Hogyan kell táncolni Cha C-Cha: 6 lépés (illusztrációkkal)

Cha-Cha-Cha - népszerű afrikai kubai tánc, amelyet gyakran a Ballroom Dancing Eseményeken, valamint a latin klubokban végeznek. A CHA CHA-CHA CHA zenéje a 4/4 óra és körülbelül 30 óra percenként (120 shot / perc) a középső gyors, szinkronikus téma.

Cha-Cha Chaca általában úgy páros tánc, amelyben a „műsorvezető” (hagyományosan - bár ez nem szükséges - ez egy ember) ellenőrzik a dance stroke, küldje el a szolga, és eldönteni, hogy melyik kombináció a teendő, és t.D., Míg a "slave" (általában ez a nő) megpróbálja megfelelni a mozgásoknak és a vezető időben.

Lépések

egy. Van egy alapvető kombináció, amelyet szintén ismert lépés vagy alváz vagy zárt alap. Itt ismertetjük a vezető szempontból (a slave cselekvéseinek egy része, amely megközelítőleg azonos a legnagyobb különbség abban, hogy a mozgást visszaadja, ha az ólom előre mozog, és fordítva), és fordítva). Ne feledje, hogy a CHA-CHA lánc egyéb kombinációi helyettesítik az alapvető kombináció néhány vagy összes elemét szokatlan elemekre. A CHA-CHA CHA fő kombinációját így, 2-3-CHA-CHA-CHA, vagy 2-3-4 és 1, ha tudod, hogyan kell elolvasni a zenei ritmust.

2. Készítsen egy "tánclépés előre" bal lábát. „Dance lépés” eszközei ahhoz, hogy egy lépésben (ebben az esetben, egy lépést előre), teljesen elvégzett saját súlya (ebben az esetben a bal oldalon), de nem emelésével vagy mozgatásával a hátsó lábát, majd mozog a súlya a test egy másik lábhoz (ebben az esetben a jobb oldalon). További részletek részletesebben:

Kis lépés a bal lábammal a tapintó két zenéjén.

Rached (T.E. Átadja a súlyt) vissza a jobb lábra a három költségre.

3. "Shasse Levo", más módon Cha-Cha-Cha. "Shassase" azt jelenti, hogy lépéseket teszel, majd tedd össze a lábadat, és átadja a súlyát a lábra, amelyet csak költözött, majd a harmadik lépést az eredeti lábába. Így úgy néz ki, mint ez: egy lépés, együtt, lépés - mintha az egyik láb kísért, és megpróbálja felzárkózni minden következő lépéssel. Ne feledje, hogy "együtt" azt jelenti, hogy valóban úgy érzed, mintha a lábai érintkeznek. Ebben az esetben a Shasse a bal oldalon van, így három gyors lépcsőből áll a zene vezető bal oldalán. Olvass tovább:

Készíts egy apró lépést a bal lábammal a negyedik taktikai zene (ez az első "cha" a "Cha-Cha Cha").

Tegye a jobb lábát a bal oldali, és mozgassa a súlyát a jobb lábra - tegye azt a tapintat a negyedik és az első között. (Ez a második "CHA").

Készítsen egy lépést balra balra. Ez a harmadik és a végső "CHA" a "Cha-Cha-Cha" -ban. Lehet, hogy egy lépés lehet egy kicsit több, mint az előzőek, vizuálisan tükrözi a hangsúlyt 1 tapintó, hogy hallja a zenét, bár ez nem kemény szabály.

4. "Táncolj vissza" jobb láb. Úgy néz ki, mint egy előrelépés, kivéve, hogy visszamegy, és a többi lábra. Részletes leírás:

Egy kis lépés a jobb lábával, a két számon. Mint lépésről lépésre, adja át a súlyát erre a lábra, de ne emelje fel a második lábát a padlóról (a bal sarok felemelkedhet, de valójában, ne mozgassa a bal lábát, vagy emelje fel a sarokba).

Rached (T.E. Átadja a súlyt) előre a bal lábára a három költségre.

öt

Shassse jobbra . Nagyon hasonlít a Shasse-hoz, csak a jobb oldalon történik.

Apró lépés jobbra a jobb lábhoz, a számlához négy.

Tegye a bal lábat a jobb oldali (azt jelenti, hogy meg kell érinteniük egymást), és át kell adni a súlyát a bal lábra. Ez a negyedik és az első között a tapintat felére fog történni.

Lépjen a fiók jobbra egyszer.

6. Ismételje meg a "tánc-lépést a bal lábról". Ebben a szakaszban reméljük, hogy a bal lábad ingyenes, és előrelépést végezhet, majd a Shasse-t újra és t.D.

Tippek

A láb alakúak, összegyűlnek. Együtt. A shasse helyett az alkalmi néz ki alkalmi. By the way, ez sok, sokkal könnyebb, ha Shassate első lépése olyan volt, mint egy apró gyermek kamarája. Megemlítettük, hogy kis lépéseket kell tennie?
A mozgás latinul táncol öt milliárd alkalommal könnyebb, ha kis lépéseket tesz (bár egy kicsit több lépéssel végezhető).
Cha-Cha Chaca egyike a bonyolultabb bálterem táncának. A kombinációk összetettek (bár nem olyan összetettek, mint a nyugati partvidék lendületében), és a tempó gyors (bár nem olyan gyors, mint a bécsi waltse). Ez egy útmutató talán segítsen elkezdeni, de a leírásban való tanulás rendkívül nehéz. Keresse meg a tanárokat és osztályokat. Egyébként a csoportosztályok sokkal olcsóbbak lehetnek, mint az egyéni órák.
Kis lépéseket tesz. Kevesebb, mint ez. Nem, még kevesebb.
Gyakorlat! Háromszáz próbavizsgálja kell az izommemóriát, de annak érdekében, hogy a tisztán ösztönös szintre hozza, tízezerre lesz szükséged.
Ne nézzen a lábadra - tartsa a felemelt. Bízz a test helyéről, hogy megértsük, hol a lábad. Ha meg kell látnod a lábadat, használjon tükröt az egész falon, oly módon, hogy láthatja a lábát, miközben a fejed teljesen felemelkedik. Ne adjon meg, hogy nézzen le. Tény, hogy még ne ne engedje le a szemét, próbálja meglátni a padlót, mert tudatosan halad előre és lefelé.
A latin combmozgások nehezen kezelhetők, és valószínűleg lehetetlen megismerni ezt csak a szövegleírásból, de elkezdheti a lábaddal, amely fontos szerepet játszik a latin csípő mozgásainak építésében, és adja hozzá a térdét, amikor elsajátítja a térdét a lábak. Annak érdekében, hogy a lábadok és a térdek mozgásai távolról emlékeztessék a latin tánc mozgásait, amikor a lábamtól a lábát hordozzák, emelje fel a lábát, lehetővé téve a térd hajlítását, de a lábak padja még mindig megérinti a lábát Emelet, majd csúsztassa az új helyzetét, az ujjak mind még mindig kapcsolódnak a padlóhoz, és az egész lábát, amikor átadja a súlyát, kiegyenesíti a térdet, lehetővé téve egy másik sarok emelkedését, mert a súly elhagyja azt. Tehát, más szóval, sétálsz a zokni, de amikor átadja a súlyt, akkor csökkenti a lábát a láb teljes síkjához (vagy "zokni sarok, zokni, sarok, sock-heel", akkor hallja, hogy hányinger, ha valaha is rumba órákat vagy cha-cha /. A láb, amelyen a súlyt elszámolják, mindig az egész lábának padlóján áll, és a közvetlen láb térde, amelyen nincs súly, érinti a padlót, de a sarok és a térd kissé hajlított. A lábak nem veszítenek teljesen a padlóruhával.
Amint elsajátítja a fent leírt alapkombinációkat, keverje össze a fent felsorolt elemeket néhány összetett mozgalmakkal. Azt javasolja, hogy vezessen, mivel az ólom úgy dönt, hogy melyik kombinációt választja. A legegyszerűbb leírni a szöveget olyan kombináció, mint a fő folyosó, más néven a hátrányos helyzet, vagy a progresszív alap alapján. Ahhoz, hogy a fő pass, miután befejezte a táncot, lépjen vissza a jobb lábadra, és menj balra, tegye a Cha-Cha-előre (három gyors lépés, a jobb bal jobb-jobb oldali) Shassase jobb), akkor tegyen egy táncot a bal lábamon, mint a szokásos (és a szokásos módon térjen vissza a jobb lábra), Cha-Cha-vissza (balról jobbra balra balra), ahelyett, hogy egy alváz lenne, és végül, táncolj vissza a jobb lábra, és változtassa meg a lábát. Megismétlheti, vagy egy alvázat jobbra (visszatér az alapkombinációhoz). Ennek eredményeképpen az alapkombinációval azonos fő szakaszban lévő tánc lépései az egyetlen különbség a kombinációban abban a tényben, hogy a Cha-Cha CHA-val visszafelé haladnak a lépések helyett az oldalról. Ezt a főútnak nevezik, mivel a lábad ténylegesen a Cha-Cha /, és nem frissítik együtt.
Az ólom és a rabszolga harmóniája azért érhető el, hogy a partnerek közötti szoros kapcsolat a kezek / vállak / hátulok között az izom részvételével. Két táncosot készít a "keretben", amely lehetővé teszi, hogy mindketten egyaránt mozogjon őket. A rabszolga nem tudja előre, hogy melyik kombináció végzi el a bemutatót.

Figyelmeztetések

A bálteremi tánc szubkultúrájában ne tagadd meg, ha valaki egy világi eseményen meghívja Önt a táncra, mint a nem és féltékeny, ha valaki meghívást kap a partnered táncára. Ennek a szubkultúrának részeként normális és udvarias az ember számára, aki a csarnok körül sétál, és más emberek feleségeivel vagy barátaival táncol.
A Cha-Cha Cha számos regionális és kulturális fajtája van, amelyek közül néhányan jobban kapcsolódnak a "Ballroom" stílushoz, és mások hasonlítanak az "utcára" stílusra. A CHA-CHA CHA különböző verzióinak vagy fajtáinak összehasonlítása nem szerepel e cikk keretében, mivel megpróbálja meghatározni, hogy mi több "valódi" vagy "jobb". Ez a cikk a Cha-Cha Cha, vagy az amerikai stílusú "Ballroom" stílusra vonatkozik. A CHA-CHA CHA nemzetközi stílusa hasonló a fő lépésekhez. A CHA C-CHA és az ország nyugati stílusa hasonló, de még mindig felismerheti a cha-cha-t.

Amire szükséged van

Zene: Néhány jó Chasa-Chas, mint például a "kilengés" által végzett Pussycat Dolls (vagy Dena Martin vagy Michael Bable vagy Julie London), "Todo, Todo, Todo" Daniel Romo (vagy bármilyen más előadóművész ezt a dalt), „Menjünk Jennifer Lopez, "Mentse el az utolsó táncot nekem" Michael Babble, vagy csak nézze meg a "Cha-Cha Cha Zene" YouTube-t.
Partner: Bár elvileg akkor mester a lépéseket, és a saját, de akkor nem kell tanulni, hogy vezető vagy rabszolga, amíg elkezd gyakorolni, és / vagy szolga, és csak akkor lehet megvalósítani egy igazi partner.
Sima padló nélkül felesleges részletek: a legjobbak mindegyike, természetesen a szilárd keményfa fából készült padló, de nem szükséges. A csempe padlók is jól megfelelnek, bár a lábad egy ideig fáradt lehet. A szőnyegek, másrészt nehézkessé válnak, és ha túlságosan táncolsz a szőnyegen, akkor a szőnyeg gyorsabban bővül, mint gondolta (végül sem csoda, hogy az amerikaiak a "szőnyeg vágás" vitorlázásra hívják, ami azt jelenti, hogy "vágás szőnyeg").
Cipő, amely könnyen csúsztatható és foroghat, t.E. cipő sima talppal. Nem kell közvetlenül "tánccipők" - tökéletesen illeszkedjen az elegáns cipőt bőr talppal. Sokkal nehezebb táncolni a cipők vagy a gyerekek (bár vannak táncos cipők, és dolgoznak, igen drága - plusz, akik a haladásban táncolni akarnak?) Nem és nincs papucs, mivel túl könnyű elhagyni.