Hogyan kell törődni a durva, száraz bőrállvány -

A száraz és durva bőrmegállók sokkal több, mint egy közönséges kozmetikai probléma. A lábnak összetett csontos izomrendszere van a szerkezetnek, amelynek köszönhetően támogatja az emberi test helyzetét. A lábad megkezdése megkezdi a térdet, a csípő és a hátsó fájdalmat a jövőben, és segít a lábujjlenyomásnak is a nyári szandálokban. Számos különböző eljárás van, amelyek a szárazság csökkentése és a lábain lévő rezisztrált bőrterületek megjelenése érdekében használhatók. Ha néhány hétig a kísérleteket nem sikerül sikeresen koronázni, akkor ebben az esetben érdemes konzultálni egy orvossal, aki becslést adhat a lábad állapotáról. Leggyakrabban, ha a durva és a száraz bőrmegállót nem egy másik betegség másodlagos jele, mindezt sikeresen kezelik otthon.

Lépések

1. módszer 3:

Felvétel

egy. Készítsen lábfürdőket. Bár a klórozott medencében vagy egy hidromasszázsfürdőben töltött idő negatívan tükröződik a bőr állapotában, 15 perces lábak a lábakhoz, mielőtt a hámlás és a hidratálások segítenek a helyzet javításában. Miután a gyógyító megáll a száraz és a szárnyas bőr, akkor eltűnik, és már nem kell lábfürdőt.

A forró vízfürdő hosszú vétele a bőr kimerüléséhez vezet, és a magas hőmérséklet miatt a bőr felső rétegét megfosztják a nedvességtől, ezért az ilyen eljárások időtartamát korlátozni kell.
Ne vegyen be hetente több mint háromszor gyalogfürdőt, különben megszáradja a bőrt ahelyett, hogy kezelné.
Ön önállóan különleges keverékeket készíthet a fürdők számára, mint például:

Élelmiszer-szóda, víz és kis mennyiségű ecet keveréke meleg vízzel ellátott tartályban.
Puha szappan (ízesített, ha akarja) feloldott egy tartályban meleg vízzel.
Standard angol só tartályokban meleg vízzel.
Egy negyed egy csésze fehér ecet egy tartály meleg vízzel.
Egynegyed egy pohár citromlé, amely segít a halott bőr és a száraz bőr eltávolításában.

2. Kiváló bőr. A mechanikus hámlás magában foglalja a bőr holtpontjának eltávolítását az alsó rétegek kezelése érdekében. Használhatja a pattanások, a merev kefe vagy a mosogatórongy, miután a fürdő megállt és lágyítsa a bőrt.

Phamba vásárolható egy nagy üzlet gyógyszertárában vagy gyógyszertári részlegében.

Nem kell valami különleges merev kefe, és még a szokásos bevásárló kefe is alkalmas, ha csak más célokra használhatja.

A legjobb, ha a hámlási eljárás előtt 10-15 perccel melegen zuhanyozhat, vagy meleg zuhanyzót készíthet.

3. Hidratálja a stop bőrét. A bőrt meg kell nedvesíteni a felső rétegek felső rétegének eltávolítása után. A zuhanyzó vagy a lábfürdő után azonnal vegye fel a hidratálót, és kívánatos, hogy az alkohol összetételében tartalom nélkül termékeket használjon, ami segít a bőrt nedvesített állapotban fenntartani. Néhány eszköz a nedvesség nedvességét a bőrben, míg mások mélyen behatolnak a dermisbe.

Sűrű krémek, mint például az eucerin és a cetaphil, a nedvesség megőrzésének elvén jár el. A lanolin termékek többsége hasonló módon jár el. Az olívaolaj ugyanolyan hatással van a bőrre, és valószínűleg a konyhában van. Használjon nagyon kis mennyiségűet, és dörzsölje a masszírozó mozgásokat a bőrbe.

Egyéb hidratáló termékek felszívódnak a bőrbe, és elkezdenek cselekedni a dermis rétegeiben. A kókuszolajnak számos hasznos tulajdonsága van, beleértve az antibakteriális és gombaellenes. A kókuszolaj kiváló eszköz, amely lehetővé teszi, hogy nedvesítse meg a bőr bőrt, javítsa a repedések gyógyulását, és megakadályozza a fertőzéseket is.

Az alkohol tartalmának eszköze nem olyan zsíros következetességgel rendelkezik, de a benne lévő alkohol sokkal gyorsabban szárad a bőrt.

A megálló hidratálása után viseljen pamut zoknit, különben a padlón és az esik, és ez is segít a nedvesítőszerkezet teljesen elnyeléséhez.

4. Látogasson el az orvoshoz. Ha a fenti ajánlások alkalmazása nem vezetett pozitív eredményhez, ebben az esetben szükség lehet orvos segítségre. Vizsgálati elemzések a hypothyreoidizmuson Ha a száraz bőr a karokra és a lábakra vonatkozik.

Ha túl száraz és fenntartható otthoni kezelés, az orvos javasolhatja Önnek egy nem fogadható eszközt, amely tejsavat és karbamidot tartalmaz. Ezek az összetevők segítenek a bőrnek, hogy több nedvességet tartsunk fenn.

Több ejtik a tünetek, akkor szükség lehet speciális recept kenőcsök és krémek, amely segít megszüntetni a valószínűségét, hogy a bőr repedések miatt szárazra.

3. módszer 3:

Életmód megváltoztatása

egy. Igyon elég folyadékot. A bőre a testben felhalmozott nedvességet használja fel, és fenntartja a nedvességállapotot. A test dehidratálásával a folyadékot a legmegfelelőbb funkciók megőrzésére használják, és elsősorban a vérkeringés normalizálására, és nem a bőr hidratálására. A bőre mindig hidratálódik, és nem szárad, ha naponta nyolc pohár vizet inni.

Próbáljon kevesebb alkoholt és koffeint használni, mivel szárazsághoz vezethetnek és megállíthatják a bőrt.

Image Care for durva, száraz láb 6. lépés

2. Nézze meg a gyógyszerek mellékhatásait. A folyadék eltávolítására használt diuretikumok, valamint az akne kezelésére használt helyi vagy orális retinoidok ideiglenes száraz bőrt okozhatnak.

Megvitassák a gyógyszer változását orvosával, ha a száraz bőr formájában lévő mellékhatás több mint két hétig van jelen.

3. Viseljen pamut zoknit. A pamut zokni lehetővé teszi a lélegzeted bőrét, és nyomja meg, amikor izzad. A verejték csökkenti a bőr képességét, hogy nedvességet adjon, hogy a távolléte azt a tényt eredményezi, hogy a lábak bőre gyorsabb lesz.

Módosítsa a zokni minden nap, vagy közvetlenül a söpört (például edzés után vagy hosszú séta után). Minden használat után törölje őket.

Alvás a zokniban minden nap, szükségszerűen nedvesíti ezt a bőrt.

A kép Care for durva, száraz lábak 8. lépés

4. Viseljen cipőt, ami a lábakat lélegezni. Kerülje el a napi visel egy és ugyanazt a cipőt. A nedvesség megmentéséhez a lábadnak lélegeznie kell, ezért próbáljon szandálokat viselni hevederekkel egy nyári időszakban vagy más cipőkkel, amelyek nem akadályozzák a légáramlást. Télen ne viseljen nehéz cipőket a munkahelyen vagy az iskolában, hanem hozza magával egy pár fényt és lélegző cipőt, és toborozz rá.

A kép Care for durva, száraz lábak 9. lépésben

öt. Ne használjon kemény, szárított bőrt szappant. Az ilyen szappan nem fog tisztábbá tenni, ellentétben azzal, hogy a bőr finoman tisztítja a bőrt. Ezenkívül a kemény szappan szárítja a bőrt, és a szárazságra való hajlam előfordulásához vezethet. A kemény szappan mossa meg a zsírok teljes készletét a bőrből, és száraz és száraz.

A bőrgyógyászok gyakran javasolják a magas glicerin szappan használatát, amelyhez a glicerin vagy a vízzel főtt szappan tartozik. Az ilyen termékeket a természetes kozmetikumok gyógyszertáraiban és üzleteiben találja meg.

Image Care for durva, száraz láb 10. lépés

6. Vegyen zuhanyzó vagy fürdő meleg vízzel. A forró lélek vagy a fürdőszoba helyett meleg vízben, és tíz percig korlátozza az időt. A levegőben lévő forró víz és az alacsony nedvességtartalom csökkenti a bőr külső rétegeiben lévő folyadék mennyiségét, ami szárazságához és keménységéhez vezet.

Vigyázz magadra, hogy olyan mértékben szabályozzák a vizet, hogy hatását ne vezesse a bőr vörösségéhez.

3. módszer 3:

Felismerje a láb lábápolásának fontosságát

egy. Vizsgálja meg a bőr által végzett funkciókat. A bőr a test legnagyobb teste, szoros és rugalmas. Megvédi a testét baktériumokból, vírusokból és gombákból. A bőr repedései és réseinek megjelenése lehetővé teszi a fertőzéshez, hogy hozzáférjen a vérellátáshoz. A bőr további funkciója is a termoreguláció, az optimális testhőmérséklet fenntartása az egész test megfelelő működéséhez.

A bőr nagyon érzékeny, ami lehetővé teszi, hogy tapintható érzéseket tapasztaljon, amelyeket ezután az agy értelmezi. A bőrön nincsenek helyek, amelyeknél a zsibbadás normális állapot lenne, és még a bőrmegállót is érzékeny receptorok.
A bőrsejtek naponta frissülnek. A tested minden percben megszabadul, mintegy 30 000-40 000 bőrsejt a test egészében. Az igényes bőrsejtek a Dermis felső 18-23 rétegeiben vannak.
A bőr felső rétege, amely halott sejtekből áll, az epidermisznek nevezik. Ez a bőrterület néhány helyen nagyon vékony lehet, például szemhéjak, és másokban vastagabb lehet, mint például a talpok megállítása. Amikor a régi epidermis sejtek meghalnak, az új dermis mélyebb rétegeiből származó új sejtek azonnal megjelennek a helyükön.

A kép Care for durva, száraz láb 12. lépés

2. Megfelelően diagnosztizálja a lábszárat és a lábszárat. Ha a bőr száraz, akkor ezt xerózisnak nevezik. Az ilyen területek sokkal világosabbak, mint a test többi része, és az érintés durva lesz. Az ilyen tünetek találkozhatnak:

viszkető;

a repedések megjelenése;

vörösség;

mély repedések a sarokon;

hámlás.

És a lábak, és a lábak párnái a legnagyobb kockázatot jelentenek az érdesség megjelenésének, mivel azok a legnagyobb érintkezésben vannak a Föld felszínével. Ezek a zónák növelik a bőr repedésének és hámozásának kockázatát.

Kép Care for durva, száraz láb 13. lépés

3. Határozza meg a szárazság okát. A láb alján lévő bőr száraz és durva lehet, mivel számos ok arra, hogy:

Kor: az öregedés által okozott életkor és hormonális egyensúlyhiány (az ilyen folyamatok menopauza miatt) a lipid lipidet provokálja, és csökkenti a rugalmasságát - mindez növeli a száraz bőr kockázatát.

Éghajlat: A száraz éghajlatban lévő élet csökkenhet a bőr nedvességének csökkenéséhez és a szárazságához. A beltéri légkondicionálás is nedvességet okoz, csökkentve természetes tartalmát. Az időjárás a téli szezonban is negatívan befolyásolja a bőr egészségi állapotát.

Bőrbetegség: Az atópiás dermatitis és a pikkelysömör két betegség, amelynek következtében szárazság és olajterületek alakulhatnak ki.

Klór: Az úszás és a magas klórmedencékben való úszás és hosszú tartózkodás a bőr természetes mennyiségének csökkenéséhez is vezethet a bőrben.

Egészségi állapot: A cukorbetegségben szenvedő embereknél a lábak talpán lévő bőr gyakran száraz, ami szintén növeli a fertőzések kockázatát is. A rossz vérkeringés a bőrsejtekben való nedvesség mennyiségének csökkenéséhez vezethet, és növelheti a komplikációk kockázatát. Ha cukorbetegség és száraz megáll, ebben az esetben meg kell látogatnia az orvoshoz vagy az ortopédistához, amely kiválasztja a lábak megfelelő kezelését.

A kép Care for durva, száraz láb 14. lépés

4. Tudja, hogyan lehet megakadályozni a szárazságot és a lenbőrmegállót. Megelőzés - mindig a legjobb gyógyszer. Sokkal könnyebb gondoskodni a lábadra folyamatosan, mint hogy megszüntesse az elindított hatásokat száraz és szárnyas bőr formájában. Íme néhány tipp az egészség megőrzéséhez és a puha bőrmegállást:

Vigyázzon a lábakra az életkorod szerint, a fent említett eljárások használatával.

Állandó érintkezéssel a medence klórozott vízével, további óvintézkedéseket kell tennie a bőrápolási. A klór nedvességet mutat és száraz bőrhez vezet.

Vegyen zuhanyzót vagy fürdőt, amely elegendő a mosáshoz, de nem több. Előnyben részesíti a zuhanyfürdőt, így csökkentse a bőr természetes mennyiségének csökkentését a bőrben. Használjon hidratáló (alkohol nélkül) minden lélek vagy fürdő után.

Ha van atópiás dermatitis vagy pikkelysömör, akkor különös figyelmet kell fordítania a lábak bőrére, ami csökkenti a repedések és a hámlás kockázatát.

A cukorbetegségben minden este meg kell vizsgálnod a megállót a repedések előfordulása érdekében. Csökkentheti a cukorbetegséghez kapcsolódó szövődmények fejlesztésének kockázatát, ha betartja a megelőző lábápoló intézkedéseket.

Tippek

A teljes gyógyító megálló után továbbra is szükség van a lélek vagy a fürdő minden egyes fogadása után, hogy megakadályozzák a problémák újraértékelését időben.
Ha kókuszolajat használ, hidratálja a lábakat, hogy lágy és rugalmas bőrszerkezetet tartson fenn, valószínűleg csak két-három alkalommal kell lennie hetente.
Ne feledje, hogy a stop állapota az általános egészségi állapothoz kapcsolódik. A stop egészsége jó mutató a test általános állapotának.

Figyelmeztetések

A cukorbetegségben létfontosságú, hogy vigyázzon a lábak állapotáról. A cukorbetegség miatt a vérkeringési hatékonyság csökken. Ez azt jelenti, hogy még egy kis repedés a bőrön vagy metszésen fertőzéshez vezethet, amelynek kezelése nagy mennyiségű időt vehet igénybe.