Hogy ne figyeljen az emberekre, akik még mindig rád vannak

"Ne aggódj az a tény, hogy ez az ember úgy gondolja, hogy beszél, vagy csinál". Tippek, hogy könnyen adjanak, de keményen csinálják őket. A legtöbb ember csak arra törekszik, hogy megkapja vagy felismerje - arra várjuk, hogy más emberek, akiknek nincs ideje nekünk, és szeretteikből, akiknek csatolása volt, amit érdemes voltunk. A legjobb dolog, amit tehetsz ilyen esetekben, csak nem kell figyelni azoknak, akik köpködnek rád, mint passzívan (shifting közömbösség), és aktívan (fájt). Nem könnyű, de itt találsz több tippet, hogy hogyan lehet megtenni.

Lépések

1. módszer 3:

Hogyan viselkedjünk olyan emberrel, aki megsebesít

egy. Ne tolerálja a sértéseket. Meg kell tanulnia, hogyan lehet megszabadulni azoknak, akik megtévesztették a bizalmát, vagy túl kritikusnak tartják Önt. Ne hagyja le azokat, akik fizikailag vagy érzelmileg valós kárt okoztak.

Igen, teljesen meg kell vágnod a kapcsolatot azokkal, akik fizikailag vagy érzelmileg sértették meg. Ha nem érzi magát a biztonságban, vagy úgy véli, hogy megsérti, ne habozzon kapcsolatba lépni az illetékes hatóságokkal.

A képen kívül hagyja az embereket, akik nem

2. Próbálj meg gondolkodni a helyzetre, de ne indokolja az elkövetőket. Van egy nagyon vékony arc. Soha ne engedje, hogy a rossz keringés megérdemlése, de mindazonáltal gondolkodhatsz arról, hogy hogyan lehet a másik személyt, hogy közömbösséget mutatjon rád.

Például, ne hibáztassa magát abban a tényben, hogy a barátod megtéveszti Önt. De elemezheti a viselkedését, talán a féltékenységed, a figyelem hiánya, vagy valami más, okot adott neki, hogy higgye, hogy joga van veled cselekedni veled.

Az emberek arra törekszenek, hogy gyermekkorban látták a kapcsolatot, még akkor is, ha ezek a kapcsolatok nem voltak túl produktívak. Ez főként tudatalatti folyamat. Nézd, ne ismételje meg az emberekkel az emberek olyan kapcsolatok, amelyek emlékeztetnek a kapcsolatodra a múltban.

3. módszer 3:

A közömbösség leküzdése

egy. Dolgozzon a kapcsolatodon. Ha abbahagyja a hurkot azoknak, akik nem rendelkeznek előtted, akkor inkább az egészséges kapcsolatok megteremtésére összpontosíthatsz azokkal, akik vigyáznak rád.

Ha meg kell találnod az új embereket, próbáld meg túllépni a jelenlegi kommunikációs körön.
Ha még mindig az iskolában tanul, nézze meg, mit tehet, hogy tetszik, és lehetőséget adott az új emberekkel való találkozásra.

A címet figyelmen kívül hagyja az embereket, akik don `src =

2. Keresse meg a kimeneteket magának. Ha úgy dönt, hogy megállítja a névjegyeket egy olyan személygel, aki megsértette Önt, meg kell találnia a módját, hogy megtörje őt a gondolataidban. Lehet, hogy szükség van az új osztályokra, hogy töltse ki az ürességet a távolléte miatt (például, ha szoros kapcsolat volt).

Összehasonlítható a dohányzás kiküszöbölésével. A rossz szokás helyett meg kell próbálnia jó. Például, ha tetszik a művészet, akkor feliratkozhat festési kurzusokra vagy kerámiákra. Vagy megpróbálhatsz valamit tenni, amit mindig akartál, például mászás, kocogás, gyáva vagy jóga. Hasznos lesz mind a test, mind a lélek számára. Hasznos szórakoztatás is részt vehet egy kulináris tanfolyamban, vagy a családjának történelmének mélyreható vizsgálatában.

Érdemes emlékezni egy klasszikus kifejezésre: az élet rövid. Próbáld meg látni a képzeletbeli veszteséges esélyt, hogy teljesítsd az álmaidat, talán felszabadultak attól, hogy ki távol tartotta a mozgását, elpusztította az álmaidat. Próbáljon színésznek vagy szobrásznak lenni, menjen vissza az iskolába, és tanulmányozza azt, amit akartak, de egyszer nem hozta az ügyet a végéig, látogasson el, végül a nagy falra.

3. Töltse ki azokat, akik érdekelnek rólad. A legtöbb ember, ha nem minden, inkább negatívabb, mint a pozitív. Így a rosszindulatú kapcsolatok eldobhatják az árnyékot és azokat, amelyekben gondoskodik. Hagyja, hogy megszabaduljon a rosszból, tanítsa, hogy értékeljük a jóságot.

Igen, persze, könnyű azt mondani, hogy nem érdekel, mit gondolnak az emberek. De valójában mindannyian más embereket szeretnénk legalább egy kicsit értékelni. Csak óvatosan kell választanod, akinek a véleményt nagyon fontosnak kell lennie az Ön számára.

Vegyünk időt és köszönetet mondani a jó barátnak, amit mindig mellette volt, mondd meg nekem köszönetet a húgának, hogy nehéz időkben támogassák Önt. Használja az időt, hogy megszabaduljon az olyan emberekkel való szétválasztás miatt, akik megsértették, hogy azokkal, akik hűek az Ön számára, és akik gondoskodnak rólad.

4. Koncentráljon arra, ami az Ön irányításában van. Nem tudunk megváltoztatni más embereket, függetlenül attól, hogy mennyire akarunk. Csak megváltoztathatjuk magunkat. Nem tehetsz egy másik személyt, hogy vigyázzon rád, ha nem akarja. Mindent, amit ilyen helyzetben tehetsz, az, hogy kitaláljuk, miért veszi ki.

Nézd, milyen érzések okoznak egy másik személy közömbösségét. Tehát jobban meg fogja érteni az Ön igényeit és azokat a változásokat, akik segítenek abban, hogy leküzdjék az adott személy által elfogadott szenvedélyes vágyat.

Van egy régi jó igazság, ami mindenkor igaz: nem mindenki kérem. Néhány ember, akit nem szeretsz. Csakúgy, mint bármilyen ok nélkül. Tehát kezdje el gondoskodni magáról, és igaz legyen magadra.

3. módszer 3:

Hogyan kell cselekedni, ha egy személy közömbös

egy. Tekintsük a motívumokat és okozzák közömbösséget. Néha nehezebb számunkra azokkal, akik úgy tűnik, hogy nem is tudnak a létezésünkről, mint azok, akik úgy tűnik, hogy nagyon érdekelnek bennünk és károsítanak minket. Szerintem ezek az emberek közömbösek lehetnek.

A modern technológiák szörnyű "embert, aki soha nem válaszol az üzeneteimre". Néhányan ez a hozzáállás kétségbeesett. De talán ez a személy egyszerűen nagyon elfoglalt a munka, a családi ügyek vagy valami más, vagy csak ő, ellentétben téged, nem igazán szeret egy levelezést a hálózaton.
Néha elfogadjuk a közömbösséget, ami a félreértés következménye. Talán a nagymamád nem örülök az Ön ötlete, hogy az üzleti online egyszerűen csak azért, mert nem érti, mit csinálsz (és mennyire fontos az Ön számára), még akkor is, ha elmagyarázta.

2. Próbálja meg kijavítani a helyzetet. Gondolod, hogyan változtathatja meg a helyzetet mindkét fél javára, mielőtt elfordulna az Ön számára, aki úgy tűnik, elfordult, elfordult tőled.

Fejezze ki tapasztalatait tapintatos formában. Ne hibáztasd, és ne nyúlj meg egy másik személyt ("Önbiztos" vagy "te vagy az egocentrikus, és nincs semmi másról"). Az ilyen vádak helyett értesítsük, hogyan érzed magad.

Például, mondd meg nekem: Úgy érzem, hogy nem vagyok fontos neked, hogy nem csinálsz velem, "Vagy:" Szomorú vagyok, hogy nem akarsz barátok lenni velem ". Szükség esetén tegye a határokat: "Már nem leszek az első, aki kapcsolatba lép veled".

Nem szükséges, hogy egy másik személy pozitívan reagáljon még a leginkább tapintott kísérletekre is. Ha negatív reakciója van, nyugodj meg. Igen, az aggodalmait megerősítették. És hagyja, hogy véget érjen. Nyugodj meg, mit csináltál mindent, amit tudtál.

3. Vegye meg a döntést, hogy ne figyeljen - ne figyeljen. Ne figyeljen arra a tényre, hogy egy másik személy úgy gondolja (vagy nem gondolja) arról, hogy döntsön és állandó erőfeszítéseket tesz. Azonban, hogy ne figyeljen, nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyják.

Nem tudsz aggódni a szeretteinek cselekedeteiről vagy pillantásáért, anélkül, hogy megszüntenné a jólétüket. Te csinálod, amire szüksége van a saját egészségére és a jólétére, és nem veszíti el, és nem bünteti a szeretteit.

Ne figyeljen néhány emberre nehezebb, mint más. Nehéz lesz távolítani a munkavállalótól vagy a rokonától. De lehet eltávolodni őket érzelmileg, más szóval, gyakorló „kognitív disszonancia”, míg fog kommunikálni felületesen, nem teszi lehetővé egy másik személy befolyásolni te.

4. Élj magadnak. Mint korábban említettük, senki sem tetszik mindenkinek, és az élet túl rövid, hogy eltöltse a tapasztalatokat, mert más emberek tartoznak.

Ez fáj, amikor figyelmen kívül hagyjuk minket. És ha elkezdjük figyelmen kívül hagyni egy másik személyt, akkor mindkettőt megsebesítheti. Mindazonáltal meg kell tennie, ami jobb az Ön számára.

Élő magunkra - nem jelenti azt, hogy bárki az életedben, ne vigyázzon rájuk, ne hasonlítsa össze, ne szeressen. Ez azt jelenti, hogy félelmek nélkül kell élnie, és sajnálja.

Mint már említettük, kihasználja, hogy próbáljon ki valami újat vagy valamit, amit régen szeretne.

Nem számít, más emberek törődnek veled, vagy sem. Mindig gondoskodnia kell magáról.