Hogyan lehet megtudni, hogy alkohollal problémák vannak: 2 lépés

Az alkoholfogyasztás gyakori, és a túlzott mennyiségek használata miatt megjelennek. Ön alkoholos vagy, ha egyszer vagy többször ivott? Itt megtalálja az utasításokat, amelyek segítenek válaszolni így.

Lépések

egy. Nézd meg magad, és hogyan viselkedsz.

Időnként inni. Talán hülye és nyilvánvalónak hangzik, de ha egyáltalán nem inni, akkor nagyon nehéz meghatározni, hogy problémái vannak-e az alkohollal.
Ha alkoholt fogyaszt, akkor nem mindig megjósolhatod a bizalmat, hogy megtörténsz veled.
Megpróbálta csökkenteni az alkoholfogyasztást? (C)
Ön bosszantja, amikor mások megjegyzik, hogy mit iszod? (A)
Úgy érzi, néha bűnös, ha ivás? (G)
Néha szüksége van egy korty alkoholra reggel, hogy felkeljen? (Drink megnyugtatja az idegeit reggel). (E)

Ha pozitívan válaszoltál mindezekre a kérdésekre, akkor minden valószínűséggel problémád van.Az alkoholfogyasztás csökkentése ("C") olyan mutató, amelynek problémája van.

A képen ismeretes, hogy van-e ivási problémája 2. lépése

2. Ne tagadja meg a súgót. Az alkohol egy mérgező méreg, amely lassan elpusztítja az agyadat és a testét. Minél hosszabb ideig nem hajlandó segíteni, annál nagyobb kockázatot jelent.

Tippek

Porpipete. Minél hosszabb ideig, a nehezebb mindent megváltoztat.
Ne félj, sokan átadták ezt az utat, és sikerült elérni.
Mondd el legalább valakit, mintha gyanítanád, hogy alkohollal problémák vannak.
A legjobb tanács ebben az esetben, hogy őszinte legyek magaddal. Jó esély van arra, hogy ha ezt a cikket nézed, akkor már rájöttél, hogy alkoholtartalmú problémák vannak.
Elismeri magát.
Hagyja abba az ivást legalább egy hónap. Ha nem működik, akkor biztosan nem áll meg.

Figyelmeztetések

Ha komoly alkoholfüggősége van, meg kell látogatnia az orvoshoz, hogy segítsen. Az alkoholfogyasztás hirtelen megszűnése súlyos következményekkel járhat, például görcsöket, szívrohamot vagy halált.

* Ha az ivás több elfoglalt (normál jelenség), akkor általában nem beszélünk a méregtelenítésről. A veszély állandó túlfeszültségben áll.