Hogyan lehet figyelmen kívül hagyni az ellenséget -

Életének különböző szakaszaiban mindannyian szembesülnek az ellenséggel - azoknak, akik nem akarnak jól vagy másképp bírálni, szkeptikus vagy általában megakadályozza, hogy elérjük a céljainkat. Az ilyen emberek fenyegetést érezhetnek az eredmények vagy készségek miatt, vagy egyszerűen félnek másoktól. Lehet, hogy nem logikusak vagy egyértelműek. Ha készen állsz bizonyos stratégiákra, hogy figyelmen kívül hagyják az ilyen embereket, segít abban, hogy megbirkózzon velük, és ne engedje meg őket, hogy húzzanak le.

Lépések

1. módszer 3:

Kerülje az ellenséget

egy. Változtassa meg az ellenség gondolkodását. Nem mindig úgy tűnik, hogy úgy tűnik, de valójában ellenőrzi a helyzetet. Az ellenségek könnyen hívhatnak nekünk negatív érzéseket. Ha a megfelelő hozzáállással közelít, akkor nem fognak befolyásolni Önt.

Fókuszáld figyelmét a pozitív dolgokra és az életedben.
Vegye meg a döntést, hogy ne hagyja, hogy az ellenség negatív szavakat vagy cselekedeteket kapjon.
Ne feledje, hogy jobb időt és energiádat költeni, hogy pozitív és produktív dolgokat töltsön, és ne válaszoljon a negatív támadásokra.
Döntse el, mit szeretne elérni az életben, és magabiztosan kövesse ezt az utat.

A képen kívül hagyja az ellenség 2. lépését

2. Ne fektessen be mentális energiáját ebben a személyben. Maradjon nyugodt és gyűjtött - ez a legjobb stratégia, hogy megbirkózzon az összetett helyzetekkel vagy emberekkel.

Figyelmen kívül hagyja a megjegyzéseket vagy viselkedést, amelyeket az ellenséged megpróbál bántani, vagy provokálja a reakciót.

Gondolj arra, hogy milyen gondolatokkal tudsz kapcsolatba lépni azokban az időkben, amikor az ellenséged Ugows You: "Amikor megpróbálja megzavarni, elkezdem gondolkodni a tavalyi utazásról a tengerre ..."

A képen kívül hagyja az ellenség 3-os lépését

3. Elutasítja az egész negatívat, amely az ellenséget irányítja. Az ellenfeled folyamatosan megpróbálja megzavarni a negatív megjegyzésekkel. Az Ön feladata nem engedi, hogy ezek a megjegyzések befolyásolják Önt.

Ne vegye a másolatát a szívhez.

Gondolj pozitív gondolatokra, helyekre, eseményekre és emberekre.

Legyen a saját boldogságod tulajdonosa - csak úgy döntesz, hogy ki kell elkerülnie, és kinek hallgatni.

A címet figyelmen kívül hagyja az ellenség 4. lépését

4. Oszd meg a potenciális találkozót vele. Az ellenség teljes elkerülése néha lehetetlen, de érdemes olyan erőfeszítéseket tenni, hogy elkerülje, ha tudod.

Kerülje el azokat a helyeket, ahol általában az ellenséggel találkozik vagy metszi az ellenségével, ha ez egy kolléga vagy osztálytársa.

Távolítsa el a barátait a közösségi hálózatokon.

Ha nem tudja teljesen elkerülni ezt a személyt - ne lépjen be vele egy beszélgetés közben. Felismerje jelenlétét, de figyelmen kívül hagyja a kommunikáció bevonására irányuló kísérleteket.

A címet figyelmen kívül hagyja az ellenség 5. lépését

öt. Irányító találkozó. Ha nem tudja elkerülni az ellenséget, akkor legalább nem kölcsönhatásba léphet velük, vagy minimumra fordulhat.

Ne hallgass meg, mit mond.

Próbáljon meg nem válaszolni a fekély megjegyzéseire vagy a negatív szavakra, még akkor is, ha nehéz.

Soha semmilyen körülmények között nem engedheti meg magának, hogy vigyázzon magára vitába vagy konfliktusba.

Menj el, ha szükséged van rá - ha az ellenség megpróbálja vezetni a szögbe, akkor arra kényszerítheti, hogy vegye fel a kapcsolatot.

3. módszer 3:

A legjobbnak lenni

egy. Legyen magasabb, mint ez. Kétségtelen, hogy ez egy kiváló életstratégia, de ha van egy ellenséged, aki megpróbálja elmondani, ez különösen fontos, mert nem tudja megváltoztatni az ellenségeidet - csak a reakciót megváltoztathatja számukra.

Kerülje a kísértést, hogy bosszút álljon ezen a személyen, vagy más módon károsítja őt.
Ne reagáljon a provokációkra.

A címet figyelmen kívül hagyja az ellenség 7. lépését

2. Barátságos, de ne vegye részt a beszélgetésben. Az ellenséged sokkal nehezebb lesz, hogy a gonosz legyen veled, ha barátságot mutatsz. Lehet, hogy nem könnyű, hogy aranyos legyen vele - úgy tesz, mintha van. Válassza ki az ellenséget a nyeregből, hogy mit nem számíthat tőled - ez egy nagyszerű módja a konfliktus gyengítésének.

Mosolyogjon és tartsa fenn a vizuális kapcsolatot.

Ismerje el jelenlétét, de ne támogassa a beszélgetést.

A címet figyelmen kívül hagyja az ellenség 8. lépését

3. Összpontosítani saját célokra. Még ha az ellenséged megpróbálja megakadályozni, hogy mit kell tennie, ez a kulcs, hogy ne engedje, hogy befolyásolja döntéseit, vagy megakadályozza a haladást.

Szerezd meg a céljait, akik megpróbálják szabotálni az ellenségedet.

Fontolja meg, hogy elérje az ellenség toleranciájának egyfajta jutalmának elérését.

Ne vezesse magát, mint ez - a végén mindig örülsz, hogy betartják az elveiket.

3. módszer 3:

Gyűjtsük össze a támogató csoportot

egy. Összpontosítson az emberekre, akik törődnek veled és támogatják Önt. Könnyű eltölteni energiáját az ellenség és a stratégia leküzdésére, de jobban és erősebb lesz, ha inkább az életedben minden pozitív és hasznos emberre emlékszel.

Gondolj a segítői hadseregére, még akkor is, ha nem fizikailag nem közel vannak.
Képzeld el, hogy támogató csoportja nehéz helyzetekben bátorítja Önt.
Próbálj meg új szövetségeseket találni a munkahelyen, az iskolában, vagy máshol, ahol sok időt töltesz.

A képen kívül hagyja az ellenség 10. lépését

2. Maradj pozitív. A pozitív hozzáállás nem teszi lehetővé, hogy túl sok energiát és időt töltsön az ellenség viselkedésének tükrében. Ez azt is jelenti, hogy az életedben hasznos emberekre összpontosíthat azokon, akik támogatják Önt.

Emlékezz a támogató csoportra minden alkalommal, amikor egy negatív gondolat eszébe jut.

Soha ne felejtsd el a céljaidat és módjait elérni őket.

A képen kívül hagyja az ellenség 11. lépését

3. Támogassa magát. Gondolj arra, hogy mit csodáltál magadban, és a saját eredményeire összpontosít. A barátok és a család nagyon értékes támogatás, de gondoskodnod kell magadra.

Az eredmények listáját büszke vagy.

Ne feledje, hogy a nemrég kapott bókot egy szeretett egy vagy kolléga.

Jöjjön egy napi mantra (akár két-három sem): "Én vagyok a legerősebb ember mindenki, akit ismerek!"Vagy" tudok kezelni mindent, ami felkel az úton!"

Tippek

Várj egy kicsit. Csak várjon, amíg a konfliktus kimerült, végül minden bizonnyal megtörténik.
Soha ne feltételezzük, hogy valamit tettél, hogy rossz hozzáállást okozzon ennek a személynek.
Egy másik hatékony módja annak, hogy elkerülje az ellenséget, hogy megtalálja a csendes sarok, helyezze be a tárgyat és húzza ki. Tehát nem fogod hallani, hogy felhívja Önt. Csak üljön a sarokban, és hagyja figyelmen kívül.

Figyelmeztetések

Ne okozzon fizikai kárt az ellenség viselkedésének eredményeként. Lépjen kapcsolatba a segítségével, ha magadra gondolsz.
Ha egy személy továbbra is megteszi, és zaklatásgá válik, akkor kapcsolatba kell lépnie valakivel.
A részed figyelmen kívül hagyása öntse ki az ellenséget - továbbra is elkerülje a kapcsolatot vele, ha ez megtörténik.
Soha ne hagyjon fizikai erőszakot egy személy felé, függetlenül attól, hogy milyen rossz kezeli.