Hogyan tanulhatjuk meg a Crip Walk táncmozgását: 5 lépés

Ha szeretné lenyűgözni barátaidat a nyugati partvidék régi táncmozgásával, az úgynevezett Crip Walk (Vagy C-séta néven), akkor hol fordult! Elkezdeni, olvassa el a lépés leírását 1.

Lépések

egy. Fedezze fel a Crip Walk történelmét és fejlődését. CRIP séta - ellentmondásos táncmozgás, amely a déli 1970-es években és Los Angeles központi részében származik, a CRIP csoport tagjai között.

Eredetileg feltételezték, hogy a lábak mozgása a szó kifejezéséhez szükséges "C-R-I-P" betűkkel, amelyek egy névjegykártya-csoport, minden fél és eseményen.
Később ezt a táncmozgalmat egy banda használta, mint az aszfalt személyes aláírását az elkövetett bűncselekmény után.
Ennek eredményeképpen a Los Angeles-i iskolákban a Crip Walking tilos volt, és az MTV megtagadta a rap- és hip-hop videót, amely Crip Walking (például Snoop Dogg, Xzibit és Kuurup).
A közelmúltban a Crip Walking az amerikai kultúrára utal, és már nem jelenik meg a csoportosításhoz
Mindazonáltal nagyon fontos, hogy ismerje meg a Crip Walk történelmét és következményeit, mivel ez a mozgalom továbbra is potenciális veszélyt jelenthet a veszélynek.

2. Ismerje meg, hogy átrendezze a lábakat. A permutáció a Crip Walk mozgásának legfőbb része. A lábak átrendezéséhez szilárdan meg kell állnia a földön a jobb lábaddal, és húzza meg a bal oldali és kiegyenlítő a bal láb csontját.

Most változtassa meg ezt a pozíciót, határozottan álljon fel a bal lábamon, miközben helyesen húzza ki előtted és kiegyenlíti a jobb láb csontját. Ugrás a lábak sima mozgásával.

Továbbra is ugrál, átrendeződés a lábak - ez a mozgás alapja. Érdekesebbé teheti, mozgathatja a lábakat az oldalra vagy egy körbe, vagy ugyanazt a lábat kétszer ugrik.

Fajta: A lábak prangulációját egy ugrással kombinálhatja. Ahhoz, hogy ugráljon, kiegyensúlyozza a lábát a sarokba, és nem a zoknira, és éles mozog.

A fő lépés váltása és ugrás további stílust ad hozzá a Crip-séta számára.

3. Most állítsa le a lábakat úgy, hogy a zokni együtt legyen, és a sarok síkosító, egy fordított levél formájának formájában. Folytassa a két V-os áthelyezést.

Ismerje meg, hogy V. V - A leghíresebb és felismerhető rész a Crip-séjáró mozgásban. Az első állvány egyenesen, a sarok együtt, zokni szétválasztva, a v.

Ahhoz, hogy a megfelelő V mozgást, álljon egyenesen, a sarok együtt, zokni néz az oldalra. Most bővítse a jobb láb sarkát úgy, hogy a lábak párhuzamosak egymással, balra mutatva.

Bővítse a bal láb ujjait (jobbra), hogy csatlakozzanak a jobb láb ujjaival, amely az V. Bontsa ki a jobb láb ujjait, hogy a lábak párhuzamosak egymással, de ezúttal jobbra mutatva. Most a bal oldali sarokhoz csatlakoznia kell a jobb oldalon, így visszatért az eredeti helyzetébe. Vonat ez a lépés, amíg nem kezd el kapni.

Fajta: Az egyik mozgatás egyik lehetősége vissza fog térni. Ahelyett, hogy összekapcsolná a sarkokat, és az V betűt alkotja, tegye a lábát egy másik láb mögé, hogy az elülső lábfej heelje középen vagy a hátsó láb ujjainak közepén legyen.

Ahhoz, hogy egy lépést vegyen, mint a v lépés, meg kell hoznia az V alak egy lábát, és egy lépéssel egy másik láb. Más szavakkal, a jobb lábad a V. formanyomtatvány (bekapcsolja a sarokot, majd a zoknit), míg a bal lábak egy lépést tesznek oda-vissza, és fokozatosan mozogsz jobbra. Mozgassa a lábát (a bal láb alakja az űrlap fele, a jobb láb mozog előre-hátra), és egy másik irányba mozog.

4. Ismerje meg, hogy mozgassa a Heelto-t. A heeltoe talán a legnehezebb része a Crip-sétaban, és bizonyos gyakorlatot igényel.

Írja be az egyiket: Fordítsa át a torzót átlósan jobbra, majd állítsa a bal lábát előre, kiegyensúlyozza a sarokba. Forduljon a bal láb sarkában és a csonton jobbra, míg a törzs balra fordul a diagonál.

Most ugorj és mozgassa a lábát, hogy a jobb lábad elöl és kiegyensúlyozott a sarokon, és a bal lábad mögött állt. Tartsa gyakorolja ezeket a mozgásokat, amíg gyorsan és óvatosan nem tudja végrehajtani.

Hozzáadhat néhány sokszínűséget a mozgásban - hogy egy dupla heeltoe-to-to-do heeltoe-t szokásosan, hanem a lábak átrendezése helyett, próbáljon meg kettős fordulatot elvégezni, így a lábat elöl.

2. típus: A második típusú heeltoe nagyon hasonlít az elsőhöz, de van egy megkülönböztető jellemzője. Ahelyett, hogy kiegyenlélnék a lábak csontját, hátulról nyúlik, próbálja ki az ujját. Ezután, ahelyett, hogy bekapcsolná az ujját, fordítsa meg a földre, mintha megváltoztatná az irányt.

Harmadik típus: A heeltoe harmadik típusa ugyanazokat a mozgalmakat foglalja magában, mint az első, kivéve, hogy továbbra is ismételje meg az elülső lábakat, egy irányba mozog. Tehát fordítsa el a testét átlósan jobbra, majd állítsa be a bal lábfej sarkát, fordítsa át a torzót a balra. Most, ahelyett, hogy átrendeznéd a lábad, menj vissza a kiindulási helyzetbe (állva, forduljon jobbra, a sarok bal oldali lábai előtt), és ismételje meg a mozgást.

öt. Csatlakoztassa az összes mozgást. A Good Crip Walk tartalmazza a fent leírt mozgások kombinációját, mindenféle változat és saját stílus.

Próbálj meg mozdulni simán és finoman - a Crip Walking könnyedén és egyszerűen, nem intenzív és pontosan.

Gyakorlat, hallgatja kedvenc rap és hip-hop dallamát, és próbálja meg mozogni a zene.

Tedd a kezedet, amit szeretsz - Néhányan szabadon hagyják őket az oldalán, míg mások tartják őket a csípőre.

Ne feledje, hogy mindenkinek saját egyéni CRIP séta van, ezért mozgassa az érzést.

Tippek

A bohóc séta ugyanaz, mint a Crip Walking, csak gyorsabb ütemben, nagyszámú mozdulattal és a karakterek csoportosításának hiánya.
Ha további segítségre van szüksége, tanuljon online tankönyveket.

Figyelmeztetések

Ne próbálja meg táncolni a Crip séta a Los Angeles vagy a Compton néhány területén, akkor megsérülhet, vagy akár megöl.