A barátság helyreállítása: 12 lépés (illusztrációkkal)

Bár mindannyian egy erős barátságot keresnek, még mindig időről időre a kapcsolatok lehűlhetnek. Ha úgy tűnik, hogy a barátod kezdett kezelni, hideg, és nagyon aggódik, itt az ideje, hogy intézkedéseket hozzanak. Légy nyitott és őszinte. Próbáld meg megérteni a barátod érzéseit. Ne siess, show érzékenységet, és a kapcsolatod biztosan javul.

Lépések

1. rész:

Értékelje a helyzetet

egy. Gondolj a legfrissebb eseményekre. Biztosan a kapcsolat lehűlt. Próbálja ki a helyzetet objektív módon értékelni. Gondolj arra, hogy ki rólad többet, hogy hibáztassunk, mi történt.

Még ha úgy tűnik, hogy Önnek úgy tűnik, hogy a barátod megsértette, biztos volt abban, hogy a kapcsolataid voltak a pillanatok, amikor és megsértette az érzéseit, még nem is gyanítva.
Másrészt, ha, ha a helyzetet tükrözi, rájöttél, hogy a hiba megengedte, hogy elegendő időt húzzon az ilyen viselkedés okairól, valamint azt, amit tehet, hogy ne ismételje meg ezt.

A kép címet kap egy barátja vissza 2. lépés

2. Ne siessen következtetéseket vonni. Ha úgy tűnik, hogy nincs ok a kapcsolatod hűtésére, ne siessen következtetésekkel. Talán a barátod olyan nehézségekkel szembesül, amelyek nem kapcsolódnak veled, és ezért kezdett kevesebb figyelmet fordítani Önökre.

3. Legyen hajlandó felelősséget vállalni és / vagy megbocsátani. Ha szeretné visszaállítani a barátságos kapcsolatokat, fontos felismerni saját hibáit és / vagy bocsáss meg barátját, különben a helyzet nem változik.

Lehet, hogy többet kell beszélnie a barátoddal, mielőtt az érzések hallgatnak. Mielőtt megtudta a kapcsolatot a másikval, biztos lehet benne, hogy biztonságosan beszélhet arról, hogy mi történt. Legyen óvatos, hogy ne aggódjon a problémát. Talán először egy barátja nem fog meghallgatni, de idővel, látva a hozzáállást, valószínűleg megváltoztatja az elméjét, és megbocsát neked.

4. rész: 4:

Rendezze el a kapcsolatot

egy. Előre kell döntenie, mit mondasz egy barátnak. Ha megérted, hogy bocsánatot kell kérnie, egyértelműen határozza meg, hogy mit kér a megbocsátás. Légy őszinte. Gondolj arra, amit igazán sajnálod és bocsánatot készít.

Például, ha figyelmen kívül hagyjuk a barátja, mert az a tény, hogy minden idejét szentelte egy új szenvedély, nem indokolja, hogy időt töltött ezzel a személlyel. Ehelyett mondd meg, hogy nagyon sajnálod, hogy nem találtam időt a barátodra.

Kép címet kap egy barátja vissza 5. lépés

2. Hívjon egy barátot, vagy meghívja őt, hogy találkozzon. Természetesen jobb lesz, ha személyes találkozón beszélsz egy barátjával: a testbeszéd néha hangosabban beszél, mint a szavaink. Ezért a beszélgetés szembe kell néznie, hogy elkerülje a félreértéseket. Ha azonban személyesen találkozik egy barátoddal, hívja őt.

Ha tárgyalsz egy találkozót, próbálja meg elkerülni a homályos kifejezéseket: "Beszélnünk kell". Az ilyen mondatok arra kényszeríthetik a barátodat, hogy védekező pozíciót foglaljon el. Ehelyett próbáljon meg egy másik megközelítést, mondván: "Hiányzol," - vagy: "Egy kis időt akarok tölteni veled".

A kép címet kap egy barátja vissza 6. lépés

3. Levelet írni. Ha túl félénk vagy, vagy nincs lehetőséged találkozni egy barátjával, írj neki egy kis levelet. Ennek köszönhetően megolvaszthatja a jeget. Bizonyos esetekben sokkal könnyebb kifejezni az érzelmeket a papíron, mint amennyit szavakkal szórakoztat. Expressz a gondolatait egyszerűen és egyértelműen - a végén könnyen felajánlok egy barátot, hogy találkozzunk, például kávét vagy sétányokat inni.

3. rész: 4:

Vigyázz magadra

egy. Őszintén szól. Mondja el a barátodnak, hogy nagyon fontos neked, és hiányzik neki. Még akkor is, ha a lehető leghamarabb befejezni szeretné a beszélgetést, ne tegye meg, különben is játszhat viccet veled. Nem szabad elrejteni az érzéseit.

Nem szabad olyan kifejezésekre korlátozódnia, mint: "Tegyünk engem". Az ilyen mondatok figyelmeztethetik a barátodat.

Kép címet kap egy barátja vissza 8 lépésben

2. Hallgassa meg a barát véleményét. Természetesen jobb lesz, ha egy beszélgetéshez elfogulatlanul jön, nem próbálja meg feltételezni, hogy a barátod úgy érzi, vagy mit fog mondani neked. Hagyja, hogy egy barátja azt mondja, mindent, amit gondol.

Talán a barátod várja Önt, hogy azt mondja: "Biztos vagyok benne, hogy az én cselekedetem nagyon ideges," - vagy: "Szeretném, ha újra barátok lennénk. Ez lehetséges?"

Figyeljen megszakítás nélkül, még akkor is, ha valamit akarsz mondani a védelemben.

A képen kap egy barátot vissza 9 lépésben

3. Adjon meg egy barátot, hogy gondolkodjon. Valószínűleg egy barátjával beszélgetésre készülsz, de ő nem. Mindkettőnek szüksége lesz időre, hogy gondolkodjunk arról, hogy mit mondtak. Fontos lépést tettél, kezdve a beszélgetést, most itt az ideje, hogy lépj vissza, hogy a barátod mindent gondolkodhat.

Ez különösen fontos figyelembe venni, ha a barátja negatívan reagált a szavaira. Talán néhány hét múlva vagy akár hónapokban, megfelel a kapcsolatok kialakítása érdekében.

Természetesen nehéz lehet visszavonulni, mivel igazán értékeli a kapcsolatodat. Néha azonban szükség van a barátság helyreállítására.

4. rész 4:

Menj tovább

egy. Bursat türelem. Valószínűleg a barátodnak szüksége lesz időre, még inkább, mint gondolnád, hogy gondosan gondolkodj. A barátság összetett folyamat, ezért ne várjon, hogy a kapcsolat egy éjszakán át állítsa be.

Kép címet kap egy barátja vissza 11 lépésben

2. Beszélj arról, hogy mit szeretne változtatni. Ha mindkettő készen áll a barátságos kapcsolatok helyreállítására, akkor beszélnie kell arról, hogy mit szeretne változtatni a barátságodban. Ez nagy esélye mindkét tanulásra, és jobb lesz.

Előfordulhat, hogy meg kell dolgoznia, hogy megtanuljon, hogy jobban hallgasson, és a barátod kevésbé kritizálja Önt.

Ez nem jelenti azt, hogy teljesen meg kell változtatnia magát, hogy kérje a barátodat. Ha a barátod továbbítja a követelményeket, amellyel nem ért egyet, úgy gondolja, hogy valóban erős barátságok vannak a szeretet és a kölcsönös tisztelet alapján.

Kép címet kap egy barátja vissza 12 lépésben

3. Tervet készít. Ha a kapcsolatod javulni fog, indítsa el a közös időtöltés tárgyalását. Ajánlat, hogy tegye azt, amit együtt tettél (Go Túrázás, együtt vacsorázz, menj a filmekhez). A kapcsolatot a megfelelő pályára küldheti.

Tippek

Néha a baráti kapcsolatok önmagukban véget érnek. Az emberek idővel megváltoznak, vagy elkötelezik magukat, hogy nehéz megbocsátani. Ha erőfeszítéseket tettél, és ismételten megpróbálta helyreállítani a kapcsolatot, de a barátod nem áll készen erre, talán lehetséges, hogy megállítsa a kísérleteit.
Próbáljon meg távol maradni olyan szavaktól, mint az "te" vagy a "tiéd", mert vádként érzékelhető. Használja az "i" vagy "mi" névmásokat, amelyek megmutatják a barátodat, hogy felelősséget vállal magának, és a barátság nagyon fontos az Ön számára. Például: "Tudom, hogy rossz voltam. Mi és volt ilyen erős barátságok.
Hozzon létre egy beszélgetést, ha mindketten jó hangulatban van, és elhelyezhetők, hogy leüljenek, és nyugodtan beszéljenek mindent. Próbáld ki, hogy ha van közös érdeke, hogy egyesült veletek a múltban - próbát két hétig adni egy esélyt, hogy a kapcsolatot, és mi lesz belőle.
Azt is el kell döntenie, hogy érdemes megtakarítani a baráti kapcsolatokat. Ha a kapcsolatod véget ért, mert a barátod nem volt a legjobb barát, vagy azért, mert idővel teljesen más emberek lettél, ne próbálja meg visszaállítani őket.
Ha a barátodnak szüksége van egy személyes helyre, ne nyomja meg, adja meg neki a szükséges szabadságot. Jobb, ha egyedül van, mint sírni és harcolni. Csak így tudod építeni és megmenteni erős kapcsolatokat.
Bízz a barátaidban, különösen, ha ismerik az embert, akivel szeretné visszaállítani a kapcsolatokat. Objektíven értékelhetik a kapcsolatot, és megadhatják a szükséges tanácsokat, hogyan kell visszaállítani őket.