Hogyan tanulhatunk egyenlően mindkét kezét

Általános szabályként a legtöbb embernek az egyik keze a természetből az uralkodó. Mindazonáltal megtanulhatja, hogyan kell mindkét kezét egyformán. Az első dolog, amit meg kell tenni, hogy megszokja az ellenkező kéz használatát a mindennapi akciókban. Ezután menjen a sekély motilitás munkahelyére, amely tartalmaz egy levelet és rajzot.

Lépések

1. módszer: 2:

Ismerje meg az ellenkező kéz használatát

egy. Gyakorlatok Az ellenkező kéz és az ujjak megerősítése. Valószínűleg a tudatlan keze sokkal gyengébb, mint az uralkodó, amelynek következtében az ambidexter keményen adható az első szakaszban. Egy nap alatt emelje fel a könnyű súlyt az ellenkező kézzel, és arra törekszünk, hogy erős markolatot tartson, hogy jobban dolgozzon ecsettel, és ne az alkarok. Fokozatosan növelje a súlyt.

Eltolási súlyok - Az egyik legjobb módja annak, hogy erősítse a kezét, azonban a fogantyú erejének képzésére is használható és szeszélyes szimulátorok (például Espander).
Talán segíteni fogsz zsonglőrködés Vagy csak dobta a labdát a levegővel szemben. Így sokkal kényelmesebb lesz, és segít a vizuális és motoros koordináció jobb fejlesztésében is.

2. Használja az ellenkező kézzel dolgozni számítógépes egérrel. Sok előnye van ebben a cselekvésben, de az egyik legfontosabb előnye, hogy lehetővé teszi, hogy növelje az ellenkező kéz agilitását. Csak mozgassa a szokásos egeret a számítógép másik oldalára, majd használja a szokásos módon.

Vásárolhat egy számítógépes egeret Ambidexters az Elektronikai Store-ban, de sokkal könnyebben használható Univerzális opció - egy egér, amely alkalmas mind a jobbkezes, mind a bal oldalon.

Tanács: Egyéb előnyök az, hogy így kinyomtathatja a billentyűzetet az uralkodó kéz, míg az egér mozgásban van. Ezenkívül csökkenti az éles csatorna szindróma kockázatát, és érdekesebb embert teremt a kollégák szemében!

3. Kezdje el a kézzel szembeni kis napi feladatok elvégzését. Például tisztítsa meg a fogait, nyissa ki az ajtókat, viseljen kiegészítőket, vagy tisztítsa meg a házat. Tegye meg a lehető leghamarabb, hogy az ellenkező kéz használata kevésbé kényelmetlenséget okozza.

Próbáljon meg annyi műveletet végrehajtani, mint a lehető legkevésbé, mint lehetséges, például gél és sampon a zuhanyban. Talán nem tudod ezt, de valószínűleg a legtöbb ilyen kis feladatot az uralkodó kézzel végzi.

Győződjön meg róla, hogy kellene Mosd meg a fogad, Amikor az ellenkező kéz használod. Ha kényelmetlen vagy, valószínűleg nem fogod tisztítani a fogait, ahogy kellene.

Ha néhány hangszeren játszik, próbálja meg ellenállni a kézzel.

4. Néhány nappal később kezdeni enni és elkészíteni az ellenkező kézzel. Használja, hogy átrendezze a serpenyőket és a serpenyőt, keverje össze az ételt, és szolgálja az asztalon. Tartsa az evőeszközöket az ellenkező kézzel, és vigye el az ételle szájába. Legvalószínűbb, először lassan meg kell tenned, hogy ne dobja el az ételt, de idővel könnyebb lesz!

Jobb, ha néhány nap múlva először felszáll, hogy megszokja a kis feladatok elvégzését az ellenkező kézzel, mivel a forró vízzel vagy más fűtött anyagokkal való főzés meglehetősen veszélyes lehet.

öt. Kösse össze az uralkodó kezét a hátsó mögött, hogy még jobban megbecsülje a feladatot. Az ilyen recepció rendkívül ellentétes kézzel fog használni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy az elme és a test gyorsan alkalmazkodjon, de ne tegye meg azonnal, és jobb, ha először gyakorolhatsz pár napot először.

A legegyszerűbb módja annak, hogy rögzítse az uralkodó kezét a hátsó mögött tedd a csuklóját, Majd kövesse a kötél másik végét a hátsó övhurok nadrágjához. Ez elég nehéz megcsinálni magát, ezért valószínűleg szükséged lesz egy másik személy segítségére.

2. módszer 2:

Írjon és festse az ellenkezőjét

egy. Tartsa a fogantyút vagy ceruza ellenkező kézzel, mint az uralkodó. Írjon valamit az uralkodó kezével a tükör előtt, hogy megnézze, mi a levél úgy néz ki, mint egy másik kéz. Egyértelmű vizuális csúcsot fog adni, és segíteni fogja az agyat, hogy bemutassa ugyanazt a cselekvést az ellenkező kézzel. Ezután a gyakorlatban tartsa a fogantyút vagy a ceruzát a kezével, hogy kényelmes legyen.

Ne húzza meg a csuklóját. Annak ellenére, hogy a lehetséges vágy, hogy megragadja a fogantyút a lehető leggyorsabban, a karom csukló alakját alkotja, ne feledje - nehezebb lesz írni, és sérülést okozhat.

Tanács: A feladat megkönnyítése érdekében használjon olyan fogantyút, amely könnyen csúszik a papíron, és amely kényelmes a tartáshoz (például egy gumírozott betéthez).

2. Kezdeni, írja be az ábécét az ellenkező kézzel, vagy robbantja meg a betűket pontokkal. Ez egy egyszerű módja annak, hogy megismerkedjen az ellenkező kézzel az alapvető mozgásokkal. Törekedj arra, hogy a vonalak egyenesek legyenek, és simán hajlik, de ne aggódj, ha az első alkalom, hogy sok hibát csinálsz. A napi 10 percet naponta legalább 10 perc, amíg megszokja a tiszta mozgást.

Talán az első alkalom, hogy megtapasztalja a feszültséget a kezében. Ebben az esetben csak szünetet tartson, és próbálkozzon később. A feszültség végül átadódik.

Ügyeljen arra, hogy az ábécét kis- és nagybetűkre, valamint szavakra (ha tudod) írni.

3. Menjen a független íróbetűkre, és kezdjen rajzolni egyszerű számok. Biztonságos papírlapok az asztalon, és indítsa el a rajzot. Még ha az első alkalom, hogy úgy tűnik, hogy minden szörnyen megszerzett, regisztráljon néhány sort a szavakkal minden nap. A gyakorlatban jobb és jobb lesz!

Talán hasznos lesz a gyermekek regisztrációs megvásárlása és gyakorlati gyakorlatok elvégzése. Vagy egy másik jó ötlet - festeni az ellenkező kézi képeket színezésben.

A folyamat során figyeljen, figyeljen arra, hogy milyen betűk vannak az Ön számára a legnehezebbek, és extra időt adnak a munkájukon.

4. Tanítsd meg nevét és teljes ajánlatait. A legvalószínűbb, hogy a neved leggyakrabban írja, így ez a mozgalom nagyon jól meg kell ismernie, és jó betűvé válik a gyakorlatért. Próbáljon meg három vagy öt mondatból származó bekezdéseket írni minden nap, hogy hosszú ideig írjon az ellenkező kézzel.

NE naponta ne írja át ugyanazt a bekezdést. A nap folyamán válasszon különböző lehetőségeket, hogy a kezed ne hozzon létre egy mintát.

öt. Győződjön meg róla, hogy minden nap edzen, hogy javítsa a készségeidet. Gyakorolja ezeket a technikákat naponta Nem kevesebb, mint egy hónap vagy akár hosszabb ideig. Hamarosan írja az ellenkező kéz sokkal kényelmesebb, és csak néhány hibát tesz lehetővé.

Próbáljon meg naplót tartani, ahol minden nap felveszi a napot kizárólag az ellenkező kézzel.