Hogyan lehet elfelejteni azokat a személyt, amikor őrült

Lépések

2. Felejtsd el a haragot és a haragot. Lehet, hogy sok oka van, hogy dühös és sértődjenek. Talán nagyon fájdalmat tettél. Talán biztos volt benne, hogy kölcsönösséget kapsz, de ez nem történt meg. Talán az imádkozás tárgya megkezdődött a barátoddal, és mindkettőnél dühös vagy. Természetesen ezek az érzések ebben a helyzetben járnak el, de ez nem jelenti azt, hogy egészségesek és segítenek továbblépni.

3. Koncentráljon az imádium tárgyának negatív tulajdonságaira. Elég ahhoz, hogy gondolkodjunk arról, hogy milyen szép, okos vagy bájos, azonban azt akartam. Ehelyett a negatív oldalakra fókuszálhat, például lehet, hogy furcsa íze lehet a ruhákban, vagy sajnos az idegenekkel kapcsolatos durvaság. Ha ez segít, jegyezze fel az összes negatív tulajdonságot. És amint erre a személyre gondolsz, a pozitív gondolatok helyett azonnal felugrik a negatív egyesületeket. Ez segít abban, hogy emlékezzen arra, hogy ez a személy messze nem ideális.

4. Tudja, mit érdemel a legjobbnak. Úgy gondolja, hogy ideális pár lenne, de egyáltalán nem. Ha együtt voltál, akkor miért nem történt meg ez? Nem számít, hogy az okok, hogy nem vagy együtt, talán azért, mert csak túl jó vagy erre a személyre. Az imádkozás tárgya nem a második fele, és amint felismeri, valaki méltó.

öt. Emlékezz, milyen csodálatos ember vagy. Ha elnyomja, az a tény, hogy nem válaszolt a viszonosságra, meg kell próbálnod kijutni a depresszióból. Szomorú lehet, mert nem találkozol az imádat témájával, de higgy nekem, nem éri meg. Ne feledje, hogy a legcsodálatosabb tulajdonságai, a barátok és a lehetőségek, amelyek életet adnak, és gondolkodnak a sajátodban, amit magadban tetszik. Ismételje meg magát, hogy te vagy a legcsodálatosabb ember, aki megérdemli a legjobbat - és a "a legjobb" szó alatt nem jelentjük ezt a személyt!

2. Ne beszélj erről a személyről. Bár a barátoddal való megbeszélése segít abban, hogy továbblépjen, ha elkezdi önteni a lelket minden ismerősnek és barátoknak, akkor nem fog azonnal jobban érzi magát. Ne tagadja meg az érzéseit, de ne emlékezzen rá újra - nem kell sót önteni a sebre, és emlékeztet arra, hogy annyira fájdalmat okozott neked.

3. Kerülje ezt a személyt a közösségi hálózatokon. Ha a Faceboba megy, az Instagramban vagy más szociális hálózatokban csak nyomon követni, hogy találkozik-e valakivel, vagy csak lógjon ezzel az aranyos lánygal az osztályodból, akkor szünetelsz. Ha igazán szeretne ülni a Facebookon, akkor ne adjon kísértést, hogy menjen a profiljához, és használja a szociális hálózatot, hogy kommunikáljon azokkal, akik pozitívak. Tekintse meg a sikertelen második félig fájt, így hagyja abba a kínzást.

4. Kerülje azokat a helyeket, ahol a valószínűsége nagyszerű, hogy megfeleljen az imádiumnak. Nem kell teljes mértékben megváltoztatni a menetrendet, de ha úgy döntöttél, hogy egy személyt dobod az életedből, akkor meg kell kerülnie azokat a helyeket, ahol nagyszerű, hogy találkozzunk vele. Ne menjen a kedvenc étterméhez vagy mozihoz, ha száz százalékban van, hogy péntek este megy oda. Ha tudod, hogy egy pártba megy, és még mindig fáj, akkor jobb, ha valami mást csinálsz.

öt. Hígítsa az alkalmi rutint. Ha úgy dönt, hogy megszűnik egy személy az életedből, akkor itt az ideje a bíboros változásoknak. Készülj fel reggelire valami különlegesre. Sétáljon egy új barátjával a régi barátok helyett. Keressen egy új hobbit. Próbáljon meg tanulni vagy dolgozni egy másik drága. Bár ezek a változások közvetlenül nem befolyásolják ezt a személyt, megpróbálják megváltoztatni valamit a világnézetben, segítenek abban, hogy új módon nézzük meg a világot, és a gondolataid csak az imádat tárgyát követik meg.

2. Vegyünk egy kedvenc dolgot. Lecke szeretett - az egyik legjobb módja annak, hogy dobjon egy személyt a fejéből. Vágja ki a lehető legtöbb időt a kedvenc dolog számára - lehet futni, rajzolni, edzés, olvasás és minden, ami boldoggá tesz. Talán úgy gondolja, hogy nem szabad időt tölteni a hobbira. Ha ez erről van szó, akkor meg kell akadályoznia a menetrendet - ha elfoglalt vagy azzal, amit érdekel, akkor az imádat témájával kapcsolatos összes gondolat lassan eltűnik.

3. Szórakozz a magánytól. Igen, elfelejteni a személyt, időt kell töltenie a barátaiddal és a rokonokkal, ha tényleg harmóniában akarsz lenni magaddal, meg kell tanulnod, hogy egyedül maradjon egyedül a legdrágább személyrel - magaddal. Ha egy másodperc elteltével a tevékenység megszüntetése után szomorú és szomorúság, ez azt jelenti, hogy az érzéseid erre a személyre még nem hűtött. Rendezzen minden héten "dátumokat magaddal", időt tölteni kedvenc foglalkozására, vagy csak pihenjen a kedvenc tv-utak megtekintéséhez, vagy a forró fürdőben fekvő. Úgyhogy a legfontosabb, hogy - örömmel kell hoznia.

4. Menj ki a héjából. Ne rejtsd el az emberektől a sötét és szomorú barlangban, tele gondolatokkal arról, hogy miért nem dolgoztál ki a kapcsolatok építéséhez - jobb, ha friss levegőt lélegezne. Friss levegő és sétál ahelyett, hogy otthon ülne, életben, teljes energiával és erővel érzi magát. Ha valamit kell tennie, ne vezesse a helyreállítási életmódot - inkább kávét inni, vagy sétáljon a parkban. A többi ember társasága - hogy kommunikáljon velük, nem feltétlenül - boldogabbá teheti, és kevésbé gondolkodhat az imádium tárgyával kapcsolatban.

öt. Értékelje a LONELIA-t. Ha valóban szeretné kitalálni egy személyt az életedtől, akkor nem kell egyedül szenvedni, és várni, amíg tudsz egy másik személyt. Meg kell elégedni magaddal, tedd, amit szeretsz, töltsön időt barátokkal és szabadon flörtölni, még akkor is, ha nem vezet semmit. Meg kell értékelni a szabadságot, hogy a magány ad, mert a kapcsolatokban, előfordulhat, hogy nincs ilyen esélye.

6. Legyen készen arra, hogy újra beleszeressen. Miután elvégezte mindent, amire szüksége van - gondolta a jövőt, megszabadult a gondolatokról erről az emberről, és felvette az örömöt, és őszintén gratulálhatsz magával azzal a ténnyel, hogy áthaladhatsz egy személytől az életedből. Rájöttél, hogy az élet szép, szép vagy, és boldog vagy. Ha tényleg áthalad ezen a személyen, akkor a szíved lassan nyitva lesz, hogy megfeleljen az új érzéseknek.

• Tudja, hogy úgy, hogy tegye, előbb-utóbb elfelejti ezt a személyt.
• Nem kell folyamatosan látogatni az oldalait a közösségi hálózatokon. Ne kérdezze meg a megosztott barátaidat az életéről. Nem kell követnie, hogy mit vesz részt. Megvan a saját életed.
• Fontos, hogy zavarodjanak. Vigyázz magadra a lehető leggyakrabban, és amennyire csak lehetséges. Ne próbálja meg megszabadulni a bosszantó gondolatoktól egy olyan személyről, aki az utak az Ön számára. Ellenkező esetben hosszú távon a gondolatok még inkább lesznek. Elfelejteni a személyt, időt vesz igénybe. Ha ezt természetellenes módon próbálja meg csinálni, minden beillesztésre kerül. Valószínűleg elfelejtenél egy személyt, még várakozás nélkül is.
• Ismerje meg a határát. Ha még mindig fiatal vagy, tartsd meg a tanulást.
• Az egykori szeretett társaságában szokásos módon viselkedjen. Ne mutasson sem szomorúságnak, sem bánatnak sem. Légy boldog, amennyire csak lehetséges.
• Távolítsa el a közösségi hálózatokban lévő párbeszédablakokat. Ellenkező esetben folyamatosan emlékeztetnek Önt egy korábbi partnerre.
• Ha elkezdesz megcsalni magát, emlékeztesse magát: nincs ok arra, hogy szenvedjen olyan személynek, aki nem értékelte Önt. A legjobbat érdemled.
• Sok ember van a világon, aki boldoggá tehet. Talán ez az ember volt az egyikük, és talán nem. De mégis emlékezni kell arra, hogy sok ember van a világon, aki lehet a második fele. Itt az ideje, hogy megnézzük.
• Ne siess. Mindannyian vagyunk, és néha ez történik velünk.

• Ne beszéljen az imádium tárgyával. Rossz fényt fognak tenni, és nem valaki más.
• Ne végül gondoljon és álmodjon erre a személyről - végül is több eseted van.