Hogyan érezzük magunkat, mint egy gyermek -

Természetesen sokan, mint a felnőttek, de néha mindenki hiányzik a fiatalok szabadságának és kalandjának. Ha újra szeretne érezni, próbálja meg gondolkodni és viselkedni, mint egy gyermek. Annak ellenére, hogy Önnek természetesen bizonyos felelőssége van egy felnőttnek, a világ szemében a világon, visszatérhet az ifjúságba.

Lépések

1. módszer 3:

Gondolj, mint egy gyerek

egy

Megszabaduljon a komplexumoktól. A felnőttek túl sok időt töltenek a tapasztalatokról arról, hogy más emberek érzékelik őket, és ez stresszt és Bizonytalanság. Ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat, még akkor is, ha abba, hogy félsz attól, hogy valaki hülye, éretlen vagy őrültnek tűnik.

Például, ne gondolj arra, hogy milyen hangos nevetsz. Csak élvezze a nevetést.
Ha elkezd aggódni, amit az emberek gondolkodhatnak, dobják ezeket a gondolatokat, és élvezd a nevetést, a lehetőséget, hogy vicceljenek és játszanak.
Azok az osztályok, amelyek lehetővé teszik, hogy visszatérjenek a gyermekkorba, javasolják a személyes komplexumok megtagadását és tapasztalatait, amelyeket mások gondolnak. Nehéz, de mindig kicsi lehet. Nézd meg a komédiát és nevessen annyira, amennyit csak akarsz.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 2. lépés

2. Állítsa le a többieket. Nem csak a többi ember véleménye miatt tapasztalatok, hanem mások meggyőződése is zavarja a gyermekkori visszatéréssel. A gyerekek nyitottabbak és az előítéletektől mentesek a felnőttekhez képest, ezért kövesse példáját.

Ha elkapja magát az a tény, hogy rosszul érzem magam valakit, próbálj meg gondolkodni valami jóra. Először is meg kell tenned magad, de idővel az agyad átalakítja, és abbahagyja az embereket.

Pszichológusok úgy vélik, hogy az egyik legjobb módja, hogy megszabaduljon az értékelés ítéletek jobban önmagát, mert elítélte gyakran következménye önelégültség. Készítsen egy listát a legjobb tulajdonságairól és karaktereiből. Olvassa el minden reggel hangosan, és észre fogod venni, hogy jobbá váltak, hogy jobban kezeljék a világot a világ és az emberek körében.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 3. lépés

3. Dobja a naplót. Ha újra szeretne érezni magát, akkor kevésbé valószínű, hogy egy tiszta diagramhoz ragaszkodnia kell, és lehetővé kell tennie, hogy több spontán cselekvés legyen. Nehéz fiatalnak és szabadnak kell lennie, ha aggódnia kell az üléseken, ügyekben és utasításokban.

Nem minden nap mentes lehet a tervektől és a megállapodásoktól, hanem a hatalomban ne terjesszen előre az ingyenes napokat előre.

Barátok és családi események tervezése, de adja fel az ilyen események egyértelmű idejét vagy szabályait.

Időről időre eldobja a felnőtt felelősségét. A közüzemi szolgáltatások fizetésének szükségessége, tisztítási vagy mosási ruhák nem segítenek visszatérni a gyermekkorba.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 4. lépés

4. Készen kell állítani arra, amit akarsz unalmas. Sok felnőtt arra törekszik, hogy minden szabadidejét hasznos dolgokkal töltse ki, de a gyerekek rosszul élnek. Lehet, hogy erőfeszítéseket kell tennie magának, de ha néha semmi köze, hasznos lesz - pihenhet és fiatalnak érzi magát.

Ha szabad időt adsz minden esetben, akkor lesz lehetőséged álmodni, tanulni valamit, és gondolkodni semmit.

A legtöbb felnőtt nem adja magát álmodni, de a szakértők úgy vélik, hogy a képzelet gyakran hozzájárul a fontos és hasznos új ötletek megjelenéséhez.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 5. lépés

öt. Hagyja, hogy valaki más felelősséget vállaljon. Legyen felelős minden nagyon nehéz. Ahhoz, hogy szabadon érezze magát, néha más emberek vehetnek fel ezt a felelősséget.

Üljön le, nem a kerék mögött, hanem az utasülésen.

Hagyja, hogy valaki más eldöntse, mi fog történni vacsorára.

Ahelyett, hogy egy találkozót vagy eseményt terveznénk, üljön a kanapén és pihenjen.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek újra 6. lépés

6. Megsérti a szabályokat ésszerű határértékeket. A felnőttek mindig emlékezzenek arra, hogy meg kell felelniük bizonyos szabályoknak, de a gyermekek kiszámíthatatlanok. Természetesen a törvény megsértése vagy a feladatainak elhagyása teljesen lehetetlen, de megpróbálhatja megtörni a felnőttek ismeretlen szabályait.

Engedje meg, hogy az éjszakaig merjen, még akkor is, ha holnap is.

Eszik desszert ebéd előtt.

Nézd meg a filmet a nap közepén.

3. módszer 3:

Jöjjön, mint egy gyerek

egy. Olvassa el újra a kedvenc gyermekkori könyve. Sokan közülünk gyerekként szerzett bizonyos könyvek vagy könyvek sorozatát. Ismételje meg az ilyen könyveket, hogy újra érezze magát.

Annak érdekében, hogy az érzések inkább egy óvoda, ne vásároljon könyvet az áruházban vagy az interneten, és vegye be a könyvtárba.
Ne feledje, hogyan olvastad a könyveket éjszaka egy zseblámpával egy takaró alatt, és próbálja meg ismételni.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 8. lépés

2. Kerékpározás. Gyere a ponttól és a B ponttól a tömegközlekedésben, vagy az autó kényelmes, így úgy érzi, hogy az idősebb. Próbáljon ki egy kerékpárt, hogy emlékezzen erre az érzésre, amikor a hegyről gördül, és a szél fúj az arcodra.

Nem tervezheti az útvonalat. Sok gyermek szeretne lovagolni.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 9. lépés

3. Hallgassa meg a fiatalok népszerű zenéjét. Készítsen egy listát az adott 40 legnépszerűbb dalról.

Távolítsa el a régi lemezeket, kazettákat vagy rekordokat, ahol az összes legértékesebb zenét tartották, amíg az internet megjelenik. Ha mindezt eldobta, keresse meg a régi zenét az interneten. Újrateremteni a gyermekkori zenét most nem olyan nehéz.

Általában a gyerekek mentesek azoktól a komplexumoktól, amelyek felnőttek, így küldenek és táncolnak, mint gyermekkorban.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 10. lépés

4. Enni valamit, amit gyermekkorban szerettél. A felnőttkorban valószínűleg szelektívabb az élelmiszerben, de gyermekkorban valószínűleg egy kedvenc káros étel volt. Nem szükséges szokást tenni ez - csak próbáljon meg valamit enni a kedvenc gyermekkori ételektől, hogy visszatérjen ebben az időben:

Normál vagy gyümölcs fagylalt

Húsos piték

Hajlítások

Egy bizonyos márka édes szénsavas víz

Vattacukor

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 11. lépés

öt. Széles a kedvenc helyek gyermekkorban. Ahhoz, hogy fiatalabbnak érezzék magukat, és emlékezzenek az egykori dicsőség helyére, látogasson el, ahol gyermekkorban szerzett. A következő ülésekből indulhat:

Vásárok

Cirkusz

Vidámparkok

Játékút

botanikuskert

Állatkert

Egy játékbolt

Műjégpálya

Játszóterek

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 12. lépés

6. Tanuljon a pocsolyákon vagy a piszokban játszani. Játékok során a gyerekek semmi körül, és nem félnek, hogy piszkosak legyenek. Tedd ruhákat, hogy nem sajnálom, hogy tönkremegyek és ugorjanak a pocsolyákra.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 13. lépés

7. Vegyen egy fát. Büszke arra, hogy ezt megteheted, és örömmel fogadta a lehetőséget, hogy a fa messze az oldalak körüli megjelenésű, az időkben, amikor az élet könnyebb volt.

Ne feledje, hogy most többé és nehezebb vagy, mint amikor utoljára megpróbálta megcsinálni. Csak vastag ágakon fordul elő.

Ha nem érdekli a magasság, semmi szörnyű. Próbáljon játszani, olvasni vagy rendezni a pikniket a fa alatt.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 14. lépés

nyolc. Viseljen ruhákat, amit szeretsz. Viseljen dolgokat, amellyel viselni akarsz anélkül, hogy gondolkodnod, hogyan kombinálják egymást, és hogy helyesen szolgálnak-e.

Ha szigorú öltözködési kóddal dolgozik, jobb, ha hétvégéig elhalasztja.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 15. lépés

kilenc. Széles gyermekkori fagylalt. Az ízletes fagylaltot mindenhol eladják, de gyermekkorban, a leginkább finom krém egy csészében. Kezelje magát a gyermekkor ízével.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 16. lépés

10. Menj a játszótérre. Gyermekkorban, sok idő múlik a játszótereken, ahol a swingen lenghetsz, csúszd meg, vagy mászni a keresztléc. Az ilyen helyek látogatása emlékezteti Önt gyermekkorra.

Ha készen állsz a kalandra, próbáljon lógni a keresztláncokra.

A játszóterek legtöbb épületét gyermekeknek tervezték. Mielőtt valahol másznának, ellenőrizze a szerkezet erősségét, mert különben te, mint egy igazi felnőttnek kell hívnia magának mentő.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek újra 17. lépés

tizenegy. Távolítsa el a funkciót. Bár nem tekintheted magadnak egy művésznek, próbáljon ki egy kis időre kreatív osztályokat - segít pihenni.

Nem kell valami nehéz kezelni. Próbáljon megesíteni az agyagot, festett papírt a Crooks-ben, vagy akár képeket írjon számok szerint.

Az ilyen osztályok ideálisak a hosszú esős napokhoz.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 18. lépés

12. Játssz gyermekkori játékokat. Gondolj, milyen játékokat szerzett, és barátokat vagy rokonokat kínálhat Önnek. Íme néhány példa a játékokra:

Klasszikusok

Négyzet

Salochk

Zenei székek

Hypersca

Kötél

Asztali játékok

Csoportos sportjátékok

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 19. lépésben

13. Időtöltés a barátokkal. Mikor volt az utolsó alkalom, hogy csak élvezte a baráti társaságot? Gyűjtsd össze az ok nélkül, vagy tedd, amit mindannyian szeretett gyermekkorban.

Szervez egy partit egy éjszakai tartózkodással.

Játssz videojátékokban.

Néz ki egy ijesztő filmet.

Vidámságok.

Egyetértek azzal, hogy nem fogsz beszélni a munkáról vagy a felnőtt cselekedetekről.

3. módszer 3:

Nézd meg a világot másképp

egy. Szórakozz a szabadidejétől. Most nehéz elhinni, de voltak olyan idők, amikor rendszeresen zavarta a munkát. Ha a munka ütemezése lehetővé teszi ezt, szünetet és pihenést. Ha kénytelen várni a munkanap végét, ütemezzen valami érdekeset az estére.

Próbáljon meg valamit tenni a fenti listákból.
Vacsora nem az asztalon, és a parkban.
Az iskolai szünetek során kívülről és sétálhatsz, és nem állsz a kávéra számára. Mindig kávét vehetsz veled.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 21. lépés

2. Találjon időt a snackekre. Természetesen, hogy dolgozzon egy kagylóhéjat, hogy pihenjen délután, ne legyen szükség, de vehetsz egy ebédet a házból. A munkanap során a babák segítenek fenntartani a kívánt vércukorszintet és felemelik a hangulatot.

Megtagadja a felnőtt muesli bárokat, és szendvicset vegyen szendvicset kolbászt és gyümölcslével.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 22. lépés

3. Ismerje meg az újat. A felnőttek gyakran félnek elismerni, hogy valami nem tudják, vagy nem értik, de az örömmel rendelkező gyermekek új információkat nyúlnak fel, és megtanulnak valamit.

Iratkozzon fel a kurzusokra, kezdje meg a könyvklub látogatását, menjen ingyenesen előadásokhoz, vagy találjon meg egy új hobbit. Ha félsz, hogy elindítson valami újat a sajátodon, barátja vagy rokona, hogy csatlakozzon hozzád.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 23. lépés

4. Hagyja a munkavállalók riasztásait az irodában. Sok felnőtt ember él tapasztalatokat otthon, és megakadályozza, hogy a fiatalabb érzés. Otthon ne ellenőrizze a munkaterméket, és ne próbálja meg emlékezni a munkakörülményekre.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 24. lépés

öt. Mosoly és nevetés. A tudósok rájöttek, hogy a gyermekek naponta 400-szor mosolyognak, és a felnőttek csak 20. A pszichológusok úgy vélik, hogy a mosoly és a nevetés boldogabbá válik, és segítsen fiatalabbnak érezni. Ha vissza akar térni a gyermekkorba, akkor készítsen nagyobb valószínűséggel nevetni.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 25. lépés

6. Nézze meg a gyermekek filmjeit és olvassa el a gyermekkönyveket. Ha egy fiatalember szemében szeretné megnézni a világot, módosítsa a családi filmeket, vagy olvassa el a gyerekeknek szóló könyveket. A gyermekek filmjei és könyvei általában nem olyan komolyak, mint a felnőttek számára.

Ne feledje, milyen könyveket és filmeket szeretett a gyermekkorban.

A kép úgy érzi, mint egy gyerek ismét 26. lépés

7. Játssz a gyermekeivel, vagy segítsen a gyerekek barátaival vagy rokonaival. Ha nagyobb valószínűséggel töltesz időt a gyerekekkel, fiatalabbnak érzi magát.

Ha Önnek saját rokonai vagy barátaid vannak, próbálj meg valamit tenni velük arról, hogy mit beszéltünk fent.

A speciális szervezetekkel foglalkozó gyermekekkel önkéntesként dolgozhat. Ilyen szervezetekben a felnőtteknek mentoroknak kell lenniük, és példát kell találniuk a gyermekek számára, de a gyerekeknek, akikkel együtt kell dolgozniuk, viszont segítenek Önnek fiatalabbnak lenni.

Tippek

Ahhoz, hogy egy gyermek, zenét hallgasson, olvassa el a könyveket, nézze meg a filmeket, vagy eszik ételt, ami gyermekkorra emlékeztet.

Figyelmeztetések

A parkokban és a játszóterekben fiatalabbnak érzi magát, de tudja, hogy valaki a szülők nem tetszik, hogy egy felnőtt ember megjelent a bíróságon gyermek nélkül.
Az iskolákban az egyházakban és a jótékonysági szervezetekben gyakran önkéntesek.