Hogy soha ne add fel (illusztrációkkal) -

Ha mindig harcolsz egy győztes véget, akkor természetesen sok problémát, sérülést és kudarcot kapsz. Valószínűleg már fáradt az emberek meghallgatásáról: "Minden, ami nem öl meg, erősebbé tesz minket", és szeretné tudni, hogy van-e módja annak, hogy mindig pozitív hozzáállást tartson, és folytassa a mozgást a célhoz. Először is büszke lehet arra, hogy folytatja a kísérleteit. Ezenkívül elkezdheti dolgozni a megfelelő gondolkodás és a munkás etika kialakulását, amely garantálja a siker elérését, ha továbbra is tartósan eléri a törekvéseinek megtestesülését.

Lépések

3. rész:

A pszichológiai stabilitás kialakítása

egy. Nézd meg a világot pozitívan. Nem könnyű megmenteni a pozitív hozzáállást, ha úgy tűnik, hogy mindent megpróbáltál, de soha nem sikerült a kívánt. Mindazonáltal próbáljon meg optimistát bármilyen helyzetben, ha meg akarja tanulni a végét. Ha pozitívan nézed a világot, észreveszed az életedben lévő összes jó dolgot. Nem fogod elhinni, hogy mennyi jó, ha csak a negatív dolgokra koncentrálsz. A világ optimista hozzáállása több kilátást és lehetőséget kínál az Ön számára, mert sokra érzi magát.

Ez igaz. Ha erőteljesebbé válik, akkor nemcsak lehetővé teszi, hogy könnyebben megbirkózzon a sürgős problémákkal, hanem segítse az új nehézségeket is. Ha tele van keserűséggel és görgetni az összes elváltozást a fejemben, akkor nem tudsz előre haladni.
Ha elkapta magát azon a tényen, hogy panaszkodnak vagy nyaolnak, próbálja meg egyensúlyozni a negatív nyilatkozatot két pozitív módon.
Ne gondolja, hogy úgy tesz, mintha úgy teszel, ha megpróbálsz megjelenni, és úgy néz ki, mint egy olyan személy, aki rendben van, de a lélek mélyén boldogtalanul érzi magát. Minél többet próbálsz boldognak lenni, annál hamarabb fogja látni az élet fényét.
A megbízható módja annak, hogy optimista legyen, hogy kommunikáljon a boldog szabadságokkal, amelyek segítenek értékelni a világot. Ha az összes barátod merül fel a kétségbeesésben, és az életben csak egy negatív oldalra merül, akkor sajnálja, hogy alig tudsz megtakarítani a pozitív gondolkodást, és úgy véli, hogy meg kell keresnie céljait az utolsónak.

2. Tanulj meg anélkül, hogy félnék az élet változásait. Ha megfelelő gondolkodást szeretne előállítani, és soha ne add fel, meg kell tanulnod ellenállni a sors fújása, és nem csak változtatni, hanem képesek lesznek kihasználni őket. Természetesen megdöbbented, ha a barátja hirtelen azt mondja, hogy szeretne részt venni, vagy a családod bejelenti, hogy mit kell költözni egy másik városba. Mindazonáltal meg kell tanulnod alkalmazkodni egy új helyzethez, értékelni minden szempontját, és készítsen egy cselekvési tervet az új feltételek sikerének elérésére.

Ahogy a híres énekes sheril crowe mondta, néha: "A változások előnyösek". Még akkor is, ha kissé megdöbbentett, és a változások meglepődnek, mondd meg, hogy lehet, hogy jobb.

Tekintsük ezt a változást, mint lehetőséget, hogy tanuljanak valami újat, találkozzanak az új emberekkel és sokoldalúbb személyiségsá váljanak. Még akkor is, ha nem látsz pozitív szempontokat a jelenlegi helyzetben, büszke lehet arra, hogy milyen lenyűgöző, hogy nehézségekkel küzdöttél, és tovább folytatódott.

3. Ismerje meg saját hibáit. Ha azt szeretnénk, hogy soha ne add fel, akkor el kell fogadnod, hogy Ön, mint az összes többi ember, néha hibákat követ el, és megtanulja, hogyan tanulhat meg tanulságunkat a pigáinkból. Akkor nem fog újra lépni újra és újra ugyanazon a rake-on. Természetesen, az első pillanatban, amikor hibát követett el, úgy érzi, elbátortalanul és zavarban lesz, de meg kell néznie a józan megjelenésű helyzetet, hogy megértse, mit csináltál, mit csináltál, hogyan lehet elkerülni az ilyen hibát a következő alkalommal.

Természetesen senki sem szereti a hibákat, de ez az, hogy a hibák segítenek megtanulni, hogy elkerüljék a jövőbeni problémákat. Például úgy gondolja, hogy egyértelműen tévedünk, amikor találkoztak a csinos fickóval, aki megtörte a szívedet. Azonban az ifjúság ilyen hibája megmenti Önt a jövőben nem megfelelő férjének megválasztásától.

Ne tagadja meg azt a tényt, hogy másképp tehetsz. Ha mindig a saját szemedben is tökéletesíteni akarsz, akkor a hibák valószínűleg nem tanítanak.

A kép, hogy soha ne adja fel a 4. lépést

4. Tudnod kell, hogy előtted mindig várja az új lehetőségeket, hogy sikeres legyen. Ha meg szeretné tanulni, hogy soha ne add fel, a képedben a világnak meg kell írni, hogy a jövő sok lehetőséget fog megnyitni a siker elérése érdekében. Természetesen nagyon fontos, hogy éljen a jelenben, de nem kevésbé fontos, hogy az optimizmussal nézze meg a jövőt. Ne hagyja, hogy úgy gondolja, hogy minden jó mögött van. Ha úgy tűnik, hogy reménytelenül hiányzott az esélyed az életben, alig várhatsz új lehetőségeket. Csak az élethez való hozzáállás miatt nem látod őket.

Ha az interjúk összes három szakaszát telt el, de soha nem kapta meg az álmaid munkáját, akkor úgy tűnik, hogy eltemetheti az összes reményt a sikeres karrierre. De hosszú távon látni fogod, hogy még sokszor találsz munkát, és pontosan megtalálja a munkát, amely tökéletes lesz az Ön számára, még akkor is, ha sok idő van a kereséseken.

Próbálja meg bővíteni a siker kereteit.Ha csak 25, akkor úgy gondolja, hogy valódi siker az, hogy belépjen a regénybe. Azonban 30 évvel felfedezheti magát, hogy sikeres lehet, mint a középiskolás diákok szakirodalmi tanára.

A kép címe Soha ne adja fel az 5. lépést

öt. Mester új tudás. Ha pszichológiailag fenntartható személy akarsz lenni, sikerül, és nem fogja megragadni a nehézségeket, akkor folyamatosan meg kell mennie az új ismereteket, és többet tudnia kell mind az életről általában az életről, és arról, hogy milyen helyzetben van. Ha mindig készen állsz arra, hogy új és optimizmussal tanuljunk meg, nézd meg az életet, hogy megérted, hogy mindig van egy új, amely érdemes elvezetni, és a kilátások, amelyek magának találhatók. Mindig értékes élményt tudsz kivonni mindazoktól, amelyek megpróbálják csinálni, hogy belépjenek a főiskolába, új munkát vagy saját regényének értékesítését. Minél többet tudsz, annál könnyebb lesz megoldani azokat a problémákat, amelyek a cél felé merülnek fel.

Kétségtelen, hogy az olvasás megbízható, bizonyított módja az új tudás megszerzésének. Könyveket, újságokat és még kereshet a kiválasztott témáról. Ezenkívül új ismereteket szerezhet, kommunikálhat szakértőkkel egy érdekes területen, fejlesztve az emberekkel való kapcsolattartási hálózatot és az üzleti tevékenységüket illető embereket.

Mindaddig, amíg tudod, hogy van valami más, aki a választott kérdésre kifogástalan, nem valószínű, hogy hagyja magát átadni és elhagyni a célodat.

A cím, amelyet soha nem adja fel a 6. lépést

6. A kitartás bemutatása - Jó dolgokat, csak akkor, ha nem hagyja el a kísérleteket, hogy elérje őket. Az egyik közös ok, amely arra ösztönöz bennünket, hogy hagyja abba a szándékukat, a vágy, hogy mindent és azonnal. Talán azt gondolhatja, hogy ha 10 üres álláshelyet küldött, elküldte a kéziratukat 5 kiadóban, vagy 4 különböző srácokkal érkezett, joga van a sikerre számítva. Azonban a siker elérési útja egy bíbor és tele van sérülésekkel, és nem adja fel, anélkül, hogy elkezdene keresni a kívánt.

Néha hasznos beszélni azokkal az emberekkel, akik ugyanolyan módon vannak, mint te. Például kétségbeesetten érezheti magát, ha 20 különböző üres álláshelyet küld, és egyetlen választ kapna. Nos, a barátod, aki nemrég megtalálta a munkát, meg tudja mondani, hogy ő küldte az önéletrajzát 70 különböző pozícióba, mielőtt meghívott egy interjúba. Sok érdeklődést igényel, és sok erőfeszítést igényel, mielőtt az életed olyan, mint szeretnél.

Természetesen úgy gondolja, hogy okos, tehetséges és szorgalmas vagy, és hogy minden munkáltatónak, kollégának vagy potenciális élethálózatnak örülnie kell, hogy van neked. Igen, lehetséges, hogy mindez igaz, de furcsa lenne elvárni, hogy az idegenek csak azért választották meg, hogy mit és szeretteik magabiztosak a hibátlanságodban.

3. rész: 3:

Hogyan kell megbirkózni a vereséggel

egy. Próbáld meg, hogy ne váljunk a tanult tehetetlenség áldozatává. Ha a megtanult tehetetlenség áldozatává vált, úgy gondolja, hogy soha nem sikerül, mert az egész világ felmelegedett ellened. A tanulási tehetetlenségben szenvedő emberek úgy vélik, hogy soha nem történnek velük, mert a múltban nem sikerült elérni a jó eredményeket. Ha meg szeretné tudni, hogy megbirkózzon a kudarcokkal, meg kell tanulnod, hogy nyitva álljon az új lehetőségekre, ahelyett, hogy előre gondolkodnod, hogy előzetesen meghiúsulsz.

A tehetetlenség által megtanult személy azzal érvel, hogy így van: "Nos, ötször egy interjúba mentem a különböző vállalatoknak, de nem vettem fel nekem. Ez azt jelenti, hogy soha nem találok munkát. Meghatározom valami rosszat velem, és általában a munkát csak ismerősökkel lehet megtalálni. Miért próbálja meg a hiába, ha még mindig rosszul érzem magam".
Az a személy, aki a sorsának tulajdonosának akar lenni, pozitív gondolkodást kell kialakítania, és úgy véli, hogy a hatalma megváltoztatja a helyzetet. Úgy érvel, mint ez: "Öt interjúkért mentem, és nem kaptam munkát. Nem ijesztő, a legfontosabb dolog az, hogy én elvben érdeklődnek annyira, hogy a név az interjúban van. Ha továbbra is elküldöm az önéletrajzot, és sétálok egy interjúban, előbb-utóbb megkapom az álmom munkáját".

2. Keressen egy mentort, akinek bízol. Van egy másik módja, amely lehetővé teszi, hogy megtudja, hogyan kell megbirkózni a vereséggel. Keressen egy mentort, akinek bízz, és ez a személy segíthet abban, hogy megtanuljon megbirkózni az életed összetett problémáival. Ha olyan személyt találsz, aki sikeresen felülmúlja ugyanazokat a nehézségeket, amellyel megpróbálja kezelni Önt, és sikerült sikerülnie az Ön érdeklődési területén, akkor segít abban, hogy jobban érzi magát a kívánt cél elérésében. Egy ilyen személykel folytatott beszélgetés hasznos lehet, és lehetőséget ad arra, hogy új módon nézze meg a helyzetet. A példája inspirálja Önt.

Ezenkívül a mentorod, valószínűleg kénytelen volt leküzdeni a problémákat és a vereséget. Miután megtudta ezt, további ösztönzést találhat előre haladni.

3. Támogatja a kommunikáció széles skáláját. A mentor mellett, akinek bizalma, hasznos, hogy szoros kommunikációt tartson fenn számos emberrel. Ez segít abban, hogy erős maradjon azokban a pillanatokban, amikor különösen szükséges az Ön számára. Ha megbízható barátok, szerető és támogató rokonok, valamint az emberek körének, ahol szokásos, hogy vigyázzon egymásra, segít elkerülni a magány érzéseit, és megtalálja az erőt, hogy megbirkózzon az összes problémával várja Önt előre. Ha úgy tűnik, hogy senki sem fog segíteni és nehézségekkelni, akkor egyedül kell megbirkóznia, akkor a helyzet teljesen reménytelennek tűnhet Önnek, és minden erőfeszítésre, hogy javítsák - hiába.

Ha van olyan személye, akivel megvitathatja a hibáit, segít elkerülni a magány érzését. Még ha ez a személy nem tud gyakorlati tanácsot adni, a lehetőséget, hogy megvitassák a helyzetet, megteremti az érzését, hogy a jövő nem reménytelen.

Beszéljen azokkal, akik szeretnek téged, milyen nehézségekkel kell legyőzni. Ez segít csökkenteni a stressz szintjét, mert könnyű a kétségbeesésbe esni, amikor el kell rejtenie az összes tapasztalatait a szív mélyén.

4. Ne felejtsd el magad vigyázni. A súlyos élet időszakában úgy tűnik, hogy most már nem lehet rendszeres háromszoros táplálkozás, napi lélek és teljes éjszakai alvás. Ha azonban továbbra is haladna, az aggodalomra ad okot, hogy az alapvető szükségletek elégedettsége segítséget nyújt a fizikai és erkölcsi erők fenntartásában. Ha fáradtságot érzel, enni rosszul, és nem vett néhány napig zuhanyozni, akkor valószínűleg nem találja meg az erőt, hogy folytassa a harcot.

Próbáljon meg enni háromszor az egészséges, kiegyensúlyozott élelmiszer, amely elegendő zöldséget, gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú fehérjetermékeket és komplex szénhidrátokat tartalmaz. Az ilyen étrend segít Önnek abban, hogy a testünket a szükséges energiával biztosítja, és érezni fogja az erőt, hogy megbirkózzon minden olyan problémával, amely várja Önt előre.

Próbáljon éjszaka aludni legalább 7-8 óráig, és ragaszkodjon az esti hulladék stabil módjához, hogy aludjon és reggel felébredjen. Akkor érezni fogja az erőt, hogy legyőzze a bajnokot, amit a sors elkészített.

öt. Legyen egy személy. Ha meg szeretné tanulni, hogy megvédje érdeklődéseit, akkor nem csak órákig ülhetsz, panaszkodhat a kudarcokról, gyászolva a sorsodra, és feltalálja azokat az okokat, amelyek megakadályozzák, hogy sikerüljön. Önnek egy személynek kell lennie, és olyan tervet kell kidolgoznia, amely lehetővé teszi, hogy sikerüljön. Meg kell cselekednie: küldjön egy folytatás, találkozzon az új emberekkel, sétáljon a dátumokon, és tegye meg a szükséges intézkedéseket, amelyek szükségesek a cél eléréséhez. Ha ülsz, gyászol a veszteségekről és legyőzéséről, ami az életedben történt, és sajnálom magát, az életedben valószínű, hogy valami jó.

Természetesen minden időről időre szükségünk van arra, hogy megengedjük magukat, hogy gondoskodjanak a kár és sajnálatos módon, hacsak nem. Azonban ne engedje, hogy negatív érzések merüljenek fel a kétségbeesésbe, és hogy adjanak további kísérletet a sikerre.

Kezdje, üljön le és írjon egy cselekvési tervet a siker eléréséhez. Ha van ilyen lista, akkor érezheti, hogy elérheti azt, amit akarsz.

6. Bízz magadban. Megértjük, mennyire nehéz megőrizni a bizalmat, ha sok éven át ugyanabban az alacsony fizetett munkában van, ahol nem is értékelte. Ne hagyja, hogy ez a tény megrázza a bizalmat, amit többet érdemel. Meg kell próbálnod, hogy az előnyeit a leghatékonyabban, kijavítsa azokat a hibákat, amelyek megváltoztathatók és szeretik magad, mint te. Természetesen lehetetlen, hogy egy pillanat alatt lehetõvé válik magabiztos, annál gyorsabban kezdődsz, annál korábban megtanulod, hogyan kell megbirkózni az élet nehézségeivel.

Próbálja meg leküzdeni a bizonytalanságot. Úgy kell éreznie, hogy a hatalomban bármilyen cél elérése. Ha önmagad nem bízik a képességedben, akkor a környező emberek valószínűleg követik a példát, és ugyanúgy kezelik Önt.

Gyakrabban töltenek időt azokkal, akik segítenek abban, hogy hisznek magadban, és ne azokkal, akik olyan rosszul hoznak.

A megfelelő testbeszéd segít megmutatni az embereknek. Állj egyenesen. Ne szűkítse és ne keresztezze a kezét a mellkason. Boldognak és nyitottnak kell lennie minden olyan új dolognak, amely a világ körül ad.

7. Rajzoljon erőt a sérülésekről. Biztosan optimista nyilatkozatot hallottál: "Mit nem öl meg, erősebbé tesz minket!". Szigorúan beszélve, ez nem mindig igaz. Valójában, ha gyakran szenvedett vereséget, ez a tapasztalat aláássa a bizalmát a képességeiben, ahelyett, hogy a sors fújásának ellenállása lenne. Meg kell tanulnod, hogy bátran nézd meg a kudarcok arcát, és megtanulják, hogyan lehet kibontani a leckéket tőlük, ahelyett, hogy arra gondolnánk, hogy az életben nem érdemes vagy.

Minden lézió után próbálja meg tartani és nem esik a kétségbeesésbe. Jobb üljön le, és gondolja, milyen lecke lehet kivonni ebből a tapasztalatból. Gondolkodj, hogy megváltozhat a viselkedésedben, hogy a következő helyzetben sikeres legyen a sikerhez.

Büszke magadra, még akkor is, ha elveszett. Sokan még nem is próbálnak meg valamit tenni, hogy elkezdjenek a cél felé haladni. Természetesen a vereségben semmi sem szórakoztatóbb, de erőfeszítés és kudarc nélkül lehetetlen elérni a kívánt sikert.

nyolc. Ne hagyja, hogy a múlt döntő hatással legyen a jövőre. Gondolod, hogy mióta szenvedett egy vereséget a múltban olyan sokszor, és nem tudtad eladni a regényt a kiadói házba, találsz egy párot, vagy lefogy, ez azt jelenti, hogy bármit is folytat. Azonban sok sikeres ember kezdett a semmiből, szegénységben nőtt, és számos sorsot vett. Ne engedje, hogy a múlt elmulasztja a saját érzését saját értéktelensége. Hagyja, hogy a múlt az erő forrása legyen, hogy előrehaladjon a sikerhez.

Természetesen előfordulhat, hogy minden munkád csak megölte az önbizalmat, és arra kényszerítette magát, hogy értéktelen legyen. Azonban nem szabad úgy gondolja, hogy a jövőben elítélte, hogy folytassa ezt a depressziós tendenciát. Éppen ellenkezőleg, inspirálnia kell Önt egy új, jobb munka keresésére.

Ha úgy gondolja, hogy újra megítélik, és ismét megismételték a múltbeli hibákat, akkor magad megakadályozzák a siker elérését. Például, most kiváló kapcsolatod van egy műholdas élethellyel, de továbbra is továbbra is gondolsz az összes múltbeli kísérleteiről, hogy megalapozzák a személyes életet. Valószínűleg ez az idő múlva elrontja, csak azért, mert nem hiszed, hogy többet érdemelsz.

3. rész: 3:

Hogyan lehet erősnek lenni

egy. Tegyen valódi célokat, és elérje őket. Ha erősebbé válik, győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell beállítani a valódi célokat, amiket elérhet.Természetesen nagyon csábító, hogy megpróbálja megkapni a holdat az égből, mert még a vereség esetén is csökken a csillagok között. De a valóság olyan, hogy sokkal hasznosabb olyan kis feladatokat állíthat be, amelyek lépéseket tesznek a végső cél elérése érdekében. Ebben az esetben mindig lesz, mi büszke arra, hogy legyőzze a nagyszerű módjának következő szakaszát. Ha jobban tanul az életed kezeléséhez, segít megtanulni, hogyan kell harcolni egy győztes végéhez.

Például a cél az, hogy közzéteszi a saját esszé regényét. A célt ilyen formában előkészítve, előzetesen cselekszel, hogy csalódást okozzon azoknak a végtelen években, amikor nem teheted meg. Így van ítélve, hogy élvezőnek érezzük magunkat.
Mindazonáltal elhelyezheted magad előtt, nem olyan globális célok, például első közzéteszi egy rövid történetet egy kis folyóiratban, akkor - egy történet egy komolyabb magazinban, majd írjon egy tervezetet a regény és így tovább. Ebben az esetben a valószínűség, hogy eléri a kis közbenső célokat, sokkal magasabb. Ez lehetővé teszi, hogy jobban érzi magát, és továbbhaladjon.

A kép, hogy soha ne adja fel a 16. lépést

2. Gondolj arról, hogy van-e más módja annak, hogy lehetővé tegyék Önt, hogy elvégezzen egy apró álmot. Lehet, hogy nyugtalanul kell hallani, de néha érdemes ülni és nyugodtan gondolni, nem te nyomja magát, és tudatosan lehetetlen célok. Természetesen álmodhatsz arról, hogy jól ismert színésznővé válik, sőt elérheti a tisztelt álmod végrehajtását. Vannak azonban más módok is, amelyek lehetővé teszik, hogy megtegye kedvenc dolgát, és inspirálja más embereket. Például szervezhet egy amatőr színházi stúdiót, szervezhet kis teljesítményt a városban, vagy csak írjon egy könyvet az útjáról a nagyszerű művészethez.

Ne gondolja, hogy így csökkenti a követelések szintjét. Sokkal jobb, ha úgy vélte, hogy sikerült megtalálnia a könnyebb módot, amely lehetővé teszi, hogy élvezze az életet.

Nem akarod eltölteni az egész életedet, csak egy szánalmas vesztesnek tekinti magát, mert nem sikerült híresek?Ne kövesse ezt a gondolatokat, vagy az elégedetlenség érzését, hogy mérgezze az összes eredményét.

3. Ismerje meg, hogy megbirkózzon a stresszel. Ha meg szeretné menteni a bátorságot a vereség arca - Ismerje meg, hogyan kell megbirkózni a stresszes tényezőkkel, amelyek befolyásolhatják a végét. Ha nem találsz olyan munkát, amely létfontosságú az Ön számára, vagy ötvözi a családi kötelezettségeket írásban egy szkript, meg kell találnia a módját, hogy megbirkózzon a stresszel való megbirkózáshoz, és az utat a sikerhez simabbá tegye.Íme néhány módja annak, hogy hasznos lehet:

Töltsön időt azokkal az emberekkel, akik segítenek a nyugodtabbnak

Próbálja meg eltávolítani az életedből annyi tényezőt, ami stresszt okoz

Ha lehetséges, csökkentse az elvégzett munka mennyiségét

Szerezd meg a jógát vagy a meditációt

Igyál kevesebb kacsa italokat

Ne igyon alkoholt, hogy elvonja a problémákat

Beszélje meg a problémáit egy másik, szerette egy vagy pszichoterapeuta

Meghajtó napló

A kép, hogy soha ne adja fel a 18. lépést

4. Ha mindannyian ugyanazt a dolgot csinálod, furcsa, hogy különböző eredményeket várjon. Ha erősnek akarsz lenni, soha ne add fel, meg kell tanulnod egy másik hasznos módon. Tegyen egy szabályt, hogy megpróbáljon alternatív módon megtalálni a jelenlegi helyzetet. Például, ha 70-et küldesz különböző címeken, de nem kapott egyetlen választ, valószínűleg nem pazarolja az időt, és ugyanazt az összefoglalót több hetven címzettje. Akár nem jobb, ha valaki megkérdezné, hogy valaki frissen nézze meg az önéletrajzát és a kísérő levelet, hogy megbizonyosodjon róla? Talán egy önkéntes dolgozni kell egy ideig, vagy időt kell töltenie a munkahelyi kapcsolatok hálózatának kiterjesztésére? Ha továbbra is ugyanezt teszed ugyanazt a dolgot, hamarosan elkezdi úgy tűnik, hogy csak úgy tűnik, hogy a fejét a fal ellen verte.

Például a 25 első dátumod volt, és nem egy másodperc? Hasznos lenne megkérdezni magad, hogyan lehet megváltoztatni a kommunikációs stílusát, és jobb, ha kölcsönhatásba léphet az emberekkel. Ez nem jelenti azt, hogy valami baj van veled, csak más szög alatt kell megnéznie a helyzetet.

Néha találja meg, hogy valami drasztikusan változik. Például, ha egyszer ismét megköti a főnökeit a növekvő vagy új munkakörülményekről, de ne kapja meg, sem más, talán az egyetlen módja annak, hogy elérjék az új munkát.

A kép, hogy soha ne adja fel a 19. lépést

öt. Ne hagyja, hogy senki ne engedje le az önbecsülését. Nagyon könnyű érezni, hogy itt az ideje, hogy elhagyja a terveit, ha az egész, hogy megértse, mi a legjobb dolog, amit tehetünk. Azonban nem szabad megengedni, hogy bárki közvetítse véleményét az Önről, függetlenül attól, hogy irodalmi ügynök, személyzeti vezetője vagy az életed műholdja. Meg kell dolgozni az önbecsüléseden a belső érzésed alapján, és ne engedje, hogy más emberek negatívan befolyásolják véleményét magáról.

Természetesen, amikor az emberek konstruktív tanácsot adnak, érdemes meghallgatni őket, és ne dobja, hogy azonnal vádoljon mindenkit a jólétben. Ha az emberek valóban azt akarják, hogy sikeresek legyenek, hallgasd meg tanácsot, és úgy gondolja, hogy legközelebb a következő alkalommal.

Meg kell értened, hogy a körülötted lévő világ meglehetősen súlyos, és a legtöbb ember szinte minden életét a nem teljes feltöltött elvárásokkal végzi. Ne gondolja, hogy te vagy az egyetlen, aki találkozott ilyen helyzetben, és megtanulja, hogyan kell ezt az élet kellemetlen aspektusát venni.

A kép, hogy soha ne adja fel a 20. lépést

6. Nézd meg az életet a perspektívában. Ha azt szeretné, hogy az életben az életben van, és a vágy, hogy haladjon előre, meg kell tanulnod absztrakt a pillanatnyi helyzetből, és megtekinteni az élet képét általában. Tényleg elviselhetetlen az életed, ahogy azt gondolod, hogy jelenleg? Igen, most egyáltalán dolgozol, ahol álmodtak, de legalább szerencsés, hogy Ön általánosságban megtalálta a munkát nehéz gazdasági helyzetben. Természetesen ez egy szégyen, hogy még nem találtad meg a lelki társomat, de egészséges vagy, és van egy csomó valódi barátod, akik őszintén szeretnék jó. Gyakrabban emlékeztesse magát minden olyan jó dologról, amely az életedben van, és segít abban, hogy ösztönzést találjon az új csúcsok elérésére.

Készítsen olyan dolgokat, amelyekre hálás a sorsra. Legyen egy listát mindent, ami az életed méltóvá teszi, és gyakrabban olvassa újra. Ez segít megérteni, hogy minden nem olyan rossz, mint néha.

Nyomon követi az időt, hogy köszönetet mondjon barátaidnak és szeretteinek minden jónak, amit tettek neked. Ez segít abban, hogy láthassa, hogy az élet nem olyan reménytelen és reménytelen.

7. Csatlakozzon az emberekhez, akik ugyanezt a célt keresik, mint te. Egy másik módja, amely segít abban, hogy ne adja fel, hogy csatlakozzon az emberek csoportjához, akik ugyanúgy haladnak, mint te.Ha megpróbálja megbirkózni az alkoholfüggőséggel, keresse meg a programon dolgozó pszichológiai csoportot "Névtelen alkoholisták".Ha szeretné közzétenni a regényt, keressen egy klub írókat magadnak. Ha egy műholdat szeretne találni, akkor menjen a társkereső klubba. Úgy tűnik, hogy te vagy az egyetlen személy a világon, aki leküzdi ezt a komplex helyzetet, de érdemes megpróbálta megpróbálni, hogy nem vagy egyedül a problémáddal.

Az életre vonatkozó hasonló nézetekkel rendelkező emberek kommunikációja segít abban, hogy jó tanácsot kapjon, inspirálja Önt és hozzon létre egyfajta egységet másokkal.

Tippek

Az erős kétségbeesés pillanataiban, amikor készen állsz az átadásra, próbáld ki hangosan kiabálni: "Nem! Mindent legyőzöm, semmi sem lehetetlen!"