Hogyan gyógyítsuk meg a száraz bőrt a lábakon (illusztrációkkal)

A lábak száraz bőre dermatológiai probléma, amelyet a bőr vagy astatózis xerózisának neveznek, és az emberekben ez a probléma "Téli viszketés" néven ismert. Leggyakrabban súlyosbítja a téli hónapokban, amikor a levegő páratartalma csökken.A száraz bőr mindegyike bármely korban és bármikor. A legnehezebb esetekben ez a probléma véget vethet a bőr megrepedésének.

Lépések

3. rész:

A fürdőkezések változásai

egy. Változtassa meg a lélek frekvenciáját. Ha zuhanyoz, akkor mossa le a természetes olajokat a testedből. Ezek az olajok nemcsak megtartják a bőr nedvességtartalmát, hanem megvédik azt a károsodástól is, amely még nagyobb szárazságot eredményezhet. Ha túl gyakran zuhanyozsz, akkor túl sok természetes olajokat moshatsz, és ezáltal a lábad száraz bőrét okozza.

Próbáljon meg zuhanyozni minden más napon vagy a harmadik napon. Ha ezeket az időközönként zuhanyoznia kell, csak hideg vizet és szappant használjon a leginkább szükséges webhelyekhez (például a hónaljhoz).
Ha túl hosszú vagy túl sokáig zuhanyozik, problémákat okozhat. Ne vegyen be egy fürdőt vagy zuhanyzót több mint 10-15 percen keresztül, és naponta legfeljebb 1 alkalommal.

A képen titra száraz bőr a lábakon 2. lépés

2. Vegyen zuhanyzót meleg vízzel. Egy másik fontos pont, amikor zuhanyozás a vízhőmérséklet, mivel nagy mennyiségű természetes olajat eltávolítanak. Túl forró víz tisztítja a bőrt a természetes olajokból és szárítja a bőrt. Ha meg szeretné védeni a lábát a szárazságtól, használjon meleg vizet.

A legtöbb embernek nincs hőmérők a vízhőmérséklet mérésére a fürdőszobában vagy a lélekben, így hogyan lehet megtudni, hogy milyen víz túl meleg? Kövesse ugyanazt a szabályt, hogy nem csökkenti a baba a fürdőben, ahol nem lehet. Ellenőrizze a vízhőmérsékletet a bőr legérzékenyebb területein (például a csuklón), és hogy a víz olyan hűvös legyen, mennyire kényelmes az Ön számára.

A képen titra száraz bőr a lábakon 3. lépés

3. Kerülje a kemény szappant. Szappan, amely a zsíros bőr küzdésére szolgál, vagy rosszul kiegyensúlyozott pH-szinten, károsíthatja az érzékeny bőrét. Válassza ki az érzékeny bőrre vagy hidratáló hatású szappant.

Tanulmányok kimutatták, hogy a SOAP DOVE, különösen a Dove White és a Dove baba, a legsúlyosabb PH-szint és a leginkább érzékeny bőrre alkalmas.

A kép megőrzött száraz bőr a lábakon 4. lépés

4. Légy gyengéd a bőrével. A mindennapi higiéniai eljárások során nagyon gyengéd legyen a bőrével. A bőre nagyon érzékeny, és a bőrön lévő bőr nagyon finom és hajlamos a problémákra. Tisztítsa meg a megfelelő dolgot, hogy gyógyítsa meg a bőrt, és mentse a problémákat.

Időszakosan hámlálja a bőrt. A hámlás nagyon hasznos a bőr számára, de nagyon óvatosan kell elvégeznie, és nem túl gyakran. Az élelmiszer-szóda vagy a mosogatórongy tészta elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy eltávolítsa a halott bőrsejteket, míg az LUFA és a Pumice csak ártja meg azt.

Borotválkozás közben használjon új pengéket és óvatosan törje meg a lábakat. A hülye pengék irritálhatják a bőrt, és súlyosbíthatják a problémát, vagy a probléma kezdetévé válhatnak.

A képen titra száraz bőr a lábakon 5. lépés

öt. Adja meg a bőrt, hogy szárítsa meg magadat, vagy szárítsa meg egy törülközővel. A fürdés után szárítás közben gyengédnek kell lennie a bőre. Élesen és erőteljesen törölje a bőr törölközőt, bosszantja és távolítsa el a természetes nedvességet. Adja meg a bőrt, hogy megszáradjon magának, vagy végső esetben kissé ápolja a száraz tisztító törülközőt.

3. rész: 3:

Hidratáló bőr

egy. A zuhany után azonnal alkalmazzon hidratáló krémet. Amint elhagyta a zuhanyt, alkalmazzon legalább egy vékony hidratáló krémet. Ez segít felvenni a természetes olajokat, amelyeket az úszás során lemosottál, és a fürdés után is segít megőrizni a nedvességet.

Ha nincs ideje, hogy elvegye a lelket, de meg akarja nedvesíteni a lábad, tekerje a meleg és nedves ruháját 10-20 percig. Ez hidratálja a bőrt, és feltárja a pórusokat, amelyek segítik a krémet jól elnyelni.

A képen titra száraz bőr a lábakon 7. lépés

2. Próbálja meg a lanolin alapú krémeket használni. Lanolin az egyik olyan kevés termék, amely hosszú távú hatással van a bőrre. Ez egy természetes termék, amely viaszból készült, amely juh gyapjúból készült, és a bőr védelme érdekében készült.

Bőségesen alkalmazzák krémet lanolint a hét folyamán. Ezután 3-4 naponta egyszer alkalmazza a krémet lanolinnal.

Ön is alkalmazhatja a krémet az éjszakára és viseljen régi pizsamákat felülről, lehetővé téve a terméket alvás közben.

A képen titra száraz bőr a lábakon 8. lépés

3. Használjon olajokat. Használhat bébiolajat, kókuszolajat, testolajat. Bármelyikük nagyon hasznos lesz a bőr helyreállításához. Ez nem mindig a legjobb megoldás hosszú ideig. Ha a lábakat borotválja, az olaj irritációt okozhat, és blokkolhatja a szőrtüszőt, ami a haj rozsdásodásához vezethet. Ezért ne használja az olajat folyamatosan. De az olaj segítségével a bőr gyorsabb lesz a gyógyítás során, és megvédi azt a hideg téli időben.

A képen titra száraz bőr a lábakon 9. lépés

4. Kerülje a legtöbb hidratálószert. Sok hidratáló nem hoz sok hasznot a bőrének. Ez csak egy réteg krém, amely a bőr felszínén marad. Vizsgálja meg az összetevők összetevőit, és figyeljen azokra, amelyek valóban segítenek a bőrének, és nem figyelnek másokra, mert ez pénzpocsékolás.

Ilyen összetevőkre lesz szükséged: tejsav, propilénglikol és karbamid.

A fondancia egy összetevő, amelyet el kell kerülni. Sok illatát a bőr bosszantja, ezért kerülni kell őket.

3. rész: 3:

Az egész szervezet általános ellátása

egy. Igyál több vizet. Ha kis vizet inni, a bőred lesz az első, aki szenved. A test dehidratálása száraz bőrt, valamint számos más egészségügyi problémát okoz. Igyon sok vizet minden nap, hogy megvédje a bőrt és az egész szervezetet.

Hány ivóvizet határoz meg a test személyisége. Javasoljuk, hogy napi 8 pohár vizet használjon.

A kép megőrzött száraz bőr a lábakon 11. lépés

2. Védje a bőrt a hidegtől. Amikor a levegő hideg lesz, nedvesség lesz kevesebb. Amikor a levegő száraz, nedvességet repül a bőrből (egyensúly elérése érdekében). Ezért van a bőred télen sok földje. Szükséges, hogy megvédje a bőrt a hidegből, meleg ruhát, és hidratálóvá tegye, megakadályozza a szárazságát.

A lábak védelmére próbálkozzon a télen a nadrág alatti harisnyák vagy vékony harisnya. Ez segít megtartani a bőr nedvességét, mivel a farmer szövet nem tudja megvédeni a hidegtől.

A képen gyógyító száraz bőr a lábakon 12. lépés

3. Támogassa a ház nedvességtartalmát. A száraz, forró levegő nedvességet vesz a bőrből, és a ház magas páratartalma megakadályozza a szárazságát. A bőred nagyon hasznos lesz, hogy segítsen egy kis párásítónak a hálószobában, és még jobb, ha megnyitja a párásítókat és másokat.

Győződjön meg róla, hogy nem túl sok hidratálja otthonát. A házban túlzott hidratálónak köszönhetően megjelenhet, és ez negatív egészségügyi hatásokat jelent.

A képen gyógyító száraz bőr a lábakon 13. lépés

4. Kerülje a túlzott tartózkodást a napban. A nap nagyon ártalmas a bőrére. Amellett, hogy bőrrákot okozhat, szárazságát és irritációját is okozhatja. Viseljen könnyű, de zárt ruhát, amikor kimegy a napba, például a vászon nadrág. Ha nem vagy nem akar zárt ruhát viselni, akkor legalábbis napvédőt kell alkalmazni. Használja a napvédőt (UVA / UVB), és győződjön meg róla, hogy kijelölje. Az SPF 15-ös krémnek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy megvédje a bőrt.

A képen titra száraz bőr a lábakon 14. lépés

öt. Tekintse át az ételét, hogy a tápanyagok létfontosságú legyen a bőrére. Valószínűleg tudod, hogy a tested C-vitamint igényel a hideg elleni küzdelemhez, és az izmok fehérjét igényelnek, de tudod, hogy mit kell a bőregészségügyre? A bőre speciális tápanyagokat is igényel, ezért győződjön meg róla, hogy elég E-vitamin, A-vitamin és zsírsavak Omega-3.

Ezeknek a tápanyagoknak a jó forrása szardínia, szardella, lazac, mandula, olívaolaj, sárgarépa és káposzta.

Ön is adalékanyagokat is igénybe vehet, bár a tested nem mindig képes lesz asszimilálni őket, valamint az eredeti ételeket.

A képen titra száraz bőr a lábakon 15. lépés

6. Próbálja ki a száraz bőr kefét. Vásároljon egy ecsetet természetes sörtékkel, de nem túl kemény, hogy ne károsítsa a bőrt. Lassan cselekedj, töltsön le egy kefét a lábakon lefelé és felfelé, de ne tegye túlságosan. Ezután öblítse le a lábakat a zuhany alatt, és alkalmazzon kókusz, mandula vagy jó minőségű szőlőolajat. A lotionok ronthatja a helyzetet, ezért kerüljük el őket. A lábad megállítják a peelinget.

Ha ez az orvosi probléma következménye, forduljon orvosához, mielőtt egy kefét használnánk száraz bőrre.

A kép megőrzött száraz bőr a lábakon 16. lépés

7. Forduljon orvosához. Forduljon orvosához, ha ezeket a módszereket használta, de a bőre még mindig szárazságot szenved. Meg kell szüntetnie az orvosi okokat. A bőrszárítás bizonyos betegségek tünete lehet, vagy az orvosi készítmények következménye. Fontos megismerni az orvostól, hogy a száraz bőrt több ilyen ok okozza.