Hogyan táncolj a ház zenei alatt: 10 lépés

Akár ez történt, hogy az éjszakai klubba megy, nem tudtad, mit tegyek, amikor a ház magában foglalja? A ház az elektronikus zene stílusa, amelyet diszkóelemek, funky és tekercs a 70-es évektől kombinálva az elektronikus szintetizátorok, dobok és megfordult hatás. A világ minden táján népszerű, és a ritmus alatt lovagolni tudsz. Ha Ön újonc vagy még egy fejlett táncos, a mi cikkünkből megtanulhat egy pár táncmozgást, amelyek segítenek Önnek kényelmesen érezni a táncparketten, amikor egy ház fog játszani.

Lépések

1. módszer: 2:

Az újoncok mozgása

egy. Érintés. Tegye a lábadat a comb szélességére. Bal láb, hogy lépjen balra. A jobb lábfej balra húzása Érintse meg a padlót. Balra mozog, hagyja el a fejét a központba, mintha a helyén elakadt volna, amikor lépést teszel. Tehát el kell döntenie a házat oldalra. Ezután a jobb láb jobbra lépjen a jobb oldali helyzetbe. A bal láb jobbra húzza, és érintse meg. Ezzel a mozgalommal a test felső része ismét középre tér vissza, majd a jobb oldalra hajlik, míg a fej a helyszínen marad. Ismételje meg azzal, hogy rázza a testet, és sétáljon az oldalról a zene ritmusának oldalára.

Mozgassa a kezét a tapintat, amely oldalról oldalra mozog. Ők hajlíthatók a könyökben, és hagyják el a derék szintjén, vagy emelje fel a fejét. Csak mozgassa őket természetesen, a testtel együtt, a zene ritmus alatt.
Ebben a mozgásban a házat az oldalra is billentheti, és egy kis combot fordíthat a lépés irányába. Ez több hangszórót fog adni.

2. Ék. Tegye a lábadat a váll szélességére. Alacsonyabb a térd, hajlítsa őket 45 fokos szögben. Majd álljon újra. Amikor a térdben lévő lábak hajlítása, felkelés, a torzó hulláma. Hajlítsa meg a lábakat a térdben, és amikor 45 fokos szögben lesz, tegye a testet egy hullámmal, és továbbítja a combot előre. Ezután húzza fel a mellkasát, és hagyja vissza a fejét, amikor elkezdi visszatérni az eredeti helyzetébe. A fej visszatér a központba, amikor kiegyenesítette a testet és a térdet.

Előfordulhat, hogy gyakorlatban kell lennie ebben a lépésben, amíg nem fogja elkapni a megfelelő ritmust, különösen, ha a zene gyors. Próbálja meg lelassítani, elvégezni ezt a mozgást néhány ritmus sztrájkban, amíg kényelmesen nem lesz kényelmes.

3. Nyomon követni. Állj össze a lábak együtt. A jobb láb előrelépése. Húzza meg a bal lábát, és érintse meg a padlót a jobb láb sarka mögött. Készíts egy lépést a bal lábammal, majd húzza meg a jobb oldali, visszatérve az eredeti helyzetébe. Ismételje meg ugyanazt a dolgot, de kezdje el a bal lábát, és alternatív a lábad minden fordulóban.

Ez a mozgás gyorsan és lassú dalokkal használható. Csak felgyorsítsa vagy lassítsa le a tempót.

4. Olló. Tedd össze a lábakat. Csúsztassa a jobb lábát az oldalhoz, anélkül, hogy a padlóról elszakadna. Húzza ki a lábát egy kicsit további váll szélességét. Ezután csúsztassa vissza a lábát. Ugyanolyan módon. Mozgatni a lábam oldalról oldalról oldalról, billentse a testet az ellenkező lábirányban, és kezét az oldalról a mozgások tapintójának oldalára rázza.

Ez a mozgás gyorsan és lassan elvégezhető, a zene ritmusától függően.

öt. Cuss-cross. Lábak szélességben. Ugrás és kereszt lábak, leszállás. Ugrás újra és terjessze a lábakat, hozza őket eredeti helyzetébe. Óvatosan tartsa a párnák megállását. Ismételje meg ezt a mozgást, váltakozó lábakat. A mozgások tempója a zenétől függően megváltoztatható.

Mozgassa a kezét ugrás közben. Segít egyensúlyt tartani és mozgástalanságot készíteni.

2. módszer 2:

Mozgás a fejlett

egy. Konk. Lábak szélességben. Dobja bal lábát előre és jobbra, fordult a maiha irányába. Mikor kell csökkenteni a lábát a földre, hajlítsa meg a lábát a térdben és tüsszentésben. Kiszáll a zömökből, dobja el a lábát, a testet a maha lábánál fordította. Visszaadja a megfelelő lábat a kezdeti helyzetbe, egy másik guggolásba esik. Ismételje meg a teljes ciklust a tapintás zenéjében.

Mahait kezek ugyanabban az irányban, mint a láb. Amikor guggolsz, mindent megteszhetsz a kezeddel, felemelheti a fejét, és elterjedhet az oldalakra.
Ne támaszkodjon túl alacsony. Így elveszítheti az egyensúlyt, vagy károsíthatja a lábak izmait.

2. Zokni sarok. Lábak szélességben. Vegye ki a jobb lábát az oldalra, hogy a zokni 45 fokos szögben nézett jobbra, és a sarok maradt a padlón. A következő számlán helyezzen el egy zoknit a padlóra, és az ujjait úgy forgassa, hogy a stop pont a 45 fokos szögben. Ezután emelje fel a megfelelő térdet úgy, hogy a láb ugyanolyan szögben legyen, mint a stop. Ugrás a helyszínre, csökkenti a jobb lábam és a leszállás a bal lábamon, akinek a zoknit balra mutat. A tükör ezen pozíciója, amelyen több fiók volt a jobb láb. Ismételje meg ugyanazokat a mozgalmakat ezen az oldalon, beleértve az átmeneti ugrást is. Ismételje meg az egész rendszert a lábak megváltoztatásával és a zene ritmusához igazítva.

Előfordulhat, hogy meg kell ismételnie ezt a mozgást lassú ütemben, amíg el nem osztja. Próbálja meg használni egy lassú dalban vagy az órában, ha a dal túl gyors.

3. Túrázás zárak. A lábak egy kicsit a vállak szélessége. Ugorj balra, billentse a testet balra és leszálljon a jobb lábon, dobja vissza a bal lábát. Ugorjon és változtassa meg a lábát, a bal oldali leszállást, és előrefelé dobja. Az ügy még mindig balra van döntve. Ugrás vissza, és változtassa meg a lábát: jobbra - a padlón, balra - felemelted előtted. Ismételje meg ezt a mozgást, ugorjon a jobb oldalon, billentse a testet balra, és földet a bal lábon, és hátrafelé dobja. Ismételje meg a fennmaradó lépéseket ezen az oldalon. Módosítsa a feleket minden alkalommal, amikor elvégzi az egész lánc lépéseket.

Ez a mozgás összetett, szükség lehet a gyakorlatra. Próbálja meg először lassan, de a gyakorlatban felgyorsítja a tempót.

4. Gazda. Lábak szélességben. Ugrás a helyére emelésem a jobb lábam. Ezután engedje le újra a lábát a padlóra. Ahhoz, hogy újra befejezze a mozgást, ugorj a helyszínre, emelje fel a bal lábát. Ezután engedje le a bal lábát. Ismételje meg a lépést, minden alkalommal, amikor a lábakat megváltoztatja.

Ez a mozgalom bármilyen tempó zenéjéhez igazítható. Lassú ütemben végezheti el, egy kis hajlító lábak térdben. És a gyors, a rövidebb ugrás, amikor megváltoztatja a lábát a tapintás zenéjében.

Swing egy kis kezét a test mozgás tapintat. Így hűvösebb lesz, és nem veszítesz egyensúlyt.

öt. Rabbit Roger. Tedd össze a lábakat. Ugrás a bal lábadra, ha egy kis lépést előre az ugrásban. Ugyanakkor emelje fel a jobb lábát a közepére és ragyogjon a jobb oldalon egy sima mozgással. Ezután ugorj, mozgassa a jobb lábam mögött a helyet, ahol a bal oldali, a jobb láb mellett leszáll a jobb oldali szögben. Ugyanakkor emelje fel a bal lábamat, kicsit jobbra fordítva. Most ismételje meg ugyanazokat a lépéseket a másik oldalon. Ugorj jobb láb előre, hullámzó bal láb maradt. Ugrás, hogy újra megváltoztassa a lábát. Ismételje meg ezt a lépést, minden alkalommal, amikor a lábakat megváltoztatja.

Mivel ez egy összetett mozgás, akkor először próbálja meg végrehajtani lassú ütemben, amíg a mester azt megfelelő szinten. Egy kicsit megszokta, felgyorsíthatja a tempót.

Mozgassa a kezét az oldalakra, hajlítsa őket a könyökben, hogy megtartsa az egyensúlyt, megváltoztatja a lábakat.