Hogyan kell asszimilálni a levegő kapuját: 10 lépés

Az Air Gate egy népszerű táncmozgás, hasonló a Moonwalk (Moonwalk). Ha a hold járás, akkor tér vissza, akkor az Air Gait előre halad. Mindössze annyit kell tennie, hogy előre mozogjon egy kör alakú mozdítvánnyal, amely mindegyik lábat a levegőbe emeli a levegőbe, majd elhagyja a földet, mint a woconed. Ehhez egy kicsit gyakorolnod kell.

Lépések

2. rész: 2:

Elsajátítjuk a seggét

egy. Legyen, hogy a lábak közel vannak. A csípőszélesség szélességében kell lenniük, mintha csak menni kell. Csak a lábak szerepelnek a légi járásban, így nem kell gondolkodnod, hogy mit kell tennie a kezedhez és a többihez. Ha először csinálod, néhány ember azt javasolja, hogy először próbálja mozgatni a lábakat.

Ahhoz, hogy jobban érezze, hogy a lábad, akkor nézd meg magad a tükörben, vagy lődd le a kamerát, vagy kérjen egy barátot, hogy nézzen rád.

2. Emelje fel az egyik lábat egyenesen a másik előtt. Hagyja, hogy az első láb lógjon ebben a helyzetben, 45 fokos szögben a talajtól a lábujjal felemelte, ne húzza meg. Emelje fel a lábadat, mintha 15 cm-es akadályra lépne, csak a lábad nem fogja befolyásolni a földet, amikor átmegy, de visszajön vissza.

3. Mivel az összes súly átkerül az ujjakba, tegye vissza az eredeti helyzetbe. Meg kell tartania a lábát egyenesen, térd meghajlítható, hogy lehetetlen. Csak csúsztassa a lábat, honnan kezdtél, lassan mozgatta a sarokot, amíg megérinti a földet. Mozgassa a súlyát, kapcsolja be, hogyan kell lépni egy másik lábra.

4. Amikor az első láb visszatér a kiindulási helyzetbe, a másodiknak a zoknira kell lennie. A levegő járásával a lábad soha nem lehet egyszerre lapos állvány a földön. Míg az egyik stop előre mozog, a másiknak vissza kell térnie. Ahhoz, hogy csatlakozzon a ritmushoz, időt vesz igénybe. Ne feledje, hogy összehasonlítottuk ezt a mozgást egy kerékpározással - amikor egy kerékpáron eszik, a lábad folyamatosan mozog. Ha megállítod az egyiket, abbahagyod a mozgást.

öt. Más maradjon előre, és ismételje meg. Most csak tedd, amit tettek egy másik lépést: emelje fel előre a lábujjjához, mintha egy alacsony gátra lépne, majd lassan térjen vissza a helyre, mintha a kötél kötődik a sarokhoz, amely lassan húzza vissza a lábát. Amikor az első láb visszaáll, a másiknak előre kell haladnia, emelkednie kell a zoknira.

6. Menj tovább. Csak továbbra is mozogjon a levegő járásával, mennyit kíván, felemeli az egyik lábát, és továbbítja őket előre. Megpróbálhatsz mozogni a helyszínen, majd lassan halad előre. Így sokkal lassabban haladsz, mint amikor sétálnak - mintha átmegyek a levegőn, vagy egy kis gravitációs erővel mennek.

Ha előre halad, próbáljon létrehozni egy levelet "V" a lábad vezetés közben. Vagyis, amikor a láb, amely visszatér a második lábhoz, meg kell esnie a sarokba, ahol egy másik láb zokni emelkedik. Így együtt alkotják a levelet "V", Amikor a második láb egy felemelt zokni előre mozog. Szóval ugyanabban a tempóban fogsz menni.

7. Edzünk. Szükség lesz arra, hogy gyakorolhassa ezt a mozgást, de megéri. Talán először jobb, ha megtanulják a Lunar járást, mivel egyesek úgy vélik, hogy a légi kapu némileg nehezebb a teljesítményben. Miután elsajátította a légi kaput, dolgozzon a mozgásokon és Akkor menj a holdjáróba és újra - a levegőbe. Szintén képes dolgozni a csúszásról, amelynél hasonló technikát használnak, csak az oldalról az oldalra mozog.

Ha az Air Gait-ben nyugodt, akkor elkezdheti mozgatni egy kis vállat, és még a kezét is használhatja. Csak menj vissza vissza, mintha mozogsz, amikor sétálsz, csak kissé lassabb, hogy szinkronsan kiderült a lábakkal.

Próbálj meg könnyedén mozogni, hogy átmegy a levegőben.

2. rész: 2:

A sokszínűség kiegészítései

egy. Minden lépés, hogy megtartsam a lábujjamat. Ha már elsajátította a légi kaput, akkor ezáltal diverzifikálhatja a mozgalmakat. Szükséged van egy lábra a zokni, amely előre haladjon, haladjon előre, hogy kopogjon a földre, és folytassa a levegő kapuját, vagyis a lábakat a zokni felé mozgatja. Ezután mozgassa az első lábat előre, hogy ugyanezt tegye a másikon - tapsolja be a lábát a földről, mielőtt a lábát előre mozgatja.

2. Minden lépés a lábujj és a sarok. Azt is megpróbálhatja csonkosítani a sarok, majd a zokni, mielőtt előrelépne. Ha előrelépés előtt eljutsz a zoknihoz, akkor meg kell kapnia és keverje meg a sarokot, majd a lábujjhoz, mert nem nehéz. Nézze meg magát a tükörben, hogy megbizonyosodjon róla.

3. Készíts egy légi kaput a Holdhellgavel együtt. Ha elsajátította a légi kaput, akkor megpróbálhat 30 másodpercet, hogy folytassa, majd váltson a Lunar járásba, és menjen vissza a kiindulási helyzetbe. Akkor újra elvégezhet egy légi kaput, előre haladva, majd vissza a Lunar járásba, ha akarod.

A legnehezebb pillanat az átmenet. Nem kell dolgoznia, hogy ne dolgozzon, és ne hagyja abba, hanem hogy egy sima átmenet előrehaladjon előre, hogy visszaálljon, és fordítva.

= Tippek

Ismerje meg, hogy az Air Gait könnyebb lesz, ha először elsajátította a Holdhelle-t.

Figyelmeztetések

Hogy ne zavarja a fejét, távol maradjon a kiemelkedésekből.
Ha megáll, győződjön meg róla, hogy tényleg becsapódott, és nem csak lelassult, mintha azt akarta volna látni, ha az autó megy,.

Amire szükséged van

Sima felület
Zokni, tánc vagy cipők