Hogyan kell megbirkózni egy hosszú pszichés betegség által okozott hallucinogének

Ha pszichotróp vagy hallucinogén anyagokat vettél, ismeri azokat a változásokat, amelyek a valóság vizuális érzékelésével járnak. Az ilyen változások gyakori jellege a hallucinogének által okozott érzékelés hosszú távú rendellenességét jelezheti. Ez a rendellenesség a különböző hallucinogén és pszichotróp gyógyszerek vételének mellékhatásai. Az ilyen rendellenesség általánosan elfogadott kezelési mód nem létezik, de megbirkózhat a tünetekkel.

Lépések

2. rész: 2:

A rendellenesség felismerése

egy. Gyerünk, hogy felismerje a hallucinogének által okozott érzékelés hosszú rendellenességének tüneteit. A rendellenesség megkülönböztető tünete szokásos, hogy önkéntes ismétlődő emlékek legyenek. Még néhány nappal a kábítószer elfogadását követően, a pszichopatológiai ismételt tapasztalatok folytatódnak. A hallucinogén alkalmazása után is fenntartható változások is lehetségesek. Az észlelésben bekövetkező változások láthatók:

geometriai formák;
a perifériás látáson belüli tárgyak (a látómező szélén);
Színes villog;
a virágintenzitás növekedése;
izzó és villogó mozgó tárgyak;
maradék képek és benyomások;
halo és sugárzás;
olyan elemek, amelyek kisebbnek vagy nagyobbnak tűnnek, mint a valós méretek.

2. Tudja, hogyan befolyásolja a betegség a fizikai állapotot. Az észlelés változása irritálhatja vagy megijesztheti, de nem mindig a veszélyes fizikai problémák jele. Az agy kémiájában bekövetkező változások az észleléshez kapcsolódnak, és nem a test egészének munkája. Az ilyen változások egyértelműen eltérnek a hallucinációktól, mivel ezek a pillanatban előforduló eseményekhez kapcsolódnak. Ne zavarja a valóságot.

Általános szabályként az egészségügyi rendellenesség veszélyes következményei nem kapcsolódnak az agykárosodáshoz a különböző gyógyszerek használata miatt. A problémák oka gyakran az állandó depresszió vagy szorongás, amelyet az ismételt tapasztalatok okoznak.

A kép a HPPD 3. lépésével kapcsolatos kép

3. Tudja, mi az az érzés, hogy az elfogyasztás. Egy személy érzékenységet és kommunikáció teljes hiányát érzel a testtel. Például úgy tűnik, mintha az oldalról nézne, a testeden kívül. Az ilyen érzést gyakran kíséri kísérteties vagy a világ irreális érzékenységét.

Mint a rendellenesség egyéb tünetei, egy ilyen állam megijesztheti és végül egy ismeretlen időtartamot, de nem mindig a veszélyes fizikai problémák jele, amelyek azonnali beavatkozást igényelnek.

4. Meghatározza a tünetek súlyosságát. Néha az emberek, akik a hallucinogének, észre látászavarok fogadása után, és az ilyen változások képesek évekig. Mindegyik esetben az egyén, ezért egyértelmű módja annak, hogy megteremtse az érzékelési rendellenességek pontos időtartamát. Leggyakrabban nincs szükség arra, hogy olyan személyt kezeljen, mint egy súlyos betegségben szenvedő helyzetben, de a legegyszerűbb cselekvéssel kapcsolatos problémák esetén, mint például a munka és a tanulmányok, vagy az emberekkel való kölcsönhatásképtelenség megkövetelhetik az ilyen tünetek kezelését.

Még azok is, akik több év alatt megsértik az észlelés megsértését, eléggé egy közös életet élni. Néhányan tájékoztatják a kellemes változásokat az észlelésben és a vágyakban az ilyen változások megőrzésére.

2. rész: 2:

Hogyan kell megbirkózni a rendellenességgel

egy. Tudja, mikor kell kapcsolatba lépnie egy szakértővel. Ha hallucinogének és érzékelési rendellenessége megakadályozza, hogy normális életkel éljen, segítséget kell keresnie. A tapasztalt pszichoterapeuta megmondja Önt az életmód és a viselkedési terápia megváltoztatásának lehetőségéről, és a terapeuta olyan gyógyszereket írhat, amelyek megkönnyítik a helyzetet, bár nincs kezelés az észlelés rendellenességéből.

Sajnos, de az általánosan elfogadott kezelési lehetőség a depersonalizáció tüneteinek nem. A viselkedési terápia (kognitív viselkedési terápia), a pszichoanalízis vagy az alapvető relaxációs módszerek lehetővé teszik a tünetek gyengítését.

2. Beszéljétek meg kezelőorvosával, amelyek segítenek gyengíteni a tüneteket. A hosszú pszichés rendellenességből származó gyógyszer hiányában továbbra is olyan gyógyszereket használhat, amelyek megkönnyíthetik az észlelés megsértésének mértékét. A résztvevő orvos írhatlak egy klofelint, az etperazint és a klonazepamot. Ezek a gyógyszerek elsősorban a test pihenésének vagy a tünetek ideiglenes enyhítésének köszönhetően hatékonyak, de hosszú távú használatban veszélyes állandó mellékhatások vannak.

Vigyázz a szervezet reakciójára az orvosi készítményekre, és tájékoztassa kezelőorvosát a káros mellékhatásokról. Azt is tudnia kell, hogy ezek a kábítószerek nem fogják megoldani a problémát örökre.

3. Töltse ki a terápiát. Lépjen kapcsolatba egy olyan szakemberrel, mint egy pszichoterapeuta vagy pszichológus, hogy megtanulja azokat a módszereket, amelyek segítenek alkalmazkodni a helyzethez. Segítenek abban, hogy ellenőrizzék az érzékelés és a kapcsolódó szorongás vagy a depresszió hosszú rendellenességének tüneteit. Segítség a szakember számára is, hogy az a hely, amikor meg akarja küzdeni a depersonalizáció tüneteivel. Tekintsük a terápiás hatások ilyen lehetőségét:

Relaxációs módszerek, beleértve az érzékenység szisztematikus elvesztését. Az ilyen módszerek hasznosak lesznek a mindennapi helyzetekben, amelyek fokozzák a szorongást. A helyes és rendszeres alkalmazásnak köszönhetően a relaxációs módszerek a mindennapi cselekedetekben szabadságérzetet hoznak létre.

A kognitív viselkedési terápia általában ideiglenes problémásorientált megközelítést alkalmaz, amely lehetővé teszi a hiedelmek és az észlelések megváltoztatását. Az általános mentális folyamatok változásainak köszönhetően jobb egészségügyi javulást fogsz érezni.

A pszichoanalízis a tudatalatti vágyak értelmezésére összpontosít. A pszichoanalízis arra törekszik, hogy segítsen egy személy számára, hogy szabadon kifejezzen ilyen vágyakat a szakember irodájában, majd a mindennapi életben.

A kép a HPPD 8. lépésével kapcsolatos kép

4. Csökkentse a frekvenciát vagy a nem fogadható gyógyszerek fogyasztását. Tekintsük az ilyen anyagok hatását az észlelésre. Bármely észlelési változás valószínűleg továbbra is fennáll, vagy láthatóbbá válik a kábítószer-bevitel esetén. Ez különösen kritikus, ha hallucinogén anyagokat használ, például LSD, marihuána, hallucinogén gomba, ecstasy vagy mescalina.

Néha hasznos a koffein, az alkohol és a dohánytermékek felhasználásának megtagadása vagy korlátozása, amíg fel nem ismeri a szervezet reakcióját minden egyes személyre.

öt. Készítsen rutint a napot. Ne siessen, és próbálja meg egyszerűsíteni a nap rutinját. Először is, az egyszerű dolgokra kell összpontosítani, mint a rendszeres táplálkozás, a sport és a zene hallgatása. Az ismételt tapasztalatok annyira elvonhatják Önt annyira, hogy befolyásolják a fizikai állapotot is. Visszatérés az alapokhoz, hogy a szilárd talajt ismét a lábad alatt érezze.

Ne bonyolítsa meg a rutinodat. Még az ágyba való menedéket is, és egyszerre felkelnek, minden nap segítenek a következetesség és a koncentráció érzéséhez.

6. Hozzon létre egy támogatási rendszert. Próbáld körülveszi magát gondatlan emberekkel. Ennek köszönhetően könnyebb lesz megbirkózni az észlelés hosszú rendellenességének tüneteivel, mivel az emberek megerősítik a valóság érzését. Ha nincsenek közeli barátok vagy rokonok, mindig részt vehetnek a támogatási csoportok támogatási csoportjaival, vagy kommunikálhat az emberek online közösségével, akik hasonló helyzetben találkoztak, és készen állnak a történelem megosztására.

Olyan támogatási csoportokat is találhat, amelyek segítenek a szorongás és a depresszió elleni küzdelemben, amelyet az észlelés hosszú rendellenességének tüneteinek okozhat.

Figyelmeztetések

Azonnal forduljon a barátok, rokonok, egy képviselője a nyilvánosság, pszichiáter, vagy egy forró pszichológiai támogatás vonal (8 (800) 333-44-34 - Pszichológiai segítséget telefonon (bizalom telefon), 8 (499) 216-50-50 - telefonos forró lélektani segítség vonalak EMERCOM Oroszország, 051 - Ingyenes telefonszáma éjjel-nappal sürgősségi pszichológiai segítséget a lakosok Moszkva), ha úgy érzi, vagy csak minimális gondolni öngyilkosság.