A száraz bőr gyógyítása a lépésekben: 14 lépés

Száraz bőr a lépcsőn fájdalmas vagy ingerlékeny lehet. Mivel a talpállomást csak az izzadmirigyek nedvességtartalmával kapják meg, időről időre idegen segítségre van szükségük. Ha száraz bőr lábaktól szenved, olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan lehet visszaadni az egészségügyi lábát.

Lépések

1. módszer: 2:

Tömeg száraz bőr az életmód megváltoztatásával

egy. Tedd naponta a lábamat. A higiénia fontos szerepet játszik a bőr integritásának és egészségének fenntartásában. Szappan, bár a higiénia fontos eleme irritációt okozhat, és nem lesz nagyon hasznos a szárazság által okozott halott bőrsejtek eltávolításakor. Ehelyett alaposan meg kell mosni a lábad meleg vízzel, hogy fenntartsa a hidratációjukat. Meleg víz (34 - 40 ° C) elősegíti a vérkeringést, megnyugtatja és frissíti a lábát.

Adjon hozzá néhány fürdőolajat a fürdőjéhez. A fürdőolajok olajfelületet adnak a vízhez, amely lágyítja a bőrt, és megakadályozza a bőr repedését.

A képen gyógyító száraz bőr a lábadon 2. lépés

2. Nedvesítse meg a lábakat egy törülközővel. Annak érdekében, hogy még többet ne károsítsa a bőrt, lépjen be a lépcsőbe, ahelyett, hogy dörzsölje őket egy törülközővel. Ne feledje, hogy az alapos toe szárítás megakadályozza a fertőzések kialakulását. Ne felejtsd el megvizsgálni és értékelni a lábadat, amelyben a lábad található, és jelölje meg a furcsa szagot, szárazságot és károkat.

A képen gyógyulatos száraz bőr a lábadon 3. lépés

3. Hidratálja a lábát. Azonnal, miután a lábakat törölközővel változtatta, alkalmazzon hidratáló krémet vagy krémet, hogy késleltesse a nedvességet a lábad bőrében. Reggel kell hidratálnia a lábakat, mielőtt dolgozni, és este este este este. Konzultáljon a legközelebbi gyógyszertár szakértőjével, hogy meghatározza a leginkább megfelelő hidratáló krémet.

A kép megőrzött száraz bőr a lábadon 4. lépés

4. Indítsa el a pemzu használatát. Nagyon fontos, hogy rendszeresen megszüntesse a bőr halott rétegeit, amely felhalmozódik, amikor a lábad nagyon száraz. Töltse ki a fürdőt, és adjon hozzá egy kis angol sót a vízhez. Azonnali a lábad a vízbe néhány percig, majd töltsük le őket pumice. A fürdő angol sóval segít Önnek nagyobb egyszerű okos halott bőr réteggel.

A képen titra száraz bőr a lábadra 5. lépés

öt. Próbálja ki a cukorboltot. Ha nincs pumálod a házadban, de vannak cukor- és olívaolaj, cook cukorbolt. Keverjük össze a barna vagy fehér cukrot kis mennyiségű olívaolajjal. Az illóolajat is hozzáadhatja a keverékhez. Sattail a lábaddal ezzel a keverékkel, masszázsmozgások elvégzésével, majd mosni.

Ha nincs pumice, és nem akarsz cukorboltot használni, csak a mosogatórongyot használhatja.

A képen titra száraz bőr a lábadon 6. lépés

6. Kerülje a hosszú élettartamú lábakat. A vízben túl hosszú lábak keresése a természetes bőrolajok elvesztéséhez vezethet, amely kiszárítja a bőrt, és hajlamos arra, hogy repedésekre és sérülésekre hajlamos legyen. Rövid ideig feloszthatja a lábát, például a pumice használata előtt, de általában, kerülje a hosszú távú inttiont.

A képen gyógyulatos száraz bőr a lábadon 7. lépés

7. Használjon speciális szárazság krémeket. Használjon alkoholmentes krémeket és lanolint tartalmazó lanolint, kőolaj- és kókuszolajat, hogy hidratálja a lábak bőrét, és megakadályozza a repedését. Alkohol szárítja és irritálja a bőrt, és lignózishoz és kényelmetlenséghez vezethet. Másrészt, a lanolin, a vazelin és a kókuszolaj hatékonyan megtartja a nedvességet a bőr bőrén, hidratálója, és nem okoz irritációt.

Kókuszos vagy olívaolajat is alkalmazhat a lábad talpánál még több hidratáló.

A kép megőrzött száraz bőr a lábadon 8. lépés

nyolc. Ne feledje, hogy a lábad érzékeny lehet. A különböző emberek különböző allergénekben szenvednek. Annak megállapításához, hogy mely gyógyszereket lehet allergiás, alkalmazzon kis mennyiségű gyógyszert az alkar belsejében. Mivel a test ezen a területén lévő bőr meglehetősen sima és tiszta, könnyen észrevehető bármilyen vörösséget, gyulladást, kiütést és viszketést, amely megjelenhet, ha tényleg allergiásnak van erre a gyógyszerre.

Ha nem akarja tesztelni az allergéneket magadra, meglátogathatja az orvos vagy a bőrgyógyász, hogy elvégezze a szükséges tesztet.

A képen titra száraz bőr a lábadon 9. lépés

kilenc. Igyon sok folyadékot. A megfelelő mennyiségű folyadékok használata az egyik legjobb módja annak, hogy fenntartsák a bőr egészségét, beleértve a lábak bőrt is. Ha lehetséges, inni mindig, amint úgy érzi, hogy a szomjúság - szomjúság a testünk jele, hogy dehidratálni kezd. Összességében próbáljon meg több mint nyolc pohár vizet inni minden nap.

A kép megőrzött száraz bőr a lábad 10. lépés

10. Támogatja a jó vérkeringést. A fürdőt serkentheti a vérkeringést. A meleg víz segít a véredények kibővítésében, amely több vért és tápanyagot biztosít a bőrnek. A kapilláris vérzés növelése érdekében készítsen egy masszázstartót hosszú, sima mozdulatokkal az ujj tippekről a bokákra. A következő módon javíthatja a vérkeringést is:

Végezze el a lábad edzését naponta többször. Hajtsa fel a lábát, majd lefelé, majd vigye őket körbe. Ez a gyakorlat javítja a vénás vért, és normalizálja a vérkeringést.

Ne üljön, keresztezett lábak. Ez a helyzet csökkenti a vénás vér visszatérését a szívhez, és megakadályozza a véráramlás a lépcsőhöz.

Ne viseljen keskeny ruhát. A keskeny dolgok megakadályozzák a véráramlást. Ezek a dolgok közé tartozik a szűk farmerek és a rugalmas zokni a térdre.

Ne dohányozz. A cigarettákban lévő nikotin negatívan befolyásolja a véráramot és a vénás vér visszatérését a szívhez. Ráadásul a dohányzás csökkenti a tüdőkapacitását, ami azt jelenti, hogy kevesebb oxigén esik a vérébe, így a lábai kevésbé oxigént kapnak.

A képen titra száraz bőr a lábadon 11. lépés

tizenegy. Viseljen kényelmes cipőt, amely nem tömöríti és nem éri el a lábadat. A súrlódás a lábad csontjára nyíló kilépések és kukoricak kialakulásához vezethet. Ha a cipők, lassan növeli a viselés napját 30-60 percig. Így megakadályozza a mechanikai károsodás megállását, ami segít a száraz bőr gyógyításában.

2. módszer 2:

Gyűjtsön száraz bőr gyógyszert

egy. Használjon anti alakú helyi krémeket. Ezek a krémek használhatók, ha a leállítás szárazságát a láb gomba okozza. Mindig alaposan öblítse le a lábát, mielőtt alkalmazná a gombaellenes krémet. A fő gombaellenes krémek:

Klotrimazol, econazol, ketokonazol, miconazol, oxyconazol, szulkazol és szektor.

A kép megőrzött száraz bőr a lábadon 13. lépés

2. Próbálja ki a helyi kortikoszteroidokat. Általános szabályként ezeket a gyógyszereket csak az ekcéma eredő bőr szárazságának megszüntetésére használják. Ezen alapok alkalmazása előtt konzultálnia kell az orvoshoz, mivel ezek a bőrhígításhoz vezethetnek, ha helytelenül alkalmazzák őket. Íme néhány típusú kortikoszteroidok:

0.05% - fluookinnodin- 0.05% - betametazon dipropionate- 0.1% - amzinonid- 0.25% - seximette- 0.5% - triamcinolon acetonide- 0.2% - fluoxinolon acetonid- 0.05% - Dyflorazon diacetát- és 0.05% - cbtazol.

A kép megőrzött száraz bőr a lábadon 14. lépés

3. Próbálja ki a keratoli eszközöket. Ezek az alapok hidratálják a legtöbb felső bőr rétegeket. A keratol készítmények lágyították a halott bőrt, és megkönnyítették az eltávolítását. Próbálja ki a karbamidot a lábak talpára naponta. Ne felejtse el mosni a lábakat az eljárás előtt. Más keratolikus eszközök:

Propilénglikol 40-70% 6% szalicilsav gél - 4% tejsav - 0.5-2% szalicilsav és 5% -12% ammónium-laktát a testvérben vagy kenőcsben.