Hogyan kell kezelni a neuropátia a lábakon: 15 lépés

A neuropátia a perifériás idegrendszer (PNS) befolyásoló betegség. A PNS vezérli a motor működését, érzékszervi és automatikus (például vérnyomását és izzadását). Az idegek károsodása esetén különböző tünetek fordulhatnak elő, attól függően, hogy melyik idegeket érinti. Az emberek 2,4% -a szenved a lábak lábánál, beleértve az 55 évnél idősebb 8% -ot. Bár a fő oka a cukorbetegség, a neuropátia lehet örökletes betegség vagy fertőzés, egyéb betegségek vagy sérülés következtében, hogy kezelje ezt a betegséget, forduljon orvoshoz.

Lépések

3. rész:

Életmód megváltoztatása

egy. Rendszeresen gyalogosan járunk. Próbálja meg legalább háromszor elhagyni a házat, vagy végezze el az Ön számára megfelelő biztonságos gyakorlatokat. Azt is felkérheti az orvost, hogy javasolja a megfelelő foglalkozást. A testmozgás javítja a sérült idegek vérellátását és táplálkozását. A gyaloglás csökkenti a vércukorszint általános szintjét, és segíti a cukor cukorbetegség jobb irányítását. Ha sikerül irányítani a cukor cukorbetegség, akkor csökkentheti a neuropátia.

Ha nehéz szabadidőt találni a testmozgáshoz, ne feledje, hogy elég kis lépéseket tesz. Például tisztíthatsz a házban, játszhatsz egy kutyával, vagy mossa meg autóját. Mindezek a tevékenységek hozzájárulnak a vérkeringéshez.

A kép kezelése Neuropathy lábakban 2. lépésben

2. Készítsen lábfürdőket. Töltsön ki egy kis tartályt (például medence) meleg vizet, és adjon hozzá 1 csésze (kb. 420 gramm) az angol sót minden liter vízen. Győződjön meg róla, hogy a víz hőmérséklete nem haladja meg a 40 fokot. Ezt követően csökkentse a lábakat a vízbe. A meleg víz segít pihenni és eltávolítani a fájdalmat a lábakon. Többek között az angol só magnéziumot tartalmaz, amely hozzájárul az izom relaxációhoz.

Ha fertőzés vagy ödéma van, forduljon orvosához az angol só használata előtt.

A kép kezelése neuropátia lábakban 3. lépésben

3. Csökkentse az alkoholtartalmú italok használatát, vagy egyáltalán adja fel őket. Az alkohol mérgező az idegek számára, különösen, ha már megsérültek. Szükséges korlátozni az alkohol fogyasztását 4 adaghoz (egy rész körülbelül 40 milliliter erős ital, 120 milliliter bor vagy 250 milliliter sör), egyenletesen használható a hét folyamán. A neuropátia bizonyos fajtái az alkoholizmus miatt fejlődnek, így betegség esetén a neuropátia tartózkodnia kell az alkoholtól. Az alkohol elutasítása segít megnehezíteni a tüneteket, és megakadályozza az idegek további károsodását.

Ha családja alkoholizmus esete van, akkor lehet teljesen elhagyni az alkoholtartalmú italok használatát. Gondol róla teljesen elhagyja az alkoholt - Segít az egészség megtartásában.

A kép kezelése neuropátia lábakban 4. lépésben

4. Vegyünk egy esti tiszta olajat. Ez a természetes olaj a vad növények virágából származik, és tabletták formájában kapható. Kérd meg kezelőorvosát, hogy javasolja, hogy az élelmiszer-adalékanyag megfelelő adagolása, amely magában foglal egy esti primroseolajat. A vizsgálatok bizonyították, hogy az olajban lévő zsírsavak képesek lágyítani a neuropátia tüneteit. Ezek a zsírsavak javítják az idegek munkáját.

Hasznos zsírsav GLK (gamma-linolénsav) az uborkaolajban és a fekete ribizliolajban is tartalmaz.

A kép kezelése neuropátia lábakban 5. lépés

öt. Próbálja meg az akupunktúrát. Az akupunktúra a hagyományos kínai orvoslás egyik módszere, amely a test speciális pontjaiban ragasztott vékony tűket tartalmaz. Ezeknek az aktívnak vagy akupunktúrási pontoknak a stimulálása az endorfinok felszabadulásához vezet, amely megkönnyíti a fájdalmat. Akupunktúrás szakember A négy-tíz tűből az akupunktúrás pontokba helyezzük, és körülbelül fél órát hagynak ott. 6-12 ülésszakot tart három hónapig.

Mielőtt kapcsolatba lépne az akupunktúrás szakemberrel, ellenőrizze a hírnevét. Tudja meg, hogy van-e a szükséges berendezések és steril tűk, hogy elkerüljék a lehetséges fertőzéseket.

A kép kezelése neuropátia lábakban 6. lépésben

6. Gondolj további és alternatív kezelési módszerekre. Az akupunktúra mellett a neuropátia tünetei megkönnyíthetők a gyógyszerek és az alacsony intenzitású elektromos hatás. Az elektromos hatásban a szondákat olyan kis akkumulátorokból töltik fel, amelyek a bőrre helyeznek azokon a területeken, ahol a fájdalom érezhető. Ennek eredményeképpen egy zárt elektromos lánc alakul ki, és az elektromos áram áthalad a betegeknél, amelyek stimulálják őket. Kimutatták, hogy az elektromostimuláció hatékony a neuropátiás fájdalom bizonyos típusainak kezelésében, bár további kutatás szükséges.

Próbálja meg a meditációt. A meditáció módszerei megközelíthetők Meditáció gyaloglás, Dzadzen (Ülő meditáció), qigong vagy taijice. Tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a fájdalmat.

3. rész: 3:

Medicia kezelés

egy. Vegye fel az orvosi előírt gyógyszereket. Számos különböző gyógyszer van a neuropátia kezelésére. Az orvos különös figyelmet fordít a neuropátia alá tartozó betegségre vagy rendellenességre, amely megszünteti a tüneteket és javítja az idegek működésének javítását a lábakban. Az orvos előírhatja a következő gyógyszereket:

Amitroren. Eredetileg antidepresszánsként alakult ki, ez a gyógyszer pozitív eredményeket és neuropátiás fájdalom kezelését mutatott. A kezdethez legalább 25 milligrammot kell venned. Ezután fokozatosan növelheti a napi 150 mg-os adagot. Ezt a gyógyszert lefekvés előtt kell venni. Az amitriptilin nem írja elő azokat, akik hajlamosak az öngyilkosságra.
Pragarabalin. Ezt a nyugtató anyagot általában a cukorbetegség által okozott perifériás neuropátiás fájdalomnak kell előírja. Meg kell kezdeni a minimális dózissal, majd növelheti azt az orvos engedélyéből. A maximális adag naponta 50-100 milligramm. Idővel a maximális adagolás napi 600 milligrammra növelhető, és a dózis további növekedése nem hatékony.
Douloxetin. Ezt a gyógyszert általában a fájdalom enyhítésére használják a neuropathia cukorbetegségben. Az adag napi 60 milligrammmal kezdődik, amelyek orálisan elfogadottak. Az adag megduplázható, és a kezelés eredményeit 2 hónap alatt ellenőrizzük. Bár a legtöbb esetben megduplázhatja az adagot, a napi 60 milligramm feletti adagolás nem nagyobb hatékonysággal rendelkezik, és mellékhatásokat okozhat.
Kombinált terápia. Az orvos javasolhatja, hogy egyszerre több gyógyszer, például triciklikus antidepresszánsok, venlafaxin vagy tramadol. Neuropathia esetén ez a módszer a legjobb eredményt adhatja, mint egy gyógyszer alkalmazását.

A kép kezelése neuropátia lábakon 8. lépésben

2. Vegye ki a hozzárendelt opiátokat. A neuropátia fájdalmának csökkentése érdekében az orvos írhatja le a dolláros opiátokat. Általános szabályként egyedi megközelítést igényel, mivel az ilyen mellékhatások lehetségesek, függőség, addiktív (a gyógyszer hatása idővel csökken) és fejfájás.

A krónikus neuropátia (dizimmun neuropátia) kezelésére orvos hozzárendelhet immunszuppresszív szerszámokat (például ciklofoszfamidot), ha más gyógyszerek nem segítenek.

A kép kezelése neuropátia lábakban 9. lépésben

3. Ismerje meg kezelőorvosát a sebészeti műveletről. A neuropátia okaitól függően az orvos dekompressziós műveletet javasolhat. Ez a művelet lehetővé teszi a rögzített idegek felszabadulását, ami segíteni fogja őket helyesen. A dekompressziós műveleteket gyakran használják a letétkezelő csatorna szindróma kezelésére. Ezenkívül az ilyen műveletek bizonyos típusú örökletes neuropátiákkal járhatnak, amelyek a lábakkal és a bokákkal kapcsolatos problémákkal járnak.

Az amiloid perifériás neuropátia gyógyítható a máj átültetésével, mivel ez a neuropátia ilyen típusát a májban lévő anyagok rossz cseréjéhez kapcsolja.

3. rész: 3:

Erősítse az egészséget

egy. Engedélyezzen több vitaminokat az étrendben. Ha nem beteg cukorbetegség vagy más nyilvánvaló szisztémás betegségek, a neuropátia az E, B1, B6 és B12-vitaminok hiánya okozhatja. A vitamin-adalékanyagok bevétele előtt győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával. A táplálkozási kiegészítők vagy más típusú kezelések ajánlása előtt az orvosnak meg kell határoznia a neuropátia okát.

Ahhoz, hogy több vitaminot kapjunk egészséges ételekkel, elég zöld leveles zöldséget, tojássárgáját és májat fogyasztanak.

A kép kezelése neuropátia lábakban 11. lépésben

2. Kontroll cukorbetegség. A neuropátia általában a cukorbetegség felderítését követő évek után fejlődik. A cukorbetegség helyes ellenőrzése segít megelőzni a neuropátia vagy lassítani. Azonban a neuropátia nem lehet teljes mértékben gyógyítani, miután már elkezdett fejlődni. Az orvos különös figyelmet fordít a cukorbetegség ellenőrzésére és a neuropátia által okozott fájdalom megkönnyítésére.

Szükséges a vércukorszint figyelemmel kísérése. Az üres gyomorban ez a szintnek 70-130 mg / dl (3,9-7,2 mmol / l), és két órával a reggeli után nem haladhatja meg a 180 mg / dl-t (10 mmol / l). Kövesse az artériás nyomást is.

A kép kezelése neuropátia lábakban 12. lépésben

3. Megakadályozzák a fekélyek sérülését és képződését. A neuropathia csökkentett láb érzékenységhez vezethet, ami növeli az ilyen károk valószínűségét, például a vágásokat, a lyukasztást és a karcolást. És otthon és az utcán feltétlenül zoknit és cipőt viselnek. A lábak ismételt károsodása a rosszul gyógyító fekélyek kialakulásához vezethet. Ezen kívül, rendszeres látogatások az orvos, kérje meg, hogy ellenőrizze a lábát.

Viseljen laza cipőt, például a papucsot hátra nélkül, de ugyanakkor elkerülje a cipőket, szandálokat vagy papucsokat, amelyek nem elegendő lábtámogatással rendelkeznek. Túl közel áll a cipők zavarhatja a normál vérkeringést a lábak, ami növeli az Ulce kockázatát.

Nézze meg a körmét a lábakon, hogy megfelelő hosszúságú legyen. Így megakadályozza az ingrown körmök képződését. Legyen óvatos a körmök vágásakor. Ne használjon pengéket a véletlenszerű csökkentések elkerülése érdekében.

A kép kezelése neuropathia lábakban 13. lépésben

4. Nézze meg, hogy a már kialakult fekélyek tisztaak voltak. Öblítse ki az érintett területeket meleg vízzel sóval. Vegyünk egy steril kötést erre, és nedvesítsük meg sózott vízben, majd eltávolítják az eltávolítható anyagot az ulce-ból. Ezután a fekélyek száraz steril kötést írjon ki. Változtassa meg az öltözködést egy vagy kétszer, vagy gyakrabban, ha nedves lesz. Ha egy kellemetlen szag származik a fekélyekből, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez meglehetősen súlyos fertőzést jelenthet.

A fekélyek megjelenésével azonnal tájékoztassa kezelőorvosát. Ha a fekélyek kicsiek, akkor megbirkózhatsz a kötszerek és az antibiotikumok segítségével. Azonban a fő fekélyek gyakran rosszul kezelhetők, és az ujjak amputációjához vezethetnek.

A kép kezelése neuropátia lábakban 14. lépésben

öt. Emelje fel a fájdalmat. A neuropathiában a fájdalom eltérő intenzitása lehet. Ha könnyű vagy mérsékelt fájdalmat tapasztal, próbáljon fájdalomcsillapító receptet venni. Például 400 milligramm Ibuprofen vagy 300 milligramm aszpirin naponta 2-3 alkalommal.

Ne felejtsük el, hogy az anti-ISSES-t, mert fájdalomcsillapítók (ibuprofen és mások) irritálják a gyomor nyálkahártyát. Például 150 milligramm ranitidint vehetsz naponta kétszer étkezés előtt.

A kép kezelése neuropátia lábakban 15. lépésben

6. Érintse meg az orvosi ellátást, hogy megbirkózzon a neuropátiahoz vezetett betegségekkel. A neuropátia okozta betegségek a vesék, a máj vagy az endokrin rendszer, és ebben az esetben szükség van az ok kezelésére. Amikor az ideg vagy más helyi problémát szorítja, a fizioterápia vagy a sebészeti művelet segíthet.

Ha neuropátiát tapasztal, konzultálnia kell orvosával, beleértve a táplálékkiegészítők bevétele előtt.

Tippek

Betegség lehet akut vagy krónikus. Akut neuropátia esetén az azonnali orvosi vizsgálatot át kell adni.
Néha a neuropathia tünetei megkönnyíthetők a test rehidratálása (a vízfogyasztás növelése), valamint a tömörítő harisnyák segítségével.