új hobbit, távolítsa el a házban. Sok osztály van, amelyek segítenek Önnek legalább néhány órán át elvonni a férjét. A különböző osztályok segítenek figyelmen kívül hagyni a férj viselkedését, és amikor készen állsz, lehet megvitatni a helyzetet.

A kép címe figyelmen kívül hagyja a férjét 5. lépés

öt. Légy udvarias, de őszinte. Ha szüksége van egy kis időre, hogy figyelmen kívül hagyja a férj viselkedését, akkor nem kell jelentenie. Ebben az esetben figyelmen kívül hagyhatja a férjét, amelyhez tartozik. Olyan felnőtt, hogy az emberek megbirkóznak a családi bajokkal és konfliktusokkal.

Amikor Ön és a férje együtt ugyanabban a szobában, tartsa a szokásos módon. Ha otthon szoktál jobban viselkedni nyugodt, tartsd magaddal a férjemmel, ahogyan a felek tulajdonosával viselkedsz. Bólinta, amikor mond valamit, mosolyogni, amikor megfelelő lesz, de ne fizessen túl nagy figyelmet a beszélgetésre, és ne próbálja meg először beszélgetni.

Ezenkívül megpróbálhatja elkerülni a jelenlétet egy szobában a férjemmel. Például, ha a férje a nappaliban van, akkor maradhatsz egy ideig a hálószobában. Röviden és Partie bocsánatot kérhet, és menjen egy másik szobába. Például mondj valamit, mint: "Ha nem ellen, még mindig a konyhában ülök".

6. Próbálja meg közvetlenül kommunikálni. Ha még nem akarsz beszélni a férjemmel, próbáld meg kommunikálni vele gesztusokkal. A csendes kommunikáció nem tetszik a férje, ráadásul általában nem hatékony, ha megoldja a konfliktusokat. Ha a férj megzavarja Önt, és nem akarsz vele beszélni, találjon más módon kommunikálni. Például írhat egy üzenetet neki, vagy hagyja meg, hogy jegyzeteket, egyszerre semmit sem.

Mondd el előre a férjének, ha valami ideges, és egyszerre kell lennie. Ha túlságosan dühös, hogy személyesen beszéljen róla, írjon levelet vagy üzenetet egy magyarázattal. Nem kell csak figyelmen kívül hagyni, nem magyarázni semmit.

A címet figyelmen kívül hagyja a férje 7-es lépését

7. Tisztoljuk rövid válaszokat. Ez egy másik nagyszerű módja annak, hogy figyelmen kívül hagyja valakit, de ugyanakkor kommunikál. Figyelmen kívül hagyhatja a férje viselkedését, miközben kommunikál vele rövid mondatokkal. Például válaszolhat valami hasonlóra: "mmm, érthető" vagy "jó". Az ilyen közös kifejezésekkel való kommunikáció nehéz beszélgetést hozni. Így a férjem meg fogja érteni, hogy nem a hangulatban van, és most nem akarsz kommunikálni vele.

3. rész: 3:

Súlyosabb problémák megoldása

egy. Összpontosítson magamra. Ha nem akarsz kommunikálni a férjével, próbálja meg megérteni, hogy miért van ilyen érzése. Ritkán van olyan kapcsolatokban, hogy csak egy személy hibázzon. Talán véletlenül a rossz hangulatot vagy elégedetlenségedet önti a férjemnek. Ossza meg egy kis időt, hogy gondolkodjon arról, hogy mi zavarja Önt.

Gondolj, talán másképp viselkedhetsz a házasságban? Nem volt olyan figyelmes, mint korábban? Néha az esedékességgel érzékeled a férjét? Vannak-e bármilyen módon, hogy megbirkózzanak a bosszantó viselkedéssel jó hangulatban?
Talán az aggodalmad oka nagyobb probléma? Ha folyamatosan tapasztalja a stresszt és elégedetlen valamit, akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem kapcsolódik a házasságodhoz, akkor különböző módon nyilvánulhat meg. Például, ha problémája van a munkahelyen, ingerlékeny lehet. Úgy érzed, hogy bosszantó vagy egy férj viccét arról, hogy elment az edzőterembe. Ha valami zavarja, beszéljen a férjemmel a problémáimról. Ezután tegyen minden erőfeszítést, hogy kijavítsa és boldogabb legyen.

A képen kívül hagyja a férjét 9. lépésben

2. Gondolj, hogy a probléma a házasságodban van-e. Ez azonban nem lehet csak probléma az Ön részéről. Ha folyamatosan nincs vágy, hogy kommunikáljon férjével, talán a házasságod veszélyben van.. Lehet, hogy nem tetszik a hang, amelyben a férj beszél veled. Úgy érzi, hogy már nincs ideje egymásra. Talán a férj bizonyos mértékig nem felel meg az ágyban. Ha olyan problémát talál, amelyen keresztül együtt kell dolgoznia, folytassa a közös döntést. Ebben az esetben a férj figyelmen kívül hagyása nem fog juttatni.

A képen kívül hagyja a férje 10. lépését

3. Időt vesz igénybe, hogy megvitassák a problémát. A házassági problémákról való beszélgetés mindig nem könnyű. De előre tervezhetsz, hol, mikor és mit fog mondani - ez segít csökkenteni a stresszt.

Válasszon egy csendes helyet, ahol nem zavarja. Például ne beszéljen a házasságodról egy zsúfolt étteremben. Jobb beszélni a nappaliban, de a TV-t ki kell kapcsolni.

Nem kell ideiglenes korlátozást. Például, ha 7-ben van egy szülői találkozó, akkor nem kell kezdeni a házasságról 6-ot. Válasszon a hét bármely napját (például egy szabadnapot), amikor senki sem rendelkezik tervekkel vagy korlátozásokkal.

A címet figyelmen kívül hagyja a férje 11. lépését

4. Használja az "I-állításokat", ha valami zavarja Önt. Néhány probléma megvitatása, fontos az "I-kijelentések" használata. A javaslatait olyan módon kell kialakítani, hogy hangsúlyozzák az érzést, amit tapasztalnak anélkül, hogy elítélnék az elítélést.

Az "I-állításoknak" kell alapulnia, hogyan érzi magát a helyzetről. Fel kell vállalnia az érzéseit. Ez csökkenti a minimális ítéletet. Nem kell tényeket tenni a házasságodról, csak kifejezze az érzelmeit a jelenlegi helyzetről.

Az "I-állítások" három fő részből állnak. Kezdje a "érzem", majd kifejezni érzelmeimet, majd magyarázd el, miért érzed magad, vagy gondolkodsz.

A házasság megvitatása, ne mondd: "Te hülye, amikor sikertelen munkanap után megütöttél". Ehelyett használja az "I-mondatok": "Úgy érzem, rosszul, ha nem sikerül, mert nem szeretem, hogy kiabálj rám".

A képen kívül hagyja a férje 12. lépését

öt. Használjon nem verbális jeleket. Néha több napra van szükség, hogy lehűljön a konfliktus vagy a veszekedés után. Verbálisan figyelmen kívül hagyhatja a férjét, ha csak kevésbé beszélsz vele. A kommunikáció hiányát azonban kompenzálni kell, ez nem verbális kommunikációval történhet. Legyen szelíd a férjével fizikai szempontból. Ölelje meg, és csókoljon búcsút. Tartsa a kezét, vagy tegye a kezét a térdére, amikor együtt ül. Dolgozzon a férjen, hogy érezze, hogy a kapcsolatod biztonságos, akkor is, ha zúzta meg.

3. rész: 3:

A hibák elkerülése

egy. Gondolj, milyen problémát kell megoldania. Ha nem akarja kommunikálni a férjével - ez probléma a kapcsolatokban. Természetesen néhány pontban egyszerűen figyelmen kívül kell hagynia a férje bosszantó szokásait, de bizonyos helyzetekben a problémákat nem szabad figyelmen kívül hagyni, hanem eldönteni.

Ha a férje nem korlátozhatja a haragot és a haragot, meg kell vitatni. Mint már említettük, elég normális, hogy figyelmen kívül hagyja a dühös viselkedését. Azonban, ha a férj támadja meg Önt egy bővítés megvilágosodásban, ezt a problémát meg kell vitatni.
A függőség rosszul befolyásolja a kapcsolatot. Ha a férje problémái vannak az alkohollal vagy a kábítószerekkel, beszélj vele a kezelésről. Lehetetlen figyelmen kívül hagyni ezt a problémát.
Ha nincs szabad kapcsolatod, az oldalon található regények nem hagyják figyelmen kívül. Ha gyanítja a férjét árulásban, érdemes foglalkozni ezzel a problémával.

A kép címe figyelmen kívül hagyja a férjét 14. lépésben

2. Ne hagyja figyelmen kívül a jó férj viselkedését. Ha jó partner viselkedését megfelelő módon veszi, akkor befolyásolja a kapcsolatodat. Még akkor is, ha a férj viselkedése ideges, próbálja meg értékelni a jó cselekedeteit.

Meg kell értékelni még az ilyen kisebb gesztusokat is, mint például a termékek vásárlása vagy a szemét eltávolítása. Megérdemlik a hálát és csókot. A legtöbb ember pozitívan reagál, ha valaki hálát vagy szeretetet fejez ki.

Amikor sokáig egy személyrel együtt, abbahagyja a jó viselkedését. Próbálja meg rendszeresen emlékeztetni magadra, hogy válaszoltál, ha a férjem csak ismerős volt az Ön számára. Nem félsz, hogy azt mondanád, hogy "köszönöm", ha segített az ajtónak, vagy egy helyet adna a buszon. Ne felejtsd el köszönetet mondani a férjének.

A képen kívül hagyja a férje 15. lépését

3. Ne hagyja teljesen figyelmen kívül a férjét, anélkül, hogy nem szólna egy szót. A teljes figyelmen kívül hagyás a férjével való kommunikáció megtagadása, büntetés formájában. Nagyon negatív hatással van a házasságra. Ez egy passzív agresszív módon, hogy megbirkózzon a problémával, ami csak félreértéshez vezet. Nem kell teljesen figyelmen kívül hagyni a férjét, hogy ne mondd el neki egy szót, mert ez a manipuláció formája. Ha néhány napig nyugdíjba vonulnia kell, jelentse be a férjemnek. Mondja meg, miért dühös vagy, és miért nem tudsz vele kommunikálni vele.

A képen kívül hagyja a férje 16. lépését

4. Ne hagyja figyelmen kívül a férjét néhány napig. Ne feledje, hogy figyelmen kívül hagyja az embereket. Sokan úgy vélik, hogy közömbös számukra rosszabb kiáltás és sértés a címükre. Ha egy ideig egyedül kell lenned - elég normális. Ezenkívül figyelmen kívül hagyhat egy bizonyos típusú viselkedést vagy szokást. Ha azonban teljesen figyelmen kívül hagyja a férjét, megsebesíti és dühös lesz. Ne hagyja abba a kommunikációt a férjemmel. Mondd el előre, hogy szükséged van egy kicsit. Ez gyengíti a feszültséget.

A képen kívül hagyja a férjét 17. lépésben

öt. Szükség esetén forduljon pszichológushoz. A férje figyelmen kívül hagyására irányuló vágy lehet a házas hitetlenség jele. Ha gyakran elkapod magad, gondolod, hogy mit nem akarsz kommunikálni a férjével, próbáljon róla beszélni egy családi pszichológussal. A jó szakember képes lesz meghallgatni Önt, adjon ajánlásokat, és segítsen a házasságodat a megfelelő pályán. Megtalálhat egy családi pszichológust az interneten, és találkozhat egy találkozót. Ezenkívül a terapeutához fordulhat, hogy megadja az irányt.