Hogyan táncolhatsz SHAG: 14 lépés (illusztrációkkal)

Tánc "Bozont" származó "Carolina Shag", amely páros tánc, a legtöbb részre a tengerparti zene számára készült. A "Shag" táncban használt fő lépés hat lépésre csökkenthető, olyan, mint egy ritmus: három lépés, hármas lépés, rock lépés. Ha szeretné tudni, hogyan kell táncolni "Bozont", Lásd az 1. lépést a mai elindításhoz.

Lépések

2. rész: 2:

Az alapok megértése

egy. Megtanulják számolni "egy- és két, három-négy, öt vagy hat". Ismételje meg, amíg meg nem tudja a ritmust nyolc fújással jól. Itt van, amit tudnod kell:

Ezek a SHAG DANCE nyolc lépése, amelyek mindegyike megfelel a csapásnak.
Lépések "egy-kettő", "Három-négy" annyi időt kell tennie, hogy legyen idő a befejezéshez "öt hat".
Kapcsolja be a shag tánczenét. Íme néhány mestermű:

"A láng"Finom fiatal kannibálok
"Hiszel"Cher
"Soha ne mozogjon túl hamar"B.B. Király
"A szíved jó kezekben van"Al Zöld
"Mojo Boogie"Henry szürke

2. Ismerje meg az időt a ritmushoz nyolc fújással. Tudja, hogy a számolás ötlete az, hogy a lábadat a mozgáshoz adja. A lábad minden fiók alatt mozog, amely magában foglalja az Ön által megadott számot, valamint a szót "és".

Mielőtt megpróbálná teljesíteni a Shag Dance Motements-et, csak sétáljon a helyszínen. Váltás bal és jobb láb között. Ismételje meg, amíg kényelmet érzel, figyelembe véve a ritmust és az átrendeződést. A tánc "SHAG" Soha nem fog járni ugyanazon a lábakon kétszer egymás után.

Ez sima, nem szakaszos táncmozgás. Gondolj a mozgalomra oda-vissza, mint a swing inga mozogása. Kerülje a lépésekben lévő lepattanókat, és simán menjen egy lépésről a másikra.

3. Tudja, hogy a férfiak és a nők ugyanazt a lépést kell tennie az ellenkező láb. Ez egy fontos pont, amit tudnia kell, mielőtt elkezdené táncolni. Képzelje el, hogy a partnerek egymás lépéseinek tükörképét hozzák létre. Ha zavaros, nem tudom, mit kell tennie a következő, de tudatában van, csak megjeleníti azt vagy lépéseit.

A nőknek mindig ugyanezt a lépést kell tenniük, mint a férfiak, csak az ellenkező lábával. A nőknek a megfelelő lábat kell vezetniük.

Ha elkezdi mozgatni a lábát, ne feledje, hogy a test alsó része a legtöbb munkát meg kell tennie ebben a rendkívüli táncban. Tartsa a test tetejét függőleges, sima rögzített.

A férfiaknak és a nőknek cipőt kell viselniük egy sík bőr talpra, hogy elkerüljék a padlót.

A kép, hogy legyen egy arany ásó lépés 4. lépés

4. Világító pozíció. Az ember és a nőnek ellentétesnek kell lennie egymással. Szabadon tartják a lábukat, és nyugodtak, állnak, hogy látják egymást. A lábaknak egy hosszúkás kéz távolságától kell szembenézniük.

Egy embernek meg kell tartania a jobb kezét a bal kezével. Meglehetősen határozottan tartja a kezét, anélkül, hogy túl szorosan szorította volna, hogy táncoljon egy nőt. Az egymásnak tartandó kezek alkarja ugyanolyan szinten kell lennie a padlón, és ne habozzon az oldalról az oldalról, vagy lefelé mozogjon.

Párnak meg kell tartania a kezét egy nyugodt állapotban, de egy kicsit előrehaladt előre.

2. rész: 2:

Mastering Steps

egy. Egy embernek el kell haladnia a bal lábát. Egy lépés nem haladhatja meg a lábai hosszát. Amint megteszi, a nő a jobb lábával halad előre.

Ez a lépés a csapáson történik "egy".

2. Egy embernek előre kell mennie a jobb lábával. Miközben ő csinál, egy nőnek ki kell mennie a bal oldalon.Gondolj rá, mint egy sétára, a lábadnak ugyanazon a helyen kell találkozniuk, így egyenletesen kell lennie a Földön.

Ez a lépés a biten történik "és".A kiindulási helyzet alapján úgy tűnik, hogy csak növelte"hely".

3. Egy embernek meg kell állnia a bal lábát még egy lépéssel. Ez a lábnak az eredeti helyzetében kell lennie. Mivel az ember visszaadja a bal lábát, egy nőnek vissza kell térnie az eredeti helyzetéhez.

Ez a lépés a fiókban történik "két".

4. Egy embernek meg kell lépnie a jobb lábával, egy lépéssel a bal lábát. Képzeld el, hogy a jobb láb mozgása két lépésben, hogy a láb egy lépésben van a bal láb mögött. A nőnek fel kell lépnie a bal lábát egy lépéssel a jobb láb mögött.

Ez a lépés a fiókban van "három".

öt. Egy embernek a testtömeget a bal lábra kell mozgatnia. Ő is kis lépést tehet a helyén, de meg kell győződnie arról, hogy nem mozog előre vagy hátra. A nő meg kell mozgatnia a jobb lábát, és győződjön meg róla, hogy nem mozog előre vagy hátra.

Ez a mozgás a másodikon fordul elő "és".

6. Egy embernek meg kell mozgatnia a jobb lábát. Ugyanezt a mozgást is meg kell tennie, hogy a bal lábát tette, gondoskodva arról, hogy ne mozogjon előre vagy vissza a testmozgás során. Míg egy ember csinálja, egy nőnek meg kell mozgatnia a testét a bal lábán.

Ez a lépés a fiókban történik "négy".

7. Egy embernek visszavonulnia kell a bal lábát, hogy jobbra menjen. A bal és a jobb lábának párhuzamosnak kell lennie, mintha a vonalon állna, akkor egy "térbe" lép be a kezdeti kiindulási helyzetéről. Míg ő csinálja, egy nőnek vissza kell vonnia a jobb lábát, hogy balra esik.

Ez a lépés a fiókban történik "öt".

nyolc. Egy embernek most a jobb lábhoz kell mennie. A láb most egy lépés lesz a bal láb előtt. Amikor egy ember csinálja, egy nő halad előre a bal lábával.

Ezt a mozgást a ráfordításon végzik "hat".

kilenc. Egy embernek fel kell lépnie a bal lábával, ismételje meg az első lépést. Miközben ezt teszi, a nő jobb lábával lép fel, ismét megismételve az első lépcsőjét.

Ez egy új találat alatt történik "egy".

10. Ismételje meg az összes lépést. Tartsa számolását és mozgassa a lábát ugyanúgy a tapintásban. Mivel tapasztaltabbá válsz, kreatívabbá válhat a testmozgásodban. Mozogjon egy körbe, hogy szembe kell néznie a partnerével. Egy ember elforgathat egy nőt, így egy kicsit nagyobb méretű, vagy mozgások hozzáadása a kezekhez.

A partner is elforgathat, táncoljon néhány eredetiséget.

Bár a hagyományos állandó pozíció egy szabad állapotban van, a partner kissé átadhatja a partnerét a tánc alatt, vagy a tánc valamely része.

Egy partner is táncolhat a másik mögött, még mindig kezét tartja, szemben a partner hátulján.

Tippek

És az embernek és a nőnek cipőt kell viselni bőr talppal. A lábaknak gyakorlatilag a padlóra kell húzódniuk a lábak párnáján, és nem a sarkon.
Táncoljon a megfelelő ritmussal, vagy használja a metronómot. A hallási ritmus segít helyesen járni időben.
Ha nyolc ütéssel rendelkező ritmusod van "öt hat" ugyanabban az időben kell lennie "egy-kettő", "Három-négy".

Figyelmeztetések

Amikor megtanulsz táncolni, ne mozgassa a test tetejét, mint szükséges. Gyakorlatilag a táncban lévő összes munka a test alját teszi. A test tetejének függőleges helyzete segíti a lábadat simán és természetesnek.

Amire szükséged van

Cipő bőr talppal.
Shag zene.
Metronóm.