Hogyan lehet megállítani a legjobb barátot: 13 lépés

Barátok voltak valakivel, aki elég hosszú volt? Valószínűleg igen. És hirtelen megérted, hogy szerelmes vagy, akinek van egy tiszta, barátságos kapcsolatod. Tehát gyakran történik, ezért ne gondolja, hogy egyedül vagy az érzéseidben. Ez sokkal gyorsabban fáj, mint a banal nem feloldatlan szerelem, mert egy barátod egyesíti a teljes múltat. Ez a helyzet veszélyezteti mind a barátságodat, mind a szeretet érzéseit, és mindkettő nagyon fájdalmas élmény lehet mindkettő számára.

Lépések

3. rész:

Adja meg személyes helyét

egy. Próbáljon ki egy kis időt, hogy távol maradjon a barátodtól. Legyen udvarias és intelligens, próbálja meg eltávolítani egy kicsit. Nem akarod teljesen elhagyni ezeket a kapcsolatokat, amelyek most közötted vannak, de meg kell találnod az érzéseinket. Csak ne tegyen erőfeszítéseket, hogy minden nap megtekinthesse őt.

Számtalan út van nyugodtan és tiszteletben tartva a kommunikáció határát egy személyrel. Ha még mindig látod a barátoddal, legyen nyitva és barátságos, de ne fizessen neki túl nagy figyelmet. Védje magát anélkül, hogy elkerülné a barátját.
Készítsen néhány jelentős okot arra, hogy miért nem látod a barátodat. Úgy érzi, hogy megtéveszti, különösen, ha hozzászoksz, hogy őszinte legyek egymással. De megértsétek, mit csinálsz, csak azért van, mert időre van szüksége, hogy megbirkózzon az érzéseiddel.
A pénzügyeket általában mindig megértik, különösen akkor, ha több mint minket kell dolgoznunk, mint a szokásosnál. És ha többet dolgozol, akkor többet fogsz fáradni, és a fáradtság és a kipufogógé mindig jó oka lehet másnak.

A kép a szeretetből a legjobb barátodból

2. Győződjön meg róla, hogy igazán tapasztalja ezeket az érzéseket. Mielőtt elhaladna egymástól, meg kell győződnie arról, hogy igazán szereted őt. Ez a helyzet nagyon megnyomja Önt, mert hatalmas kockázatot jelent a barátság megsemmisítésére.

Ha szerelmes vagy, a dopamin szintje növekszik az agyadban, mert azért, amit összpontosít a figyelmet a szerelmes személyre. Majdnem minden gondolataid lesz arról, hogy ki szereted, így úgy tűnik, hogy úgy tűnik, hogy megszállottja van velük.

Ha tényleg szereted ezt a személyt, alig gondolhatsz valaki másra. Csak pozitív gondolatokat fognak meglátogatni, és teljesen elveszíti a barátod negatív tulajdonságait.

Ha úgy érzi, valami (vagy egész) a felsorolt, legvalószínűbb, akkor igazán szerelmes a legjobb barátodba.

Azonban érdemes biztosítani, hogy az érzéseidet ne okozzák a magány vagy az erős platonikus kötvény. Lehet, hogy tévedhetsz, hisz abban, hogy szereted a legjobb barátodat, miközben zavarja a romantikus szeretetet a szeretet és gondoskodás, hogy érzi magát a barátodnak. Győződjön meg róla, hogy annyira húzza ezt a személyt, nem azért, mert a romantikus kapcsolatok banális vágya, és nem azért, mert ez a személy alkalmasnak tűnik.

3. Megemlékezzen fájdalommal. Az erős érzelmi tapasztalatok (például az elutasítás) után semmi rosszabb, mint az érzéseik megtagadása és a menekülés kísérlete. De még rosszabb, hogy megtévessze magát, hiszi, hogy ezek az érzelmek tilosak.

Ha elítéled az érzelmeit, vagy mondd el magadnak, hogy nem érzed magad érzéseit a barátodnak, azt jelenti, hogy megpróbálsz elrejteni a fájdalmat és a valóságot.

Bár a törött szívvel keresztre feszítették, hihetetlenül nehéz, miután túlélte, erősebb leszel. Ha elfogadja magát az érzelmeivel, és próbálja meg a jelenre összpontosítani, akkor gyorsabban görgessen a depressziós állapotból.

A kép leesik a szerelemből, a legjobb barátod 4

4. Mondd meg magadnak, hogy ez nem a bűntudatod. Ha megengeded, hogy ez a sikertelenség megsemmisítse a jólétét, és hozza ki magadtól, akkor nem fogod túlélni az a tényt, hogy megtörte a szívet. Még akkor is, ha további erőfeszítéseket kell tennie, néhány lépést kell tenni az önbecsülés fokozásához.

Ne feledje, hogy a kudarc oka nem mindig magad. Talán a legjobb barátod most megpróbálja megbirkózni néhány személyes problémával. Talán a barátod fél, hogy a félelem és a bizonytalanságod miatt veled lesz.

A magány hozzájárul a személyes növekedéshez. És még akkor is, ha először úgy tűnik, hogy egy leküzdhetetlen fájdalom, végül erősebb leszel.

Próbáld meg megnézni ezt a helyzetet, mint a lehetőséget, hogy javítsák magad, az a képesség, hogy időt töltsön a célok elérése érdekében. Az elutasítás is van egy bizonyos erővel: a munkájukra is szolgál. A negatív érzelmeket olyan energiaként használhatja, amely segít előre haladni. Ha az önmegsemmisűség ördögi tartományába kerül, akkor nem lesz képes leküzdeni a fájdalmat. Ne feledje, hogy az elutasítás elkerülhetetlen, akkor nem fog annyira jelenteni neked.

3. rész: 3:

Hogyan lehet túlélni a szétválasztást

egy. Ne próbálja meg teljesen elfelejteni. Bár úgy tűnik, hogy produktív és hatékony megoldásnak tűnhet, nincs szükség arra, hogy teljesen ki kell dobni ezt a személyt a fejemből. Érdemes megpróbálták megszabadulni a legjobb barátokról, mivel új hullámral fogják fedezni. Ezért felejtsd el, hogy nem fog sikerülni.

Az ilyen jelenséget hívják "A fehér medve hatása" vagy "Boomeranga hatása". Ha nem akarsz egy fehér medve gondolkodni, a jegesmedve kétségtelenül az elmédben lesz. Így a dolgok minden függőséggel és rögeszmés gondolatokkal zárulnak.
Ha elkezdi gondolkodni egy olyan személyre, akit szeretsz, fogadd el ezt, a fájdalom ellenére. Ne pánik, és biztosan nem kell észlelni, mint egy jel, amit soha nem fog elfelejteni ezt a személyt.

A kép leesik a szerelemből A legjobb barátod 6. lépése

2. Ismerje meg, hogy szeretje magát. Ha a kedvenc személye elutasította Önt, akkor valószínűleg úgy érzi, hogy a bizonytalanság és a gyűlölet áramlása. Mindannyian a con és a... nem sikerült. Az önbizalom döntő fontosságú a nehézségek leküzdésében.

Meg kell tanulnod, hogyan kell megbirkózni az érzelmeivel a jelenben, és nem gondolja a múlt hibáit. A meditáció segíti az elméd testreszabását arról, hogy mi történik veled és most.

Kezdjük, megpróbálhat egyszerű meditációt keresztezett lábakkal. Kiegyenesíti és kezeli a mellkasát. Tartsa együtt a tenyerét, a hüvelykujj és a marizinoknak simaaknak kell lenniük. Összpontosítson az orr hegyére és lélegezni.

Ha tisztában vagyunk a múltbeli félelmeivel és aggodalmával, használhatod az új erőkkel.

A kép leesik a szeretetből a legjobb barátodból

3. Térjen vissza a barátokba. A leküzdési nehézségekben fontos támogatást találni. Értsd meg, mennyire fontos ez a barátság a jólétednek, és mennyire jól közölte ezeket az embereket a múltban. Ha nagyszerű barátaid vannak, akkor barátaid vannak azzal, akivel magad lehetsz.

Attól függően, hogy mennyire erős volt a romantikus érzései a jobb barátnak, talán egy ideig érezni fogod, hogy eltávolították a többi barátunkból. Mivel nincs értelme többet vágyni erre a személyre, az energiádra összpontosíthat, és küldje el az egészségesebb és harmonikus kapcsolatok létrehozására.

A kép a szeretetből a legjobb barátjával

4. Emlékeztesse magát arra, hogy az érzéseid nem csak tény. Miután megtörte a szívedet, nagyszámú különböző érzelmeket fog lefedni. A szorongásból és a haragtól a mély bánatig. Ne feledje azonban, hogy még akkor is, ha ezek az érzések lehetnek, nem tény, hogy biztosan megtapasztalod őket.

Az érzelmeidre való visszaverődés, fontos megjegyezni a kifejezést "valódi, de nem igaz", Feltalálta tibeti buddhista tanár tocyni rinpoche. Elfogadhatja azt a tényt, hogy tapasztalja, anélkül, hogy ezeket az érzelmeket adná a valódi hatalomról.

A kép leesik a szerelemből, a legjobb barátod 9. lépése

öt. Kezdje valakivel, hogy találkozzon. Lehet, hogy további erőfeszítéseket kell tennie a részünkre, de találkozhat valakivel, mint te "felépülés" - Nem rossz ötlet. Nem érdemes cserét keresni, de egy kis időt tölteni egy romantikus légkörben - jó ötlet.

Ne rontja el a szomorú történeted társkereső. Ne terheljen egy személyt, amit meg kellett mennie.

Még ha semmi sem jött ki a randiából, biztosan kényelmesen és nyugodtan beszélsz egy másik személyrel.

Mindenesetre a Mamba, a Loveplanet, Ismerkedés vagy más társkereső profil létrehozása, akkor kap egy tenger pozitív szavakat az idegenekről. Ez nem oldja meg a problémáit, de a környező bármely pozitív szó segít a "felépülés".

Kép címmel esik ki a szeretetből a legjobb barátja 10. lépés

6. Küldje el a legjobb barátodat. Ez fontos lépés mindenkinek, aki megtörte a szívét, de ez különösen fontos, amikor a szereteted tárgya a barátod, aki hosszú ideig különleges helyet foglal el a szívedben. A személyre irányuló bármely rosszindulat csak rontja a helyzetet.

Talán ez a módszer hatástalannak tűnik Önnek, különösen akkor, ha ez az ember megszakította a szívedet, de nyilvánvaló szeretet és kedvesség, hogy legyőzze az érzéseit. Ezenkívül segít a nyugodt és a harmónia, és megszabadulni a potenciális cinizmus.

Ez nem jelenti azt, hogy fizikailag kifejeznem kell ezt a személyt. Nem kell elküldeni neki az üzenetek tengerét, és különös figyelmet kell fordítania a közösségi hálózatokra. Csak szívesen kívánja neki.

3. rész: 3:

A barátság helyreállítása

egy. Győződjön meg róla, hogy mindketten barátságos kapcsolatokat szeretne tartani. Bár ez az események fejlődésének legrosszabb változata, de még mindig van lehetőség arra, hogy a zavartság ebben a helyzetben elválasztja Önt örökre. Legvalószínűbb, hogy olyan személy lesz, aki nem tudja elfogadni ezt a helyzetet, mert az érzéseid nem voltak.

Ha elegendő időt töltöttél arra, hogy egyedül legyen, és visszatérsz a szokásos életedhez, fogadja el a döntést, készen áll arra, hogy újra megpróbálja, hogy barátokká válj.
Ne légy túlságosan szigorú magad, ha még mindig nehéz mozogni. Ez több időt igényelhet, mint amennyit eredetileg feltételezett.
Ha sokáig abbahagytam a barátoddal való kommunikációt, akkor már új érzésed van egy másik személynek. Ebben az esetben segíthet elfelejteni a szerencsétlen szeretetedet.

A legjobb kép a szeretetből a legjobb barátjával

2. Töltsön időt a vállalatokban. A barátságos kapcsolatok sokkal könnyebbek, ha nem töltesz túl sok időt egymással egyedül. Ezenkívül fontos, hogy megteremtse a viselkedési határokat ezzel a személyrel, bár nehéz lesz. Talán meg akarod csinálni, hogy tehetetlenséget tegyenek ugyanúgy, mint korábban, amikor a legjobb barátok voltak. De jelenleg jobb, ha elkerüljük a közeli kapcsolatot.

Tudja meg, hogy milyen kapcsolat lehet ezzel a személyrel. A legvalószínűbb, hogy már nem lehet idő együtt nézni a TV-t, de talán még mindig találkozhatsz és beszélhetsz egy csésze kávét.

A kép leesik a szerelemből, a legjobb barátod 13. lépése

3. Ismerje meg, hogy elégedett legyen az ilyen kapcsolatokkal. Ne feledje, hogy ha a barátod boldog, akkor is örülsz. Ez a viselkedésed lejárata. Szereted a barátodat, és azt akarod, hogy boldog legyen, bármilyen döntést hozott a kapcsolatodról.

Fontos, hogy képes legyen megbirkózni a helyzet kényelmetlenségével. Beszélj előre, hogy a kommunikáció határai most már barátságban legyenek közötted.

Mindkettőnek meg kell változtatnia néhány elvárásait, és meghatározni, hogy mi a megengedett viselkedés és mi nem. Ezért minden el kell kezdeni az Ön által kifejlesztett helyzet elfogadásával és tisztázásával.

Tippek

Sokkal jobb barátja az életnek, mint egy szenvedélyes regény, amely hamarosan véget ér. Tehát megérteni, hogy a közelebbi intim kapcsolat csak rontja a helyzetet. Mivel anakletto verrychia mondta, "Szexuális szerelem - a legmegbízhatóbb módja annak, hogy visszavonhatatlanul elpusztítsa a barátságot egy férfi és egy nő között".
Adja meg az időt. Nem tudod, hogy az érzései megváltoztak-e, különösen, ha támogatod a barátság érzelmi intimitását. Az események fejlődésének legrosszabb változata az, hogy leküzdi a fájdalmat, és újra a legjobb barátok lesz.
Nehéz megnézni az ujjain keresztüli elutasítást. Ha egy személy már nem akarja, hogy Ön a legjobb barátja, találkozzon döntése.